Sau tất cả, Hoa hậu Kỳ Duyên thừa nhận đã bỏ thuốc lá

Minh Tuấn21:46 03/09/2016

Sau khi bỏ thuốc hẳn, Hoa hậu Kỳ Duyên còn bày tỏ mong muốn được đồng hành cùng các hoạt động phòng chống thuốc lá.

Đăng quang ngôi vị Hoa hậu Việt Nam 2014 chưa đầy 2 năm nhưng cô gái gốc Nam Định Nguyễn Cao Kỳ Duyên lại vướng phải quá nhiều scandal không đáng có, làm ảnh hưởng nặng nề tới hình ảnh. Đặc biệt, scandal lộ clip hút thuốc trong quán cà phê đã khiến Kỳ Duyên nhận được bài học đắt giá khi BTC Hoa hậu Việt Nam 2016 ra quyết định xử phạt Kỳ Duyên không được đồng hành cùng các người đẹp trong suốt quá trình thi cũng như có mặt trong đêm Chung kết.

Và sau khi khép lại 2 năm đương nhiệm với sự đăng quang mới của tân Hoa hậu Việt Nam 2016 Đỗ Mỹ Linh, dường như Kỳ Duyên thấy mình trở nên nhẹ nhõm hơn. Mới đây, Kỳ Duyên đã có những trải lòng trên Zing.vn về scandal hút thuốc lá.

Hình ảnh hút thuốc lá trong quán cà phê gây xôn xao của Kỳ Duyên.

Theo đó, khoảng thời gian gặp phải scandal hút thuốc khiến Kỳ Duyên vô cùng áp lực, mọi thứ trở nên đen tối nhất khi không được tham gia Chung kết Hoa hậu Việt Nam 2016. “Mọi thứ trở nên rất kinh khủng. Thời điểm đó, tôi đã nghĩ đến những trường hợp xấu bị tước vương miện. Bản thân tôi không hoàn toàn không đồng với mình chút nào về việc hút thuốc, hành động không phù hợp với một Hoa hậu. Sau khi nghe quyết định của BTC Hoa hậu về việc không được đồng hành và tham gia đêm Chung kết Hoa hậu Việt Nam, tôi đã thở phào nhẹ nhõm, mình không bị tước vương miện” – Kỳ Duyên chia sẻ.

Sau scandal, Kỳ Duyên thấy nhẹ nhõm vì không bị tước vương miện Hoa hậu.

Sau những sóng gió, Hoa hậu Việt Nam 2014 đã rút ra được những bài học đắt giá cho bản thân. Hiện tại Kỳ Duyên thừa nhận cô đã không còn hút thuốc nữa: “Ngay sau khi vụ việc ồn ào xảy ra, tôi đã bỏ thuốc lá và bây giờ không hút nữa. Tôi nhận ra hút thuốc không chỉ ảnh hưởng tới hình ảnh một Hoa hậu mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe, nhan sắc của các bạn nữ. Và bây giờ, khi bỏ thuốc hẳn, tôi mong muốn được đồng hành cùng các hoạt động phòng chống thuốc lá”. Bên cạnh đó, cô cũng cho rằng những thiếu sót của mình trong thời gian qua không phải hành vi vi phạm phạm trù và đạo đức.

Video đang HOT

Theo Zing

Cách giúp 'tinh binh' khỏe mạnh

Những con tinh trùng vô cùng bé nhỏ nhưng phải mang trong mình sứ mệnh cao cả là duy trì giống nòi.

Hiện nay, khi con người đang phải đối mặt với sự ô nhiễm từ môi trường sống đến các hóa chất tồn dư trong thực phẩm, thuốc lá... chất lượng tinh trùng cũng bị de dọa nghiêm trọng. Bảo vệ tinh trùng cũng là bảo vệ cho chất lượng giống nòi được khỏe mạnh.

Có một thực tế là hiện nay, số lượng và chất lượng tinh trùng giảm đáng kể. Số lượng tinh trùng trên mỗi ml tinh dịch đã giảm dần, khoảng 2% mỗi năm.

