Sai lầm của Eva chốn the phòng
Khi đời sống gối chăn trở nên nghèo nàn, khô khan, đừng vội trách người bạn đời của bạn. Hãy tự soi mình xem có mắc phải những sai lầm sau đây không.
1. Không khởi xướng
Đứng đắn luôn là một lo lắng thường trực của phụ nữ trong các mối quan hệ. Điều này là nguyên nhân một sai lầm lớn nhất của phụ nữ trong tình dục, đó là: Không khởi xướng trong “chuyện ấy” – theo Les Parrot, giáo sư tâm lý học đại học Seattle Pacific, tác giả của cuốn sách Crazy Good.
“Hầu hết đàn ông đều cảm thấy họ là người khởi xướng và làm chủ, tạo nên sự mất cân bằng niềm đam mê trong mối quan hệ tình dục. Nhìn chung, nam giới muốn được người phụ nữ của họ theo đuổi, cũng như phụ nữ muốn mình luôn được chú ý”, Les Parrot nói.
Cho bạn đời biết cảm xúc của bạn bằng cách “khơi mào” chuyện đó chính là việc làm đầu tiên chứng tỏ một đời sống tình dục hòa hợp. Chồng bạn chắc chắn sẽ đánh giá rất cao nỗ lực này và bạn sẽ tìm thấy những cung bậc thỏa mãn mới trong sinh hoạt vợ chồng.
2. Lo lắng trông mình như thế nào
Luôn nghĩ xem trông mình như thế nào trong khi làm “chuyện ấy” sẽ ngăn cản niềm vui của bạn cũng như hạn chế cơ hội đạt đến cực khoái.
“Đừng suy nghĩ đến cái bụng quá nhiều mỡ, bộ quần áo chưa được sexy. Hãy tập trung vào những niềm vui trong hành động của mình. Bạn phải cho phép mình đạt đến một cơn cực khoái thì mới đạt được cảm xúc này”, TS. Ruth chia sẻ.
Đàn ông muốn vợ phải từ bỏ chính mình trong vở kịch sex, và điều đó sẽ không thể xảy ra nếu cô ấy phân tâm về thể chất, ngoại hình.
Tiến sĩ Helen Fisher, PhD, một nhà nhân chủng học văn hóa tại trường đại học Rutgers khuyên chị em phụ nữ rằng: “Đàn ông bị hấp dẫn bởi những phụ nữ thể hiện những dấu hiệu của sức khỏe, tuổi trẻ và khả năng sinh sản. Thay vì quan tâm đến vòng eo và hông của mình, hãy quan tâm đến mức độ nhiệt tình, năng lượng và sự quan tâm của bạn đến anh ấy”.
Video đang HOT
3. Nghĩ sex là hoạt động bản năng của nam giới
TS. Ruth khuyên chúng ta nên cho đi những quan điểm quá lạc hậu như phụ nữ không mấy quan tâm đến sex, và tình dục chỉ là tình dục đối với nam giới. Đối với nhiều nam giới, tình dục không đơn giản chỉ là hoạt động bản năng, nó còn là một hoạt động vô cùng quan trọng để thể hiện tình yêu và sự gắn kết.
4. Tin rằng chàng luôn đáp ứng mọi nhu cầu tình dục
Điều này đúng với một chàng thanh niên chứ không đúng với tất cả đàn ông. Những áp lực của cuộc sống như công việc, gia đình, các loại hóa đơn… đã lấy đi niềm cảm hứng của họ trong tình dục. Phụ nữ khi không có cảm hứng trong chuyện ấy, họ vẫn biết mình còn yêu người đàn ông. Nhưng khi phát hiện ra chồng không muốn gần gũi, họ lại ngay lập tức nghĩ anh ta không còn yêu mình nữa.
5. Không đưa ra một lời chỉ dẫn
Nói một cách cụ thể, rõ ràng về những gì mình thích và không thích trong quan hệ tình dục đối khi khiến phụ nữ cảm thấy không thoải mái, ngay cả với đối tác có mối quan hệ lâu dài hay rất thân thiết, nhưng đó là cách duy nhất để đạt được sự thỏa mãn trong quan hệ tình dục, Parrot khẳng định.
“Một người phụ nữ phải có trách nhiệm về những lần “giao ban” của mình”, tiến sĩ Ruth nói. “Không một người đàn ông nào có thể đem đến cực khoái cho một người phụ nữ nếu cô ta không chỉ ra đâu là điểm khiến mình cảm thấy thích thú. Không có hướng dẫn, đàn ông chỉ còn cách thực hiện trong mò mẫm”.
Nếu bạn có thể nói cho chàng biết theo cách không giết chết cái tôi của họ, họ sẽ đánh giá bạn rất cao. Đừng ngại, vì chàng sẵn sàng lắng nghe”.
6. Giận dỗi khi chàng gợi ý “thử cái mới”
Khi người đàn ông muốn thử nghiệm, đừng nghĩ anh ta không hài lòng với bạn về đời sống tình dục hiện tại, anh ta chỉ muốn cùng bạn phưu lưu tới một miền đất mới. Nếu “cái mới” mà chàng muốn nằm ngoài quan niệm đạo đức của bạn, đừng phải ứng thái quá. Hãy nói bạn cần thời gian suy nghĩ. Nếu bạn gay gắt, chàng sẽ không bao giờ còn cởi mở với bạn.
