Sex thường xuyên giúp sống lâu hơn

Hàng loạt nghiên cứu cho thấy quan hệ tình dục giúp giảm thiểu nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm và sống lâu hơn.

ảnh minh họa

Phụ nữ dễ yêu và đau khổ hơn sau khi sex: Khi đạt cực khoái là lúc cơ thể tiết ra hormone Oxytocin hay còn gọi là hormone tình yêu làm giảm cảm giác đề phòng và tin tưởng người khác nhiều hơn. Hormone này thường sản sinh nhiều hơn ở phụ nữ khiến nàng dễ mất cảnh giác và sa vào lưới tình sau khi quan hệ tình dục. Trong khi đó, bản năng tìm kiếm niềm vui chốc lát khiến nhiều đàn ông có xu hướng nghiện sex.

Sex thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ: Các nhà khoa học tại Đại học Princeton (Mỹ) chỉ ra rằng, quan hệ tình dục thường xuyên giúp phát triển các tế bào não mới, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh mất trí nhớ khi về già.

Sex giúp giảm thiểu căng thẳng: Hôn là màn dạo đầu tuyệt vời cho một cuộc yêu. Ngoài ra, nó còn là hành động kích thích nhiều cơ chế trong não, giảm thiểu căng thẳng và thúc đẩy hưng phấn.

Sex có tác dụng như thuốc giảm đau tự nhiên. Cảm giác cực khoái làm ngăn ngăn chặn tín hiệu đau di chuyển về não, từ đó giảm cảm giác đau đáng kể. Nghiên cứu chỉ ra rằng sex có tác dụng giảm đau tương đương với morphine là gấp 3 lần so với liều giảm đau thông thường.

Sex khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn: Hormone Endorphins sản sinh khi đạt cực khoái giúp người ta vui vẻ, luôn cảm thấy yêu đời, lúc nào cũng tự tin, căng tràn sức sống. Chính vì vậy, nhiều người có xu hướng thích quan hệ tình dục khi cảm thấy chán nản, căng thẳng.

Quan hệ tình dục thường xuyên giúp giấc ngủ tốt hơn: Cơ thể có xu hướng muốn thư giãn sau khi quan hệ tình dục khiến bạn dễ chìm vào giấc ngủ sau khi làm “chuyện ấy’ vào buổi tối. Bên cạnh đó, sex cũng giúp giảm thiểu căng thẳng, từ đó giúp bạn ngủ ngon hơn.

Quan hệ tình dục giúp xương chắc khỏe hơn. Quan hệ tình dục mỗi tuần một lần làm tăng nồng độ estrogen có tác dụng bảo vệ xương, giảm thiểu nguy cơ loãng xương ở phụ nữ mãn kinh.

Một nghiên cứu tại Đại học Queen (Anh) cho thấy quan hệ tình dục 3 lần một tuần giúp giảm 50% nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ đáng kể. Một nghiên cứu khác cũng chứng minh những phụ nữ đạt cực khoái 2 lần mỗi tuần có ít hơn 30% nguy cơ bị bệnh tim so với những người ít quan hệ hoặc không đạt cực khoái.

Giảm thiểu khả năng mắc ung thư tuyến tiền liệt: Các nhà nghiên cứu tại Đại học Nottingham đã phát hiện ra rằng đàn ông thường xuyên quan hệ tình dục sau 50 tuổi có ít nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.

Quan hệ tình dục thường xuyên giúp cai thuốc dễ hơn: Sex thường xuyên là cách đơn giản nhất để nhắc nhở đàn ông phải cai thuốc. Vì hút thuốc là một trong những nguyên nhân gây rối loạn cương dương, xơ cứng động mạch và cản trở lưu thông máu.

Quan hệ tình dục là cách rèn luyện bản lĩnh đàn ông: Những người quan hệ tình dục ít hơn 1 lần mỗi tuần có khả năng bị rối loạn cương dương nhiều hơn những người thường xuyên làm “chuyện ấy”.

Theo Kiến Thức