Sạm – khô – nhăn: Giải quyết đồng thời mới hiệu quả
Các nghiên cứu cho thấy, 3 vấn đề về da thường gặp ở phụ nữ sau tuổi 30 là sạm – khô – nhăn có liên quan và ảnh hưởng lẫn nhau, phải giải quyết đồng thời mới đạt hiệu quả cao và lâu dài.
Mối liên quan giữa sạm – khô – nhăn
1059 phụ nữ khắp cả nước đã cùng tham gia một khảo sát do diễn đàn Web Trẻ Thơ thực hiện về sạm – khô – nhăn. Kết quả có đến 42% phụ nữ phải đối mặt đồng thời với cả 3 vấn đề này.
Chị Thu Hồng (30 tuổi, Tp.HCM, chuyên viên tổ chức sư kiện) cho biết công việc của chị phải thường xuyên đi lại, làm việc ngoài trời nên da chị bị sạm khá nhiều. Da cũng hơi khô nên thường có những lớp da bong nhẹ. Thêm vào đó, nếp nhăn ở trán, khóe mắt, khóe môi ngày càng nhiều. Chị phải trang điểm khá kĩ mỗi khi ra ngoài mới mong che bớt một phần các vị khách không mời này.
Còn với chị Kim Thanh (34 tuổi, Hà Nội, kinh doanh) thì da nhăn lại là vấn đề khiến chị vô cùng lo lắng. Chị có nhiều nếp nhăn ở 2 bên má, khóe mắt… Da lại xỉn màu và khô ráp, kém mịn màng. Sạm – khô – nhăn gộp lại khiến chị trông già hơn tuổi rất nhiều.
97% phụ nữ tham gia khảo sát đồng ý rằng 3 vấn đề sạm – khô – nhăn có liên quan đến nhau .
Có đến 97% phụ nữ tham gia khảo sát đều nhất trí rằng 3 vấn đề sạm – khô – nhăn có liên quan đến nhau. Từ thực tế làn da của bản thân, chị em cho biết khi họ gặp phải 1 trong 3 vấn đề về da thì 2 vẫn đề kia cũng thường xuất hiện sau đó. Ý kiến của số đông này cũng trùng khớp với các nghiên cứu khoa học. Chuyên gia da liễu Leslie Baumann, Đại học Miami (Mỹ) cho biết khi da khô, các tế bào da thiếu độ ẩm sẽ dễ làm da nhăn hơn. Ngoài ra, khi da bị nhăn, khả năng phản xạ ánh sáng sẽ kém khiến da bị hấp thu tia cực tím nhiều hơn, làm trầm trọng thêm tình trạng sạm nám. Cho nên, phải giải quyết đồng thời sạm – khô – nhăn mới đạt hiệu quả cao và lâu dài.
Thực phẩm chức năng giúp giải quyết đồng thời sạm – khô – nhăn
Video đang HOT
Chế độ ăn uống phù hợp, bổ sung thực phẩm chức năng giúp cải thiện làn da.
Từ sau tuổi 30, làn da phụ nữ trở nên lão hóa nhanh chóng. Thêm vào đó, các tác động từ môi trường, công việc bận rộn, ăn uống không điều độ… khiến phần lớn chị em bị thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết giúp nuôi dưỡng và bảo vệ da.
Để bổ sung dưỡng chất cho da, 70% phụ nữ được khảo sát cho biết họ dùng nhiều rau quả, trái cây tươi, sữa chua, uống nhiều nước… Phần lớn chị em cũng dùng thêm thực phẩm chức năng dạng viên uống để bổ sung dưỡng chất giúp cải thiện làn da của mình.
Theo nghiên cứu của các chuyên gia Pháp, thực phẩm chức năng dạng viên uống có chứa bộ 3 các hoạt chất chống oxy hóa, chất giữ ẩm, chất chống nhăn da sẽ giúp giải quyết đồng thời sạm – khô – nhăn, giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng và săn chắc. Phương pháp này giúp làn da phụ nữ khỏe đẹp thực sự do cung cấp các dưỡng chất giúp chăm sóc, phục hồi da từ bên trong. Bên cạnh đó, thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thảo mộc, thiên nhiên nên rất an toàn cho sức khỏe, không gây tác dụng phụ.
Theo 24h
5 cách xua tan nỗi lo lão hóa
Bật mí với chị em 5 cách làm đẹp hiệu quả giúp xua đi nỗi lo về da khô, da nhăn để giữ mãi vẻ rạng ngời như mùa xuân nhé.
Cứ mỗi một năm trôi qua, làn da của phái đẹp dường như thay đổi rõ rệt. Cùng theo đó nỗi lo lắng về sự lão hóa của làn da luôn là một điều thường trực khiến phái đẹp nghĩ về 1 làn da khô và nhăn.
