Sex giúp bạn trẻ đẹp và thon thả

Hồng Đến22:27 14/08/2014

Tình dục lành mạnh là một bài tập thể dục tuyệt vời trong cuộc sống của chúng ta. Và chuyên gia tâm lý Jennifer Dunkerley đã tổng kết 10 lý do tại sao chuyện ấy lại giúp cơ thể của bạn luôn cân đối, khỏe mạnh.

1. Ngăn ngừa rối loạn cương dương: Các nhà khoa học Phần Lan đã phát hiện ra đàn ông quan hệ tình dục ít nhất một lần mỗi tuần có thể giảm khả năng rối loạn chức năng cương dương trong cuộc sống sau này.

2. Giúp giảm bớt căng thẳng: Tiến sĩ Irvine Hendrix cho biết: “Mặc dù căng thẳng ảnh hưởng tới ham muốn ân ái nhưng chuyện ấy lại là liều thuốc giảm căng thẳng tự nhiên lớn nhất”. Một nghiên cứu được thực hiên trên hơn 50 phụ nữ đã chứng minh quan hệ tình dục hoặc chỉ động chạm cơ thể đơn giản cũng làm giảm đáng để sự căng thẳng, tạo tâm lý thoải mái.

3. Là một bài tập thể dục thú vị: Gillian Reeves, quản lý nhóm tập thể dục ở trung tâm Virgin Active, nói: “Sex là một bài tập thể dục với thời gian và cường độ thấp nên bạn sẽ ước lượng được số lương calo tiêu hao. Đồng thời, làm chuyện ấy tương đương với 30 phút hoạt động mỗi ngày của bạn”.

4. Giải phóng hooc-môn hạnh phúc: Tình dục tạo ra endorphins, loại hooc-môn giúp bạn cảm thấy vui vẻ và hưng phấn cùng một lúc.

5. Giữ cơ thể săn chắc và thon gọn: Tiến sĩ Pamela Peeke nói: “Nếu bạn cảm thấy bề ngoài của mình ổn, bạn sẽ tự tin hơn khi tham gia vào chuyện chăn gối. Điều này khiến bạn hoạt động tích cực hơn và sex liên quan tới rất nhiều hoạt động của cơ thể, giúp bạn chắc khỏe”.

6. Làm bạn trông trẻ hơn: Theo tiến sĩ Eric Braverman, đời sống tình dục tích cực giúp bạn trông trẻ trung hơn bằng cách thúc đẩy việc sản xuất vitamin D ở da.

7. Tránh được cảm lạnh: Những người có quan hệ tình dục nhiều hơn hai lần một tuần có thể sản xuất globulin miễn dịch, một chất được tìm thấy trong nước bọt, giúp chống cảm lạnh và bệnh cúm.

8. Kéo dài sự sống: Đàn ông “yêu” ít hơn một lần một tháng có nguy cơ tử vong lớn gấp hai lần người có quan hệ tình dục hai lần mỗi tuần.

Theo VNE

Video đang HOT

Những tác dụng không ngờ của tinh dịch

Các nhà nghiên cứu Mỹ đã tiến hành điều tra suốt 6 năm liền đối với 300 phụ nữ đã kết hôn cho thấy, tinh dịch có tác dụng nhất trong phòng ngừa ung thư đường ruột.

Đối với chị em, giấc ngủ là một phương pháp làm đẹp hữu hiệu nhất.

Nếu các chị em không có đời sống tình dục trong một thời gian dài, thì rất dễ viêm âm đạo, viêm nội mạc tử cung, viêm nhiễm ống dẫn trứng và một số bệnh khác. Dựa theo nghiên cứu, tinh dịch cũng có tác dụng nhất định trong việc phòng ngừa ung thư đường ruột. Các chị em sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục có tỉ lệ mắc ung thư đại trực tràng cao hơn so với chị em sử dụng các biện pháp tránh thai khác.

Tinh dịch giúp phòng ngừa ung thư đường ruột

Tinh dịch giúp phòng ngừa ung thư đường ruột.