Với nam giới ở độ tuổi 35, lượng tinh trùng có thể giảm từ 73,6 triệu xuống còn 49,9 triệu cho mỗi ml tinh dịch. Cùng thời điểm đó, tỷ lệ tinh trùng bình thường hình thành cũng giảm khoảng 1/3. Lượng tinh trùng thấp hơn 55 triệu trên mỗi ml tinh dịch thì sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Nghiên cứu còn cho thấy cả chất lượng tinh trùng của nam giới cũng kém hơn trước, do đó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến khả năng thụ thai.

Để 'tinh binh' khỏe. (Ảnh minh họa: Internet)

Những yếu tố gây hại tinh trùng

Làm việc quá sức, thường xuyên chịu áp lực công việc căng thẳng là nguyên nhân làm giảm số lượng tinh trùng. Chơi thể thao quá sức cũng có ảnh hưởng tương tự. Những người sinh hoạt tình dục quá độ, bừa bãi cũng khiến sức khỏe sinh sản giảm sút.

Môi trường ô nhiễm ảnh hưởng tới chất và lượng tinh trùng. Những người làm việc gần các chất phóng xạ càng có nguy cơ cao. Tinh trùng rất dễ bị tổn thương bởi môi trường như: phơi nhiễm với nhiệt độ cao, tiếp xúc với hóa chất độc hại.

Những người làm việc trong các ngành nghề phải tiếp xúc với nhiệt độ cao: thợ rèn, thợ hàn, thợ luyện kim, đầu bếp... thường có suy giảm chất lượng tinh trùng.

Một số chất ô nhiễm được ghi nhận có ảnh hưởng rõ rệt lên chất lượng tinh trùng bao gồm: các gốc ôxy tự do, các hóa chất diệt côn trùng, diệt cỏ (DDT, aldrin, dieldrin, PCPs, dioxin, furan...), một số hydrocarbon (ethylbenzene, benzene, toluen, xylen...), một số chất bảo quản, hóa chất có trong vật liệu xây dựng, nội thất...

Tiếp xúc trong thời gian dài với kim loại nặng như chì, cadmium, arsenic làm giảm số lượng tinh trùng. Một lượng rất nhỏ kim loại nặng có trong tinh dịch có thể gây ức chế nhiều enzym quan trọng cho quá trình thụ tinh của tinh trùng.

Thuốc lá là thủ phạm gây ra những rối loạn về hoạt động tình dục, thậm chí có thể hủy diệt phong độ nam giới và cả khả năng sinh sản. Khói thuốc lá chứa rất nhiều độc tố gồm: nicotin, CO, các chất thuộc nhóm benzen...

Thuốc lá làm giảm tuổi thọ của con người 5 - 8 năm, đồng thời làm giảm số lượng và mức độ di động của tinh trùng. Thuốc lá có thể gây ra các bất thường di truyền tinh trùng và ảnh hưởng lên các cháu bé sinh ra.

Uống nhiều rượu có thể làm giảm nồng độ testosteron và cũng làm giảm số lượng và chất lượng tinh trùng. Người hút thuốc kèm nghiện rượu đặc biệt có hại cho tinh trùng.

Việc dùng một số thuốc chữa bệnh có thể gây tổn hại tạm thời hay vĩnh viễn quá trình sinh tinh như hóa trị ung thư, hoóc-môn, cimetidin, sulphasalazine, spironolactone, các thuốc điều trị bệnh huyết áp.

Làm thế nào để có tinh trùng chất lượng tốt?

Chế độ ăn uống, tập luyện khoa học, giảm căng thẳng: Một chế độ ăn uống khoa học, đủ chất, nhiều chất xơ hằng ngày có thể cung cấp đủ selenium, kẽm, axit folic để sản xuất ra đủ số lượng tinh trùng và là tinh trùng có chất lượng.

Cuộc sống có quá nhiều yếu tố gây căng thẳng (stress) và kéo dài có thể ảnh hưởng đến một số hoóc-môn cần để tạo ra tinh trùng.

Vì vậy, hãy biết cách đẩy lùi căng thẳng, tự tạo niềm vui trong cuộc sống, biết cách thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường sức khỏe.

Vận động thân thể thường xuyên sẽ tốt cho sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng.

Nên tập luyện thường xuyên một môn thể thao phù hợp với bản thân đều đặn mỗi ngày khoảng 60 phút, nên tập vừa sức, tránh gắng sức sẽ gây hiệu ứng ngược do tập luyện và không tốt cho sức khỏe.

