Sau 2 lần đò đẫm nước mắt, Hoa hậu đăng quang năm 16 tuổi vẫn có sắc vóc rực lửa
Trải qua bao thăng trầm sóng gió, giờ đây Hoa hậu Hà Kiều Anh vẫn giữ được nhan sắc rạng rỡ, ngày càng trẻ đẹp bất chấp thời gian nhờ vào mái ấm gia đình hạnh phúc và sự bình yên trong tâm hồn.
Hà Kiều Anh là người đẹp Hà Nội đăng quang Hoa hậu khi mới 16 tuổi. Suốt bao năm qua, nàng Hoa hậu năm 1992 này chưa một lần làm người hâm mộ thất vọng khi nhan sắc càng ngày càng trẻ đẹp bất chấp tuổi tác và số đo 3 vòng vẫn hoàn hảo dù cuộc sống có nhiều thăng trầm, biến động.
Hà Kiều Anh – người đẹp tuổi U50 nhưng ngày càng trẻ đẹp làm biết bao người ganh tị.
Hà Kiều Anh trải qua 2 lần đò khi người chồng đầu tiên vướng vào lao lý khiến tên tuổi của cô ảnh hưởng trực tiếp. Thời gian đó, người ta thấy nàng Hoa hậu năm 1992 mặc chiếc áo sơ mi trắng nhạt, tóc cột sau gáy, gương mặt không trang điểm còn lộ nguyên đôi mắt sưng húp vì mất ngủ và thần thái lao dốc. Nhiều người hâm mộ không khỏi xót xa khi nhìn dáng vẻ kiêu hãnh và khí chất thiên kim tiểu thư của một Hoa hậu nổi tiếng “chảnh nhất showbiz” đang dần bị scandal làm cho tiều tụy
Nhưng khi đến với người chồng thứ 2 cũng là chồng cũ của bạn thân, Hà Kiều Anh như sống lại một lần nữa. Cô xinh đẹp rạng rỡ hơn, dành nhiều thời gian chăm sóc cho gia đình và bản thân. Cô cũng hạ sinh 3 người con và trong quá trình này, người đẹp đã có chia sẻ khiến chị em phụ nữ cảm thấy đồng cảm về việc giảm cân giữ dáng. Hà Kiều Anh cho biết: “Sinh em bé đầu tiên, chỉ 6 tháng tôi đã trở về số cân nặng ban đầu, khoảng 52, 53kg. Em bé thứ hai thì quá trình này chỉ trong 2 tháng. Tuy nhiên, đến bé thứ ba thì sau 1 năm tôi mới giảm được cân nặng như mong muốn.
Phụ nữ càng lớn tuổi thì việc giảm cân sau sinh càng trở nên khó hơn. Tuy nhiên, không điều gì là không thể khi chúng ta ngừng cố gắng. Bí quyết của tôi là chuyển sang ăn thực dưỡng, ăn rau và trái cây nhiều, tránh ăn thịt cá và đồ ngọt, cơm gạo kiêng hẳn. Ngoài ra, việc siêng năng tập thể dục sẽ giúp chúng ta có được cơ thể săn chắc, tránh việc bị nhão da do quá trình giảm cân diễn ra nhanh”.
Hà Kiều Anh từng chật vật trong việc giảm cân sau sinh. Nhưng bằng sự kiên trì tập luyện và chế độ ăn hợp lý, người đẹp đã lấy lại vóc dáng săn chắc hoàn hảo.
Càng lớn tuổi, phụ nữ càng khó giảm cân. Nhưng đối với Hà Kiều Anh, không gì là không thể. Nhờ vào sự nghiêm túc lấy lại vóc dáng mà cô có thể tự tin diện đẹp mọi loại trang phục, kể cả bikini.
Video đang HOT
Bên cạnh đó, Hà Kiều Anh còn dùng gen để nịt bụng và eo trở về hình dáng ban đầu, xông hơi khô để cơ thể đào thải được nước thừa, không ăn nhiều tinh bột, chủ yếu là uống nước, ăn rau củ. Cô cho rằng, để có được thân hình khoẻ khoắn và vừa vặn, đó phải là một quá trình khoa học chứ không thể ngày một, ngày hai. Lịch trình làm việc bận rộn, cộng thêm việc kinh doanh và chăm sóc tổ ấm, thế nhưng cựu Hoa hậu vẫn dành một khoảng thời gian nhất định để chăm sóc bản thân. Đó là lý do cô vẫn giữ được vẻ đẹp và nhan sắc ngày càng mặn mà sau nhiều năm.
Sắc vóc rạng rỡ của cựu Hoa hậu.
Hà Kiều Anh được xem là một trong những Hoa hậu “không tuổi” vì luôn giữ được một vẻ ngoài trẻ trung và nhan sắc ngày càng mặn mà.
Người đẹp cũng thường xuyên thay đổi gu ăn mặc để có vẻ ngoài trẻ trung hơn.
Gương mặt hồng hào, làn da căng mịn đáng ngưỡng mộ ở tuổi U50.
Hà Kiều Anh hiện tại đang có cuộc sống viên mãn bên chồng đại gia và 3 đứa con ngoan.
Dương
Theo eva.vn
Thực đơn giảm bụng mỡ của "Nữ hoàng phòng gym Hà thành"
Đây đều là những món ăn chứa đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng lại giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả, chắc ai đó sẽ cần.
Hana Giang Anh khoe hình thể săn chắc với vòng eo con kiến.
Mỡ bụng dưới luôn là vấn đề nhận được sự quan tâm nhiều của các chị em, nhất là đối với những cô nàng văn phòng vì ngồi nhiều. Nhận thấy sự cấp bách trong việc giảm cân cho phái đẹp nhất là thời gian mùa hè sắp tới, thời điểm lý tưởng để các cô nàng tung tăng diện bikini nghỉ mát, "nữ hoàng phòng gym" Hana Giang Anh đã lên thực đơn để giúp các nàng giải quyết vấn đề này.
Cụ thể, Hana Giang Anh chọn phương pháp giảm cân có tên gọi Keto. Nólà chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt giảm mỡ nhanh nhất thế giới: bỏ đường và carb ra khỏi chế độ ăn trong 14 ngày. Khẩu phần ăn trong ngày gồm 70% fat, 20% protein, 10% carb đến từ rau. Các bạn không được uống sữa, không được ăn trái cây, nước ép, ăn rau có thể ănnhưng một lượng ít, thực phẩm chủ yếu là phomai, bơ, quả bơ, nước cốt dừa và các loại thịt cá béo.
Chế độ này chỉ nên kéo dài tới 28 ngày vì có thể gây giảm sức đề kháng và giảm cân siêu nhanh. Tuy nhiên nó làm da căng bóng và mịn màng khó ngờ.
Thực đơn ngày thứ 1:
Thực đơn ngày thứ 2:
Thực đơn ngày thứ 3:
Theo doanhnghiepvn.vn
Dành ra 30 phút mỗi tối làm điều này bạn sẽ bất ngờ vì vòng eo thon gọn, cân nặng giảm mỗi ngày 1kg Bạn biết không, nếu kết hợp chế độ ăn uống khoa học với luyện tập thể dục thể thao đều đặn thì chúng ta sẽ nhanh chóng có được vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh đấy nhé! 1. Chế độ luyện tập aerobic Aerobic là bài tập thường tập trung vào phần dưới của cơ thể vì vậy nó có tác dụng đặc...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

