Sau lần gặp lại người yêu cũ, tôi luôn sống trong thấp thỏm lo âu

Theo dõi VGT trên

Mỗi ngày trôi qua, tôi đều cảm thấy mệt mỏibất lực với chính bản thân mình.

Sau lần gặp lại người yêu cũ, tôi luôn sống trong thấp thỏm lo âu - Hình 1

Tôi có một gia đình rất bình lặng. Vợ tôi là nhân viên nhà nước, ngoài giờ làm là tất bật lo lắng chuyện nhà cửa, con cái. Tôi làm ở công ty nước ngoài, áp lực cao nhưng lương cũng hậu hĩnh. Có lẽ vợ hiểu được sự vất vả của tôi nên chưa bao giờ đòi hỏi tôi giúp đỡ chuyện nhà cửa.

Nhưng bình lặng quá cũng chán. Vợ tôi thuộc típ người không thích cãi cọ, không thích ồn ào. Mỗi khi cãi nhau, cô ấy sẽ lựa chọn im lặng cho qua việc. Những lúc đó, tôi có nói gì, làm gì, cô ấy cũng sẽ không để tâm đến. Mọi người đều nói tôi may mắn khi có một người vợ giỏi nhẫn nhịn, chịu đựng như vậy. Nhưng chỉ có tôi mới biết, tôi chán nản đến thế nào.

Vì thế, khi gặp lại người yêu cũ từ hồi học đại học, tôi đã phạm phải một sai lầm lớn. Tôi đã ngủ với cô ta một đêm. Chỉ một đêm duy nhất đó thôi và tôi nhận ra lỗi lầm, chủ động cắt đứt liên lạc. Nhưng người yêu cũ không cam tâm nên thường xuyên gọi điện, nhắn tin quấy rối cuộc sống của tôi.

Lúc này, tôi mới cảm thấy sợ hãi. Tôi sợ vợ phát hiện ra mọi chuyện. Cô ấy sẽ không bao giờ tha thứ cho tôi. Vợ tôi vẫn hay nói một câu quen thuộc: “Chuyện gì em cũng có thể bỏ qua, ngoại trừ chuyện anh phản bội”. Trước đây, tôi thấy câu nói đó rất bình thường. Nhưng bây giờ, câu nói đó khiến tôi ám ảnh và sợ hãi. Mỗi khi nghe tiếng chuông điện thoại, tôi lại giật mình.

Hình như vợ cũng phát hiện ra những điều bất thường của tôi nên càng nhấn mạnh câu nói kia. Tôi biết mình không thể giấu mãi chuyện đã làm. Nhưng nếu nói ra, tôi sợ đánh mất gia đình. Tôi nên làm gì bây giờ?

(Xin giấu tên)

7 lý do vì sao bạn vẫn chưa quên được người yêu cũ

Bước ra khỏi một mối tình cũ không phải điều dễ dàng, nhưng đó là quá trình quan trọng để chữa lành cảm xúc cho bản thân và hướng tới một tương lai tốt đẹp hơn.

Video đang HOT

Dưới đây là những lý do vì sao bạn vẫn chưa quên được người yêu cũ và bước tiếp.

1. Bạn không chấm dứt một cách chính thức

7 lý do vì sao bạn vẫn chưa quên được người yêu cũ - Hình 1

Rất nhiều mối quan hệ thường kết thúc đột ngột mà không có một tuyên bố chính thức hay lý do rõ ràng.

Đó là điều bình thường và quan trọng trong trường hợp này bạn nên bỏ qua mọi lý do vì sao cuộc tình này đã kết thúc và kết thúc như thế nào.

Điều quan trọng là nó đã kết thúc rồi và bạn cần tập trung vào việc bước tiếc, ngăn chặn mọi điều tiêu cực bằng cách không suy nghĩ hay phân tích quá nhiều.

2. Bạn thiếu kiên nhẫn

Điều quan trọng nhất cần nhắc nhở bản thân là bạn phải kiên nhẫn với chính mình.

Tiếp tục là không dễ dàng và bạn cần phải mất nhiều thời gian cho quá trình này.

Bạn không thể quên đi những cảm xúc đó ngay lập tức, bạn cần dành thời gian xử lý chúng và tập trung vào những điều tốt đẹp nhất.

3. Bạn vẫn theo dõi mạng xã hội của người yêu cũ

Bạn dành cả ngày theo dõi người yêu cũ, kiểm tra xem họ đang làm gì, gặp gỡ những ai.

Điều đó không chỉ khiến suy nghĩ của bạn không thể thoát ra mà còn không ngừng nhắc bạn nhớ về đối phương, khiến bạn càng khó quên đi người yêu cũ.

