Sao châu Á đọ vẻ tươi trẻ khi khoe da
Cùng sở hữu nhan sắc ‘vạn người mê’ nhưng làn da của các mỹ nhân nổi tiếng mỗi người lại có một vẻ khác nhau.
Goo Hara – thành viên sinh năm 1991 của nhóm nhạc nữ KARA nổi tiếng là người sở hữu làn da đẹp mịn màng.
Bí quyết của nữ ca sĩ là thường xuyên ăn và đắp mặt nạ bằng trái cây. Mặt nạ dưa leo thái lát đặc biệt được cô nàng yêu thích để làn da luôn căng mịn, đôi mắt không bị nhăn, thâm quầng
Cùng độ tuổi với Goo Hara và là em út của SNSD, Seohyun được đánh giá già dặn hơn so với đồng nghiệp.
Dù lịch trình làm việc dày đặc nhưng Seohyun vẫn giữ được làn da mịn màng, tươi trẻ.
Video đang HOT
Ít người có thể đoán được tuổi thật của nàng “tiểu long nữ” xinh đẹp Lưu Diệc Phi bởi vẻ đẹp trong sáng, tươi trẻ của cô.
Mỹ nhân sinh năm 1987 tiết lộ sở dĩ cô giữ được làn da trắng sứ và mịn màng như vậy dù phải chịu rất nhiều áp lực công việc là nhờ thường xuyên dùng mặt nạ tảo biển để dưỡng da hàng tuần, giúp cô loại bỏ mụn, nếp nhăn, tăng cường độ ẩm và đàn hồi cho da..
Bên cạnh nét đẹp trời cho, Hoa hậu Việt Nam 2012 Đặng Thu Thảo ngày càng xinh đẹp, trẻ trung hơn tuổi nhờ sở hữu làn da trắng ngần, luôn rạng rỡ dù cô trang điểm rất ít hay để mặt mộc tự nhiên.
Mặc dù thường xuyên quay quảng cáo, hoạt động từ thiện dưới nắng gắt, Thu Thảo luôn xuất hiện trước công chúng với vẻ ngoài rạng rỡ cùng làn da trong veo, căng bóng.
Cố vấn da liễu riêng của Hoa hậu tiết lộ: Là người yêu vẻ đẹp tự nhiên, Hoa hậu thường sử dụng những tinh chất lành tính nhất có nguồn gốc thiên nhiên như nhau thai hươu tươi để dưỡng da trắng mịn.
Đây cũng là bí kíp níu giữ nét xuân, thách thức tuổi tác của ca sĩ nổi tiếng Ueto Aya và các ngôi sao, giới quý tộc Nhật Bản trong nhiều thế kỷ qua.
Theo ngôi sao
Chế ngự cơn thèm ăn theo lời khuyên chuyên gia
Không ít người giảm cân thất bại vì dễ 'mủi lòng' trước các món khoái khẩu. Những cơn thèm ăn ảnh hưởng nhiều đến hành trình tìm lại vóc dáng.
Theo bác sĩ Lê Xuân Hiệp, chuyên gia dinh dưỡng tại một trong những địa chỉ giảm cân uy tín tại Việt Nam, có nhiều cách giúp bạn kiểm soát lượng thức ăn đưa vào cơ thể.
Ngủ đủ giấc
Một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Chicago, Mỹ phát hiện ra rằng một giấc ngủ sâu, đủ giấc sẽ giúp cho đầu óc luôn tỉnh táo, giảm căng thẳng mệt mỏi và hạn chế cảm giác thèm đồ ăn. Trong lúc ngủ, não bộ tiết ra leptin - một loại hormone mà nếu thiếu nó, bộ não tưởng rằng cơ thể đang đói và "ra lệnh" ăn uống thêm, gây nên tình trạng béo phì.
Hãy đảm bảo rằng bạn ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày, ngủ trước 12h đêm và đừng dậy muộn quá 8h sáng hôm sau.
Chia nhỏ bữa ăn
3 bữa chính trong ngày cách nhau khoảng thời gian khá dài dễ khiến bạn mau đói dẫn đến việc nạp thức ăn quá mức cho phép. Hãy chia thành 5 bữa nhỏ và lên lịch cụ thể để khi vào bữa ăn chính bạn không còn cảm giác thèm thuồng và ăn quá nhiều nữa.
Chia nhỏ bữa ăn là một trong những cách giảm cân không đổ mồ hôi được nhiều phụ nữ lựa chọn.
Co nhỏ dạ dày
Những người thừa cân, béo phì luôn mong muốn co nhỏ dạ dày để kiểm soát chứng thèm ăn. Phẫu thuật thu nhỏ dạ dày (thắt hoặc cắt bỏ dạ dày) lại không được nhiều người ưa chuộng bởi tiềm ẩn nguy cơ gây biến chứng ở dạ dày, tổn thương hệ thần kinh ngoại biên. Bác sĩ Hiệp cho biết hai năm trở lại đây, co nhỏ dạ dày bằng bấm huyệt bí truyền Nhật Bản được hàng nghìn phụ nữ áp dụng thành công.
Trên nguyên lý giảm béo của người Nhật, bấm huyệt không chỉ gây lực trưc tiêp vao cac mô mơ thưa làm tan và tiêu hủy chúng mà còn tác động vào thanh da day giúp co nho da day một cách tự nhiên, khiên chi em ăn it đi nhưng không co cam giac đoi, tránh nguy cơ tích mỡ trở lại.
Chị Vũ Minh Trang (31 tuổi) chia sẻ: "Giảm béo kiểu Nhật giúp tôi giảm 7kg sau 10 ngày, vòng eo săn chắc và dạ dày được co nhỏ nên tôi ăn ít vẫn không thấy đói hay mệt".
Để được thăm khám và tư vấn sâu hơn bởi bác sĩ Lê Xuân Hiệp - người đã giảm béo thành công cho hàng nghìn phụ nữ Việt bằng phương pháp bấm huyệt co nhỏ dạ dày, liên hệ hotline 0967 11 9999.
Theo ngôi sao
'Độc chiêu' tiêu mỡ cho dân văn phòng Dân công sở đối diện với đủ các nỗi lo lắng chu toàn giữa công việc, gia đình và việc giữ gìn vẻ ngoài. Trong đó, béo bụng cũng là một trong những phiền muộn của chị em. Béo bụng là nỗi lo của nhiều chị em công sở. Làm việc ở chốn công sở mới thấy ngồi làm việc quá lâu mà...