salad gà trộn rau mầm

Những ngày nắng mệt mỏi, tôi làm món mì trộn siêu tốc thì cả nhà ăn ngon lành ai cũng khen!

Một tô mì trộn bò mềm ngon mát lành ăn vào bữa trưa hay bữa tối mùa hè là điều tuyệt vời mà hẳn không ai muốn chối từ!

Cosplay siêu ngộ nghĩnh và ý tưởng độc đáo của Beansprout-chan

Beansprout-chan là cái tên mà Megan Coffey đã đặt cho bộ ảnh cosplay của mình. Beansprout-chan có nghĩa là Rau Mầm và từ chan được đặt sau cái tên của con gái trong Nhật Bản .

Nguy cơ đột quỵ giảm hẳn khi ăn loại rau này thường xuyên

Các nghiên cứu cho thấy, phụ nữ ăn nhiều súp lơ xanh, súp lơ trắng và cải Brussels có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

Eo thon “con kiến” nổi cơ bụng số 11 của Nhã Phương khiến dân tình trầm trồ

Mới đây, bà xã Trường Giang đã khoe hình trong phòng tập gym hút mắt người nhìn.

Những loại thực phẩm chớ bao giờ nên ăn sống!

Có thể ai cũng nghĩ tránh ăn thịt sống và trứng sống là đủ, nhưng có rất nhiều thực phẩm khác chắc chắn cũng cần phải nấu chín trước khi ăn. Và trong đó có những thứ có thể làm bạn...

Lấy giấy ăn trồng rau mầm, 7 ngày sau rau mọc um tùm, xanh mướt

Cách trồng rau mầm khá đơn giản, tuy nhiên để ra được kết quả tốt đòi hỏi người trồng phải ươm đúng cách và chăm sóc thường xuyên.

Cười vỡ bụng loạt ảnh cosplay bá đạo của cô nàng Thái Lan

Màn cosplay hơn 30 nhân vật nổi tiếng của ngôi sao mạng xã hội Thái Lan Stewaphorn Sine Chetsadakan đã khiến fan hâm mộ thích thú mãi không thôi.

Chi tiết cách áp dụng chế độ Eat Clean để giữ dáng, tràn đầy sức sống và cân bằng sức khỏe

Một vóc dáng đẹp luôn là mơ ước của bất kỳ ai, đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, việc thực hiện biện pháp nhịn ăn hoặc uống thuốc giảm cân thông thường có thể gây ả...

Rau mầm đá muối chua cay giòn ngon, ăn một miếng là nhớ cả đời

Rau mầm đá muối chua cay rất dễ ăn, vị chua cay ngọt ngọt lại giòn giòn giúp bạn giải ngán rất hiệu quả. Đảm bảo chẳng mấy chốc đã hết bay cả đĩa, càng ăn càng ghiền.

Ăn món salad này mỗi sáng đảm bảo bạn vừa đủ năng lượng lại còn giảm cân nữa chứ

Món salad gà đơn giản, dễ làm sẽ là gợi ý hay ho cho bạn trong quá trình giảm cân.

Thực đơn ăn kiêng chẳng sợ kém phong phú với 2 món salad ngon miễn bàn này

2 món salad này làm cực nhanh mà ăn thì ngon miễn bàn đấy nhé!

5 món ăn vặt lành mạnh giúp chế ngự cơn đói

Chướng ngại lớn nhất với người muốn giảm cân là những cơn đói thường xuyên vào thời gian đầu.

Nếu bạn đang ăn kiêng, đừng bỏ qua món salad gà siêu ngon này!

Salad gà là món ăn chế biến nhanh, thịt gà ăn kèm phần xốt bơ chuối ngọt ngào rất vừa miệng.

Lưu ngay danh sách 5 món ăn hấp dẫn cho mẹ ngày 20/10

Nếu bạn còn đang loay hoay không biết 20/10 này sẽ nấu món gì để gây bất ngờ cho mẹ của mình thì còn chần chờ gì nữa mà không lưu ngay thực đơn 5 món ăn hấp dẫn dưới để gây bất ngờ...

Ghim ngay công thức salad giảm cân lại cực tốt cho da

Công thức salad gà bổ sung thêm bơ và cam sẽ giúp bạn vừa giảm cân tốt lại còn bổ sung dưỡng chất cho làn da.

Có nên chỉ ăn rau mầm mà quên rau ăn lá trong bữa ăn như các bà mẹ đang quan niệm sai lầm?

