Sang năm mới, bác sĩ nhắn nhủ chị em cứ làm 4 điều này thì da sẽ mịn đẹp lên từng ngày, sớm chạm level không tỳ vết

Theo dõi VGT trên

4 tips sau đây cực kỳ giản đơn để áp dụng. Chăm sóc da là hành trình đòi hỏi sự kiên trì, bền bỉ, không hề có điểm dừng. Và dù bạn đã chạm tới làn da đáng mơ ước hay chưa thì những tips gìn giữ và cải thiện làn da đẹp lên từng ngày vẫn vô cùng cần thiết.

Sang đến năm 2021, các bác sĩ và chuyên gia khuyên bạn cứ thực hiện những điều đơn giản sau đây, đảm bảo da từ xấu cũng thành mịn căng, không tỳ vết; còn với làn da đã ổn áp thì sẽ còn đẹp nữa, đẹp mãi.

1. Dùng sản phẩm chứa acid để giữa da sạch mụn

“Ngay cả khi làn da đã sạch mụn, bạn cũng nên chăm sóc cẩn thẩn để đề phòng mụn quay trở lại” , theo bác sĩ Joshua Zeichner tại New York. Và như thế, bạn không chỉ phải điều trị các đốm mụn mà còn cần chăm sóc cho toàn mặt.

Chuyên gia làm đẹp Adriana Martino tại Skinney Medspa, New York khuyên chị em nên kết thân với sản phẩm chứa glycolic hoặc salicylic acid để giúp “chặn đứng các đốm mụn, ngăn không cho chúng bùng phát” . Cụ thể, các loại toner chứa AHA/BHA là những lựa chọn hết sức lý tưởng để đầu tư.

Sang năm mới, bác sĩ nhắn nhủ chị em cứ làm 4 điều này thì da sẽ mịn đẹp lên từng ngày, sớm chạm level không tỳ vết - Hình 1

2. Bôi kem chống nắng chăm chỉ để ngăn da xỉn màu

“Lý do hàng đầu khiến các đốm nâu hình thành chính là để làn da tiếp xúc với ánh nắng” , bác sĩ Joshua nhấn mạnh. “Khi mà bạn đã thành công trong việc xóa mờ các đốm nâu, cải thiện tình trạng tăng sắc tố da, hãy chắc chắn là bản thân không quên bôi kem chống nắng hàng ngày. Bạn cần chọn sản phẩm chống nắng phổ rộng, có chỉ số tối thiểu là SPF 30″ .

Video đang HOT

Josie Holmes – chuyên gia làm đẹp tại New York còn gợi ý bạn nên kết thân với các thành phần làm sáng da như vitamin C và rễ cam thảo. Đặc biệt là khi vitamin C có khả năng bảo vệ làn da của bạn khỏi các gốc tự do, thành phần này càng cần thiết để thêm vào quy trình nhằm chống lão hóa toàn diện.

Sang năm mới, bác sĩ nhắn nhủ chị em cứ làm 4 điều này thì da sẽ mịn đẹp lên từng ngày, sớm chạm level không tỳ vết - Hình 2

3. Dùng retinol

“Tiếp tục dùng những thành phần như retinol sẽ giúp làm mờ nếp nhăn theo thời gian. Điều quan trọng cần nhớ rằng đừng lười hay bỏ qua các sản phẩm đặc trị, chăm chỉ dùng thì collagen mới được tăng sinh, kết cấu da của bạn sẽ trở nên kiên cố hơn” , theo bác sĩ Joshua.

Sang năm mới, bác sĩ nhắn nhủ chị em cứ làm 4 điều này thì da sẽ mịn đẹp lên từng ngày, sớm chạm level không tỳ vết - Hình 3

4. Giữ cho da luôn đủ ẩm

Trước tiên, để đảm bảo làn da luôn ẩm mọng, bạn cần phải phân biệt được sự khác nhau giữa da bị mất nước và da khô. Theo chuyên gia Holmes: “Khi làn da bị mất nước, nó sẽ cần được cấp nước còn khi da khô thì là đang thiếu hụt dầu tự nhiên” . Trong khi da khô là một loại da thì da mất nước là tình trạng gây nên bởi những sản phẩm quá nặng đô, hoặc là do thời tiết.