4. Bạn nghĩ đến chuyện tái hợp

7 lý do vì sao bạn vẫn chưa quên được người yêu cũ - Hình 2

Hãy ngừng lý tưởng hóa chuyện tái hợp. Nếu nó có thể xảy ra thì nó sẽ xảy ra.

Liên tục nghĩ về điều đó sẽ không khiến người yêu cũ quay lại, mà chỉ làm bạn càng nhớ đối phương hơn và không thể quên được gì.

5. Môi trường xung quanh nhắc bạn nhớ về người yêu cũ

Nếu bạn và người yêu cũ có những người bạn chung, sống chung một khu phố hay có những hoạt động từng làm cùng nhau, bạn sẽ rất khó để quên đi.

Bạn cần thoát khỏi khuôn mẫu cũ và loại bỏ những thứ có thể khiến bạn nhớ đến họ.

6. Bạn không cắt đứt liên lạc

Một trong những điều quan trọng nhất cần làm ngay sau khi bạn chia tay là cắt đứt mọi liên lạc với đối phương.

Thường xuyên tiếp xúc sẽ khiến bạn khó có thể vượt qua những cảm xúc và tình cảm gắn với người yêu cũ.

7. Không thể tự tạo khoảng cách về cảm xúc

7 lý do vì sao bạn vẫn chưa quên được người yêu cũ - Hình 3

Một bước quan trọng khác mà bạn nên làm là tạo khoảng cách về mặt cảm xúc cho bản thân trong mọi mặt. Khi không thể làm điều này, bạn đang gây nguy hiểm cho các mối quan hệ trong tương lai và để quá khứ ám ảnh bạn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Trời mưa to bỗng nghe tiếng đập cửa uỳnh uỳnh, mẹ đơn thân tưởng kẻ trộm nhưng vừa mở cửa ra liền ôm mặt khóc tức tưởi
10:47:08 07/11/2024
Cứ đến mùng 1 vợ đi chùa là bắt chồng 'nhịn gần gũi', cho đến khi lén đi theo thì phát hiện bí mật điếng hồn
10:17:38 07/11/2024
Sau màn gần gũi tôi ngủ thiếp đi lúc nào chẳng biết, đến khi tỉnh lại chẳng thấy vợ đâu, vội vã đi tìm thì phát hiện bí mật tày trời
10:13:39 07/11/2024
Mỗi tháng đưa vợ đúng 5 triệu, câu nói của chồng khiến vợ sửng sốt
08:18:32 07/11/2024
Đêm tân hôn, người chồng thứ 2 giao cho tôi một chiếc hộp, bên trong có 4 món quà khiến tôi bất ngờ tới mức tim đập loạn nhịp
08:50:15 08/11/2024
Đi quãng đường 600km đến thăm chồng đột ngột, nhìn bức ảnh treo trên tường mà tôi bàng hoàng, lập tức bảo mẹ dừng việc sang tên sổ đỏ
08:35:40 08/11/2024
Cưới chồng giàu mong được đổi đời, đêm tân hôn cô gái kinh hãi khi chồng mới bắt làm một chuyện trước khi ngủ
10:43:46 07/11/2024
Ly hôn chồng chưa được 1 năm thì mang thai 2 tháng, chưa hết bàng hoàng thì hoảng hốt khi nghe mẹ tiết lộ bí mật
09:36:36 08/11/2024

Tin đang nóng

Đã tìm thấy máy bay Yak-130 rơi ở Đắk Lắk
16:22:22 08/11/2024
100 triệu người xem bài bóc phốt đáng sợ về bạn gái Huỳnh Hiểu Minh, tài tử hạng A là nạn nhân thê thảm nhất
16:49:21 08/11/2024
Xác minh clip người phụ nữ đạp, đánh tới tấp bé gái giữa đường
15:03:44 08/11/2024
Clip Kỳ Duyên được truyền thông quốc tế săn đón, nhận thêm tin vui sau chuỗi ngày trồi sụt ở Miss Universe
15:42:44 08/11/2024
Hiền Hồ bỏ về gấp sau khi bị hỏi chuyện cặp kè với đại gia tại sự kiện?
16:52:24 08/11/2024
Cuộc sống khác biệt của Quang Minh - Hồng Đào sau 5 năm ly hôn
15:13:58 08/11/2024
Xác minh clip "Mẹ ơi, đừng đánh con!" gây phẫn nộ trên mạng xã hội
16:47:57 08/11/2024
Một nữ NSƯT giàu có: "Tôi không biết ra ATM rút tiền"
18:54:14 08/11/2024

Tin mới nhất

Gái trẻ đôi mươi lấy chồng già 84 tuổi, ai nghe cũng mỉa mai vì danh lợi nhưng khi biết nguyên nhân đều xót thương

10:06:50 08/11/2024
Em kết hôn được hơn một năm thì chồng qua đời. Đối với em, đây là một giải thoát, nhưng cũng là một nỗi buồn. Chào mọi người, em năm nay 25 tuổi.