Tinh dịch có tác dụng thúc đẩy sự cân bằng của hoóc-môn ở nữ giới. Từ các nghiên cứu cho thấy, tinh dịch có tác dụng nhất định để giữ cân bằng hoóc-môn trong cơ thể phụ nữ, còn có thể ngăn chặn hoặc giảm thiểu khả năng gây nên một số bệnh ung thư.

Tinh dịch có tác dụng thúc đẩy cân bằng hoóc-môn trong cơ thể nữ. Một là có thể bản thân tinh dịch có chứa chút ít Estrogen, mặt khác không loại trừ sin hoạt tình dục mang lại những điều hữu ích cho nữ giới, gây nên ung thư trực tràng phần lớn là có liên quan tới ăn uống quá tinh và bế tắc đại tiện.

Gầy đây các bác sĩ trường đại học New York đưa ra ý kiến về vấn đề tình dục, học cho rằng sinh hoạt tình dục đối với nữ giới có tác dụng chống trầm cảm, uất ức.

Các nhân viên nghiên cứu đại học New York đã phân tích điều bí mật trong đó và chỉ rõ, trong thời gian ân ái, sự chuyển hoá tình cảm của nam giới sẽ sản sinh ra một loại hoạt chất, đồng thời cùng với hoóc-môn khác, qua tinh dịch được niêm mạc âm đạo hấp thu và chuyển đưa tới huyết dịch của nữ giới và có tác dụng chống trầm cảm.

Những nghiên cứu tiếp theo của các nhà nghiên cứu là phát hiện và tìm ra thành phần hoá học chống trầm cảm (anti depression) thiên nhiên trong tinh dịch, tin tưởng rằng sẽ có ảnh hưởng trong điều trị đối với bệnh trầm cảm (depression).

Tinh dịch có thể diệt khuẩn

Hầu hết chúng ta đều biết rằng tinh dịch khiến chị em có thai. Các bác sĩ nước ngoài, trong một lần làm thí nghiệm sinh học đã bất ngờ phát hiện ra rằng tinh dịch nam có chứa một chất kháng khuẩn quan trọng - tế bào chất tinh dịch. Đó là một tính năng đặc biệt của protein, một khi đã xâm nhập vào tế bào vi khuẩn, có thể ngăn chặn sự tổng hợp RNA của vi khuẩn.

Giảm đau

Quan hệ tình dục thực sự có tác dụng tương tự như aspirin. Thường sau khi đạt đến khoái cảm, có lúc bạn sẽ cảm thấy đau nhức, toàn thân rã rời, bạn thường chế giễu mình "già rồi, thận hỏng rồi". Thật ra, đa phần đây chỉ là một cơn đau nhức cơ bắp, giống tình trạng khi bạn chạy 5000 mét.

Tuy nhiên, các trung tâm y tế đã chứng thực khi quan hệ tình dục sẽ kích thích hệ thống thần kinh trung ương của đại não tiết ra một chất hóa học gọi là polyphenols amin, giúp giảm đau hiệu quả. Đừng nghi ngờ tác dụng giảm đau hiệu quả đáng kinh ngạc của việc quan hệ tình dục. Viêm khớp, dạ dày, thần kinh lưng, đau đầu, hoặc đau nửa đầu, đau răng đều giảm đau được tất.

Tinh dịch có tác dụng chống cảm nhiễm nhất định

Người ta đã kiểm tra phụ khoa ở 100 phụ nữ kết hôn đã 30 năm, mỗi tuần sinh hoạt tình dục 1-2 lần, kết quả phát hiện ra rằng, trong số họ chỉ có 10% mắc các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm màng trong tử cung và viêm ống dẫn trứng, thấp hơn rất nhiều so với những phụ nữ "lười" sinh hoạt tình dục.Nguyên nhân là do, những phụ nữ sinh hoạt tình dục hài hòa và bình thường, mỗi lần từ 1-2 lần có tinh trùng của chồng vào âm đạo, qua cổ tử cung đi dần vào tử cung và ống dẫn trứng, nên đã có tác dụng sát trùng, tiêu độc, rất có ích đối với các bộ phận này.

