Se.x thường xuyên giúp sống lâu hơn
Hàng loạt nghiên cứu cho thấy quan hệ tìn.h dụ.c giúp giảm thiểu nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm và sống lâu hơn.
ảnh minh họa
Phụ nữ dễ yêu và đau khổ hơn sau khi se.x: Khi đạt cực khoái là lúc cơ thể tiết ra hormone Oxytocin hay còn gọi là hormone tình yêu làm giảm cảm giác đề phòng và tin tưởng người khác nhiều hơn. Hormone này thường sản sinh nhiều hơn ở phụ nữ khiến nàng dễ mất cảnh giác và sa vào lưới tình sau khi quan hệ tìn.h dụ.c. Trong khi đó, bản năng tìm kiếm niềm vui chốc lát khiến nhiều đàn ông có xu hướng nghiệ.n sex.
Se.x thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ: Các nhà khoa học tại Đại học Princeton (Mỹ) chỉ ra rằng, quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên giúp phát triển các tế bào não mới, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ khi về già.
Se.x giúp giảm thiểu căng thẳng: Hôn là màn dạo đầu tuyệt vời cho một cuộc yêu. Ngoài ra, nó còn là hành động kích thích nhiều cơ chế trong não, giảm thiểu căng thẳng và thúc đẩy hưng phấn.
Se.x có tác dụng như thuố.c giảm đau tự nhiên. Cảm giác cực khoái làm ngăn ngăn chặn tín hiệu đau di chuyển về não, từ đó giảm cảm giác đau đáng kể. Nghiên cứu chỉ ra rằng se.x có tác dụng giảm đau tương đương với morphine là gấp 3 lần so với liều giảm đau thông thường.
Se.x khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn: Hormone Endorphins sản sinh khi đạt cực khoái giúp người ta vui vẻ, luôn cảm thấy yêu đời, lúc nào cũng tự tin, căng tràn sức sống. Chính vì vậy, nhiều người có xu hướng thích quan hệ tìn.h dụ.c khi cảm thấy chán nản, căng thẳng.
Video đang HOT
Quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên giúp giấc ngủ tốt hơn: Cơ thể có xu hướng muốn thư giãn sau khi quan hệ tìn.h dụ.c khiến bạn dễ chìm vào giấc ngủ sau khi làm “chuyện ấy’ vào buổi tối. Bên cạnh đó, se.x cũng giúp giảm thiểu căng thẳng, từ đó giúp bạn ngủ ngon hơn.
Quan hệ tìn.h dụ.c giúp xương chắc khỏe hơn. Quan hệ tìn.h dụ.c mỗi tuần một lần làm tăng nồng độ estrogen có tác dụng bảo vệ xương, giảm thiểu nguy cơ loãng xương ở phụ nữ mãn kinh.
Một nghiên cứu tại Đại học Queen (Anh) cho thấy quan hệ tìn.h dụ.c 3 lần một tuần giúp giảm 50% nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ đáng kể. Một nghiên cứu khác cũng chứng minh những phụ nữ đạt cực khoái 2 lần mỗi tuần có ít hơn 30% nguy cơ bị bệnh tim so với những người ít quan hệ hoặc không đạt cực khoái.
Giảm thiểu khả năng mắc ung thư tuyến tiề.n liệt: Các nhà nghiên cứu tại Đại học Nottingham đã phát hiện ra rằng đàn ông thường xuyên quan hệ tìn.h dụ.c sau 50 tuổ.i có ít nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiề.n liệt.
Quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên giúp cai thuố.c dễ hơn: Se.x thường xuyên là cách đơn giản nhất để nhắc nhở đàn ông phải cai thuố.c. Vì hút thuố.c là một trong những nguyên nhân gây rối loạ.n cươn.g dươn.g, xơ cứng động mạch và cản trở lưu thông má.u.
Quan hệ tìn.h dụ.c là cách rèn luyện bản lĩnh đàn ông: Những người quan hệ tìn.h dụ.c ít hơn 1 lần mỗi tuần có khả năng bị rối loạ.n cươn.g dươn.g nhiều hơn những người thường xuyên làm “chuyện ấy”.
Theo Kiến Thức
Se.x giúp có làn da khỏe đẹp
Se.x giúp tăng cường tình cảm, là liệu pháp tuyệt vời bạn không ngờ tới dành cho làn da của bạn.
