Sex nhiều có thể giết chết ham muốn tình dục

Hồng Đến23:53 08/07/2016

Các nhà khoa học Mỹ phát hiện quan hệ tình dục nhiều hơn không làm cho bạn hạnh phúc hơn, thậm chí còn tác động ngược lại.

Các nhà khoa học tại Đại học Carnegie Mellon (Mỹ) đã tiến hành nghiên cứu tác động của tần suất quan hệ tình dục đến sức khỏe và tâm trạng lứa đôi. Họ phát hiện ra rằng ‘yêu’ nhiều có thể giết chết ham muốn tình dục thay vì thúc đẩy nhu cầu như nhiều người nghĩ.

Ảnh minh họa: Internet

Để có kết luận này, họ đã nghiên cứu 64 cặp vợ chồng tuổi 35-65. Các cặp vợ chồng được chia thành 2 nhóm: Nhóm đầu không thay đổi số lần quan hệ, nhóm sau số lần quan hệ tăng gấp đôi. Thời gian thử nghiệm kéo dài 3 tháng, các cặp vợ chồng ghi lại số lần giao hợp, mức độ ham muốn, mức độ hưởng thụ và sự hài lòng của từng cá nhân. Kết quả cho thấy nhóm thứ hai tăng số lần quan hệ lên song mức độ hài lòng, mức độ thỏa mãn, ham muốn lại sụt giảm ở mức báo động.

George Leowenstein, giáo sư kinh tế và tâm lý học tại Đại học Carnegie Mellon cho biết, số lần quan hệ tình dục tăng lên xem như một sự cưỡng ép, ức chế ham muốn tình dục. Để hạnh phúc, vợ chồng nên tập trung vào chất lượng thay vì số lượng quan hệ.

Theo Thu Hiền/Vnexpress.net

Làm sao cho thỏa mãn khi 'yêu' ở tuổi mãn kinh

Tình dục khi tuổi cao ư, chuyện ấy khó lắm. Những suy nghĩ ấy thường trực trong mỗi người nhưng chưa chắc đã đúng.

Nhiều người vẫn còn ham muốn tình dục ngay cả khi đã ở ngoài tuổi thất thập. Hoạt động tình dục ở người luống tuổi vẫn có ý nghĩa vì nếu được duy trì thường xuyên, sẽ đem lại nhiều tác động tích cực đến thể chất và tinh thần.

Để duy trì đời sống tình dục khi luống tuổi, trước tiên cần giữ gìn và tăng cường sức khỏe.

Sự lệch 'pha' và những suy nghĩ sai hướng

Tuổi càng cao, quá trình lão hóa sẽ gây ra những biến đổi to lớn trong đời sống tâm sinh lý của cả hai giới theo xu hướng thoái biến tự nhiên. àn ông dễ bị bất lực và rối loạn xuất tinh, đàn bà thường mắc chứng khô âm đạo và rối loạn cực khoái. Đã vậy, không hiếm cặp vợ chồng, vì nhiều lý do khác nhau như chênh lệch tuổi tác, tình trạng sức khỏe và bệnh tật, trình độ nhận thức, điều kiện giao tiếp xã hội... mà quá trình lão hóa diễn ra với tốc độ và tính chất không giống nhau. Vì vậy, khả năng và phản ứng tình dục của vợ chồng rất dễ lệch 'pha'. Hoặc người chồng vẫn có ham muốn và đủ điều kiện thực thi, còn người vợ thì ngược lại, quá trình thoái biến đã khiến họ trở nên mệt mỏi và luôn luôn có cảm giác chán ngán, ngại gần chồng. Hoặc trong khi người chồng có những trở ngại tính dục nghiêm trọng, đặc biệt là tình trạng rối loạn cương dương thì người vợ lại vẫn hừng hực ham muốn, thậm chí có người còn khá mãnh liệt khi đang hồi xuân. Như vậy giữa họ thật khó để có được hòa hợp tình dục và đây lại là nguyên nhân nảy sinh nhiều mâu thuẫn vợ chồng.

