Sau lần gặp lại người yêu cũ, tôi luôn sống trong thấp thỏm lo âu
Mỗi ngày trôi qua, tôi đều cảm thấy mệt mỏi và bất lực với chính bản thân mình.
Tôi có một gia đình rất bình lặng. Vợ tôi là nhân viên nhà nước, ngoài giờ làm là tất bật lo lắng chuyện nhà cửa, con cái. Tôi làm ở công ty nước ngoài, áp lực cao nhưng lương cũng hậu hĩnh. Có lẽ vợ hiểu được sự vất vả của tôi nên chưa bao giờ đòi hỏi tôi giúp đỡ chuyện nhà cửa.
Nhưng bình lặng quá cũng chán. Vợ tôi thuộc típ người không thích cãi cọ, không thích ồn ào. Mỗi khi cãi nhau, cô ấy sẽ lựa chọn im lặng cho qua việc. Những lúc đó, tôi có nói gì, làm gì, cô ấy cũng sẽ không để tâm đến. Mọi người đều nói tôi may mắn khi có một người vợ giỏi nhẫn nhịn, chịu đựng như vậy. Nhưng chỉ có tôi mới biết, tôi chán nản đến thế nào.
Vì thế, khi gặp lại người yêu cũ từ hồi học đại học, tôi đã phạm phải một sai lầm lớn. Tôi đã ngủ với cô ta một đêm. Chỉ một đêm duy nhất đó thôi và tôi nhận ra lỗi lầm, chủ động cắt đứt liên lạc. Nhưng người yêu cũ không cam tâm nên thường xuyên gọi điện, nhắn tin quấy rối cuộc sống của tôi.
Lúc này, tôi mới cảm thấy sợ hãi. Tôi sợ vợ phát hiện ra mọi chuyện. Cô ấy sẽ không bao giờ tha thứ cho tôi. Vợ tôi vẫn hay nói một câu quen thuộc: “Chuyện gì em cũng có thể bỏ qua, ngoại trừ chuyện anh phản bội”. Trước đây, tôi thấy câu nói đó rất bình thường. Nhưng bây giờ, câu nói đó khiến tôi ám ảnh và sợ hãi. Mỗi khi nghe tiếng chuông điện thoại, tôi lại giật mình.
Hình như vợ cũng phát hiện ra những điều bất thường của tôi nên càng nhấn mạnh câu nói kia. Tôi biết mình không thể giấu mãi chuyện đã làm. Nhưng nếu nói ra, tôi sợ đánh mất gia đình. Tôi nên làm gì bây giờ?
(Xin giấu tên)
7 lý do vì sao bạn vẫn chưa quên được người yêu cũ
Bước ra khỏi một mối tình cũ không phải điều dễ dàng, nhưng đó là quá trình quan trọng để chữa lành cảm xúc cho bản thân và hướng tới một tương lai tốt đẹp hơn.
Video đang HOT
Dưới đây là những lý do vì sao bạn vẫn chưa quên được người yêu cũ và bước tiếp.
1. Bạn không chấm dứt một cách chính thức
Rất nhiều mối quan hệ thường kết thúc đột ngột mà không có một tuyên bố chính thức hay lý do rõ ràng.
Đó là điều bình thường và quan trọng trong trường hợp này bạn nên bỏ qua mọi lý do vì sao cuộc tình này đã kết thúc và kết thúc như thế nào.
Điều quan trọng là nó đã kết thúc rồi và bạn cần tập trung vào việc bước tiếc, ngăn chặn mọi điều tiêu cực bằng cách không suy nghĩ hay phân tích quá nhiều.
2. Bạn thiếu kiên nhẫn
Điều quan trọng nhất cần nhắc nhở bản thân là bạn phải kiên nhẫn với chính mình.
Tiếp tục là không dễ dàng và bạn cần phải mất nhiều thời gian cho quá trình này.
Bạn không thể quên đi những cảm xúc đó ngay lập tức, bạn cần dành thời gian xử lý chúng và tập trung vào những điều tốt đẹp nhất.
3. Bạn vẫn theo dõi mạng xã hội của người yêu cũ
Bạn dành cả ngày theo dõi người yêu cũ, kiểm tra xem họ đang làm gì, gặp gỡ những ai.
Điều đó không chỉ khiến suy nghĩ của bạn không thể thoát ra mà còn không ngừng nhắc bạn nhớ về đối phương, khiến bạn càng khó quên đi người yêu cũ.
4. Bạn nghĩ đến chuyện tái hợp
Hãy ngừng lý tưởng hóa chuyện tái hợp. Nếu nó có thể xảy ra thì nó sẽ xảy ra.
Liên tục nghĩ về điều đó sẽ không khiến người yêu cũ quay lại, mà chỉ làm bạn càng nhớ đối phương hơn và không thể quên được gì.
5. Môi trường xung quanh nhắc bạn nhớ về người yêu cũ
Nếu bạn và người yêu cũ có những người bạn chung, sống chung một khu phố hay có những hoạt động từng làm cùng nhau, bạn sẽ rất khó để quên đi.
Bạn cần thoát khỏi khuôn mẫu cũ và loại bỏ những thứ có thể khiến bạn nhớ đến họ.
6. Bạn không cắt đứt liên lạc
Một trong những điều quan trọng nhất cần làm ngay sau khi bạn chia tay là cắt đứt mọi liên lạc với đối phương.
Thường xuyên tiếp xúc sẽ khiến bạn khó có thể vượt qua những cảm xúc và tình cảm gắn với người yêu cũ.
7. Không thể tự tạo khoảng cách về cảm xúc
Một bước quan trọng khác mà bạn nên làm là tạo khoảng cách về mặt cảm xúc cho bản thân trong mọi mặt. Khi không thể làm điều này, bạn đang gây nguy hiểm cho các mối quan hệ trong tương lai và để quá khứ ám ảnh bạn.
Chồng vô tâm bội bạc vì vợ mắc phải 5 sai lầm vừa đáng thương vừa đáng trách Sau khi sinh con, phụ nữ dường như chẳng còn hứng thứ để chăm sóc bản thân mình. Lúc này bỏ bê bản thân cũng chính là một cái tội. Cơ thể không vận động sẽ trở nên sồ sề, mất đi sự hấp dẫn và quyến rũ của mình. Lỗi lầm thứ nhất: Vợ quá chiều chuộng chồng Vợ lúc nào cũng...