Mỗi lần cho con ti vợ đều che kín mặt, đến khi biết được nguyên nhân khiến tôi vô cùng phẫn nộ

09:49:18 08/11/2024
Tôi vô cùng phẫn nộ với hành động của vợ, dù gì đây cũng là đứa con mà cô ấy đã sinh ra. Tôi không dám thừa nhận với bất kì ai rằng tôi và vợ không hạnh phúc sống cùng nhau.

Đi công tác thì người yêu cũ đến tận khách sạn tìm, vừa thấy mặt anh tim tôi đã rộn ràng loạn nhịp

09:44:42 08/11/2024
Tôi im lặng không trả lời anh nhưng thật lòng tôi muốn trả lời rằng tôi vẫn nhớ anh, tôi cũng muốn ở bên anh. Tôi và chồng lấy nhau đã 2 năm nhưng chưa muốn sinh con.

Sang nhà bạn trai ngủ, nửa đêm cô gái chết điếng khi bắt gặp 2 người này đang quấn quýt nhau trên sofa

09:40:31 08/11/2024
Khi đèn sáng lên, tôi ngỡ ngàng thấy hai người trước mắt là anh trai của Quân và em dâu của tôi. Tôi không thể tin vào mắt mình, sao chuyện này có thể xảy ra?

Chồng ở lỳ trong nhà tắm chẳng chịu ra, vợ bất ngờ tung cửa rồi chứng kiến cảnh tượng 'nóng mắt'

09:33:50 08/11/2024
Anh ngước đầu lên nhìn tôi, mắt anh đỏ au như đau lòng lắm nhưng không thể khóc. Đây là lần đầu tiên tôi thấy chồng mình chật vật như thế.

Sau ly hôn, lần đầu gặp lại vợ cũ tôi choáng váng mất vài phút và chỉ muốn 'nối lại tình xưa'

09:30:14 08/11/2024
Khi nhìn thấy vợ cũ, tôi choáng váng vài phút. Vợ cũ trông trẻ ra vài tuổi, nhìn chẳng khác gì thời tôi và cô ấy mới quen biết nhau.

Gặp lại tình cũ của chồng trên phố, tôi hối hả chạy theo rồi chết điếng khi thấy người đàn ông đang đi cạnh cô ấy

09:26:49 08/11/2024
Tôi lặng người nhìn người cũ của chồng, trong khi chị ấy không phát hiện ra tôi. Khi tôi nhìn sang người đang đi cạnh chị ấy thì trong lòng tôi càng chấn động.

Sau 1 năm ly hôn, trái tim tôi bồi hồi loạn nhịp khi thấy chồng cũ xuất hiện trong nhà lúc nửa đêm

09:23:40 08/11/2024
Đèn bỗng dưng sáng lên, tôi bất ngờ khi thấy chồng cũ đang đứng trước mặt. Sao anh lại xuất hiện ở đây vào lúc này? Tôi ly hôn chồng đã một năm.

Trúng 'tiếng sét ái tình' với cô hàng xóm, đêm đầu tiên những tưởng hạnh phúc dâng trào nào ngờ kinh hãi khi thấy thứ này trên người em

09:16:42 08/11/2024
Cứ nghĩ cả hai sẽ có đêm đầu tiên đáng nhớ. Ngờ đâu khi Ly vừa trút áo cũng là lúc tôi hết hồn. Chào mọi người. Tôi tên Minh, năm nay 32 tuổi.

Ly hôn 20 năm, chồng cũ đã tái hôn nhưng tôi bất ngờ muốn "yêu lại từ đầu"

08:53:56 08/11/2024
Tôi muốn hàn gắn mối quan hệ với người chồng cũ đã kết hôn của mình. Tôi không muốn hối hận vì đã không lên tiếng nếu có cơ hội chúng tôi có thể đoàn tụ.

Mua vé concert Anh trai say hi hết 10 triệu, về nhà vợ nói dối đánh rơi tiền, tôi căm giận tột độ nhưng vẫn nghiến răng chịu đựng

08:45:30 08/11/2024
Lúc đó tôi muốn chờ vợ ra để bộc phát sự tức giận của mình, nhưng khi nhìn thấy cô ấy thì chẳng thể suy nghĩ được gì nữa.

