Sex ở tuổi đôi mươi: Rực lửa nhưng dễ tàn
Với lợi thế số một về sức trẻ, ở độ tuổi hai mươi cả nam và nữ đều hừng hực khí huyết và sẵn sàng “cháy”.
ảnh minh họa
Nam giới ở độ tuổi này chỉ cần nhìn thấy một cô nàng ưng mắt là họ nghĩ ngay đến chuyện đó và sẵn sàng… tan chảy.
Tuy nhiên, các chuyên gia lại cho rằng ở độ tuổi này “cậu nhỏ” rất nghe lời chủ nhưng sức bền kém vì chủ nhân thiếu kinh nghiệm.
Số lượng áp đảo chất lượng!
Tìm hiểu ý kiến của nhiều nam giới đã qua độ hai mươi hầu hết đều luyến tiếc rằng giá bây giờ có sức như ngày đó và kinh nghiệm nhiều như bây giờ.
Anh Nguyễn Tùng Minh, phố Mã Mây, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội tiếc nuối: “Ngày đó, “súng ống đạn dược” là nuột nhất nhưng kinh nghiệm lại ở vị trí “mo” nên không để lại ấn tượng tốt cho “em yêu” được. Chỉ nhập cuộc chính được ít phút là tôi đã không chịu nổi và cuộc yêu nhanh chóng kết thúc ngoài ý muốn. Nếu là bây giờ thì không chỉ để lòng dậy sóng mà “cuộc yêu” cũng mỹ mãn, vẹn toàn. Vợ ưng ý mà mình cũng có thể vỗ ngực dương oai”.
Anh Mã Tuấn Minh, phố Lãn Ông, quận Hồng Bàng, Hải Phòng thì xuýt xoa: “Ở tuổi đó chỉ cần được cầm tay người mình thích toàn thân đã nóng rực rồi huống hồ còn được… “yêu”. Mà khi đã “phê” quá mức thì nhanh chóng cán đích, chẳng để ý đến tâm ý của nàng hay tự hỏi mình như thế đã được chưa?”.
Hầu hết các chàng đã đi qua thời trai trẻ đều nuối tiếc rằng với đặc tính “tầu tốc hành trên giường ngủ” họ hiếm khi làm hài lòng đối tác bởi các nàng vốn cần nhiều thời gian hơn để “làm nóng người”. Để “chuyến tàu” chậm lại, lẽ ra đối tác của họ nên bật mí để họ có ý thức kéo dài nhưng ngày đó nàng cũng thuộc diện “ếch nhựa” ở lĩnh vực này hoặc e ngại không dám nói nên công đoạn khởi động và và phút yêu đương đều qua đi rất nhanh.
Video đang HOT
Một chàng trai chia sẻ: Hồi 20 tuổi, tôi không cần dùng đến các yếu tố kích động, khêu gợi sóng lòng đã nổi cuồn cuộn. Nhưng suy cho cùng ngày đó, cảm xúc mạnh nhưng lại chưa cảm nhận đầy đủ hương vị phong phú và tuyệt vời của sex, chỉ thích đối tác ở dạng nguyên sơ, không cần “làm dáng” hoặc nghệ thuật lắm. Tuy nhiên cùng với thời gian, khi đã quen với “đặc sản” tự nhiên, tôi lại cần phải sáng tạo hơn để ngăn ngừa sự đơn điệu. Tôi muốn đối tác của mình phải cởi mở bày tỏ ý muốn của bản thân và cũng cần ở cô ấy quan tâm đến cảm xúc của mình, xem mình cần gì, thích thế nào và mạnh dạn cùng nhau vươn tới cấp độ cao hơn của nghệ thuật tình ái.
Ân ái thường xuyên đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng không nên lạm dụng nó, đặc biệt là nam giới. Dù “cậu nhỏ” có sự đàn hồi tuyệt vời, nhưng nếu các mô xốp thường xuyên bị căng, xẹp cũng khó mà trở về trạng thái ban đầu, nhất là khi tuổi ngày một cao. Cứ duy trì việc yêu đương mãnh liệt và dồi dào ở độ tuổi đôi mươi, chẳng mấy chốc “cậu nhỏ” sẽ bị tổn thương vĩnh viễn. Động tác khi ái ân cũng không nên quá mạnh, cũng không nên thường xuyên thực hiện các tư thế đặc biệt vì có thể tổn thương mô cương cứng. Điều cần nhớ là khi ân ái, cần bảo đảm an toàn cho cả mình và cả bạn tình.
