Sầu riêng: Liều thuố.c có thể chữa bệnh vô sinh?
Sầu riêng là loại quả có vị ngon ngọt, mùi thơm khiến nhiều người khó cưỡng lại khi đứng trước nó. Và sầu riêng hỗ trợ chữa vô sinh nữa.
Sầu riêng được mệnh danh là “vua của các loại quả” ở vùng Đông Nam bộ. Đây còn là một loại quả có rất nhiều giá trị dược liệu mà không phải ai cũng biết. Dù có kích thước to lớn, vỏ gai sần sùi xấu xí nhưng sầu riêng được biết đến như một liều thuố.c thần kỳ cho chứng vô sinh. Ở nhiều nơi trên thế giới, loại trái cây này không chỉ được yêu thích vì hương vị độc đáo mà còn vì lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Hãy cùng Hello Bacsi theo dõi những chia sẻ dưới đây để biết tại sao sầu riêng lại có sức mạnh chữa được chứng vô sinh nhé.
Tại sao sầu riêng lại hữu ích trong việc thụ thai?
1. Cung cấp hormone estrogen
Hormone estrogen được sản sinh tự nhiên trong cơ thể phụ nữ. Khi lượng hormone này không đủ khiến họ mắc chứng vô sinh. Nhờ chứa một lượng estrogen cao, sầu riêng có thể giúp thụ thai tự nhiên.
Sầu riêng còn là một loại thuố.c làm tăng ham muốn tìn.h dụ.c. Nếu bạn ăn thường xuyên, chức năng sin.h dụ.c sẽ được cải thiện. Loại trái cây này cũng có thể giảm chứng vô sinh ở nam giới bằng cách tăng khả năng di chuyển của tin.h trùn.g.
3. Duy trì cân nặng
Nếu bạn ăn ở mức độ vừa phải, thành phần của sầu riêng có chứa hàm lượng chất xơ, khoáng chất và nước cao giúp giữ cân nặng của bạn trong tầm kiểm soát. Ngoài ra, trong sầu riêng còn có chứa những chất béo tốt cho sức khỏe.
4. Điều trị hội chứng đa nang buồng trứng
Tình trạng vô sinh do hội chứng đa nang buồng trứng ngày càng gia tăng. Bệnh đa nang buồng trứng làm giảm lượng insulin trong cơ thể, ảnh hưởng đến khả năng trao đổi chất. Công dụng chống viêm, chống béo phì trong sầu riêng có thể đẩy lùi các triệu chứng của bệnh này, đặc biệt là các bệnh về rối loạn trao đổi chất.
Video đang HOT
5. Đẩy lùi chứng thiếu má.u
Thực tế ghi nhận rằng thiếu má.u có thể cản trở khả năng thụ thai bằng cách giảm việc sản xuất tế bào hồng cầu. Sầu riêng có chứa một lượng lớn axít folic, một thành phần thiết yếu trong việc sản xuất hồng cầu. Ngoài ra, sầu riêng còn có chứa đồng và sắt, hai thành phần quan trọng khác của tế bào hồng cầu. Khi việc sản xuất tế bào hồng cầu trở lại bình thường, các triệu chứng thiếu má.u sẽ biến mất.
Lợi ích khác của trái sầu riêng đối với vô sinh
1. Tăng cường sinh lực
Sầu riêng có chứa các loại đường đơn giản như sucrose, fructose và các chất béo đơn giản giúp bổ sung và đem lại sức sống cho cơ thể ngay lập tức. Vì vậy, ăn loại trái cây này sẽ giúp bạn năng động cả ngày dài.
2. Cải thiện xương khớp
Sầu riêng là nguồn cung cấp kali, magiê, đồng và mangan. Các chất này đều đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển và duy trì sức mạnh của xương. Các khoáng chất này cũng ngăn chặn sự phát triển của bệnh loãng xương. Hàm lượng kali cao trong sầu riêng giúp tăng hiệu quả hấp thụ dinh dưỡng của các tế bào, cải thiện chức năng xương khớp.
3. Điều trị chứng mất ngủ
Sầu riêng có chứa tryptophan, một chất hữu cơ liên quan mật thiết đến cảm giác buồn ngủ. Khi bạn thêm tryptophan vào chế độ ăn, nó sẽ thâm nhập vào não bộ và chuyển thành serotonin, một chất tạo ra cảm giác vui vẻ và thư giãn. Chất serotonin giúp giải phóng melatonin trong cơ thể, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và cuối cùng là buồn ngủ. Vì vậy, nếu bạn bị mất ngủ, hãy ăn một vài miếng sầu riêng nhé. Đây là liều thuố.c chữa mất ngủ rất hiệu quả đấy.
Ăn sầu riêng lúc nào để mang thai?
Không có ngày giờ cụ thể nào để thưởng thức trái sầu riêng cả. Tuy nhiên, cái gì nhiều quá cũng không tốt. Do đó, nếu bạn không muốn phản tác dụng, chỉ ăn sầu riêng ở mức giới hạn 2 – 3 trái/tuần.
Ngoài ra, ăn sầu riêng với uống rượu cùng lúc có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn nôn, đầy hơi, nôn, tim đậ.p nhanh và co thắt dạ dày. Điều này cho hợp chất giống lưu huỳnh trong sầu riêng sẽ ngăn cản không cho các enzyme phâ.n hủ.y rượu, dẫn đến hàm lượng rượu trong má.u tăng cao.
