Bạn có biết một trong những lợi ích hàng đầu của chuyện ấy là mang lại vẻ trẻ trung hơn. Dưới đây là những lý do vì sao bạn nên duy trì đời sống chăn gối lành mạnh và thường xuyên.
1. Tăng khả năng chống viêm
“Chuyện ấy” có thể tăng cường khả năng tự phục hồi làn da của bạn. Các phân tử chống viêm bao gồm oxytocin và endorphin beta sẽ được giải phóng khi “chuyện ấy” diễn ra. Càng nhiều tuổ.i, sự tự phục hồi của làn da sau khi bị tổn thương càng kém nhưng chuyện yêu chính là chìa khóa giúp bạn khôi phục khả năng kỳ diệu đó.
2. Làn da tươi sáng
Tìn.h dụ.c giúp cải thiện hệ miễn dịch, ngăn ngừa tình trạng mụ mẫm của cơ thể, giúp bạn cảm thấy tỉnh táo hơn và tràn đầy sức sống. Đồng thời, mồ hôi cũng giúp đào thải các độc tố ra khỏi lỗ chân lông. Điều này giúp làn da của bạn trông tươi sáng và biểu cảm trên gương mặt dễ dàng hơn bởi các cơ mặt được hoạt động tích cực khi vào cuộc yêu. Ngoài chuyện yêu, chỉ có việc sinh con mới có thể sản sinh ra các hoóc môn chống lão hóa oxytocin.
Ảnh minh họa: refinery29
3. Ngăn ngừa khô da
Một lợi ích tuyệt vời khác với sắc đẹp đó là sinh hoạt phòng the đều đặn sẽ làm tăng hàm lượng estrogen trong cơ thể, giảm tình trạng khô da và cải thiện sự đàn hồi của làn da. Tuy nhiên, cũng đừng vì thế mà bạn ngừng sử dụng các loại kem dưỡng ẩm hàng ngày.
4. Làm sạch mụn
Những người sinh hoạt tìn.h dụ.c thường xuyên sẽ có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Đồng thời, như chúng ta đã biết, chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của làn da. Mụn trứng cá thường xảy ra khi bạn bị căng thẳng hoặc mất ngủ triền miên. Vì vậy, chuyện yêu giúp tăng cường các phân tử có tác dụng chống viêm, cải thiện rõ rệt tình trạng mụn trứng cá.
Đương nhiên, bạn nhập cuộc yêu không phải vì mục đích làm đẹp mà điều cốt lõi là chúng giúp bạn cảm thấy được yêu thương, tâm trạng hưng phấn cũng như giúp hai nửa kết nối và xích lại gần nhau hơn. Các chuyên gia khuyến cáo nên sinh hoạt chăn gối đều đặn khoảng 2-3 lần/tuần để giúp bạn luôn lưu giữ vẻ trẻ trung và rạng ngời. Ngoài ra, th.ủ dâ.m cũng không phải điều xấu, tuy nó không giải phóng nhiều endorphin nhưng cũng có lợi cho nhan sắc của bạn.
Theo VNE
Có thể bạn quan tâm
Xoài Non bị chỉ trích thiếu trách nhiệm, lên tiếng kể khổ nhưng netizen không chấp nhận
Xoài Non (tên thật: Phạm Thuỳ Trang, SN 2002) vẫn luôn là cái tên hot nhất trên mạng xã hội. Thế nhưng, Xoài Non vẫn luôn được nhắc đến nhiều với nhan sắc của mình, còn về tác phong làm việc thì dường như đó vẫn là dấu hỏi lớn.
Người dân Brazil phải đeo lại khẩu trang vì khói mù do cháy rừng bao phủ
Theo Viện Thăm dò Datafolha (Brazil), ít nhất 40% dân số ở các thành phố như Sao Paulo và Belo Horizonte và 29% dân số ở thành phố Rio de Janeiro cho biết sức khỏe của họ bị ảnh hưởng rất nhiều do ô nhiễm không khí.
Kết hợp Genshin Impact và Elden Ring, bom tấn game chưa ra mắt đã bị phản đối mạnh mẽ
Chưa có gì được công bố chính thức, nhưng các báo cáo gần đây cho thấy Tencent có thể đang tạo ra một trò chơi di động theo phong cách của Genshin Impact nhưng lại được kết hợp với Elden Ring
Miss Cosmo 2024: đại diện Indonesia khiến Xuân Hạnh 'khiếp vía', visual sinh đôi
Sau Miss Universe thì Miss Cosmo 2024 đang là một trong những chương trình nhận được sự quan tâm của cộng đồng fan sắc đẹp. Đặc biệt, ngoài Bùi Xuân Hạnh thì năm nay, có rất nhiều đại diện các nước nhận được sự yêu thích của đông đảo fa...
Nhạc sĩ 'Mắt nai cha cha cha': Tôi sống lạc quan sau biến cố ta.i nạ.n
Sau biến cố ta.i nạ.n, Sỹ Luân nhìn nhận cuộc sống theo hướng tích cực, lạc quan hơn. Ngoài nghệ thuật, anh còn tất bật với công việc giảng dạy, truyền lửa cho các học trò.
Lý Nhã Kỳ tỏ thái độ với Negav, khác xa Trường Giang, CĐM phát hiện điều sốc
Phát ngôn thiếu chuẩn mực của Negav đã gây dậy sóng dư luận những ngày qua. Hàng loạt những chuyện cũ của anh chàng cũng bị netizen đào lại nhiệt tình. Trong đó có lần gặp gỡ với Lý Nhã Kỳ.
Kendra Wilkinson: Người mẫu thừa nhận tham gia tiệc Diddy, cái kết khi ra về sốc
Liên quan đến vụ án gây rúng động làng giải trí thế giới của ông trùm tội phạm Diddy, mới đây nữ người mẫu Kendra Wilkinson cũng đã có những hé lộ về quá khứ, khi cô thừa nhận từng tham gia bữa tiệc của rapper này.
Hoa sữa về trong gió - Tập 24: Nghi ngờ vợ, Hiếu muốn Linh nghỉ việc
Hiếu không giấu sự bực bội, khó chịu khi nghe được những điều thị phi về vợ mình. Hiếu cũng không xác minh hay hỏi lại Linh về những điều Hoàn đã bịa đặt.
Những mẫu trang trí trên sân thượng đẹp như mơ, ai thấy cũng mê
Sân thượng không chỉ là nơi để phơi đồ hay chứa đồ như quan niệm truyền thống mà ngày nay, nó đã trở thành một phần quan trọng trong thiết kế không gian sống hiện đại.
Thanh niên ra đi khi livestream sạt lở Hà Giang: sống hiền lành, hàng xóm quý!
Tin từ Công an tỉnh Hà Giang, khoảng 12h30 trưa ngày 30/9, lực lượng chức năng đã tìm thấy anh T.Đ.Đ (31 tuổ.i), 1 trong những người mất tích trong vụ sạt lở đất thuộc địa phận thôn Nậm Buông, xã Việt Vinh, huyện Bắc Quang, tỉnh Hà Giang...
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 4 món dân dã nhưng ăn hết sạch
Thực đơn bữa tối với 4 món dân dã nhưng ăn hết sạch. Món ăn nào cũng ngon, dễ làm lại gần gũi ai cũng có thể thực hiện được.