Sex: ‘Bài thuốc trường thọ’ cho phái mạnh

Thực tế cho thấy nam giới quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh tim mạch so với người hạn chế quan hệ.

Quan hệ tình dục không chỉ là cách các quý ông thể hiện tình yêu thương, nâng niu người bạn đời của mình cũng như giúp thỏa mãn nhu cầu bản năng mà còn mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe phái mạnh:

1. Đốt cháy calo

Nếu các quý ông lười đến phòng tập gym thì có thể coi đây là một bài tập thể dục hiệu quả. Khúc dạo đầu sẽ tiêu hao khá nhiều năng lượng và mỗi lần đạt cực khoái có thể tiêu hao 2 – 3 calo. Lượng calo tiêu hao phụ thuộc phần lớn vào cân nặng cơ thể cũng như mức độ các chàng ham muốn làm tình tới đâu.

Một con số cụ thể cho thấy, trung bình các quý ông đốt cháy 4,2 calo/ phút và khoảng 300 calo sau mỗi cuộc yêu. Như vậy không còn nghi ngờ gì khi kết luận sex chính là một bài tập thể dục tiêu hao calo hiệu quả.

Sex không chỉ thỏa mãn nhu cầu bản năng…

2. Cải thiện sức khỏe tim mạch

Nếu một quý ông thực hiện sex thường xuyên 2 lần mỗi tuần có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Và nếu bạn đang ở trong tình trạng rối loạn cương dương thì đây là một bài thuốc khá hữu ích.

Ngược lại, nếu chỉ hạn chế sex một tháng một lần, thậm chí là hiếm khi hơn, các quý ông sẽ làm tăng gấp đôi nguy cơ đối mặt với vấn đề tim mạch. Lời khuyên hữu ích cho các chàng nên giữ đời sống sinh hoạt tình dục thường xuyên để quên đi các nỗi lo rối loạn cương dương cũng như bệnh tim mạch.

3. Giảm stress

Sau những giờ làm việc căng thẳng tại văn phòng, các quý ông luôn muốn tìm đến một nơi lí tưởng để xua tan muộn phiền và câu trả lời không gì hữu ích hơn là những vuốt ve, âu yếm của các nàng. Những giây phút ân ái sẽ thực sự cởi bỏ lo âu và thay đổi hoàn toàn tâm trạng của chàng theo chiều hướng tích cực.

…mà còn mang lại lợi ích sức khỏe cho cả hai phái

4. Viên thuốc ngủ quý giá

Các bà vợ thường phàn nàn rằng tại sao chồng mình lại có thể dễ dàng ngủ say sưa sau khi ‘giao ban’. Đơn giản thôi, họ vừa được uống thuốc ngủ liều cao mà!

Có nhiều lí do để giải thích tại sao cực khoái là viên thuốc ngủ hữu hiệu, trong đó có thể kể đến kích thích tố mà các chàng sản sinh khi lên đỉnh. Kích thích tố này khiến chàng muốn say sưa tận hưởng cảm giác ân ái và tất yếu đưa chàng chìm dần vào giấc ngủ.

5. Nhanh phục hồi vết thương

Nghe có vẻ nghi ngờ nhưng điều này đã được một nghiên cứu trên 45 cặp vợ chồng chứng minh. Thậm chí các vết thương được phục hồi nhanh hơn việc băng bó.

6. Kháng bệnh

Sex giúp bạn hạn chế số lần phải đến bác sĩ thăm khám. Những quý ông sinh hoạt tình dục đều đặn 1 – 2 lần một tuần có thể cải thiện hệ miễn dịch tốt hơn so với những người lười quan hệ.

Thời gian biểu cho sex là vô cùng quan trọng để không ảnh hưởng đến sức khỏe

Khi xét nghiệm nước bọt của những người thường xuyên quan hệ cho thấy lượng globulin miễn dịch kháng nguyên A nhiều hơn 3 lần so với người có tần suất quan hệ ít. Đó là lí do vì sao các quý ông này có sức đề kháng kháng bệnh cao hơn bình thường.

7. Sex giúp làm chậm quá trình lão hóa

Nhiều người đã nhận được lợi ích rõ rệt khi quan hệ thường xuyên 4 lần/ tuần khi vẫn giữ được sự trẻ trung, phong độ. Lí do là vì các quý ông luôn được duy trì tâm trạng thoải mái, vui vẻ nên sẽ tránh xa được các nếp nhăn, đẩy lùi lão hóa.

8. Yêu nhiều, thọ lâu

Tuổi thọ kéo dài phụ thuộc khá nhiều vào đời sống tinh thần. Đời sống tình dục đều đặn giúp các quý ông có tinh thần thoải mái, cải thiện sức khỏe và kết quả là những người đàn ông này sẽ sống thọ hơn.

Sex đã trở thành một phần của cuộc sống vợ chồng, hãy làm mới và biết cách phát huy tác dụng quý giá của nó.

Theo SKĐS