Theo Hellobacsi
Mất cân bằng estrogen gây bất lợi cho cơ thể phụ nữ như thế nào?
Nhiều người vẫn lầm tưởng, chỉ những phụ nữ mất cân bằng estrogen trong độ tuổ.i mãn kinh mới gặp rắc rối về sức khỏe và tâm sinh lý. Tuy nhiên, thiếu hoặc thừa estrogen trong bất cứ giai đoạn nào đều gây ra các hệ lụy không tốt đến cơ thể phái đẹp.
Vậy làm thế nào để xác định mình bị mất cân bằng estrogen? Để trả lời câu hỏi này, các bạn đừng bỏ lỡ những thông tin hữu ích ngay sau đây.
1. Mất cân bằng estrogen thể dư thừa
1.1. Biểu hiện lâm sàng
- Cơ thể tăng cân: Bản chất của hormone estrogen là thúc đẩy tế bào mô mỡ sản sinh. Khi thừa estrogen, cơ thể sẽ lưu trữ một lượng mỡ đáng kể, đồng thời tích tụ nước gây nên hiện tượng thừa cân hoặc béo phì ở nữ.
- Triệu chứng kin.h nguyệ.t bất thường: Mất cân bằng estrogen do dưa thừa hàm lượng hormone có thể gây rối loạn chức năng của buồng trứng và tử cung. Từ đó, làm ảnh hưởng tới cơ chế rụng trứng khiến kin.h nguyệ.t không đều, đau bụng kinh, đầy bụng.
Thừa cân, béo phì cũng là một biểu hiện dư thừa estrogen (Ảnh: Internet)
1.2. Cách khắc phục
- Tăng cường các loại rau củ quả và trái cây tươi vào thực đơn ăn uống, đặc biệt là cải bắp, súp lơ xanh vì chúng có khả năng hạn chế sự hấp thu estrogen ở ruột.
- Nên chọn những thực phẩm và ngũ cốc đảm bảo tươi tự nhiên, giúp cải thiện chức năng gan, loại bỏ estrogen dư thừa.
- Rèn luyện cơ thể, luyện tập thể thao nhằm giải phóng hormone endorphins, điều chỉnh hormone estrogen và testosterone trở nên cân bằng.
2. Mất cân bằng estrogen dạng thiếu hụt
2.1. Biểu hiện lâm sàng
Đối tượng dễ bị thiếu hụt khi mất cân bằng estrogen là những người đang trong thời kì tiề.n mãn kinh hoặc mãn kinh. Ngoài ra, phụ nữ đã từng cắt bỏ tử cung và buồng trứng cũng có nguy cơ phải đối đối mặt với tình trạng này.
- Đời sống tìn.h dụ.c suy giảm: Hormone estrogen bị thiếu hụt khiến chị em gặp phải những rắc rối trong chuyện "phòng the". Lúc này, phái nữ không còn mặn mà với chuyện chăn gối, â.m đạ.o khô khan, cảm giác đau rát, khó chịu khi quan hệ tìn.h dụ.c.
- Triệu chứng toàn cơ thể: Đa số phụ nữ trong độ tuổ.i tiền mãn kinh sẽ gặp phải chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ra mồ hôi trộm ban đêm, mất ngủ, ngủ không ngon giấc.
- Da dẻ ngứa ngáy: Mất cân bằng estrogen do thiếu hụt, da không còn độ đàn hồi và mềm mại như trước. Thay vào đó là tình trạng da khô, đỏ, ngứa.
- Loãng xương: Liên kết giữa canxi và xương sẽ trở nên lỏng lẻo khi thiếu hụt nội tiết tố estrogen. Do đó, thời kì mãn kinh phụ nữ rất dễ bị bệnh loãng xương ghé thăm.
Estrogen bị thiếu hụt khiến chị em gặp phải những rắc rối trong chuyện "phòng the" (Ảnh: Internet)
2.2. Cách khắc phục
- Gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và tìm hiểu nguyên nhân gây suy giảm estrogen là gì. Sau khi có kết quả, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp điều trị, chế độ ăn uống và vận động hợp lý để hạn chế các ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, tâm sinh lý.
- Lựa chọn các thực phẩm có chứa di-indolylmethane hoặc có hàm lượng estrogen tự nhiên cao như: đậu nành, dâu, đu đủ, cà tím, khoai lang, yến mạch, hạt lanh, cà chua,... Những thực phẩm này sẽ kích thích cơ thể sản xuất estrogen và nhanh chóng đạt tới mức cân bằng.
Theo Suckhoehangngay
Những điều cần biết về bệnh Herpes sin.h dụ.c nữ Herpes sin.h dụ.c nữ do một loại vi rút herpes simplex (HSV) gây nên, thường lây lan qua đường quan hệ tìn.h dụ.c không an toàn. Herpes sin.h dụ.c nữ là một bệnh lây truyền chủ yếu qua đường tìn.h dụ.c và nó được gây ra bởi virus Herpes simplex (HSV). Các virus này có thể lây lan theo tin.h dịc.h, nước bọt,...