Chữa mất ngủ

Đối với chị em, giấc ngủ là một phương pháp làm đẹp hữu hiệu nhất. Chúng ta thường nghe nói "ngủ spa", chứng tỏ giấc ngủ đối với chị em là rất quan trọng. Chúng ta ai cũng muốn có một giấc ngủ sâu, không mọng mị, nhưng vì nhiều lý do khiến ta có lúc mất ngủ.

Sau khi trải qua một cuộc ân ái mặn nồng, các chàng sẽ xuất tinh, đây cũng là lúc họ lên đỉnh, điều này khiến cơ thể đang hưng phấn, kích động của chị em được thư giãn. Các cơ bắp sau một thời gian hoạt động liên tục cũng được thư giãn, chính vì vậy giấc ngủ tự nhiên ập đến, giúp chị em chữa chứng mất ngủ đáng ghét. Ngoài ra, cuộc ái ân càng mặn nồng, thoải mãn thì cơn buồn ngủ càng dễ đến hơn.

Tinh dịch giúp tăng cường sức khỏe sinh sản của phụ nữ

Sau khi yêu đương, tinh dịch của nam giới sẽ xâm nhập vào âm đạo của phụ nữ, prostaglandin trong tinh dịch giúp thúc đẩy các cơn co thắt cơ bắp ở bộ phận sinh dục nữ diễn ra đều đặn, khiến chị em đạt đến khoái cảm, tạo điều kiện duy trì đời sống tình dục mặn mà.

Tinh dịch có tác dụng nhất định trong việc chống trầm cảm, uất ức

Gần đây các bác sĩ trường đại học New York đưa ra ý kiến về vấn đề tình dục, học cho rằng sinh hoạt tình dục đối với nữ giới có tác dụng chống trầm cảm, uất ức.

Tinh dịch có thể làm giảm căng thẳng

Tinh dịch giúp giảm căng thẳng ở chị em.

Các bác sĩ phụ khoa phát hiện ra rằng, một số chị em trước khi kết hôn đã mắc phải chứng căng thẳng và căng bụng kinh dữ dội, họ đã điều trị bằng nhiều cách nhưng không mang lại kết quả. Nhưng sau khi kết hôn, căng thẳng, đau bụng kinh của hội chứng tiền kinh nguyệt của chị em giảm dần đi và từ từ biến mất. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, tinh dịch của đàn ông có liên quan đến việc xâm nhập có quy luật vào âm đạo của chị em.

Theo VNE

Hormone và chuyện "yêu" Các loại hoóc môn không chỉ chi phối trực tiếp tâm trạng của chúng ta mà còn là chất xúc tác quan trọng trong đời sống chăn gối. Eva cũng cần hormone nam? Đúng vậy. Testosterone có vai trò quan trọng với cả nam và nữ. Dù nó được coi là một loại hormone nam, nhưng nữ giới cũng cần loại hormone này...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: hooc môn

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip em bé qua đời trên tay mẹ khi xem pháo hoa khiến hàng triệu người xúc động00:30

Hành động lạ của cụ bà 95 tuổi được cắt ra từ camera giám sát khiến 2,5 triệu người xem đi xem lại00:16

Tài xế xe ôm công nghệ thấy va chạm trên phố Hà Nội liền đi "mách lẻo" với CSGT và cái kết bất ngờ00:33

Cảnh ái nữ cựu Chủ tịch "tám" với Chu Thanh Huyền ngỡ bình thường bỗng bị hội mẹ chồng online vào phán xét 1 điều00:43

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết00:48

Sự thật clip cô dâu Sóc Trăng thất thần trước mâm quả sơ sài của nhà trai00:38

Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm01:24

Tài xế công nghệ chở cô gái ngã nhào ra đường ở TPHCM nghi bị ép xe01:07

3 giây phản ứng xuất thần của bé trai và người phụ nữ, cứu nguy cả 2 khỏi chiếc ô tô mất lái đang sầm sập lao tới00:34

Xe ô tô bị lật giữa đường TP.HCM, hành động của người phụ nữ mặc áo xe ôm công nghệ khiến tất cả ngỡ ngàng00:18

Kiểm tra phòng con vào buổi tối, ông bố sững sờ khi thấy cảnh tượng trước mắt, netizen thì cười ngất: "Con anh tài quá rồi!"00:14

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?