salad cho người cao huyết áp

Chóng mặt, coi chừng té ngã, dễ bị tai biến

Ghi nhận của các bác sĩ qua nhiều đợt khám chữa bệnh tại cộng đồng, nhiều người dân chưa kiểm soát tốt huyết áp, phát hiện bệnh muộn hoặc khi biết bệnh thì uống thuốc không đều đặn, tiềm ẩn nguy cơ dẫn đến tai biến mạch máu não, khiến n...

Chồng vật vã, khổ sở vì vợ dứt khoát ‘cấm vận yêu’ vì lý do này

Như bạn nói, cô ấy sức khỏe kém, vậy bạn hãy gánh cái việc không mấy nặng nhọc này cho vợ cũng không phải thiệt thòi gì, vì vợ bạn đã phải chịu bao đau đớn, vất vả, hy sinh cả sức ...

Nỗi khổ ‘không biết tỏ cùng ai’ của ông chồng khi vợ bắt ‘yêu’ theo cách này

Tôi không dùng, cô ấy không cho yêu. Vì chuyện đó mà hai vợ chồng cãi vã căng thẳng, tôi cũng dỗi không thèm đụng đến cô ấy nữa...

Bệnh viện Chợ Rẫy lì xì và mời 2 cha con người Trung Quốc mắc nCoV món ăn Tết truyền thống để họ “đỡ tủi thân, nhớ nhà”

Giám đốc Bệnh viện Chợ Rẫy chia sẻ khi nhận quyết định khen thưởng của Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc vì điều trị thành công cho bệnh nhân người Trung Quốc mắc viêm đường hô hấp cấp do...

Giảm lo âu, căng thẳng đầu năm mới với những bí quyết siêu đơn giản

Căng thẳng trong thời gian ngắn gây khó chịu, mệt mỏi và nếu tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và tâm trạng của chúng ta.

Chăm uống loại sữa này, chị em sẽ “cầm chắc” vô vàn lợi ích, nhất là ai muốn trẻ mãi không già

Uống sữa hàng ngày là một thói quen rất tốt cho sức khỏe, nhưng liệu chị em đã biết đến một loại sữa được mệnh danh là "thuốc trường sinh" tốt hơn cả sữa bò chưa?

Triệt sản xong bỗng “mất lửa chuyện ấy”, vì sao?

Người tôi dạo này bứt rứt, khó chịu, chuyện ấy cũng bỗng dưng mất lửa, tôi nghi ngờ là liên quan đến lần triệt sản cách đây 3 tháng...

11 thay đổi nhỏ cho một năm mới khỏe mạnh hơn

Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với cơ thể như không khí đối với hô hấp hay thức ăn đối với tiêu hóa. Thiếu ngủ dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường hay cao huyết áp. Hãy...

Những rủi ro với sức khỏe nếu bạn uống nhiều rượu

Xơ gan, viêm tụy, cao huyết áp, bệnh tim mạch hay thiếu máu... là những bệnh bạn có thể mắc nếu uống quá nhiều rượu.

10 loại trái cây giúp bạn giảm cân hiệu quả

Trái cây là một loại thực phẩm giảm cân từ thiên nhiên có chứa các vitamin, chất xơ và các chất dinh dưỡng, mang đến cho bạn chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn trái cây chính là bí quyết...

Những nguyên tắc đơn giản để đảm bảo sức khỏe dịp lễ, Tết

Những ngày cuối năm, việc chìm trong các cuộc ăn uống, liên hoan nhậu nhẹt... rất dễ khiến bạn mất cân bằng dinh dưỡng. Để đảm bảo sức khỏe, mọi gia đình đừng bỏ qua những lưu ý ăn...

Dược chẩm: Dưỡng não, an thần, ổn định huyết áp

Y học cổ truyền có nhiều cách sử dụng thuốc rất đa dạng, với thuốc thang, thuốc tễ, hoàn... dùng ngoài không chỉ bằng các cách ngâm, chườm, đắp, tắm... mà còn có dược chẩm: đưa dượ...

