Sao vui quá nó cũng… tiêu luôn?
Tôi thường nghe nói tâm trạng con người ta ảnh hưởng đến cuộc sống gối chăn. Khi có chuyện lo lắng, buồn phiền hay bị stress thì khả năng ham muốn sẽ bị suy giảm. Ngược lại lúc vui vẻ, phấn chấn thì ham muốn gia tăng, nhu cầu và đáp ứng đều cao hơn mức bình thường. Tuy nhiên, qua kiểm chứng trong thực tế thì tôi thấy điều này hoàn toàn… trớt quớt.
Chúng tôi cưới nhau được 4 tháng, bà xã tôi vừa được lên chức, lên lương nên rất vui vẻ, phấn chấn. Để thưởng cho bà xã, tôi hay đưa cô ấy đi ăn uống ở nhà hàng, đãi đằng bạn bè chí cốt… Nói chung là 3 tuần qua từ lúc nghe thông tin đến khi nhận quyết định chính thức, chúng tôi chẳng có một ngày buồn. Thế nhưng được cái này thì mất cái kia.
Tối nào về đến nhà, bà xã cũng lăn ra ngủ khì khì như chết, tay chân chẳng buồn động đậy. Tại sao lại có chuyện kỳ cục như vậy? Tại sao buồn cũng không mần ăn được mà vui quá cũng… tiêu luôn là sao? Năm nay tôi và bà xã đều 38 tuổi. Có phải bà xã tôi đã bị mất cân bằng một thứ gì đó trong đời sống tình dục?
lenam…@gmail.com
Bạn thân mến,
Đúng là sức khỏe tinh thần có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tình dục. Khi tâm trạng thoải mái, vui vẻ, tình cảm dạt dào thì người ta thường làm việc hiệu quả hơn. “Làm việc” ở đây bao gồm cả chuyện gối chăn vợ chồng. Ngược lại khi buồn bực, giận hờn, lo lắng, muộn phiền thì tâm trí bị phân tán; ham muốn bị mất đi, thậm chí nếu cố gắng thực hiện cho bằng được cuộc giao ban thì chất lượng cũng bị giảm sút: Các anh thì lên chậm xuống nhanh, không cương cứng, xuất tinh sớm; các chị thì khô hạn, không phấn khích, chậm về đích…
Nói như vậy để thấy rằng khi con người rơi vào trạng thái tiêu cực thì sẽ kéo theo rất nhiều thứ cũng bị… xuống cấp theo; trong đó có những chuyện khó nói của riêng hai vợ chồng. Tuy vậy, đó là chuyện bình thường, phổ biến.
Video đang HOT
Trong thực tế cũng có những trường hợp cá biệt. Không phải lúc nào “niềm vui cũng giúp tăng tuổi thọ, nỗi buồn cũng làm bạc cả mái đầu”. Kinh nghiệm dân gian cho thấy, “giận hại gan, vui quá hại tâm, buồn hại tỳ, lo hại phế, kinh hại thận”.
Đây chính là nói về quan hệ của thất tình (7 thứ tình cảm của con người là vui, giận, buồn, lo, nghĩ, kinh, sợ) với tạng phủ. Cũng có thể dùng để giải thích cho trường hợp của chị nhà: Do vui quá vì mới được lên lương, lên chức nên tâm khí bị tản mạn, không thông, gây ra ứ trệ…
Con người ta khi sự quan tâm đến các vấn đề trong cuộc sống bị lệch lạc, không cân bằng thì được cái này, mất cái kia là bình thường. Ai trong đời mà không có lý tưởng, mục tiêu, mơ ước? Có lẽ đối với bà xã của bạn, phấn đấu để thành đạt trong sự nghiệp là mục tiêu quá lớn nên khi đạt được, niềm vui vỡ òa, lấn át hết mọi thứ. Tinh thần phấn khích, tiệc tùng liên miên, ăn uống thừa mứa, bia rượu; thậm chí cả những lo lắng trong cương vị mới mà cô ấy cố giấu, không để bộc lộ ra ngoài… chính là những yếu tố làm cho ham muốn tình dục tạm thời lùi lại phía sau.
