Sau khi quan hệ tình dục nhớ tránh làm 5 việc kẻo “rước bệnh vào người”
Để tránh gặp phải những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe sau khi quan hệ tình dục thì các cặp đôi nên lưu ý tránh làm một vài việc sau.
Sau mỗi cuộc “yêu”, có thể những việc bạn làm tiếp theo sẽ gây hại cho sức khỏe, thậm chí còn làm tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ điều này nên vô tư thực hiện mà chẳng nghĩ đến hậu quả. Dưới đây là một số việc bạn cần tránh làm sau khi quan hệ để bảo vệ sức khỏe của mình và bạn tình.
Ăn, uống đồ lạnh
Sau cuộc thăng hoa, cơ thể chúng ta thường nóng lên và dễ đổ mồ hôi nhiều nên theo phản xạ, nhiều người sẽ tìm đến những món đồ ăn, đồ uống mát lạnh để giải nhiệt. Vậy nhưng, trong cơn hưng phấn thì các bộ phận bên trong đường tiêu hóa sẽ chưa thể thích nghi kịp với nhiệt độ lạnh mà bạn nạp vào, từ đó dẫn tới tình trạng đau bụng, nặng hơn còn gây tổn thương lớp màng dạ dày.
Bật quạt hoặc hạ nhiệt độ điều hòa xuống
Cũng giống như việc ăn uống đồ lạnh, cơ thể chúng ta khi vừa trải qua chuyện đó xong sẽ đổ mồ hôi nhiều. Tuy nhiên, khi bạn đang ở trạng thái không mặc đồ, cộng với tình trạng cơ thể ra mồ hôi nhiều sẽ gây ra hiện tượng bít tắc lỗ chân lông. Nếu bật quạt số lớn hay hạ thấp nhiệt độ điều hòa xuống sẽ dễ gây đột tử hoặc nhiễm cảm lạnh, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Đi tắm ngay lập tức
Nhiều người thường sợ cảm giác nhờn, dính sau khi quan hệ nên chọn cách lao vào phòng tắm để vệ sinh cơ thể ngay. Vậy nhưng, đây lại là một việc làm phản khoa học và dễ gây ra tình trạng sốc nhiệt. Lúc này, vi khuẩn cũng có thể xâm nhập vào cơ thể do mất cân bằng độ pH trên da và chẳng ai muốn khuyên bạn nên đi tắm ngay giữa buổi đêm. Do đó, hãy nghỉ ngơi và trò chuyện cùng bạn tình của mình sau cuộc “yêu” nhé.
Video đang HOT
Chìm sâu vào giấc ngủ
Có thể sau cuộc “yêu”, nhiều cặp đôi cảm thấy rất mệt mỏi nên chọn cách ôm nhau đi ngủ luôn. Tuy nhiên, thực tế lại chứng minh điều ngược lại, sau khi quan hệ, toàn bộ các cơ quan, bao gồm cả phần cơ cũng như hệ thần kinh đều hoạt động quá sức, nhịp tim tăng cao, kéo theo tình trạng hô hấp gấp gáp nên máu lưu thông với tốc độ cao, từ đó khiến cơ quan sinh dục bị dồn máu.
Ngoài ra, khi hormone sinh dục được tiết ra nhiều sẽ gây nên cảm giác hưng phấn cao, từ đó làm cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng và đi ngủ ngay lúc này sẽ khiến các cơ quan trên không kịp thích nghi, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, căng thẳng vào sáng hôm sau.
Làm việc nặng
Sau khi làm chuyện đó, bạn nên nghỉ ngơi chứ không nên bật dậy làm việc ngay. Đặc biệt, những công việc nặng sẽ đòi hỏi bạn phải hao tổn sức lực nhiều, từ đó khiến nhịp tim đập mạnh, gây khó thở, chuột rút đột ngột. Nếu bạn cứ kéo dài trường hợp này thì sẽ gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của mình.
Source (Nguồn): QQ
Theo Helino
Lạm dụng nước rửa phụ khoa rất nguy hại cho sức khỏe giới nữ
Nước rửa phụ khoa là sản phẩm đang được nhiều chị em tin dùng nhưng nếu lạm dụng nước rửa phụ khoa có thể dẫn đến viêm nhiễm nặng hơn.
Cũng như các bộ phận khác, vùng kín cần phải có một sản phẩm chuyên dụng để vệ sinh, chăm sóc. Ngày nay, các sản phẩm rửa phụ khoa trở nên phổ biến, chuyên dụng với chị em phụ nữ. Mặt khác, do sản phẩm liên quan đến sức khỏe sinh sản nên ngoài yêu cầu làm sạch, ngăn ngừa vi trùng gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa thì yêu cầu về tính an toàn được đặt lên hàng đầu.
Tuy nhiên hiện nay trên thị trường xuất hiện tràn lan các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ cả trong và ngoài nước, được quảng cáo với rất nhiều công dụng nổi trội với đủ loại mức giá thấp có, cao có, khiến nhiều chị em bị nhiễu loạn thông tin.
Mặc dù sản phẩm đa dạng, phong phú nhưng rất ít sản phẩm rửa phụ khoa tại thị trường Việt Nam được nghiên cứu sâu về tác dụng, tính an toàn. Điều này cũng gây khó khăn cho chị em phụ nữ khi phải lựa chọn một sản phẩm an toàn, thích hợp dùng hàng ngày cũng như khó khăn cho thầy thuốc khi kết hợp sản phẩm rửa ngoài với thuốc điều trị đặc hiệu trong phác đồ điều trị viêm nhiễm phụ khoa.