Những nguyên nhân gây béo phì

Béo phì chính là sự tích tụ quá nhiều mỡ trong cơ thể. Ngoại trừ những người có bắp thịt nở nang, còn lại tất cả những người có số cân nặng cơ thể vượt quá 20% số cân tiêu chuẩn ph...

Thực phẩm giúp giữ ấm mùa lạnh

Củ nghệ chứa hơn 300 chất chống oxy hóa và nhiều thành phần dưỡng chất quan trọng khác cần thiết đối với sức khỏe con người. Ngoài các đặc tính chữa bệnh tuyệt vời, nghệ còn được b...

Xót thương gia cảnh nữ nhân viên massage đâm chết khách vì bị “lật kèo”

Dù mới hơn 16 tuổi nhưng Phương Anh phải đi làm nghề massage để phụ gia đình trả nợ vì cha mẹ vừa trải qua tai nạn và đau yếu triền miên.

Xây dựng lối sống khoa học để phòng ngừa bệnh mãn tính

Trong cuộc sống hiện đại, việc ít kiến thức về tác động của lối sống đến sức khỏe cùng cách xây dựng lối sống chưa khoa học đã làm nâng cao tỷ lệ bệnh mãn tính tại Việt Nam.

Lần đầu tiên vừa ghép gan vừa ghép thận cho một bệnh nhân

Ông M.S. (59 tuổi, quốc tịch Lào) phát hiện mắc bệnh suy thận mãn tính kèm theo xơ gan từ tháng 4/2019. May mắn, vào lúc bệnh trở nên nguy kịch, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức nhận đư...

Nguy cơ gây bệnh từ thực phẩm chế biến sẵn

Combo gà rán, khoai tây chiên và nước ngọt có gas là lựa chọn hàng đầu được các bạn nhỏ khi được cha mẹ cho đi ăn ở ngoài. Tuy nhiên, giống như tất cả các loại thức ăn nhanh, thực ...

Cẩn thận chất cấm được sử dụng tràn lan trong các loại trà giảm cân “có thành phần từ thiên nhiên”

Nhiều người thừa cân chọn cách giảm tải cơ thể bằng các loại trà giảm cân được bán tràn lan trên mạng xã hội. Họ không biết rằng nhiều sản phẩm dạng này chứa các chất cấm có thể gâ...

Thay đổi chế độ ăn để phòng ngừa đột quỵ

Đột quỵ đang là vấn đề sức khỏe được nhiều người quan tâm trong thời gian gần đây. Trong đó, cao huyết áp, cholesterol cao, tiểu đường, béo phì... là những căn bệnh dễ dấn đến đột ...

3 ‘không’ khi tắm, gội tránh nguy hại tới sức khỏe

Những điều tưởng chừng vô hại trong hoạt động tắm, gội diễn ra hàng ngày lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe mà ít ai biết đến.

Nhờ cách này, bệnh nhân đột quỵ não đi lại được sau 2-3 ngày điều trị

Một ca đột quỵ não vào viện giờ thứ 3 khởi phát độtquỵ não được cứu thành công nhờ kỹ thuật can thiệp nút túi phình động mạch não bằng coil.

Những sai lầm trong ăn uống khiến “bệnh từ miệng vào”

Theo BS Nguyễn Văn Tiến, Trung tâm Giáo dục Truyền thông dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng, có rất nhiều sai lầm trong ăn uống khiến nhiều người rước bệnh.

Làm động tác này đều đặn 2 lần mỗi ngày chẳng tốn một xu nhưng chính là “liều thuốc đại bổ” cho cơ thể

Đây chỉ một động tác đơn giản nhưng hiệu quả đối với sức khỏe vô cùng lớn. Các chuyên gia về y tế sẽ chia sẻ về tác dụng kỳ diệu của động tác này nếu thực hiện 2 lần mỗi ngày vào b...