1. Làn da hồng hào
Cũng giống như bất kỳ các hình thức tập thể dục nào khác, se.x sẽ làm tăng tuần hoàn má.u. Và để đối phó với lưu lượng má.u tăng này, các mao mạch nhỏ trên khuôn mặt sẽ mở rộng, đem lại cho bạn một làn da khỏe mạnh, đẹp rực rỡ giống như khi phải chạy cả một quãng đường dài 5km.
2. Làm chậm tiến trình lão hóa
Bạn hoàn toàn có thể nhờ cậy tới 'chuyện ấy' như một biện pháp làm giảm các nếp nhăn trên khuôn mặt của mình. Bởi khi se.x, mức độ estrogen tiết ra nhiều hơn không chỉ giữ cho làn da mềm mại mà còn biến nó trở nên căng tràn, đầy sức sống hơn...
Bên cạnh đó, se.x còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm thiểu tình trạng viêm da. Nếu sinh hoạt đều đặn và hợp lý, cơ thể bạn cũng sẽ tự sản sinh ra collagen và elastin giúp nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp, đáng mơ ước.
Có thể nhờ cậy tới chuyện ấy như một biện pháp làm giảm các nếp nhăn (Ảnh minh họa: Internet)
3. Giảm stress, giảm thiểu mụn
Mất cân bằng hoóc-môn trong cơ thể ở phụ nữ chính là nguyên nhân của mụn trứng cá và se.x sẽ giúp cân bằng lại điều này. Ngoài ra, khi ân ái, cơ thể phải lao động khá nặng nhọc, mồ hôi trên da cũng vì thế mà tiết ra nhiều hơn, làm trôi đi những bụi bẩn, cặn bã ở lỗ chân lông... giảm thiểu mụn trứng cá.
Căng thẳng cũng là nguyên nhân gây ra các vấn đề về da như trứng cá đỏ, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, rụng tóc... Mụn cũng xuất hiện khi bạn ngủ không đủ giấc.
Se.x giúp giảm thiểu tất cả vấn đề này bởi sau khi ân ái, giấc ngủ đến nhanh hơn vàgiải tỏa stress. Thêm vào đó, các hoóc-môn sản sinh trong lúc se.x giúp tăng lượng collagen, nhờ đó, giúp bạn chống nhăn hiệu quả.
Quan hệ tìn.h dụ.c còn làm giảm nồng độ nội tiết tố, vốn là nguyên nhân gây ra mụn. Nếu bạn thường bị mụn trứng cá, thuố.c tránh thai thường hữu ích và giúp giảm mụn đáng kể. Progestin và estrogen trong thuố.c ngừa thai cũng làm giảm các kích thích tố phát sinh mụn.
4. Dưỡng ẩm cho da
Se.x thường xuyên sẽ giúp hoóc-môn luôn ở mức độ lý tưởng mà đây lại là yếu tố then chốt để thúc đẩy sự sản sinh estrogen và collagen đóng vai trò lớn trong việc giữ ẩm làn da.
Se.x thường xuyên sẽ giúp dưỡng ẩm cho da (Ảnh minh họa: Internet)
5. Tiêu hao năng lượng
Se.x trong vòng 30 phút có thể giúp cơ thể tiêu hao đến 200 đơn vị calo trở lên. Các chuyên gia tìn.h dụ.c đán.h giá, lợi ích của se.x sánh ngang với lợi ích của các bài tập luyện.
Trong quá trình se.x, bạn cũng nên dành tặng bạn tình những nụ hôn cháy bỏng vì nó không chỉ đơn thuần là công cụ giúp cho cuộc yêu thêm mặn mà, nồng cháy mà còn đẩy nhanh quá trình tiêu hao năng lượng.
Một nụ hôn mãnh liệt sẽ làm tiêu hao ít nhất 12 calo nhiệt lượng. Mỗi ngày chỉ cần 3 nụ hôn và mỗi lần hôn 20 giây thôi cũng sẽ giúp bạn có được vóc dáng chuẩn và làn da trẻ trung, căng tràn sức sống.
Theo Báo Đất Việt
Những lợi ích khó tin của se.x đối với phái mạnh Không chỉ tạo ra tâm trạng tốt, se.x thường xuyên và hợp lý còn làm tăng tuổ.i thọ, tăng độ dẻo dai của các bộ phận trên cơ thể. Dưới đây là những lợi ích đặc biệt mà 'chuyện ấy' mang lại cho chàng. Giảm đau Thời khắc ngay trước khi cảm giác cực khoái xảy ra, lượng hoóc-môn oxytocin tăng cao gấp...