Sai lầm khi chung mỹ phẩm với người thân
Không thể dùng chung sản phẩm chăm sóc da với ai đó vì da mỗi người khác nhau.
Một nghiên cứu gần đây cho kết quả rằng có đến 64% phụ nữ không biết chính xác loại da mình đang “sở hữu” là loại da nào. Không những thế, cũng có tới 37% phụ nữ dùng sai sản phẩm chăm sóc da hoặc các sản phẩm trang điểm.
Nếu da bạn có cảm giác khô và ráp, cảm giác này càng rõ rệt vào những buổi sáng sau khi thức dậy thì có thể da bạn thuộc loại da khô.
Còn nếu da bạn dễ bị mẩn đỏ, mẩn ngứa thì da bạn thuộc loại da nhạy cảm. Trong trường hợp bạn thường có cảm giác nhờn bóng khi sờ tay lên mặt thì làn da bạn đang sở hữu chính là làn da dầu.
Bạn nghĩ có thể nuôi dưỡng làn da bằng cách tiêm vitamin E. Vitamin E là một loại vi chất nuôi dưỡng làn da khá hiệu quả, tuy nhiên, việc sử dụng vitamin E để tiêm vào cơ thể lại không đem lại hiệu quả như bạn tưởng. Vitamin E chỉ phát huy tác dụng nếu nó được chiết xuất bổ sung thêm vào kem dưỡng da, các sản phẩm chăm sóc da, sữa rửa mặt…
Vitamin E giúp cho làn da được trẻ hoá, giảm nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hoá da, giảm những tác động xấu từ ánh nắng mặt trời.
Đề phòng nguy cơ gây hại từ mỹ phẩm
Đa số các loại mỹ phẩm màu hiện nay vẫn chứa nhiều chì, vì chì có đặc điểm rất mịn, lên màu đẹp và có độ bám rất cao. Tuy nhiên, chì lại gây hại cho làn da. Đặc biệt, kem nền là sản phẩm có nguy cơ gây hại hơn cả, vì chúng dính chặt và có thể thâm nhập sâu vào da qua lỗ chân lông.
Video đang HOT
Do đó, chỉ nên lưu mỹ phẩm trang điểm trên mặt dưới 2 giờ liên tục. Điều này là khá bất thường bởi nhiều chị em có thói quen trang điểm từ sáng, đến tối mới tẩy trang và làm sạch da mặt.
Theo các chuyên gia, dù hơi bất tiện, nhưng chị em nên cố gắng làm sạch da ít nhất vào buổi trưa, sau đó nếu cần thiết thì trang điểm lại, vì như vậy sẽ giảm hại hơn cho làn da.
Kem chống nhăn chỉ tạm thời xóa được nếp nhăn
Kem chống nhăn cung cấp dinh dưỡng, giúp làn da mềm mại, và làm phẳng được nếp nhăn, nhưng chỉ là tạm thời.
Một trong những nguyên nhân gây ra nếp nhăn là thời gian, ngoài ra còn có tia tử ngoại, vì vậy muốn “trì hoãn” được sự lão hóa của da thì nên chú ý tới kem chống nắng.
Theo phunutoday
Da căng mịn mà không tốn tiề.n
Chưa cần các hũ kem chống nhăn hay các giải pháp căng da, bạn đã có thể kéo dài tuổ.i xuân cho làn da của mình.
Nằm ngửa khi ngủ
Tư thế ngủ này không những giúp cơ thể được thả lỏng hoàn toàn mà còn có thể làm giảm nếp nhăn cha da mặt. Ngược với nằm ngửa, theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ nằm nghiêng có thể làm tăng nếp nhăn trên má, cằm. Và nằm sấp sẽ hình thành các nếp nhăn ngang dọc trên trán.
Không nheo mắt
Một số chuyên gia của Mỹ đã nghiên cứu và đưa ra kết luận rằng việc nheo mắt để tập trung quan sát đồ vật thường xuyên sẽ khiến cho cơ mặt bạn phải làm việc quá mệt mỏi và hình thành nếp nhăn. Do đó, hãy chọn cho mình một cặp kính phù hợp nếu bạn không nhìn rõ và từ bỏ thói quen nheo mắt.
Ảnh minh họa: ca sĩ Phương Linh
Ăn nhiều cá
Cá, đặc biệt là cá hồi và một số loại cá thuộc tầng sâu của biển rất giàu Omega 3 giúp da giảm nếp nhăn hiệu quả. Ngoài ra, bạn nên bổ sung một số loại thực phẩm có hàm lượng vitamin A và vitamin B2 phong phú, có lợi cho việc chăm sóc da và bảo vệ mắt như: cà rốt, cà chua, khoai tây, các loại đậu, nội tạng động vật...
Uống cacao
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy flavanol trong cacao cải thiện đáng kể tình trạng da nhăn nheo của phụ nữ, làm tăng lượng nước, làn da dẻ nhẵn nhụi và giúp da tránh khỏi sự xâm hại của tia UV (tia tử ngoại).
Không rửa mặt quá nhiều
Hàng ngày, da mặt phải chịu sự tác động của rất nhiều tác nhân gây hại như bụi bẩn, bã nhờn, mồ hôi và tàn dư của các sản phẩm chăm sóc da nên rửa mặt là điều rất cần thiết. Tuy nhiên, nếu bạn rửa mặt quá nhiều thì vô tình bạn đã tự tay làm hại da mình bởi lẽ bạn đã làm hỏng các tế bào da bình thường và mở đường cho các nếp nhăn hình thành.
Ăn nhiều hoa quả và rau xanh
Nguồn vitamin C phong phú trong hoa quả và rau xanh có thể làm tăng sự tổng hợp collagen, ngăn chặn những tổn hại do tia tử ngoại gây ra, do đó, da ít có nguy cơ bị nhiễm.
Ăn nhiều đậu tương
Nhiều nghiên cứu cho thấy đậu tương có tác dụng chống lão hóa hiệu quả cho da, cải thiện tổ chức da giúp da thêm săn chắc. Đậu tương còn chứa hàm lượng lớn protein giúp đẹp da, đẹp tóc. Hàm lượng mỡ trong đậu tương rất thấp nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm dùng loại thực phẩm này cho chế độ giảm cân của mình.
Theo phunutoday
Bí kíp ngừa nếp nhăn và bọng mắt Tuổ.i tác và những thói quen không tốt khiến bạn bị ám ảnh bởi các nếp nhăn nơi khóe mắt và bọng ở mí mắt dưới. Thay đổi một vài thói quen và áp dụng những bí kíp dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn tự tin hơn với "cửa sổ tâm hồn"... 1. Mát-xa mắt buổi sáng Mát-xa nhẹ nhàng khu vực...