Chuyên gia Martino khuyên bạn nên: “Dùng sữa rửa mặt dạng kem dành cho da khô, và sản phẩm có thành phần Hyaluronic Acid để da được cấp ẩm, căng mọng quanh năm suốt tháng” . Bên cạnh đó, “tẩy da chết cũng là nhiệm vụ quan trọng để giảm tình trạng da khô, xỉn màu; đồng thời đem đến vẻ tươi mới, sáng căng cho làn da” .

7 thói quen hàng ngày khiến da bị nhăn

Da dễ bị chảy xệ, kém săn chắc nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng.

7 thói quen hàng ngày khiến da bị nhăn - Hình 1

Nhai kẹo cao su: Theo Onlymyhealth , những người thường xuyên nhai kẹo cao su sẽ có nếp nhăn sớm ở miệng. Khi lặp đi lặp lại việc nhai, cơ bắp hoạt động quá mức dẫn đến hình thành các nếp gấp, đường nhăn xung quanh miệng. Ảnh: Dental Signal.

7 thói quen hàng ngày khiến da bị nhăn - Hình 2

Tập thể dục ngoài trời: Tia UV từ mặt trời là nguyên nhân hàng đầu của nhiều dấu hiệu lão hóa như đốm nâu, tàn nhang, nếp nhăn, da sần sùi... Vận động ngoài trời không có biện pháp chống nắng kỹ lưỡng sẽ khiến làn da bị tổn thương, lão hóa sớm. Bạn nên sử dụng kem chống nắng không thấm nước, chống trôi nhằm bảo vệ da tốt hơn. Đừng quên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 tiếng khi hoạt động liên tục ngoài trời. Ảnh: HuffPost Australia.

7 thói quen hàng ngày khiến da bị nhăn - Hình 3

Sử dụng thiết bị điện tử: Bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận ở New York, Mỹ - Shari Marchbein - chia sẻ trên Allure : "Ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng, máy vi tính góp phần tạo ra đốm nâu, tăng sắc tố như nám da. Nó còn góp phần phân hủy collagen làm da bị sần sùi, hình thành nếp nhăn". Bên cạnh đó, việc cúi xuống nhìn liên tục vào màn hình còn gây nên những nếp nhăn trên cổ. Ảnh: UL.

7 thói quen hàng ngày khiến da bị nhăn - Hình 4

Không đeo kính râm: Khi ở ngoài nắng và không đeo kính râm, bạn phải nheo mắt nhìn, từ đó tạo nên các rãnh nhăn, vết chân chim xung quanh mắt. Ngoài ra, việc nheo mắt để nhìn rõ một thứ gì đó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nếp nhăn ở giữa 2 hàng lông mày. Ảnh: Allure.

7 thói quen hàng ngày khiến da bị nhăn - Hình 5

Dùng ống hút: Theo Times Of India , thường xuyên uống nước bằng ống hút gây nên nếp nhăn quanh miệng. Nguyên nhân là vì bạn phải mím môi trong thời gian dài dẫn đến collagen ở gần miệng bị phá vỡ, làm da bị nhăn nheo. Ảnh: Getty.

7 thói quen hàng ngày khiến da bị nhăn - Hình 6

Nằm nghiêng khi ngủ: Một số tư thế ngủ như nằm sấp hay nằm nghiêng khiến da mặt bị cọ xát vào gối, dẫn đến các nếp nhăn. Bên cạnh đó, vi khuẩn từ gối có thể xâm nhập vào da, tạo điều kiện cho mụn phát triển. Ảnh: The Star.

