sai lầm khi ăn uống

Cứ ăn uống như này bảo sao tóc rụng, móng tay giòn, dễ gãy

Chế độ ăn uống không cân bằng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc và móng. Dưới đây là 6 sai lầm khi ăn uống khiến móng tay giòn hoặc tóc rụng.

Những thói quen ăn uống gây bệnh hàng đầu hiện nay

Có những sai lầm khi ăn uống gây ra bệnh tật rất nhiều người mắc phải mà không hề biết. Nếu muốn sống lâu khỏe mạnh thì bạn phải bỏ ngay những sai lầm khi ăn uống này.

Thực phẩm ăn sai cách sẽ mất chất dinh dưỡng

Các chuyên gia về dinh dưỡng đã chỉ ra những sai lầm mà bạn có thể mắc phải khi ăn uống khiến thức ăn mất đi đa số vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu lợ...