Tuệ Anh
Theo MD
Những điều nên và không nên trong 'chuyện yêu'
Một anh chàng giấu tên tâm sự thế này: "Tôi cảm thấy bị thiếu tôn trọng vô cùng. Ngay cả lúc cao trào, mắt nàng vẫn dán chặt mắt vào màn hình ti vi. Thì ra với nàng, bộ phim "Gia đình đá quý" còn quan trọng hơn cả tôi".
Tình dục cần tình yêu, và nhiều hơn thế! Tình yêu cần tới sự đồng điệu, thấu hiểu và bao dung. Những lời khuyên này của chuyên gia tâm lý thực sự bổ ích cho các đôi bạn trẻ.
Ảnh minh họa
1- Không nên tự ti
Bạn thiếu tự tin vì vết sẹo nhỏ ở eo, vòng một xồ xề, hay những vết rạn ở bụng sau khi sinh? Tâm lý lo lắng ấy sẽ khiến bạn chẳng thể nào có được một "cuộc yêu" hoàn hảo. Và bạn có biết, bạn đang kém trở nên kém hấp dẫn trong mắt anh ấy, không phải bởi những khiếm khuyết trên cơ thể, mà chính là sự tự ti.
Khi người phụ nữ cảm thấy yêu cơ thể của chính mình, họ sẽ thêm khát khao "cống hiến" và tự tin đón nhận sự yêu thương từ "đối tác". Vì thế, khi làm "chuyện ấy", hãy luôn nhớ rằng, bạn là người phụ nữ gợi cảm (ít nhất là với anh ấy).
Đến ngọc còn có vết cơ mà, bạn dẫu không hoàn hảo, nhưng chắc chắn có những thế mạnh riêng ... và hãy chỉ cho chàng những "bí mật" đó.
2- Nên tập thể dục
Một cơ thể tràn đầy năng lượng sống thừa sức để sản xuất "viagra tự nhiên", chứ chẳng cần "hỏi thăm" hiệu thuốc. Bên cạnh chế độ ăn uống, cân đối các chất dinh dưỡng, các bài tập thể dục sẽ là "liều thuốc" giúp bạn tăng "sức chiến đấu", mà chẳng phải lo ... tác dụng phụ.
Tập Yoga đặc biệt tốt cho nữ giới. Nó kích thích hoạt động ở vùng xương chậu, xương hông, giúp lượng máu dẫn tới âm đạo tăng, và kết quả, bạn sẽ dễ dàng "lên mây" hơn.
Với những chị em mới sinh con, bài tập Kegel sẽ rất hữu ích, giúp cửa âm đạo hẹp lại và sẵn sàng ... "nghênh chiến".
3- Suỵt! Khẽ thôi
Những âm thanh chói tai phát ra từ chốn the phòng chắc chắn không phải là điều chàng mong đợi. Chàng có muốn nhìn thấy (đúng ra phải là "nghe thấy") "thành quả" của mình ngay tức thì không? Có chứ! Nhưng nếu đó là một âm thanh dịu dàng, khe khẽ thì sẽ tốt hơn nhiều.
Ngược lại, có những chị em vì chút ngại ngùng, xấu hổ mà chẳng dám ... ho he tiếng nào, gắng hết sức kiềm chế cảm xúc. Chuyện này thì lại càng không nên, vì có thể chàng sẽ nghĩ rằng, bạn chưa bao giờ "hạnh phúc" thực sự bên anh ấy. Thế nên, một chút âm thanh, chỉ một chút thôi nhé!
4- Nên phê bình và... tự phê bình
Dạo gần đây, "chuyện ấy" của hai bạn chán kinh khủng? Cắn răng chịu đựng ư? Hạ sách rồi! Cái giá mà bạn phải trả là không nhỏ đâu đấy. Việc cần làm lúc này là mở một "cuộc họp kín", có phê và tự phê.
Hãy thẳng thắn nói cho chàng biết, bạn muốn được "chăm sóc" như thế nào, những động tác nào của chàng khiến bạn không hài lòng. Về phía mình, hãy tự nhìn lại bản thân, và lắng nghe "góp ý" gan ruột từ phía chàng, bạn nhé!
5- Phải "tập trung chuyên môn"
Một anh chàng giấu tên tâm sự thế này: "Tôi cảm thấy mình bị ghẻ lạnh, thiếu tôn trọng vô cùng. Ngay cả lúc cao trào, mắt nàng vẫn dán chặt mắt vào màn hình ti vi. Thì ra, "Gia đình đá quý" còn quan trọng với nàng hơn cả tôi".
Đa-zi-năng cũng có cái hay của nó. Thế nhưng, trong "chuyện ấy" thì chớ có... làm việc riêng. Để "tập trung chuyên môn" hơn, hãy chú ý tắt ti-vi, tắt màn hình máy tính, và hạn chế "đèn đóm" trước giờ "xung trận".
Theo Dân Việt
Những điều nguy hại làm giảm ham muốn Mọi người thường nghĩ rằng tình trạng "chểnh mảng" trong phòng the thường xảy ra khi con người bắt đầu quá trình lão hóa. Nhiều nghiên cứu cho thấy, tuổi tác gần như không hề ảnh hưởng tới đời sống tình dục. "Thủ phạm" chính là 10 yếu tố dưới đây: Thuốc Rất nhiều các loại thuốc tân dược được bác sĩ kê...