Sao truyền hình Mỹ giữ dáng săn chắc ở tuổi 58

Lisa Rinna xem việc tập thể dục như một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày và duy trì ăn uống điều độ, lắng nghe cơ thể thay vì kiêng khem hà khắc, gò ép bản thân.

Ở tuổi 58, gương mặt ngôi sao truyền hình Lisa Rinna khác xa so với thời sự nghiệp ở đỉnh cao do phẫu thuật thẩm mỹ, đặc biệt là đôi môi biến dạng, cứng đờ bởi di chứng của tiêm silicon . Tuy nhiên, không thể phủ nhận cô vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, nóng bỏng khi khoe dáng với bikini, chụp ảnh nude.

Vóc dáng nóng bỏng tuổi ngoại ngũ tuần của Lisa Rinna.

Chia sẻ về thói quen giữ dáng, diễn viên người Mỹ thú nhận đã khá may mắn khi được thừa hưởng gene tốt. Tiếp đó là nhờ thói quen vận động. Mẹ đẻ của chân dài Delilah Belle Hamlin cho biết đã “kinh qua” hầu hết các bộ môn được cho là có tác dụng cải thiện vóc dáng.

Tuy nhiên, bộ môn khiến cô thực sự thích thú và duy trì lâu dài là yoga. Thỉnh thoảng, Lisa cũng tham gia các lớp đạp xe trong nhà hoặc đi bộ đường dài để rèn luyện sức bền cho bản thân. Ngoài ra, Lisa còn là tín đồ của các loại hình khiêu vũ. Cận kề tuổi 60, Lisa vẫn tập nhảy hàng ngày và đặc biệt yêu thích jazzercise (một dạng tập luyện kết hợp cả aerobic, cardio, dance…). Với ngôi sao sinh năm 1963, tập thể dục đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống. 6 buổi tập luyện mỗi tuần không chỉ giúp cải thiện vấn đề thể chất mà còn có tác dụng duy trì sức khỏe tinh thần cho Lisa.

Lisa nhảy múa bất cứ khi nào có thể đẻ vừa giải trí vừa tiêu hao calo dư thừa.

Về thói quen ăn uống, Lisa từng thú nhận cô là người ăn chay nửa vời: “Tôi chủ yếu ăn thực vật nhưng nếu cần một chút thịt, không sao cả, tôi sẽ có nó”. Lisa cũng khuyến khích nên lắng nghe nhu cầu của bản thân thay vì cố theo đuổi bất cứ nguyên tắc ăn uống nào. Cô cũng không thích sử dụng cụm từ “ăn kiêng” bởi điều đó khiến cô thấy bản thân đang bị gò ép và còn muốn ăn nhiều hơn gấp 10 lần. Cô tin rằng ăn uống điều độ là chìa khóa để giữ gìn sắc vóc.

Thực đơn hàng ngày của Lisa luôn có nước ép xanh từ các loại rau củ để bổ sung vitamin. Cô cũng ưu tiên nhóm thực phẩm toàn phần, hữu cơ để đảm bảo cơ thể được nuôi dưỡng bằng nguồn nguyên liệu tốt. Tuy nhiên, vào những dịp đặc biệt cô vẫn tự thưởng cho bản thân một suất đồ ăn nhanh hay các món ăn vặt vốn được cho là kém lành mạnh.

Đã qua thời hoàng kim nhưng Lisa Rinna vẫn thường xuyên được nhắc tên khi có 2 cô con gái đều là những người mẫu đang lên trong giới thời trang – Delilah Belle Hamlin và Amelia Gray Hamlin .