Sai lầm chị em thường mắc khi detox da
Detox da là một trong những phương pháp làm sạch mới nhưng đã nhận được sự quan tâm của nhiều chị em.
Mặt nạ nào cũng phù hợp
Một số chị em không lựa chọn được mặt nạ phù hợp cho da.
Để có quá trình detox da đúng chuẩn, đắp mặt nạ là bước quan trọng, giúp cung cấp độ ẩm, dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên, một số chị em than phiền tại sao đắp mặt nạ không thấy hiệu quả, thậm chí da còn bị kích ứng. Các bạn nên lưu ý mỗi loại mặt nạ sở hữu đặc tính khác nhau. Chị em cần tìm hiểu kỹ về làn da, nhu cầu của bản thân trước khi đắp mặt nạ. Với tiêu chí thải độc tố trong liệu trình detox, bạn nên sử dụng các loại mặt nạ có thể đẩy được bụi bẩn ẩn sâu bên trong lỗ chân lông như mặt nạ than hoạt tính.
Chọn phương pháp detox sai
Có rất nhiều các phương pháp detox khác nhau với các tác dụng khác nhau như detox để giải độc gan, detox để thanh lọc cơ thể toàn phần và detox để giảm cân… Tùy thuộc vào mục đích riêng, mỗi người nên tìm hiểu các phương pháp detox và chọn lựa một liệu trình phù hợp. Bằng việc lựa chọn phương pháp detox hợp lý, hiệu quả detox sẽ được nâng lên nhiều hơn bình thường. Ngược lại, nếu bạn lựa chọn sai phương pháp detox, hiệu quả của nó sẽ bị giảm, thậm chí bạn sẽ chịu nhiều tác dụng phụ không như mong muốn.
Bỏ qua bước xông hơi
Video đang HOT
Xông hơi giúp làm mềm lỗ chân lông.
Chìa khóa của phương pháp detox nằm ở công đoạn làm mềm da, thải trừ bụi bẩn dễ dàng. Lỗ chân lông sạch là yếu tố tiên quyết để có làn da khỏe đẹp. Tuy nhiên, không ít bạn gái cho rằng detox da chỉ cần rửa mặt nhẹ nhàng là đủ. Trong khi, xông hơi mới chính là bước đầu tiên giúp da sạch sâu, nền tảng cho các bước detox tiếp theo.
Tiến hành detox sai thời điểm
Bạn cần phải lựa chọn đúng thời điểm để thực hiện detox giảm cân để đem đến hiệu quả cao nhất. Tốt nhất, bạn nên thực hiện detox từ cuối tuần hoặc trong 1 kì nghỉ vài ngày vì có thể khi detox sẽ làm bạn mệt mỏi, suy nhược, ảnh hưởng đến công việc, học tập.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên chọn thời điểm tâm lý thoải mái nhất, sức khỏe tốt nhất để bắt đầu detox giảm cân nhé.
Ngay cả khi không detox giảm cân các bạn cũng cần phải uống nhiều nước để tốt cho cơ thể. Do vậy, thời điểm detox bạn cần bổ sung nhiều hơn một chút.
Uống nước nhiều trong thời gian detox sẽ giúp quá trình thanh lọc, loại bỏ độc tố diễn ra nhanh chóng hơn, nếu bạn thực hiện ngược lại sẽ gây hại cho cơ thể.
Theo Blogsuckhoe
Dưỡng da không trắng mà còn nổi mụn Nguyên nhân do đâu
Bạn đã và đang cố gắng áp dụng cho mình một giải pháp làm trắng da mà hiệu quả đạt được vẫn không như mong đợi? Không dừng lại ở đó, những nốt mụn nhỏ li ti lại đột nhiên xuất hiện trên da mà bạn không rõ lý do?
Hãy cùng xem, những sai lầm nào trong quy trình dưỡng trắng da khiến tạo cơ hội cho mụn xuất hiện ngay dưới đây bạn nhé!
1. Tần suất tẩy tế bào da chết quá nhiều
Sự tích tụ của mồ hôi, bụi bẩn và tế bào chết trên da là một trong những nguyên nhân khiến quá trình dưỡng trắng da không đạt được những thành công như mong đợi. Do đó, việc tẩy tế bào chết là điều vô cùng quan trọng và cần thiết, giúp bề mặt da luôn đảm bảo sạch sẽ, từ đó các sản phẩm kem dưỡng sẽ thẩm thấu vào da một cách hiệu quả hơn.
Tuy nhiên, tẩy tế bào chết quá nhiều lại có thể mang đến những tác dụng hoàn toàn ngược lại. Chúng sẽ khiến da bạn mỏng hơn, dễ chịu tác động bởi các tia UV đến từ mặt trời. Do đó, da bạn không chỉ không trắng hơn mà còn bắt nắng, gây sạm đen và dễ nổi mụn. Cho dù bạn có muốn làm sạch da đến mấy, bạn cũng chỉ nên tẩy da chết cho da 2 lần/tuần với các sản phẩm nhẹ nhàng, phù hợp với làn da.
2. Đắp mặt nạ không đúng cách
Các sản phẩm mặt nạ làm trắng là lựa chọn khá cần thiết nếu bạn muốn quy trình dưỡng trắng đạt hiệu quả cao. Tuy nhiên, nếu da bạn đang bị tổn thương, bị xâm nhập bởi vi khuẩn gây mụn, bạn cần chú ý trong việc lựa chọn mặt nạ cho bản thân mình.
Thực tế, trong một số loại mặt nạ làm trắng có chứa hàm lượng axit nhất định, khiến vi khuẩn có thể hoạt động mạnh hơn so với thông thường, gây tổn thương da. Do đó, tốt nhất bạn nên chọn cho mình các loại mặt nạ tự nhiên, vừa có thể dưỡng trắng, vừa mang tính sát khuẩn cao giúp đẩy lùi mụn như mặt nạ mật ong, nghệ vàng, bột quế,...
3. Đắp mặt nạ quá nhiều
Với hy vọng làm trắng da nhanh nhất có thể, nhiều người đã lựa chọn cho mình giải pháp đắp mặt nạ mỗi ngày. Tuy nhiên, tương tự như tẩy da chết, việc đắp mặt nạ quá nhiều sẽ khiến da bạn mỏng hơn, dễ mẫn cảm và nổi mụn hơn.
4. Không uống đủ nước
Một trong những "tiêu chuẩn" hàng đầu mà bạn nên ghi nhớ nếu muốn dưỡng da trắng hồng là hãy uống đủ nước mỗi ngày. Khi da thiếu nước, ngoài việc dễ xuất hiện nếp nhăn do độ ẩm giảm, da bạn còn trở nên đen sạm. Do đó, hãy uống đủ 2l nước mỗi ngày bạn nhé. Ngoài nước lọc, bạn có thể lựa chọn nước trà, trái cây tươi đều được.
Theo BQLD
8 sự thật về detox thải độc cho da mà bạn nên biết Detox da là xu hướng mới hiện nay có thể thải độc, làm sạch da nhanh chóng. Tuy nhiên không phải chị em nào cũng biết detox da đúng cách. Detox da là vô vùng quan trọng Hàng ngày, làn da của chúng ta thường phải tiếp xúc với khá nhiều các chất bụi bẩn khác nhau như khói bụi, vi khuẩn... lượng...