Nhận được 2,8 tỷ đồng tiền đền bù đất, gia đình tôi nhất định chia tiền cho cậu ruột để trả ơn: Thái độ của cậu khiến ai cũng ngỡ ngàng

08:41:38 08/11/2024
Ở nhờ nhà cậu nhiều năm thì bỗng nhận được một khoản tiền đền bù đất khổng lồ. Gia đình tôi đều thống nhất cách xử lý này.

Có thể bạn quan tâm

Nagelsmann mắc sai lầm khó tin gọi ngôi sao tuyển Latvia vào đội tuyển Đức

Sao thể thao

21:00:59 08/11/2024
HLV trưởng đội tuyển Đức đã gây ra một vài bất ngờ với đội hình mới nhất của mình, đặc biệt là việc ông điền tên một cầu thủ quốc tế của Latvia vào danh sách các ngôi sao mà ông triệu tập

Chị em xa cách gần 40 năm, vỡ òa cảm xúc ngày tìm thấy nhau

Netizen

20:53:46 08/11/2024
Darragh Hannan (39 tuổi) và Ha Jee Won (38 tuổi), vừa có cuộc đoàn tụ đầy xúc động. Họ được sinh ra cách nhau 14 tháng tại Hàn Quốc nhưng lớn lên trong những môi trường hoàn toàn khác nhau.

Xã hội đen bất ngờ chỉ thẳng mặt mẹ Diddy, tố cáo mối liên quan đến tội ác của ông trùm

Sao âu mỹ

20:51:58 08/11/2024
Vào ngày 7/11, Deon D1 Best tố cáo Diddy sử dụng tên mẹ mình để thành lập công ty nhằm che giấu tiền bạc và các hợp đồng phạm pháp khác.

Bạn gái HIEUTHUHAI lộ nhan sắc qua "cam thường", netizen giật mình vì 1 chi tiết

Sao việt

20:46:34 08/11/2024
Dù không tham gia bất kỳ hoạt động showbiz nào nhưng Mỹ Hàn có tổng gần 1 triệu lượt theo dõi trên các nền tảng, nhất cử nhất động đều được chú ý đến.

Đưa bệnh nhân ốm liệt giường từ bệnh viện tới ngân hàng để rút tiền

Thế giới

20:40:28 08/11/2024
Một sự vụ đang gây xôn xao dư luận Trung Quốc liên quan tới việc người nhà bệnh nhân phải đưa người bệnh đang nằm trên giường cấp cứu tại bệnh viện tới ngân hàng mới rút được tiền.

Vợ ông trùm 'Độc đạo' kể chuyện quay cảnh đánh ghen bị trật ngón tay

Hậu trường phim

20:38:00 08/11/2024
Diễn viên Thu Huyền - vai Ánh - vợ ông trùm Quân già trong Độc đạo kể chuyện hậu trường bị trật ngón tay phải bó bột khi quay cảnh đánh ghen giữ chồng.

Phạm Quỳnh Anh và Minh Hằng từ người thân hóa "kỳ phùng địch thủ"

Tv show

20:20:53 08/11/2024
Trailer tập 3 của Chị Đẹp Đạp Gió 2024 khiến khán giả đứng ngồi không yên trước những màn chiêu mộ thành viên về với liên minh của các Đội trưởng.

Miền Trung "lên dây cót" ứng phó bão Yinxing

Tin nổi bật

20:20:43 08/11/2024
Các tỉnh, thành miền Trung đã có công điện chủ động ứng phó với bão Yinxing theo phương châm 4 tại chỗ , trong đó việc bảo đảm tài sản, tính mạng của người dân được ưu tiên hàng đầu.

Chuỗi sự kiện âm nhạc đầy tham vọng, muốn đưa nhạc Việt "xâm chiếm" châu Á liệu có thành công?

Nhạc việt

20:15:25 08/11/2024
Vừa qua, Xin Chào Live Music - mô hình giải trí uy tín đã tổ chức họp báo công bố các dự án âm nhạc và sự kiện giải trí trong năm 2025.

Công bố địa điểm tổ chức concert 2NE1 tại TP.HCM, liệu có lặp lại lịch sử như BLACKPINK?

Nhạc quốc tế

19:24:13 08/11/2024
2 đêm concert của 2NE1 tại TP.HCM sẽ được tổ chức ở địa điểm quen thuộc - Trung tâm Hội chợ và Triển lãm Sài Gòn (SECC).

Lưu ý khi làm mới không gian bằng giấy dán tường

Sáng tạo

18:47:56 08/11/2024
Giấy dán tường được xem là giải pháp nhanh chóng cho những người muốn làm mới không gian sống. Tuy nhiên, giấy dán tường cũng có ưu và nhược điểm riêng.