Nên mặc quần áo rộng rãi, chất liệu thoáng mát để quá trình sinh tinh diễn ra dễ dàng.

Kiểm soát cân nặng: Lượng mỡ của cơ thể quá nhiều hay quá ít có thể làm cho sự sản xuất các hoóc-môn sinh sản bị rối loạn, dẫn đến giảm số lượng tinh trùng và tăng tỷ lệ các tinh trùng bất thường. Để có thể sản xuất tinh trùng có chất lượng cao, nên giữ chỉ số khối lượng cơ thể (BMI) trong khoảng 20 - 25.

Tránh tiếp xúc các chất độc có trong môi trường: Nên cố gắng tránh tiếp xúc với các loại thuốc trừ sâu, thuốc diệt côn trùng, những hóa chất độc hại, các kim loại nặng, chì và những dung môi hữu cơ.

Vì vậy, mặc đồ bảo hộ lao động, mang mặt nạ chống độc khi phải làm việc trong môi trường độc hại có thể làm giảm nguy cơ hấp thụ các chất độc thấm qua da, qua niêm mạc và vào phổi.

Bỏ thuốc lá và rượu: Việc cai thuốc lá có thể cải thiện đáng kể chất lượng tinh trùng, hoặc làm ngăn chặn tình trạng xấu hơn có thể xảy ra. Hãy hạn chế rượu ở mức cho phép: Với bia là khoảng 330ml, rượu vang: 125ml/ngày và tránh xa các chất ma túy, gây nghiện.

Theo SKĐS

8 bí quyết 'vàng' giúp quý ông lấy lại phong độ Có sức khỏe dẻo dai, tình dục sung mãn ở mọi lứa tuổi là mong muốn của hầu hết quý ông. Ngủ đủ giấc, cắt giảm rượu, thực hiện các bài tập Kegel, tự tin vào kích thước 'cậu nhỏ'... là những bí quyết đơn giản giúp quý ông lấy lại phong độ và tận hưởng đời sống chăn gối đầy viên mãn....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: vương miện bỏ thuốc lá

Xem thêm Share

Xem nhiều

Phản ứng của Hoa hậu Thùy Tiên khi bất ngờ bị hỏi về số tiền 4,7 tỷ đồng00:33

Hari Won đứng hình khi thấy tên Tiến Đạt, Trấn Thành có phản ứng "cứu nguy" không ai ngờ đến01:18

Phát hoảng với clip nói tiếng Anh của Hoa hậu Kỳ Duyên: Vấp, quên bài, phát âm không nghe ra chữ gì00:43

Hoàng Thùy Linh - Đen tái xuất hậu sinh con: Làm 3 điều đặc biệt, hàng chục ngàn người phát sốt vì cái nắm tay!03:03

Vô tình nói 6 chữ trên livestream, Trấn Thành lộ dấu hiệu đang mắc 1 căn bệnh không ai ngờ00:31

Việc đầu tiên ca sĩ Châu Việt Cường làm sau khi ra tù01:00

Clip Mai Ngọc và chồng đi đăng ký kết hôn: Nữ MC hạnh phúc ra mặt, để lộ chi tiết đang mang thai00:38

Hồng Phượng nói gì về kết quả vụ kiện tranh chấp tài sản với Hồng Loan?11:16

Xoài Non xuất hiện tại nhà Gil Lê đêm giao thừa, để lộ mối quan hệ qua 1 chi tiết00:43

Thực hư tỉ phú Gerard rút đơn kiện Đàm Vĩnh Hưng09:40

Ngân 98 bị nhiễm trùng nghiêm trọng, phải tháo mũi hậu phẫu thuật lần thứ 1000:44

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nhật Kim Anh bức xúc vì vướng tin đồn thất thiệt: Bớt câu view dơ bẩn

22:56:26 09/01/2025

Thông qua trang cá nhân, Nhật Kim Anh lên tiếng đính chính tin đồn thất thiệt, đồng thời bày tỏ thái độ bức xúc trước một số kênh đăng tin giả câu view.