7 thói quen hàng ngày khiến da bị nhăn - Hình 7

Đeo kính áp tròng: Khi gắn kính áp tròng, chúng ta thường phải nhướng mày. Quá trình này lặp đi lặp lại khiến vùng da trán xuất hiện đường nhăn hay rãnh nhăn. Ảnh: iStock.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
12:09:50 10/03/2025
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
08:56:47 09/03/2025
6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
11:16:54 10/03/2025
Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
11:19:58 10/03/2025
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
11:22:30 10/03/2025
Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
11:26:49 10/03/2025

Tin đang nóng

Bị chỉ trích "khóc không có giọt nước mắt" trong đám tang Quý Bình, một nữ nghệ sĩ lên tiếngBị chỉ trích "khóc không có giọt nước mắt" trong đám tang Quý Bình, một nữ nghệ sĩ lên tiếng
20:08:14 10/03/2025
'Mỹ nhân phim hành động' Phi Ngọc Ánh mắc ung thư'Mỹ nhân phim hành động' Phi Ngọc Ánh mắc ung thư
22:30:04 10/03/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc Lê Phương đưa 1 người đặc biệt đến tiễn biệt nghệ sĩ Quý BìnhNghẹn ngào khoảnh khắc Lê Phương đưa 1 người đặc biệt đến tiễn biệt nghệ sĩ Quý Bình
20:13:58 10/03/2025
Xuất hiện với khuôn mặt căng phồng tại Paris, Lâm Tâm Như 49 tuổi lại bị mỉa mai: Thư Kỳ "nuốt trọn" hào quangXuất hiện với khuôn mặt căng phồng tại Paris, Lâm Tâm Như 49 tuổi lại bị mỉa mai: Thư Kỳ "nuốt trọn" hào quang
19:16:34 10/03/2025
Hũ đựng tro cốt của Kim Sae Ron bị xâm phạm, gia đình còn phá nát tài sản cô để lại?Hũ đựng tro cốt của Kim Sae Ron bị xâm phạm, gia đình còn phá nát tài sản cô để lại?
20:11:04 10/03/2025
Nóng: Kim Soo Hyun trực tiếp lên tiếng về tin hẹn hò Kim Sae Ron 15 tuổi, quấy rối cố diễn viênNóng: Kim Soo Hyun trực tiếp lên tiếng về tin hẹn hò Kim Sae Ron 15 tuổi, quấy rối cố diễn viên
21:38:23 10/03/2025
Mẹ Từ Hy Viên đột ngột cầu cứu lúc nửa đêm: "Tôi chịu hết nổi rồi..."Mẹ Từ Hy Viên đột ngột cầu cứu lúc nửa đêm: "Tôi chịu hết nổi rồi..."
19:49:15 10/03/2025
Mỹ nhân Việt đăng quang Miss Global làm mẹ đơn thân từ năm 18 tuổiMỹ nhân Việt đăng quang Miss Global làm mẹ đơn thân từ năm 18 tuổi
22:10:12 10/03/2025

Tin mới nhất

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025
Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025
Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025
Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.

Có thể bạn quan tâm

Cận cảnh căn bếp có giá 600 triệu đồng: Nhìn sơ qua là thấy toàn đồ bếp siêu xịn xò

Cận cảnh căn bếp có giá 600 triệu đồng: Nhìn sơ qua là thấy toàn đồ bếp siêu xịn xò

Sáng tạo

00:58:39 11/03/2025
Mới đây, một khu bếp có trị giá khoảng 600 triệu được cư dân mạng quan tâm, nhiều người cho rằng, giá trị căn bếp chưa xứng với số tiền.
Bruno Fernandes ngồi cùng mâm với Mohamed Salah & Erling Haaland

Bruno Fernandes ngồi cùng mâm với Mohamed Salah & Erling Haaland

Sao thể thao

00:56:14 11/03/2025
Người hùng của MU, Bruno Fernandes ngồi cùng mâm với Mohamed Salah và Erling Haaland, sau khi ghi bàn thắng tuyệt đẹp từ cú đá phạt vào lưới Arsenal.
Bà mẹ nhờ ChatGPT hướng nghiệp cho con, ai ngờ tìm đúng ngành yêu thích, câu nói 28 chữ cuối cùng mới sốc

Bà mẹ nhờ ChatGPT hướng nghiệp cho con, ai ngờ tìm đúng ngành yêu thích, câu nói 28 chữ cuối cùng mới sốc

Netizen

00:55:41 11/03/2025
Chị Lý, một người mẹ ở Bắc Kinh, luôn lo lắng về tương lai của con trai mình - Tiểu Minh, một học sinh trung học đang đứng trước kỳ thi đại học căng thẳng.
Drama không hồi kết: Trịnh Sảng bị tố làm "tiểu tam" nhận bao nuôi và mang thai với đại gia, con trai bà cả đích thân bóc phốt