Không nên thay thế rau ăn lá bằng rau mầm, vì mỗi loại rau có chứa các thành phần tốt cho sức khỏe khác nhau.

Những cách trồng rau mầm không cần đất đơn giản nhất

Bạn muốn thưởng thức rau sạch nhưng nhà bạn lại không có đất trồng. Bài viết dưới đây là chia sẻ về phương pháp, kĩ thuật của các chuyên gia rất tiện lợi cho mọi gia đình

Salad gà làm kiểu này ai ăn cũng phải khen nức nở

Salad gà đậm đà cay cay sẽ là món ngon cho thực đơn giảm cân của bạn.

Tuyệt chiêu trồng rau mầm hướng dương vừa ngon vừa bùi chỉ sau 2 tuần

Bạn có thể tự trồng rau mầm hướng dương bổ dưỡng ngay tại nhà với cách trồng cực kỳ đơn giản dưới đây, chỉ sau 2 tuần đã có rau sạch cho cả nhà ăn.

Cách trồng rau muống bằng rổ, không dùng đất

Cách trồng rau muống bằng rổ, không dùng đất dưới đây sẽ rất phù hợp với người dân thủ đô có căn hộ nhỏ. Bởi cách trồng rau đặc biệt này không làm bạn tốn thời gian, diện tích hay ...

10 điều kỳ diệu xảy ra khi bạn ăn rau mầm hằng ngày

Dưới đây là những lợi ích sức khỏe nếu bạn ăn rau mầm hằng ngày.

Trồng rau, hoa ở đô thị: Đầu vào đầu ra đều bí bách

Cần tiếp tục đầu tư, mở rộng các mô hình nông nghiệp đô thị hiệu quả cũng như có những chính sách hỗ trợ hợp lý... Đó là ý kiến chung của nhiều đại biểu tại Diễn đàn Khuyến nông@ n...

[Chế biến] – Gỏi tôm rau mầm vừa ngon vừa sạch

Chỉ với vài thao tác đơn giản bạn đã có món gỏi tôm rau mầm tươi ngon, hấp dẫn cho bữa cơm rồi.

[Chế biến] – Salad gà ngọt mát cho mùa hè

Những ngày hè nắng nóng khiến bạn chán ăn? Tại sao không thử đổi bữa bằng món salad gà hấp dẫn này nhỉ, xà lách giòn mát kết hợp với thịt gà và chút sốt đậm đà sẽ đánh bay nắng hè ...

5 món salad gà giúp giảm mỡ thừa lấy lại vóc dáng cho chị em

Đee giảm bớt mỡ thừa và có vòng eo săn chắc, chị em hãy thử chế biến và dùng 5 món salad gà này hàng ngày xem sao nhé!

10 thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên dùng

Đây là những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là tốt nhất thế giới.

6 loại rau xanh giàu protein

Rau bina, cải xoăn, cải bắp, súp lơ xanh là những loại rau rất giàu protein, giúp bạn tăng cơ bắp nhanh chóng, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Những loại thực phẩm không nên ăn sống để tránh rước bệnh

Ăn thịt chưa được nấu chín có nguy cơ bị nhiễm khuẩn salmonella. Theo các chuyên gia y tế, vi khuẩn salmonella gây ra các bệnh như thương hàn, nhiễm trùng máu và ngộ độc thực phẩm.

Những thực phẩm vừa tăng cường sức khỏe và làm đẹp da

Tỏi có thành phần kháng virus và đặc tính chống oxy hóa. Ăn tỏi kích thích gan và tạo ra các enzyme khử độc, giúp làm sạch những phần vẫn còn độc từ hệ thống tiêu hóa. Ngoài ra, ch...

Kiểm soát cholesterol bảo vệ tim

Cholesterol được chia thành hai loại: tốt và xấu. Cholesterol tốt, một loại a xít béo được sản xuất trong gan, rất cần thiết để thực hiện nhiều chức năng của cơ thể.

Các bước trồng rau mầm không cần đất siêu tiện lợi

Chỉ cần có hạt giống và tận dụng một số vật dụng trong nhà bạn có thể trồng rau mầm không cần đất một cách dễ dàng và tiện lợi.

[Chế biến] – Salad thịt bò ngon mát ngày hè

Salad trộn thịt bò là món ngon ngày hè được nhiều người cùng mê.

