sai lầm khi ăn rau

Chuyên gia "vạch mặt" 3 cách ăn rau cực sai lầm... nhiều người mắc

Chuyên gia “vạch mặt” 3 cách ăn rau cực sai lầm… nhiều người mắc

Sức khỏe

14:19:32 06/04/2021
Rau là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người chỉ ăn rau mình thích, ăn củ, quả thay rau có lá hoặc ăn hoa quả thay ăn rau. Các chuyên gia cho rằng, ăn rau kiểu này cần bỏ ngay.

5 sai lầm khi ăn rau củ giảm cân làm sức khỏe tụt dốc, thậm chí còn “phát tướng”

5 sai lầm khi ăn rau củ giảm cân làm sức khỏe tụt dốc, thậm chí còn "phát tướng"

Sức khỏe

12:16:37 06/02/2021
Rau xanh vốn là thực phẩm hỗ trợ đắc lực trong việc giảm cân, nhưng nếu mắc phải 4 sai lầm sau, bạn sẽ biến chúng thành món ăn gây béo bậc nhất.

Ba sai lầm khi ăn rau muống nhiều người mắc

Ba sai lầm khi ăn rau muống nhiều người mắc

Sức khỏe

22:11:29 24/06/2019
Rất nhiều người thích món rau muống chẻ ăn sống, nộm rau muống hoặc xào tái rau. Tuy nhiên, theo chuyên gia, đây là loại rau được trồng thủy sinh nên có nguy cơ cao nhiễm các loại ...

Những sai lầm cực nguy hiểm khi ăn rau dền cần loại bỏ ngay

Những sai lầm cực nguy hiểm khi ăn rau dền cần loại bỏ ngay

Sức khỏe

10:12:20 23/06/2019
Rau dền chứa khá nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, loại rau này cũng có nhiều tác dụng phụ, nếu sử dụng không đúng cách sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Sai lầm khi ăn rau các chị em nhất định phải ghi nhớ kẻo mang bệnh cho cả nhà

Sai lầm khi ăn rau các chị em nhất định phải ghi nhớ kẻo mang bệnh cho cả nhà

Sức khỏe

07:35:29 06/05/2018
Rau là món ăn quen thuộc của mọi gia đình người Việt. Tuy là loại thực phẩm dễ ăn nhưng nếu không ăn đúng cách sẽ rất dễ gây hại cho sức khỏe.

Sai lầm tai hại khi ăn rau cần loại bỏ ngay lập tức

Sai lầm tai hại khi ăn rau cần loại bỏ ngay lập tức

Sức khỏe

19:51:34 22/07/2014
Thói quen rửa và chần qua rau rồi mới nấu nhằm bảo đảm vệ sinh vừa đẹp màu khi ăn là không cần thiết, thậm chí là phí. Cách chần này vừa làm giảm vitamin vừa làm mất các chất giúp ...