Sau sinh, cần ‘nhịn yêu’ bao lâu là chuẩn nhất?
Nhiều cặp vợ chồng thắc mắc sau sinh bao lâu thì có thể làm “chuyện ấy”. Bởi “yêu” sớm dễ ảnh hưởng đến sức khỏe của sản phụ nhưng kiêng cữ quá lâu lại khiến hạnh phúc gia đình có thể “trục trặc”.
Nhiều ông chồng chờ đợi quãng thời gian dài khi vợ bầu bí rồi đến ngày lâm bồn để được gần gũi vợ, nên rất nóng lòng muốn biết sau sinh bao lâu thì có thể là.m chuyệ.n ấ.y. Và cũng có một phần nhỏ chị em có nhu cầu tìn.h dụ.c cao mong muốn được “gặp” càng sớm càng tốt sau sinh nở. Trên thực tế, không có chỉ định cụ thể hoặc thời điểm nào là hoàn hảo cho việc quan hệ tìn.h dụ.c sau sinh. Tùy vào tình trạng sức khỏe, nhu cầu ham muốn của người vợ mà hai vợ chồng sẽ cùng thống nhất về việc này.
Các chuyên gia sản khoa khuyên rằng, đối với sản phụ sinh thường, chị em cần chờ ít nhất 4-6 tuần sau sinh để tử cung co giãn lại kích thước ban đầu, vết thương (do rạch tầng sinh môn) cũng hồi phục hoàn toàn.
Tùy vào tình trạng sức khỏe, nhu cầu ham muốn của người vợ mà hai vợ chồng sẽ cùng thống nhất về việc khi nào quan hệ tìn.h dụ.c sau sinh. (ảnh minh họa)
Đối với các mẹ sinh mổ, nhiều người cần đợi thêm lâu hơn 6 tuần vì quá trình phục hồi ở vùng bụng khác với các mẹ sinh thường. Chị em có thể đau hoặc ngứa râm ran ở vùng vết mổ và các khu vực xung quanh nhiều tháng trời. Vì vậy, bạn cần kiêng cữ quan hệ trước khi cơ thể bình phục trở lại.
Bên cạnh đó, các cặp vợ chồng tuyệt đối không quan hệ khi cơ thể vẫn còn tiết ra sản dịch,vùng xương chậu vẫn còn đau nhức vì sẽ để lại hậu quả nguy hiểm lâu dài về sau. Bạn còn nhiều thời gian để tận hưởng hạnh phúc lứa đôi thay vì chịu đa.u đớ.n, sức khỏe ảnh hưởng chỉ vì nóng vội “yêu” sớm.
Quan hệ sau sinh thường “trục trặc”
Thắc mắc sau sinh bao lâu thì có thể quan hệ nhưng rất ít các cặp vợ chồng khi là.m chuyệ.n ấ.y trở lại vào lần đầu sau sinh cảm thấy hài lòng và thành công thực sự. Có nhiều lý do gây ra tình trạng này.
Thứ nhất: Dù cơ thể đã phục hồi nhưng các cử động của cơ thể trong khi quan hệ vẫn có thể gây đa.u đớ.n, khó chịu cho chị em, đặc biệt là đau ở vùng xương chậu, vết thương ở tầng sinh môn hay vết thương sinh mổ.
Thứ hai: Do tâm lý của người vợ. Sự ngại ngùng khi quay trở lại việc gần gũi chồng trong khi vùng da bụng trở nên nhăn nheo, chảy xệ sau sinh; sữa chảy ra… khiến chị em giảm ham muốn và mất tự tin vào bản thân.
Thứ ba: Việc chăm sóc con nhỏ chiếm quá nhiều thời gian, đặc biệt là với người lần đầu làm mẹ. Lúc này mọi sự quan tâm đổ dồn vào đứ.a tr.ẻ mới sinh. Vì dành nhiều cho con, trong khi mẹ thiếu ngủ, thiếu kinh nghiệm chăm con nên không ít mẹ bị mệt mỏi, thậm chí bực bội, cáu gắt nên mất ham muốn yêu.
Video đang HOT
Bên cạnh đó, nhiều cặp đôi cho biết, chuyện quan hệ khó khăn bởi “kẻ thứ ba” quấy khóc bất kể giờ giấc nào khiến họ lúng túng, mất khoái cảm khi quan hệ.
Ngoài những lý do trên, trở ngại về tâm lý cũng như tình trạng sức khỏe khiến â.m đạ.o của người nữ khó tiết ra chất nhờn bôi trơn, làm cuộc yêu kém hấp dẫn, thậm chí nhiều chị thấy sợ hãi khi quan hệ trở lại sau sinh.