Dễ “cháy” nhưng nhanh “lụi”
Theo các chuyên gia, hầu hết các chàng trai ở độ tuổi này không ngừng nghĩ về sex. Cứ vài giờ, họ lại nghĩ đến nó một lần. Họ đã trưởng thành đầy đủ nên có thể đạt đỉnh cao về khả năng tình ái, ít nhất là ở phương diện số lần trong một đêm. Ở độ tuổi này đối tác liên tục đạt trạng thái phấn khích. Anh ta thích (và có thể!) yêu ở bất cứ chỗ nào, bất kể thời điểm nào. Trong khi đó, con gái thường tưởng tượng về sex theo cách khá nổi loạn. Họ chia sẻ với nhau những ý nghĩa về sex đồng giới và thậm chí muốn thử điều đó. Những năm 20 tuổi cũng là khoảng thời gian các chàng trai và cô gái thích trải nghiệm các tư thế ân ái khác nhau.
BS, chuyên gia tư vấn Nguyễn Trọng Thích, Trung tâm tư y tế Nguyễn Quang Hồng, Hà Nội cho rằng: Với nam giới tuổi từ 20 – 30 là thời kỳ hoàng kim về thể chất cũng như tính dục. Các thanh niên tuổi 20 coi trọng số lượng hơn chất lượng. Họ coi việc “tiêu diệt” các cô gái là một thành tích. Họ là những kẻ ích kỷ số 1, không chú ý đến việc nhận và trao những ve vuốt, cảm nhận của đối tác nữ ra sao họ cũng phớt lờ. Với họ ở thời điểm này chủ yếu là muốn khẳng định mình. Người nam không có ý thức giúp đối tác trong việc phát hiện những điểm nhạy cảm trên cơ thể. Nếu có thì chẳng qua là vô tình hoặc người nữ đã có sự tìm tòi trước đó. Từng có người nhận xét rằng sex tuổi 20-30 được ví như rượu champagne, nhanh bốc nhưng cũng nhanh bay hơi, nó làm người ta say ngây ngất nhưng rồi quên ngay.
Cũng theo BS, chuyên gia tư vấn Nguyễn Trọng Thích, ham muốn ái ân ở nam và nữ không giống nhau. Phụ nữ cần được vuốt ve,chuẩn bị cả về mặt tâm lý và thể chất trước khi nhập cuộc. Động lực ái ân lên xuống theo kỳ “năm ngày một tháng”. Trong thời kỳ rụng trứng, phụ nữ có nhiều cảm xúc và dễ đạt khoái cảm hơn. Nhưng nam giới ở độ tuổi này cần nhìn thấy một cô em nõn nà trong quán bia là có thể dậy sóng trong lòng. Theo các chuyên gia, nếu ở độ tuổi này mà cả hai đều có thể biết đối tác của mình cần gì thì cuộc yêu sẽ vô cùng viên mãn.
Theo VNE
Những "siêu" thực phẩm cho chị em tuổi đôi mươi
Danh sách các thực phẩm dưới đây sẽ giúp các chị em độ tuổi đôi mươi có một sức khỏe tốt, tinh thần luôn vui vẻ, hứng khởi và tràn đầy năng lượng.
Sữa ít béo
Ở độ tuổi 20, chắc chắn bạn sẽ không muốn phải lo lắng về bệnh loãng xương khi về già. Do vậy, ít nhất điều bạn có thể làm là uống sữa ít béo mỗi ngày để tránh các bệnh về xương. Nếu bạn không thể uống sữa được, bạn nên làm cho nó thú vị hơn bằng cách thêm vào một chút trái cây đóng hộp vào nhé.
Hạt lanh
Ngày nay, đối mặt với những căng thẳng trong công việc đã trở nên quá phổ biến. Nhưng hạt lanh sẽ mang đến cho bạn những điều tốt lành vì nó giúp tăng mức độ serotonin (một chất hoá học tạo cảm giác dễ chịu) trong não để giúp kiềm chế tâm trạng của bạn. Ngoài ra, hạt lanh cũng có chứa lignans, nhóm các hợp chất có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ. Bạn có thể sử dụng hạt lanh khi rắc lên món salad hay trộn với sinh tố.