Dùng dung dịch rửa nên thận trọng tránh lạm dụng
Trong khi đó, nhiều chị em cho rằng rửa sạch vùng kín hàng ngày là cần thiết, nhằm loại bỏ huyết trắng cùng các tác nhân gây bệnh và từ suy nghĩ đó dẫn đến việc họ sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ nhiều lần trong ngày, chẳng hạn sau khi tiểu tiện, hoặc những lúc tắm rửa để vùng kín sạch sẽ và không bốc mùi khó chịu. Việc dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ quá nhiều không hề tốt, vì có thể làm xáo trộn môi trường tự nhiên.
Bác sĩ Bùi Chí Thương cho biết thêm trên VOH, chính việc lạm dụng nước rửa phụ khoa mới là nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa ở phụ nữ ngày càng tăng lên, đặc biệt là với những chị em phụ nữ còn trẻ tuổi.
Không chỉ lạm dụng số lần sử dụng mà nhiều chị em còn lầm tưởng rằng, vùng kín nhất định phải thơm tho nên luôn ưu tiên lựa chọn những loại dung dịch có mùi càng thơm càng tốt. Tuy nhiên, thực tế những loại nước rửa phụ khoa có mùi càng thơm sẽ càng chứa nhiều những chất có thể làm thay đổi môi trường, dẫn đến vi khuẩn có lợi trở thành vi khuẩn có hại, từ đó gây viêm nhiễm. Trong trường hợp phụ nữ có sử dụng thuốc đặt thì hậu quả sẽ càng bị phá vỡ nặng nề hơn.
Bác sĩ Thương cũng cho biết, ngoài việc lạm dụng nước rửa phụ khoa thì việc vệ sinh không đúng cách cũng là nguyên nhân gây mất cân bằng và dẫn đến viêm nhiễm. Điển hình nhất chính là việc dùng tay thụt rửa sâu vào trong hoặc sử dụng tăm bông chùi sâu.
Bên cạnh đó, nhiều người còn có thói quen sau khi đi vệ sinh sẽ lau từ sau ra trước. Chính điều này đã tạo điều kiện để các loại vi khuẩn từ hậu môn đi đến, xâm nhập vào bên trong và gây viêm nhiễm.
Nguy hiểm hơn, do không tìm hiểu kỹ càng, cộng với ý thích muốn dùng thử một các sản phẩm mới, nhiều chị em đã lạm dụng dùng và gặp phải những tình trạng như kích ứng da, gây mẩn ngứa, khô rát,...Thậm chí nhiều chị em còn bị mất cân bằng sinh lý vùng nhạy cảm do các thành phần hóa chất trong sản phẩm gây diệt khuẩn mạnh, dẫn tới viêm nhiễm nặng.
Do đó, để đảm bảo vệ sinh phụ nữ chị em không cần thiết lúc nào cũng sử dụng nước rửa phụ khoa. Nếu như chỉ vệ sinh hàng ngày thì chỉ cần sử dụng nước sạch và rửa ở bên ngoài, không thụt rửa quá sâu vào bên trong.
Nên lựa chọn quần trong bằng chất liệu cotton để tạo sự thông thoáng. Tránh mặc quần áo dày bó sát, chất liệu không thấm hút sẽ gây ra tình trạng bí bách, khiến vi khuẩn có hại sinh sôi...
Nếu có "quan hệ vợ chồng" nên sử dụng các biện pháp tránh thai có màng ngăn, chẳng hạn như "ba con sói" để ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường "chăn gối".
Tốt nhất là chỉ nên sử dụng nước rửa phụ khoa khi đến kỳ kinh nguyệt, trước và sau khi có quan hệ "chăn gối" hoặc sử dụng theo kê đơn điều trị. Chị em phụ nữ không nên lạm dụng sản phẩm này vì có thể gây viêm âm đạo và nhiều vấn đề phụ khoa khác.
Đặc biệt, để tránh tiền mất, tật mang, khi lựa chọn sản phẩm dùng cho vùng nhạy cảm, tốt nhất chị em nên tìm hiểu thật kỹ càng, lựa chọn những sản phẩm của các thương hiệu uy tín lâu năm trên thị trường đã có nhiều người tin dùng, và đã được thử nghiệm lâm sàng tại các bệnh viện đầu ngành phụ sản.
Một lưu ý quan trọng nữa chính là dung dịch vệ sinh phụ nữ không phải là thuốc trị bệnh vì thế để đảm bảo vệ sinh cho mình thì chị em cần tắm rửa sạch sẽ, vệ sinh bằng nước sạch. Và tốt nhất nên đi khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để kịp thời chẩn bệnh và điều trị đúng cách. Tránh tự ý mua thuốc rửa phụ khoa về dùng có thể xảy ra hậu quả không mong muốn có hại cho sức khỏe sinh sản.
An Dương
Theo vietQ
Mặc quần lót giấy khi đi du lịch: Chuyên gia chỉ nguyên nhân và giải pháp để tránh nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa khi sử dụng Theo BS sản phụ khoa Lê Thị Kim Dung, mặc quần lót giấy trong mỗi chuyến đi du lịch sẽ là giải pháp hoàn hảo nếu bạn nắm rõ những lưu ý quan trọng khi dùng. Chị em thích quần lót giấy để mặc đi du lịch nhưng lại e ngại viêm nhiễm vùng kín Chị Hải (Đống Đa, Hà Nội) chia sẻ,...