Sau sinh 6-8 tuần,c ác cặp đôi có thể tận hưởng chuyện ấy trở lại. (ảnh minh họa)
Lời khuyên cho các cặp vợ chồng khi quan hệ sau sinh
Sau sinh bao lâu thì có thể là.m chuyệ.n ấ.y không có câu đáp án chính xác nhưng khoảng 6-8 tuần sau sinh nở bạn có thể tận hưởng giây phút riêng tư của hai người. Tuy nhiên, hãy lắng nghe cảm xúc và tiếng nói từ cơ thể mình, nếu chị em chưa sẵn sàng, bạn có thể tâm sự cùng chồng để anh ấy hiểu, chờ đợi thêm. Đừng “yêu” trong sự ép buộc, căng thẳng, không thoải mái khiến bạn bị trầm cảm hoặc lãnh cảm với chuyện quan hệ tìn.h dụ.c sau này.
Trong quá trình quan hệ, nếu người mẹ đạt cực khoái, có thể bạn sẽ tiết ra sữa làm cuộc yêu bị cản trở. Hãy cho bé bú hoặc hút bớt sữa trước khi nhập cuộc. Bạn cũng nên chuẩn bị sẵn khăn hoặc mặc áo lót chèn miếng thấm sữa để tránh cảnh “dở khóc dở cười” này.
Dù bạn cho con bú hoàn toàn và chưa thấy kin.h nguyệ.t quay trở lại, quá trình rụng trứng vẫn xảy ra bình thường và đến đột ngột vào thời điểm bạn không lường trước. Nếu bạn không muốn sinh con liền kề, khi quan hệ sau sinh trở lại cần dùng biện pháp tránh thai an toàn.
Chuẩn bị cho việc trở lại làm “chuyện ấy”
Để cuộc yêu sau sinh được thăng hoa, viên mãn các cặp vợ chồng cần có sự chuẩn bị một cách cẩn thận thay vì nôn nóng mà “làm bừa”.
- Tập bài tập Kegel: Bài tập này rất thích hợp cho chị em sau sinh. Nó giúp tăng cường sự dẻo dai vùng xương chậu, giảm tình trạng đau nhức hông, lưng, việc đi tiểu không kiểm soát cũng như làm se khít â.m đạ.o rất có lợi cho đời sống sinh hoạt vợ chồng
- Dùng chất bôi trơn: Hãy chuẩn bị sẵn một lọ gel bôi trơn để tạo cảm giác thoải mái, tránh đau rát và tổ.n thươn.g vùn.g kí.n cho cặp đô
- Tâm lý thoải mái: Người chồng cần biết cách chia sẻ, kéo dài thời gian cho khúc dạo đầu, cũng như nhẹ nhàng với vợ khi quan hệ trở lại. Bạn hãy nhớ lại “lần đầu” của cả hai như thế nào thì “lần đầu quay lại” này cũng nên như vậy.
Theo Phương Thanh/Phununews
Năm điểm mấu chốt về 'đỉnh' của nàng
Dấu hiệu &'lê.n đỉn.h' của đàn ông rất dễ nhận biết vì nó quá rõ ràng, đó là sự xuấ.t tin.h. Còn đối với nữ giới, quá trình này còn có nhiều vấn đề liên quan mà ít được quý ông chú ý.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nữ giới cũng có hiện tượng xuấ.t tin.h giống như nam giới tuy không phổ biến và khó nhận ra hơn. Nhiều cô gái cảm thấy lung túng vì ngộ nhận đó là do mình bài tiết không kiểm soát. Kỳ thực, việc xuấ.t tin.h ở người nữ nếu được đối tác phát hiện thì không chỉ giúp cảm xúc thăng hoa nhiều lần mà còn dạy cho người đàn ông biết cách nâng niu để cả hai cùng tới đỉnh.
Dấu hiệu phổ biến hơn là sự co thắt â.m đạ.o một cách "gấp gáp" khi đã đạt được "đỉnh". Tuy nhiên, cần biết nữ giới khó chạm đến khoái cực hơn nam giới. Không chỉ vì cấu tạo bộ phận sin.h dụ.c của họ đặc biệt mà còn vì người phụ nữ đòi hỏi được chăm chút về nhiều mặt mới có thể thực sự thăng hoa. Các chàng cần tìm hiểu kỹ về nàng của mình và dành thời gian "đáp ứng" những nhu cầu tế nhị đó mới có thể giúp cuộc sống gối chăn được viên mãn
Phải thực sự thoải mái
Điều này bao gồm thoải mái cả về tâm lý lẫn thể chất. Sau một ngày căng thẳng, mệt mỏi ở công sở, chưa kịp nghỉ ngơi, thư giãn người vợ đã phải thực hiện bổn phận với chồng thì 100% kết quả chỉ là một người về đích.