Đậu
Đậu chứa kali giúp làm giảm huyết áp của bạn do đó giữ cho trái tim bạn luôn khoẻ trong tương lai. Đậu lăng, đậu xanh, đậu đỏ và đậu tương đều có hàm lượng kali cao và giúp bạn no lâu. Đây quả là một giải pháp tuyệt vời cho những người phụ nữ bận rộn.
Cá hồi
Nếu bạn đang tìm kiếm loại thực phẩm chứa hàm lượng axit béo Omega 3 cao thì cá hồi chính là câu trả lời. Tin vui là những axit béo thiết yếu này có khả năng hạn chế bệnh trầm cảm và bệnh tim ở những phụ nữ trẻ. Hãy bổ sung thêm cá hồi trong chế độ ăn của bạn bằng món cá hồi nướng hoặc thêm cá hồi hun khói vào món salad.
Trứng
Ở độ tuổi 20, với những cuộc họp lúc 9 giờ sáng, những bộ phim chiếu muộn, thì bạn cần bổ sung thứ gì đó để giúp bạn tiếp tục cuộc hành trình. Trứng thì sao nhỉ? Có thể là trứng khuấy hay trứng ốp lếp. Bạn sẽ phải công nhận rằng, đây là một nguồn cung cấp protein thật dồi dào. Để có được kết quả tốt nhất, bạn nên ăn trứng vào bữa sáng và bạn sẽ cảm thấy no cho đến tận trưa.
Trà xanh
Có những lúc trong cuộc sống của bạn, bạn đi tìm kiếm những điều tốt nhất nhưng nếu nó là những sản phẩm làm đẹp đắt tiền thì bạn hãy tin vào những lợi ích của trà xanh. Đặc tính chống oxy hoá có trong trà xanh giúp làn da của bạn duy trì được sự tươi trẻ và khoẻ mạnh trong một thời gian dài.
Thịt bò nạc
Thịt bò nạc có nhiều chất đạm và sắt. Sắt là một chất thiết yếu cho phụ nữ trong độ tuổi 20. Thiếu máu có thể làm cơ thể yếu đi, chóng mặt, mệt mỏi và mất tập trung trong công việc cũng như học tập. Vì vậy, bổ sung thịt bò trong chế độ ăn là cách dễ nhất để tăng lưu thông máu trong cơ thể. Thịt bò nạc sẽ giữ cho cơ thể của chị em trở nên khoẻ mạnh, nhưng không làm tăng lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Sữa chua
Không thể phủ nhận rằng hàm lượng vitamin D và canxi trong sữa chua rất quan trọng giúp xương bạn chắc khoẻ hơn. Bổ sung các chất dinh dưỡng đó là cần thiết vì ngoài 30 tuổi, các dấu hiệu của loãng xương sẽ tấn công cơ thể bạn rất nhanh. Vì vậy, hãy bắt đầu ngày mới với một cốc sữa chua sẽ giúp cơ thể có đủ chất và năng lượng. Nhanh chóng loại bỏ tất cả các loại nước sốt trộn salad hoặc sốt chấm khoai tây chiên hay hành tây chiên chứa nhiều chất béo và đường. Sữa chua chính là sự thay thế hoàn hảo cho bạn.
Các loại quả họ dâu
Hãy tống khứ tất cả các loại bánh ngọt khỏi danh sách đồ ăn của bạn và thay bằng các loại quả như dâu tây, mâm xôi, nam việt quất, và việt quất. Các loại quả này rất giàu dinh dưỡng, nhiều chất xơ và vitamin C. Chỉ cần ăn một nắm các loại quả này sẽ giúp cơ thể bạn tăng lượng đường tự nhiên mà không sợ tăng insulin trong cơ thể. Chúng cũng có hàm lượng chất chống oxy hoá cao nhất trong các loại trái cây. Bạn có thể trộn chung với sữa chua cho bữa ăn nhẹ tuyệt vời trong ngày.
Rau xanh
Độ tuổi 20 là thời điểm cuộc sống của bạn bất đầu trở nên bận rộn hơn. Vì vậy, bạn thường chọn những đồ ăn nhanh và tiện lợi. Chỉ cần trộn rau xanh (hạn chế mụn trứng cá) với một vài loại thịt bò hay gà nạc, bạn đã có một bữa ăn vừa ngon miệng lại vừa không mất thời gian chuẩn bị.
Theo VNE