Cách để tránh khô môi sau khi thoa son

Bài tập nhanh 10 phút giúp cơ bụng săn chắc

Có phải bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Điều gì xảy ra nếu bạn không bôi kem chống nắng cho cổ?

Hiện tượng lạ: 1 mét vuông 10 Kim Ji Won trên MXH xứ Trung

10 cách giúp thu nhỏ lỗ chân lông

Người bệnh lao da và mô dưới da cần chú ý gì khi tập luyện?

4 thói quen xấu cần bỏ ngay nếu không muốn hủy hoại làn da
Có thể bạn quan tâm

Ninh Thuận: Người phụ nữ lượm ve chai bị sát hại
Pháp luật
14:13:20 01/03/2025
Cơn sốt vàng ở Mỹ 'hút' vàng thỏi từ nhiều quốc gia khác
Thế giới
14:11:26 01/03/2025
Hội bạn xinh - giỏi - quyền lực nhất Vbiz: Đông Nhi - Minh Hằng khoe sắc "đỉnh chóp", Hoàng Thuỳ Linh gây ấn tượng vì phong cách đặc biệt
Sao việt
14:04:56 01/03/2025
Mỹ nhân Khu Vườn Bí Mật tung bộ ảnh xinh hút hồn, nhưng sự thật đằng sau mới gây sốc!
Sao châu á
13:37:21 01/03/2025
1 Chị Đẹp thừa nhận thấy "quá dở" khi nghe lại nhạc của mình, đáp 3 chữ "cảm lạnh" vì fan đòi remix lại hit cũ
Nhạc việt
13:15:47 01/03/2025
Sự thật video nữ y tá quỳ xin lỗi bệnh nhân thu hút 100 triệu lượt xem
Netizen
13:15:04 01/03/2025
Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?
Sao thể thao
13:13:42 01/03/2025
7 thị trấn kỳ lạ nhất thế giới siêu hút khách du lịch: Có nơi chỉ được sống nhưng không thể chết
Lạ vui
12:58:56 01/03/2025
Vụ cháy gần ngã tư Bình Phước may mắn không thiệt hại về người
Tin nổi bật
12:56:41 01/03/2025
Ngoại hình biến đổi gây sốc của Lisa (BLACKPINK)
Nhạc quốc tế
12:50:32 01/03/2025