Bạn đừng quá lo lắng. Trong cuộc sống, cái gì khi bắt đầu cũng đều mới mẻ, qua thời gian thì sẽ cũ dần để rồi mọi thứ sẽ trở lại quỹ đạo bình thường. Bản thân bạn cũng nên tiết chế, đừng bị cuốn theo niềm vui của bà xã. Chắc chắn tình hình sẽ được cải thiện.
Chỉ xin lưu ý các bạn một điều: 38 tuổi không còn trẻ cũng không phải quá già. Tuy nhiên, ở tuổi này các bạn cũng không nên quá chủ quan với sức khỏe của mình. Mọi thứ cần giữ cân bằng, điều độ thì mới có thể vững bền; chưa kể các bạn chưa có con cái nên sức khỏe sinh sản cũng là điều phải hết sức quan tâm.
Theo VNE
Một hiệp đá banh hả, chuyện bình thường thôi...
Bà xã tôi mới ngoài 40 một chút. Khoảng 2 năm trước cô ấy còn rất khỏe, cuộc sống bình thường cũng như chuyện gối chăn đều viên mãn. Thế nhưng chẳng hiểu vì sao khoảng 3 tháng trở lại đây, lúc nào cô ấy cũng sầu não, thở than về tuổi tác, sức khỏe, bệnh tật, thậm chí nói đến cả cái chết.
Đặc biệt, chuyện vợ chồng thì hình như cô ấy có vẻ ngán ngại, mỗi lần tôi đụng đến thì lại giãy nãy, phủi tay, cằn nhằn; khi nào tôi làm quá thì lại bị mắng là "đồ mất nết". Mà tôi đã già gì cho cam? Mới 43 tuổi thôi, vẫn còn hừng hực sức trai. Có lần tôi không chịu nổi, lén bà xã đi ăn bánh trả tiền thì tôi thấy mình có thể chiến đấu không mệt mỏi. Một hiệp đá banh hả, bình thường thôi...
Tôi xem kết quả khám sức khỏe định kỳ ở cơ quan bà xã thì thấy mọi thứ đều bình thường, chưa phát hiện bất kỳ bệnh lý nào ngoài huyết áp hơi cao (13/8). Thế thì cớ sao cô ấy lại xuống sức, mất lửa như vậy? Tôi để ý thấy cô ấy chẳng có ai khác bên ngoài, hết giờ làm việc thì về nhà cơm nước, dọn dẹp, chẳng đàn đúm bạn bè như nhiều chị em khác.
Có phải bà xã tôi đang trong thời kỳ "gió heo may đã về" rồi hay không? Nếu cô ấy "nghỉ hưu" sớm như vậy, tôi biết phải làm sao đây?
thanhlong... @gmail.com
Anh bạn thân mến,
Chuyện của vợ chồng anh cũng không phải là cá biệt, nếu không nói là khá phổ biến hiện nay. Ở người phụ nữ ngoài 40 tuổi thì cùng với những biến đổi sinh lý cũng sẽ có những rối loạn về tâm lý. Điều nổi rõ, dễ thấy nhất là các chị cứ hay nghĩ mình đã già, đã hết xí quách, đã sắp... xuống lỗ! Chính vì vậy mà chuyện kia cũng bị ảnh hưởng.
Theo quy luật, đối với đa số chị em thì đây là thời kỳ tiền mãn kinh tiến tới mãn kinh. Nhưng đã gọi là thời kỳ thì quá trình sẽ từ từ, chầm chậm chứ không ào ào kéo đến như giông bão. Thoạt tiên là sự suy giảm nội tiết tố nữ estrogen sẽ dẫn đến nhiều rối loạn khác. Khi ấy, chị em rất dễ cáu gắt, giận dữ, trầm cảm, hay quên; tim đập nhanh, huyết áp cao, nguy cơ bị béo phì, mỡ máu cao, động mạch bị xơ vữa, giãn tĩnh mạch; đau nhức khớp, loãng xương, nám da, rụng tóc và đặc biệt đó là tình trạng... ruộng đồng bị khô hạn làm cho khó cấy cày!