Uống quá nhiều nước cam có thể dẫn đến bệnh tiểu đường và viêm khớp

Nước cam là nguồn cung cấp vitamin, đặc biệt là vitamin C có lợi cho sức khỏe. Uống nước cam còn giúp làm đẹp da, khiến làn da trở nên mịn màng, trẻ trung hơn. Tuy nhiên uống nước ...

Ăn lẩu mùa đông tuyệt ngon nhưng không phải ai ăn cũng tốt cho sức khỏe, nhất là những nhóm người này

Một nồi lẩu thơm lừng, ngon ngọt trong những ngày lạnh giá có sức hấp dẫn không thể chối từ nhưng nếu bạn thuộc những nhóm người dưới đây, bạn nên hạn chế ăn lẩu.

Từ chối thu nhỏ dạ dày, cô gái tự giảm 118 kg

Thói quen ăn uống bất kể buồn vui khiến Catherine từng nặng gần 200 kg, thấy đuối sức ngay cả khi buộc dây giày, leo cầu thang.

5 thói quen nguy hiểm khi nấu ăn rất nhiều người mắc phải, hãy thay đổi kẻo cả gia đình đổ bệnh

Dưới đây là những thói quen xấu khi nấu ăn, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả gia đình mà nhiều người không hay biết.

Thực hư chuyện chồng bị “yếu” do vợ cho ăn nhiều trứng vịt lộn

Sau những ngày liên tiếp ăn trứng vịt lộn, Hưng thấy cơ thể mình khang khác. Anh không còn nhiều hứng thú "chuyện ấy" với vợ. Kèm theo đó, thời gian cho mỗi cuộc "yêu" giảm đi rõ r...

Có nên dùng đỉa chữa bệnh?

Theo các chuyên gia, dùng đỉa hút máu chữa bệnh chỉ là phương pháp truyền miệng, không có cơ sở khoa học và không được phép sử dụng hiện nay.

Thực phẩm gây hại cho thận, thèm đến mấy cũng nên hạn chế ‘nạp vào người’

Thận được ví như một chiếc "túi lọc" trong cơ thể, chịu trách nhiệm loại bỏ các chất thải, chất độc và chất lỏng dư thừa trong máu. Để giữ thận khỏe, bạn cần lưu ý một số thực phẩm...

Phát hiện “thần dược” đẩy lùi cao huyết áp, tiểu đường trong… bia

Một trong những nguyên liệu chủ chốt giúp làm ra những cốc bia ngon lành có thể đẩy lùi cao huyết áp, đường huyết cao, béo bụng..., theo nghiên cứu từ Đại học Bang Oregon.

Bệnh và thuốc ảnh hưởng tới tình dục nam.

Những bệnh mãn tính ở nam như tiểu đường, cao huyết áp, suy thận, bệnh cột sống,...hoặc sự suy giảm nội tiết tố là những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến những trở ngại trong sinh hoạt...

Ăn 3 tách đậu mỗi tuần, đẩy lùi cao huyết áp và cholesterol “xấu”

Một nghiên cứu mới đây cho thấy hàng loạt bệnh thời đại như cao huyết áp, động mạch vành và hàng loạt vấn đề chuyển hóa có thể được đẩy lùi bằng cách siêng ăn đậu.

6 lợi ích tuyệt vời của quả hồng đen

Hồng đen là một loại quả nhiệt đới có nguồn gốc từ Mexico. Mặc dù đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rất ít người biết đến loại quả đặc biệt này.

Cà phê và rượu ảnh hưởng đến hoạt động của tim như thế nào?

Bác sĩ tim mạch Heribert Brck, thuộc Hội các bác sĩ tim mạch Đức (BNK), trong một cuộc phỏng vấn với Focus Online đã đưa ra những nhận định về lợi ích và tác hại của cà phê và rượu...

Chuyên gia lý giải nguyên nhân khó giảm béo tuổi trung niên

Theo ông Robert Nussbaum, phụ nữ từ độ tuổi 38, nồng độ estrogen giảm, làm khối lượng cơ cũng giảm, nhưng lượng mỡ lại tăng cao.