Hoặc khi đang có tâm sự, khúc mắc trong lòng với chồng, lo buồn chuyện con cái nhà cửa... chuyện ấy với nàng lúc này chẳng qua chỉ là...làm cho có.
Để đưa nàng lê.n đỉn.h và cho nàng những cảm xúc hạnh phúc ngất ngây thực sự, người đàn ông phải biết cách tạo ra một tâm thế sẵn sàng, hào hứng cho đối tác. Không gian riêng tư, an toàn, ấm áp, thể chất tốt và đặc biệt là tâm trạng phải được thoải mái vui vẻ trước khi vào cuộc.
Màn dạo đầu đóng vai trò quyết định
Đây là thiếu sót thường gặp ở các chàng. Khúc dạo đầu lãng mạn, êm dịu thường xuyên bị nam giới lơ là, bỏ qua, đây chính là nguyên nhân khiến các nàng rơi vào cảm giác thất vọng, bất mãn nhưng lại ngại nói ra.
Do không hiểu tâm lý bạn tình hoặc do nóng vội, quý ông thường "đán.h trực diện" mà không chú ý đến màn dạo đầu. Khi đó, về cơ thể người phụ nữ chưa sẵn sàng để tiếp nhận, về tâm lý chưa bị "đốt lửa" nên chuyện yêu khó diễn ra trơn tru hoặc chỉ thỏa mãn một chiều. Một cái hôn sâu, những vuốt ve nhẹ nhàng, mơn trớn... chỉ mất khoảng 10 phút để bạn có cả vài chục phút sung sướng sau đó.
Cùng lúc tấ.n côn.g những cao điểm
Bộ phận sin.h dụ.c của người nữ phức tạp hơn nam giới rất nhiều. Điều này khiến các chị em có nhiều "vùng trọng điểm" cảm xúc hơn nam giới. Đồng thời cho phép người đàn ông cùng lúc có thể kích thích nhiều điể.m G của đối tác khi "yêu", giúp nàng nhanh chóng đạt đến đỉnh cao khoái cảm.
Nếu bạn có một chút nghệ thuật, một chút kiên nhẫn để cùng lúc âu yếm, nựng nịu các bộ phận nhạy cảm của nàng như nhũ hoa, â.m vậ.t, cổ tử cung, â.m đạ.o...thì chắc chắn bạn sẽ khiến nàng vô cùng mê mẩn.
Sự tương thích về kích cỡ
Đây đúng là điều mà cánh mày râu trăn trở. Nhiều người đàn ông xem kích thước của cậu nhỏ thực sự là một vấn đề cần quan tâm. Dĩ nhiên, bởi nó tác động trực tiếp lên chất lượng yêu.
Một chú lính vạm vỡ khi thâm nhập vào cô bé sẽ cùng lúc kích thích được nhiều điểm nhạy cảm hơn là một anh chàng "siêu mẫu", từ đó khiến người nữ đạt được nhiều xảm xúc hơn, thúc đẩy quá trình lê.n đỉn.h.
Tuy nhiên, ở đây cần chú ý đến tính tương thích cả đôi bên. Có nghĩa là nếu bạn vượt size quá nhiều so với nàng thì cũng chỉ làm khổ nàng mà thôi.
Nhiều tác dụng hơn mong đợi
Đối với phụ nữ, có một đời sống tìn.h dụ.c viên mãn đem lại rất nhiều lợi ích lớn lao như điều hòa kin.h nguyệ.t, tăng sức đề kháng, giảm stress, giảm đau, duy trì tuổ.i xuân....Khoái cực còn là yếu tố hỗ trợ đắc lực cho việc sinh em bé.
Khi đạt được khoái cực trong cuộc yêu, cơ thể người nữ sẽ sản sinh những hooc môn quan trọng như oxytocin, dopamine...kích thích sự rụng trứng, do đó, làm tăng khả năng thụ thai.
Theo Phununews
Bật mí những nỗi sợ hãi thầm kín của nam giới khi làm 'chuyện ấy' Dưới đây là những bí mật về chuyện phòng the mà các ông chồng không bao giờ để lộ. Chuyện "chưa đến chợ đã hết tiề.n", băn khoăn về kích thước "cậu nhỏ"... Đó là những bí mật khi làm "chuyện ấy" mà nam giới hầu như không bao giờ muốn bạn tình của mình biết. "Chưa đến chợ đã hết tiề.n" Nguyên...