Nhiều chị em khi lâm vào tình trạng này, bỗng dưng thấy bi quan, nghĩ rằng mình đã xuống sắc, cả bên trong lẫn bên ngoài đều "mất giá". Chính suy nghĩ này góp phần làm cho những cơn bốc hỏa... càng bốc cao hơn.
Ai rồi cũng phải già, ai rồi cũng phải chết, đó là quy luật của cuộc sống. Vấn đề là chúng ta đối diện với chuyện ấy thế nào? Xử lý chúng ra sao? Hiện nay, khoa học phát triển, có nhiều nghiên cứu cho thấy những thực phẩm quanh ta có tác dụng rất tốt để làm chậm lại quá trình "lão hóa" toàn thân cũng như... một vài bộ phận. Chị em nên tìm hiểu để áp dụng.
Thật ra thì đến độ tuổi này, cơ thể cần được chăm sóc nhiều hơn chứ chị em không nên ỷ y như thời tuổi trẻ. Ngoài ra, liệu pháp bổ sung nội tiết tố cũng đã được áp dụng hiệu quả, thậm chí nó còn giúp cho nhiều chị em ở độ tuổi ngoài 40 cảm thấy phấn khích, sung sức và trông trẻ hơn rất nhiều so với tuổi của mình.
Chị em hãy quên đi suy nghĩ "mình đã già" bởi có ai không già, không chết đâu mà lo? Nên nhớ rằng mãn kinh không đồng nghĩa với mãn dục; chị em vẫn có thể làm tốt chuyện ấy nếu được quan tâm, chăm sóc, yêu thương. Thế nhưng điều quan trọng cũng không kém là chính chị em phải yêu thương, chăm sóc bản thân mình trước khi đòi hỏi người khác quan tâm. Tập thể dục thường xuyên, ăn uống hợp lý, giữ trạng thái tinh thần lạc quan vui sống và nhất là "phải làm chuyện ấy" thì các chị sẽ thấy tự tin, yêu đời và chẳng còn bận tâm chuyện tuổi tác.
Trở lại vấn đề của chị nhà, nếu sau khi đã tìm hiểu, trinh sát không phát hiện điều bất thường ở bên ngoài thì anh bạn phải sâu sát tình hình bên trong. Chắc chắn chị nhà đang trãi qua giai đoạn khủng hoảng tâm lý khi thấy kinh nguyệt trồi sụt không đều, nhan sắc xuống dốc, thể trọng tăng lên hoặc có thể công việc đang gặp một số rắc rối gì đó.
Vợ chồng là bạn đời của nhau, có phúc cùng hưởng, có họa cùng chia. Anh bạn nên tìm hiểu tận tường, có biện pháp giúp đỡ để chị nhà vượt qua khó khăn chứ không nên bực tức, chán nản rồi bỏ ra ngoài... ăn bánh. Nói thiệt, nếu chuyện đó mà đổ bể, có khi càng làm "bệnh" của chị nhà nặng thêm. Hơn nữa, chuyện "1 hiệp đá banh" là với đối tác lạ và lâu lâu một lần chớ với "người nhà" thì chắc gì anh bạn đã giữ được phong độ như vậy mà khoe?
Tóm lại, ngoài việc duy trì sức khỏe tốt thì ham muốn của phụ nữ phụ thuộc rất nhiều vào yếu tố tâm lý. Nếu các đấng ông chồng yêu thương, biết khơi gợi thì các chị sẽ tự tin, phấn chấn và đáp ứng dễ dàng hơn. Đúng là bà xã của anh bạn đang trong thời kỳ "gió heo may đã về" nhưng mùa thu có nét đẹp riêng của nó, nếu không thì thơ ca đã chẳng có nhiều bài viết để ca ngợi như thế...
Theo VNE
Đối phó với chứng "khô hạn" ở chị em Hiện tượng khô âm đạo bất thường có thể xảy ra ở bất kỳ lứa tuổi nào. Khô âm đạo là dấu hiệu đặc trưng của viêm teo âm đạo - gây bào mòn và viêm nhiễm thành âm đạo do sự suy giảm estrogen. Khô âm đạo cũng khiến bạn có thể bị ngứa, đau rát xung quanh và bên trong âm...