Để duy trì đời sống tình dục khi luống tuổi, trước tiên cần giữ gìn và tăng cường sức khỏe (Ảnh minh họa: Internet)

Trên thực tế, không phải người nào cứ đến độ tuổi trên 50 - 60 là không còn đời sống tình dục thỏa mãn, mà sự thực họ rất thiếu những kiến thức sơ đẳng về lĩnh vực này nên không hiểu rõ khả năng tính dục của mình trong giai đoạn muộn của cuộc đời. Không ít phụ nữ cho rằng quan hệ tình dục với chồng khi đã cao tuổi là một điều đáng chê cười. Bởi vậy, họ tìm mọi cách chối từ, ban đầu có thể phải cố gắng tự kiềm chế nhưng rồi dần theo thời gian, sự hờ hững với chuyện ấy ở họ đã trở thành sự thực, thậm chí nếu muốn khơi gợi lại cũng không hề dễ dàng. Cũng phải nêu thêm một lý do nữa, đó là một số phụ nữ khi có tuổi đã coi việc từ chối quan hệ tình dục với chồng là một sự giải thoát. Bởi lẽ, do nhiều nguyên nhân khác nhau, suốt cả cuộc đời họ sống thiếu hạnh phúc, mọi hành vi tình dục đối với họ chỉ là bổn phận nhằm duy trì cuộc sống gia đình. Họ không bao giờ có được cảm giác cực khoái, nên dễ dàng lãng quên quan hệ ái ân. áng buồn hơn là có những phụ nữ lại dùng tình dục như một sự thưởng, phạt đối với chồng. Coi hoạt động tình dục là cơ hội để thực hiện uy quyền của mình một cách ích kỷ.

Lời giải cho bài toán khó

Thực tế cho thấy, tình dục không phụ thuộc vào tuổi tác mà phụ thuộc nhiều vào sức khỏe và văn hóa tình dục. Sinh hoạt tình dục và nhu cầu tình dục ở mỗi người mỗi khác. Chuyện phòng the ở người cao tuổi là 'liệu cơm gắp mắm'. Không có đáp án cho tần suất bao nhiêu thì đủ. Mà là đủ sức bao nhiêu thì chừng ấy là vừa. Việc sinh hoạt điều độ, vừa sức có nhiều lợi ích. Ngược lại, sự tiết dục hoặc không thỏa mãn tình dục lại dễ dẫn đến những rối loạn tinh thần. Theo nghiên cứu, nếu sinh hoạt tình dục phù hợp, hài hòa sẽ giúp tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể, giúp người cao tuổi giải tỏa căng thẳng, loại bỏ cảm giác cô độc, đẩy lùi bệnh tật.

Tìm kiếm sự hòa hợp tình dục vợ chồng ở tuổi thanh xuân nhiều khi cũng khó, huống chi là ở thời kỳ hoàng hôn của cuộc đời. Vấn đề tâm lý là yếu tố quan trọng để mỗi người tự vượt qua trạng thái của mình. Người luống tuổi nên tin tưởng là khả năng tình dục của mình vẫn còn. Với phụ nữ cần tự tin nghĩ rằng mình vẫn đáp ứng được các nhu cầu của đối tác, ngay cả khi đã mãn kinh. Quý bà nên chú trọng tới sự hài hòa, chia sẻ, hướng thiện và cố gắng.

Để duy trì đời sống tình dục khi đã luống tuổi, trước tiên người cao tuổi cần giữ gìn và tăng cường sức khỏe. Thực hiện lối sống lành mạnh, điều độ: Không sử dụng nhiều các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. Cần duy trì thời gian ngủ mỗi ngày từ 7 - 8 tiếng, không thức khuya. Giấc ngủ dài và sâu sẽ đem lại cho mọi người sự minh mẫn và sảng khoái. Nên tập thể dục hằng ngày, tham gia các môn thể thao vừa sức như: chạy chậm, đi bộ. Cần rèn luyện tinh thần luôn lạc quan tin tưởng, tham gia các câu lạc bộ, đi tham quan dã ngoại và thư giãn cần thiết để nâng cao sức khỏe và đời sống tình dục. Trong ăn uống, người cao tuổi nên tăng cường rau, hoa quả tươi, ăn nhiều hải sản giàu chất kẽm và bổ sung vitamin E có tác dụng chống lão hóa vàtăng cường sinh dục. Khi có những dấu hiệu bất thường về sức khỏe và tình dục, mọi người cần gặp bác sĩ để được tư vấn và có giải pháp phù hợp.

Theo Tâm Anh/Suckhoedoisong.vn

Khám phá thú vị về cương dương Bạn đừng suy nghĩ rằng, là đàn ông thì phải cương dương và luôn có ham muốn tình dục! Trong đời sống vợ chồng có những lúc chuyện yêu không được thăng hoa, cả hai người đều không đạt được khoái cảm... Có thể do nhiều lý do khác nhau và theo Tiến sĩ Pierre Desvaux - nhà Tình dục học sẽ cho...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Phát ngôn về chuyện sao kê của mẹ bé Bắp làm dậy sóng MXH giữa lúc tắt tính năng bình luận01:09

Kinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãi00:26

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?