Drama không hồi kết: Trịnh Sảng bị tố làm "tiểu tam" nhận bao nuôi và mang thai với đại gia, con trai bà cả đích thân bóc phốt

Sao châu á

23:38:32 10/03/2025
Sau showbiz Hàn Quốc, đến lượt giới giải trí Trung Quốc lại dậy sóng với lùm xùm đời tư của Trịnh Sảng trong tối 10/3.
Top 5 con giáp được hưởng tài lộc dồi dào trong tuần mới

Top 5 con giáp được hưởng tài lộc dồi dào trong tuần mới

Trắc nghiệm

23:24:12 10/03/2025
Tuần mới đến mang theo những cơ hội và vận may bất ngờ, đặc biệt là trong chuyện tiền bạc và tài lộc.Nếu bạn thuộc top 5 con giáp may mắn dưới đây, hãy sẵn sàng đón nhận những điều tốt đẹp nhất!
Mỹ nhân Hàn gây sốt MXH vì hóa Bạch Tuyết đẹp hơn bản gốc, từ làn da cho đến mái tóc đều như "xé truyện bước ra"

Mỹ nhân Hàn gây sốt MXH vì hóa Bạch Tuyết đẹp hơn bản gốc, từ làn da cho đến mái tóc đều như "xé truyện bước ra"

Hậu trường phim

23:23:53 10/03/2025
Ngày 10/3, đoàn phim Bạch Tuyết (Snow White) đã tung một đoạn video nhạc phim Waiting On A Wish do nữ ca sĩ Suzy thể hiện.
Quỷ Nhập Tràng: Hù dọa chất lượng nhưng kịch bản thì không!

Quỷ Nhập Tràng: Hù dọa chất lượng nhưng kịch bản thì không!

Phim việt

23:17:32 10/03/2025
Có thể nói Quỷ Nhập Tràng là một phim kinh dị có đầu tư chỉn chu và đánh trúng thị hiếu khán giả Việt khi thích những cảnh hù dọa chất lượng.
Đám cưới đang viral khắp MXH: Chú rể đẹp trai vô địch thiên hạ, cô dâu xinh yêu "hết nước chấm"

Đám cưới đang viral khắp MXH: Chú rể đẹp trai vô địch thiên hạ, cô dâu xinh yêu "hết nước chấm"

Phim châu á

23:09:00 10/03/2025
Ngày 9/3, Sina đưa tin cảnh hôn lễ của hai diễn viên Trương Lăng Hách và Từ Nhược Hàm trong bộ phim ngôn tình lãng mạn Yêu Em đang gây bão khắp MXH Trung Quốc.
Cô giáo tiếng Anh không muốn làm dâu, đồng ý hẹn hò ông bố một con

Cô giáo tiếng Anh không muốn làm dâu, đồng ý hẹn hò ông bố một con

Tv show

22:47:49 10/03/2025
Trong cuộc trò chuyện, cả hai đưa ra những yêu cầu về chuyện hôn nhân và đồng ý hẹn hò khi tìm được tiếng nói chung.
Tom Cruise lo lắng khi 'đọ nhan sắc' cùng Brad Pitt

Tom Cruise lo lắng khi 'đọ nhan sắc' cùng Brad Pitt

Sao âu mỹ

22:42:20 10/03/2025
Nhiều nguồn tin cho biết mối hiềm khích kéo dài hàng thập kỷ này bắt đầu khi họ đóng chung trong phim Interview With the Vampire năm 1994 và cho đến nay vẫn còn âm ỉ với Tom Cruise.
Cưỡng đoạt gần 600 triệu đồng của nhân viên, nhóm chủ cửa hàng sữa lãnh án

Cưỡng đoạt gần 600 triệu đồng của nhân viên, nhóm chủ cửa hàng sữa lãnh án

Pháp luật

22:35:33 10/03/2025
Dù thiệt hại chỉ hơn 13 triệu đồng và nhân viên dọa tự tử khi bị ép trả, nhưng các bà chủ cửa hàng sữa vẫn cưỡng đoạt gần 600 triệu đồng.