Xin bật mí và chia sẻ với chị em một số cách làm đẹp hiệu quả giúp xua đi nỗi lo về da khô, da nhăn để giữ mãi vẻ rạng ngời như mùa xuân nhé!
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, hài hòa giữa các nhóm chất sẽ giúp chị em giảm lượng mỡ dư thừa để duy trì sức khoẻ, giữ gìn vẻ đẹp và nâng cao tuổi thọ. Thức ăn có hàm lượng đường, chất béo, thịt, cá và các loại thức ăn thay thế khác được khuyên nên ăn ít. Bên cạnh đó, chị em nên ăn nhiều các loại rau quả tươi và các loại trái cây. Ngoài ra, nên uống đủ 2,5 lít/ngày, bao gồm nước uống và nước dùng trong các bữa ăn.
Chế độ luyện tập đều đặn
Hàng ngày, chị em hãy lựa chọn cho mình một môn thể thao phù hợp và luyện tập một cách đều đặn. Để không nhàm chán, chị em nên rủ người thân, bạn bè tập cùng tập. Chị em nên đi bộ hoặc chạy bộ. Đây là cách luyện tập đơn giản và dễ duy trì nhất. Không cần đầu tư cầu kỳ, chỉ cần một đôi giày tốt là chị em có thể luyện tập cơ thể hàng ngày rồi.
Nên tập luyện cùng người thân, bạn bè
Thể dục thẩm mỹ hay aerobic là một gợi ý hay cho những chị em cần giảm béo. Hơn thế, các bài tập với chuyển động cơ thể lien tục còn giúp chị em hoàn thiện về vóc dáng, xả stress rất tốt. Còn nếu chị em nào không muốn những bài tập đòi hỏi vận động quá nhiều thì có thể lựa chọn Yoga. Bên cạnh đó, chị em có thể tập luyện các môn thể thao khác như cầu lông, bong chuyền, đạp xe đạp...
Chăm sóc da đúng cách
Làn da, đặc biệt là da mặt, là biểu hiện đầy đủ nhất vẻ đẹp và sức khỏe của chị em. Việc chăm sóc da cũng đòi hỏi phải thực hiện thường xuyên, đều đặn. Không chỉ đơn thuần là làm sạch hàng ngày, chỉ em nên tẩy da chết mỗi tuần và sử dụng các sản phẩm dưỡng da phù hợp, chất lượng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem dưỡng da với thành phần và xuất xứ khác nhau, chị em cần cẩn trọng lựa chọn sản phẩm phù hợp để sử dụng. Một trong những sản phẩm được khuyên dùng nhiều nhất hiện nay là Tinh chất Collagen
Sử dụng dược mỹ phẩm Tinh chất Vieskin Collagen -S
Tinh chất Collagen -S là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người và được cơ thể chúng ta tự tổng hợp. Tuy nhiên, khả năng này giảm đi theo sự tăng dần của tuổi tác. Đây là một trong những nguyên nhân chính của tình trạng khô da, nhăn da, nám, sạm da...Chính vì thế, bổ sung tinh chất Collagen kịp thời rất cần thiết để giúp duy trì làn da của chị em luôn tươi trẻ.
Từ 25 tuổi da bắt đầu lão hóa, vì thế chị em nên nghĩ tới bổ sung tinh chất Vieskin Collagen - S từ tuổi này. Sử dụng Vieskin Collagen - S chị em hoàn toàn yên tâm bởi sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền và nguyên liệu từ Mỹ, chất lượng quốc tế nên rất an toàn, không hề gây kích ứng da. Sản phẩm được khuyên dùng với các liệu pháp phù hợp riêng cho tuổi dưới 35 và trên 35.
Hiện tại ở Việt Nam, sản phẩm collagen Vieskin được đa số các spa dùng để trị liệu cho khách hàng. Chị em có thể tham khảo và được tư vấn tại các đại lý trên toàn quốc và không phải lo lắng như khi sử dụng các sản phẩm collagen "xách tay" trôi nổi bên ngoài thị trường. Sản phẩm Vieskin collagen-S được chiết xuất từ cá da trơn - có cấu trúc collagen gần giống với da người. Dưới dạng tinh chất, collagen Vieskin dễ dàng thẩm thấu vào da và bổ sung collagen thiếu hụt, tăng cường độ săn chắc và đàn hồi cho da. Khi ngưng sử dụng Vieskin collagen-S, hiệu quả sản phẩm vẫn tiếp tục được duy trì.
Theo Eva
Dưỡng da mùa hè chuẩn như Ngọc Trinh Thời tiết nắng nóng dễ gây mụn, khô da và sạm da. Ngọc Trinh chia sẻ phương pháp dưỡng da hàng ngày dễ thực hiện để làn da luôn mềm mượt, trắng mịn. Làm sạch da hai lần mỗi ngày Làm sạch da bằng cách tẩy trang và làm sạch bề mặt da hằng ngày bằng sữa rửa mặt có độ pH trung...