Bệnh cao huyết áp không đáng ngại nếu có những thực phẩm này trong nhà

Nếu có một chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh và kiểm soát tốt huyết áp, người bị cao huyết áp vẫn có sức khỏe tốt và hầu như không ảnh hưởng đến tuổi thọ.

Loại củ trông xù xì xấu mã nhưng càng ăn càng đốt mỡ bụng cực tốt vào mùa lạnh và còn là thuốc quý trong Đông y

Củ từ được giới đông y ví là loại thực phẩm cực tốt cho người bị tiểu đường, cao huyết áp, béo phì, người hay bị táo bón, khó ngủ mà không muốn dùng thuốc an thần

5 loại hình vận động ngăn ngừa nguy cơ chết sớm

Điểm chung của các hoạt động này là đơn giản, dễ tập mà lại kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ thường gặp như cao huyết áp, mỡ trong máu (cholesterol) cao... nhờ đó giúp cơ thể khỏe ...

Biểu hiện của sức khỏe qua tốc độ đi bộ

Đi bộ là hoạt động thể chất đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tốc độ đi bộ cũng là một dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn như thế nào.

Người đàn ông phát hiện ung thư dạ dày sớm nhờ những dấu hiện đơn giản này

Thấy mình răng kém, hay bị sâu, người đàn ông đi khám mới ngã ngửa khi được bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân là do ung thư dạ dày.

Chỉ 1 giờ làm điều này mỗi tuần, giảm ngay nguy cơ đột quỵ

Nghiên cứu mới cho thấy cho dù đã quá quen với lối sống thụ động, bạn vẫn có thể tự cứu mình khỏi bệnh tim và những tai biến kèm theo như đau tim, đột quỵ với 1 giờ hoạt động đúng ...

Huyết áp, đường huyết thấp: Không thể xem thường!

Cao huyết áp, cholesterol cao, đường huyết cao... là nỗi ám ảnh của nhiều người. Nhưng nếu một ngày mọi thứ lại thấp đến đáng ngạc nhiên, đừng vội mừng vì điều này

Gặp lại tôi sau 4 năm chia tay, chồng cũ hất hàm khoe mẽ, chưa dứt câu đã nghệt mặt khi thấy sếp anh ta xuất hiện tự nhận là người đàn ông của tôi

Có lẽ chồng cũ nghĩ tôi vẫn bết bát, hoặc chưa gặp được một ai tốt đẹp hơn anh ta.

Phát hiện công dụng chấn động của 1 loại thuốc huyết áp

Nhóm nghiên cứu đến từ Đại học McGill (Canada) tuyên bố họ có thể thực hiện thí nghiệm thao túng ký ức nhờ công dụng mới được phát hiện của một loại thuốc trị cao huyết áp.

Rau dền: Cực tốt và cực độc, ăn thì tránh những cấm kỵ khỏi mang bệnh vào thân

Rau dền có hàm lượng canxi và sắt cao nhất trong các loại rau, nhưng nếu không dùng đúng cách có thể gây hại khôn lường cho sức khỏe.

Nọc độc của ốc sên biển có thể chữa bệnh tim mạch và cao huyết áp

Các nhà khoa học Israel vừa công bố phát hiện mới, theo đó nọc độc của loài ốc sên hình nón ở biển có thể giúp bào chế một loại thuốc mới cho các bệnh nhân cao huyết áp và có bất t...

“Chuyện nhỏ” giúp người cao huyết áp giảm nguy cơ đột quỵ 49%

Một thay đổi rất nhỏ trong cách uống thuốc có thể làm giảm mạnh nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim... ở bệnh nhân cao huyết áp.

Nước tiểu nhiều bọt có thể là dấu hiệu bệnh!

Tình trạng nước tiểu có bọt trong một số trường hợp có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp phải các vấn đề bệnh lý sức khỏe nghiêm trọng.