Sao phải khổ để giảm cân?

Người béo phì tìm mọi cách để giảm cân vì sức khỏe là chuyện có thể hiểu được. Nhưng người không béo vẫn cứ tìm mọi cách để ép cân thì nên nhìn lại.

Tất cả những phương pháp làm đẹp đều có thể gây nguy hại cho cơ thể, trong đó có ép cân bị các bác sĩ đánh giá là một trong những mối nguy hiểm lớn nhất đối với con người.

Cơn ác mộng mang tên giảm cân

Ép cân là chuyện mà hầu như không ngôi sao nào không phải trải qua. Với họ, ép cân là câu chuyện bắt buộc vì những lý do rất cụ thể: Giảm cân cho một bộ phim, xuất hiện trong liveshow sắp tới hay ký hợp đồng đại diện cho một hãng thời trang nào đó…

Cân nặng luôn là nỗi lo thường trực đối với chị em phụ nữ.

Đối với chiến lược giảm cân của họ, chế độ ăn được tính toán từng calori, chế độ luyện tập, yoga hay uống nước rau quả đều được sử dụng triệt để. Với một số người, điều này có thể đúng. Nhưng với đa phần còn lại, câu trả lời cho câu hỏi “Tại sao họ giảm cân nhanh thế” lại chỉ ra những phương pháp kì quái và không kém phần nguy hiểm.

Tất cả những ngôi sao mà bạn ngưỡng mộ vì có thân hình đẹp như Linsay Lohan, Britney Spear đều không thể có một chế độ ăn uống hay tập luyện tử tế, những bức hình thật không photoshop lộ ra sự béo khi cần, họ vẫn cứ thon thả một cách kì lạ. Câu trả lời là họ có “bùa” là một chất gây nghiện có tên Adderall. Trong hầu hết những cuộc “đụng độ” với cảnh sát trong tình trạng say khướt, không làm chủ bản thân, bao giờ cảnh sát cũng lôi ra được một vỉ Adderall.

Đây là chất có tác dụng giảm cân nhanh, nhưng cũng gây ra những rối loạn tâm lý và các bệnh về tim nếu lạm dụng. Một chất gây nghiện khác rất phổ biến là Clenbuterlo dùng trị bệnh hô hấp ở ngựa, đối với người nó có tác dụng giảm cân nhanh chóng nhưng sẽ tăng không thể kiểm soát nếu ngừng dùng.

Một cách giảm cân khác mà ai ai cũng từng trải qua: Nhịn ăn. Nhưng nhịn ăn đến mức chỉ ăn hai quả trứng hay chỉ uống sữa, ăn rau trong nhiều ngày liền thì đó là một thực đơn ăn kiêng kinh hoàng. “Tôi từng có một khách hàng nữ, vì muốn có một thân hình thon thả tại lễ trao giải Oscar, cô ấy chỉ ăn mỗi bữa một ngày, thực đơn là hai quả trứng luộc. Hoặc nhiều ngôi sao khác lại chọn cách chỉ uống nước. Uống nhiều nước được khuyên là tốt cho sức khỏe (quả đúng như vậy), nhưng uống nước và không ăn thêm gì thì lợi bất cập hại.” David Kirsch, chuyên gia dinh dưỡng (người đã chăm sóc sức khỏe cho rất nhiều sao) cho biết.

Hãy là người tuyệt vời với những gì bạn đang có!

Đối với chị em phụ nữ, ai cũng từng phải phân vân hoặc thậm chí là đau đầu với việc cân nặng, nhất là khi đã có tuổi hoặc sau khi sinh. Hiện có rất nhiều người chọn giải pháp nhịn ăn hoặc tìm đến các dược phẩm giảm béo bằng thuốc hoặc sữa. Nhưng điều này có thật sự tốt?

Điển hình là cũng có rất nhiều người, họ mập mạp, tròn trịa nhưng vẫn

yêu thương bản thân mình và làm toát lên vẻ đẹp từ sự mập mạp ấy!

Hãy nhìn nữ diễn viên gầy nhom Keira Knightley, nhà thiết kế Versace hay ngay cả Angelino Jolie mà xem, họ gần giống như bộ xương di động. Và để làm được điều này, họ chỉ việc nhịn ăn. Kết quả cuối cùng, Keira Knightley và Versace bị chứng biến ăn, thân hình càng ngày càng ốm. Còn Angelia Jolie cũng đã từng ngất khi đang đóng phim, lý do là chị đã nhịn ăn mà lại làm việc tới 14 giờ/ngày.

Thậm chí, ngay cả thời gian ngắn ở Việt Nam, để nhận Pax Thiên là con nuôi, nữ diễn viên này vào nhà hàng sang trọng gọi món ăn ngon nhưng chỉ nếm qua loa. Còn nữ ca sĩ Beyonce thì đã từng choáng váng đến đi không nổi chỉ vì không ăn gì suốt nhiều ngày liền.

Còn nữ ca sĩ Madonna hiện nay, dù chị có thân hình săn chắc và gọn gàng của người phụ nữ ngoài 50 nhưng nhìn kĩ lại lộ rõ những bắp thịt trông như một người chơi thể hình. Hay Victoria Beckham, với thân hình mảnh khảnh, khô cằn làm cho mọi người phát chán mặc dù chị lúc nào cũng diện cho mình những trang phục mốt nhất.

Nhiều người khi biết được phương pháp giảm cân của các ngôi sao thì cho là ngu ngốc. Nhưng tại sao họ vẫn làm? Đơn giản vì họ cũng có một lý do thực sự cho điều đó, liên quan đến sự nghiệp – tiền bạc – danh vọng để đánh đổi, còn chúng ta, đừng vì muốn ốm mà làm nguy hại đến chính tính mạng của mình.

Điển hình là cũng có rất nhiều người, họ mập mạp, tròn trịa nhưng vẫn yêu thương bản thân mình và làm toát lên vẻ đẹp từ sự mập mạp ấy. Không tin ư? Hãy nhìn vào Siu Black, Kate Winslet, Drew Barrymore…bạn sẽ thấy ngay mà.

Theo SGTT