Quách Ngọc Tuyên: Nếu xây được nhà cho ba mẹ, tôi không còn lo lắng gì nữa

22:49:16 09/01/2025

Quách Ngọc Tuyên đặt mục tiêu xây nhà cho ba mẹ ở quê trong năm 2025 nên anh cật lực làm việc, có những ngày anh chỉ ngủ khoảng 3 tiếng đồng hồ.

'My sói' Thu Quỳnh tự tin khoe vóc dáng sau khi giảm 12 kg

22:46:57 09/01/2025

Thu Quỳnh cảm thấy tự tin vì cô đã giảm được 12 kg sau khi sinh con gái. Bên cạnh đó, diễn viên phim Về nhà đi con còn cho biết cô nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ nên việc giảm cân không hề dễ dàng.

Lan Ngọc: "Ngọc nữ" đánh rơi sự nghiệp diễn xuất vì gameshow?

21:15:56 09/01/2025

Lan Ngọc nói, cô muốn tìm vai diễn để đời thứ 2 sau Nương của Cánh đồng bất tận , nhưng cứ liên tiếp tham gia gameshow, mong ước ấy của cô liệu có thành hiện thực?

Cặp đôi Vbiz phim giả tình thật đã chịu công khai, đàng trai còn hôn đàng gái trước hàng loạt camera!

20:31:34 09/01/2025

Xuất hiện bên nhau, cả hai không chỉ gây ấn tượng bởi nhan sắc xứng đôi mà còn khiến cộng đồng mạng dậy sóng với khoảnh khắc tình tứ bất ngờ.

Trương Ngọc Ánh ôm người đàn ông lạ ở sân bay, công bố thông tin mới

20:23:32 09/01/2025

Cách đây ít ngày, Trương Ngọc Ánh đăng bức ảnh ôm một người đàn ông từ phía sau lưng ở sân bay, hé lộ về một dự án siêu đặc biệt.

Con gái sao nữ Vbiz gây sốt vì nhan sắc tuổi 15, visual trong trẻo như tiểu mỹ nhân

19:58:23 09/01/2025

Dù mới 15 tuổi nhưng nhóc tỳ đã có chiều cao vượt cả mẹ. Netizen cho rằng bé Dâu sẽ trở thành mỹ nhân trong tương lai.

Diễn viên Trương Phương tiết lộ chồng Tây làm ngành xây dựng, từng đổ vỡ hôn nhân

17:53:51 09/01/2025

Trương Phương - diễn viên được mệnh danh nữ diễn viên lùn nhất showbiz Việt - chia sẻ chồng thứ hai là người ấm áp, chân thành, làm trong ngành xây dựng.

NSND Minh Vương, NSND Lệ Thủy cùng dàn nghệ sĩ cải lương hội ngộ

15:30:16 09/01/2025

Nhiều ngôi sao cải lương nổi tiếng như NSND Lệ Thủy, NSND Minh Vương, nghệ sĩ Thanh Hằng, Phượng Loan, Thoại Mỹ, Tú Sương, Võ Minh Lâm... cùng hơn 100 nghệ sĩ hội tụ tại lễ trao giải Mai Vàng

Hoa hậu Kỳ Duyên có tình yêu mới?

15:02:50 09/01/2025

Mới đây, người đẹp sinh năm 1996 chia sẻ khoảnh khắc mới đi ăn tối tại một nhà hàng sang trọng trên trang cá nhân. Hoa hậu Kỳ Duyên đi cùng với một người giấu mặt, không để lộ rõ diện mạo.

Tài khoản Z.D tiết lộ diễn biến mới vụ ồn ào, Nam Thư bị netizen đồng loạt làm điều này

14:59:44 09/01/2025

Cách đây nửa năm, vụ Nam Thư bị nghi có liên quan đến drama tài khoản Z.D tố chồng ngoại tình với một nữ diễn viên showbiz gây xôn xao dư luận.

NSND Tự Long và show 'Anh trai' vỡ òa chiến thắng giải Mai Vàng 2024

10:40:17 09/01/2025

NSND Tự Long hạnh phúc vì lần đầu được xướng tên giành chiến thắng hạng mục Diễn viên hài được yêu thích nhất . Hai show Anh trai hot nhất trong năm qua cũng cùng nhận giải thưởng.