Bạn có biết một trong những lợi ích hàng đầu của chuyện ấy là mang lại vẻ trẻ trung hơn. Dưới đây là những lý do vì sao bạn nên duy trì đời sống chăn gối lành mạnh và thường xuyên.
1. Tăng khả năng chống viêm
“Chuyện ấy” có thể tăng cường khả năng tự phục hồi làn da của bạn. Các phân tử chống viêm bao gồm oxytocin và endorphin beta sẽ được giải phóng khi “chuyện ấy” diễn ra. Càng nhiều tuổi, sự tự phục hồi của làn da sau khi bị tổn thương càng kém nhưng chuyện yêu chính là chìa khóa giúp bạn khôi phục khả năng kỳ diệu đó.
2. Làn da tươi sáng
Tình dục giúp cải thiện hệ miễn dịch, ngăn ngừa tình trạng mụ mẫm của cơ thể, giúp bạn cảm thấy tỉnh táo hơn và tràn đầy sức sống. Đồng thời, mồ hôi cũng giúp đào thải các độc tố ra khỏi lỗ chân lông. Điều này giúp làn da của bạn trông tươi sáng và biểu cảm trên gương mặt dễ dàng hơn bởi các cơ mặt được hoạt động tích cực khi vào cuộc yêu. Ngoài chuyện yêu, chỉ có việc sinh con mới có thể sản sinh ra các hoóc môn chống lão hóa oxytocin.
Ảnh minh họa: refinery29
3. Ngăn ngừa khô da
Một lợi ích tuyệt vời khác với sắc đẹp đó là sinh hoạt phòng the đều đặn sẽ làm tăng hàm lượng estrogen trong cơ thể, giảm tình trạng khô da và cải thiện sự đàn hồi của làn da. Tuy nhiên, cũng đừng vì thế mà bạn ngừng sử dụng các loại kem dưỡng ẩm hàng ngày.
4. Làm sạch mụn
Những người sinh hoạt tình dục thường xuyên sẽ có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Đồng thời, như chúng ta đã biết, chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của làn da. Mụn trứng cá thường xảy ra khi bạn bị căng thẳng hoặc mất ngủ triền miên. Vì vậy, chuyện yêu giúp tăng cường các phân tử có tác dụng chống viêm, cải thiện rõ rệt tình trạng mụn trứng cá.
Đương nhiên, bạn nhập cuộc yêu không phải vì mục đích làm đẹp mà điều cốt lõi là chúng giúp bạn cảm thấy được yêu thương, tâm trạng hưng phấn cũng như giúp hai nửa kết nối và xích lại gần nhau hơn. Các chuyên gia khuyến cáo nên sinh hoạt chăn gối đều đặn khoảng 2-3 lần/tuần để giúp bạn luôn lưu giữ vẻ trẻ trung và rạng ngời. Ngoài ra, thủ dâm cũng không phải điều xấu, tuy nó không giải phóng nhiều endorphin nhưng cũng có lợi cho nhan sắc của bạn.
Theo VNE
Tin mới nhất
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh
23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'
23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh
23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?
23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.
Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh
23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.
Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ
23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.
Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt
23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...
Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng
23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.
4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông
23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.
Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới
21:32:22 07/09/2024
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.
11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau
21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.