Làm sạch gan

Gan đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa các chất; vô hiệu hóa chất độc hại thâm nhập cơ thể; làm giảm độc tính và thải trừ một số cặn bã, độc hại do chuyển hóa trong...

[Chế biến] – Tươi ngon gỏi tôm rau mầm

Món gỏi với nguyên liệu rau và tôm tươi giàu giá trị dinh dưỡng, dễ thực hiện.

10 thực phẩm dự phòng viêm loét

Để phòng các bệnh loét dạ dày tá tràng, thực quản... ngoài việc bỏ thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu, chế độ ăn uống thích hợp cũng rất quan trọng.

[Chế biến] – Tôm chiên kiểu mới lạ miệng mà ngon

Món tôm chiên trứng thơm phức, lại dễ làm sẽ đem lại bữa cơm hấp dẫn cho cả nhà.

Rau mầm bổ dưỡng

Hiện nay nhiều nhà thích tự trồng rau để ăn, vừa có nguồn rau xanh tươi ngon vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Một trong những lọai rau sạch dễ trồng, dễ ăn, dễ chế biến thành nhiề...

[Chế biến] – Salad thịt cua tươi mát, cực dễ làm

Món salad cua đẹp mắt và hấp dẫn này mà để đãi khách thì quá tuyệt!

Danh sách thực phẩm phòng tránh hôi miệng

Hôi miệng khiến bạn mất tự tin trước người đối diện và gây không ít phiền toái trong đời sống hàng ngày. Vậy bạn nên ăn gì để phòng tránh căn bệnh khó nói này?

[Chế biến] – 3 món canh ngon cho ngày nóng cuối tuần

Những món canh chua man mát này vô cùng thích hợp để thưởng thức trong ngày nóng.

Lợi ích của rau mầm

Rau mầm là món ăn khá phổ biến hiện nay. Chúng có vị khác và mang lại giá trị dinh dưỡng cao hơn nhiều các rau thông thường. Trong đó, rau mầm từ hạt ngũ cốc luôn có giá trị dinh d...

Tác dụng chữa bệnh của rau mầm

Rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 5 lần so với các loại rau bình thường. Cụ thể, lượng dinh dưỡng trong 50g rau mầm tương đương với lượng dinh dưỡng trong 200g rau bình thường.

Rau mầm nên ăn và không nên ăn

Chỉ nên sử dụng các loại rau mầm đã được nghiên cứu chứng minh là ăn được như rau mầm củ cải trắng, mầm lạc, đậu tương, súp lơ, rau muống...

[Chế biến] – Canh rau mầm thịt bò viên

Vị canh chua chua, rau mầm giòn giòn, thịt bò thơm ngọt rất thích hợp cho những ngày oi bức.

[Chế biến] – Ức vịt nướng, xốt chanh muối

Ức vịt cắt lát trình bày ra đĩa, ăn kèm với rau mầm và rau củ, gừng ngâm chua, trang trí với bánh rế nướng.

[Chế biến] – Salad rau mầm tai heo

Nếu muốn giảm độ cay của rau mầm thì các bạn có thể không chọn mầm củ cải mà chọn mầm rau muống, mầm giá đỗ... và có thể dùng thịt bò, phi-lê cá...để thay đổi khẩu vị cho từng bữa.

Độc hại chết người từ rau mầm mẹ nên biết

Rau mầm có thể bị nhiễm khuẩn, nhiễm bẩn do quá trình thu hoạch không bảo quản đúng cách, còn có nguy cơ từ lượng phân bón thấm vào rau mầm.

Đừng tưởng rau mầm không độc hại

Rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 3 - 5 lần rau thường tuy nhiên, không phải mầm cây nào cũng tốt và vô hại. Đã từng xảy ra những vụ ngộ độc rau mầm, gây nguy hiểm cho sức khoẻ

[Chế biến] – Cá trứng chiên nước mắm

Mưa là mùa cho những đàn cá trứng sinh sôi. Vì vậy, đây có thể được xem là một nguyên liệu ngon, bổ, rẻ trong mùa này. Vị béo, giòn rụm từ cá trứng kết hợp cùng xốt mắm đậm đà, ăn ...

[Chế biến] – Salad rau mầm thịt bò

Salad với rau mầm kết hợp thịt bò và gia vị chua ngọt, là món khai vị chế biến đơn giản, hợp khẩu vị của hầu hết mọi người.