Sạch răng, thơm miệng nhờ thực phẩm tự nhiên

Theo dõi VGT trên

Có rất nhiều loại thực phẩm từ thiên nhiên giúp bạn lấy lại vẻ sáng bóng cho hàm răng và thơm tho cho hơi thở, như dâu tây, cam, lê, sữa chua…

Bạn có thể tham khảo các thông tin dưới đây để trắng răng, thơm miệng:

1. Dâu tây

Dâu tây chứa axit malic, hoạt động như một chất làm se tự nhiên giúp ngăn ngừa xỉn màu trên bề mặt răng. Chính vì vậy, hãy chăm ăn dâu tây bạn nhé!

Sạch răng, thơm miệng nhờ thực phẩm tự nhiên - Hình 1

2. Hành tây

Hành tây dù không phải là một bữa ăn nhẹ lý tưởng, gây “mất điểm” cho hơi thở của bạn, nhưng hoạt chất allium từ hành tây rất tốt cho răng. Alium không màu nên sẽ không gây mảng bám trên bề mặt răng.

Ăn hành tây có tác động đến răng của bạn tương tự như bạn vừa đán.h răng, làm cho răng của bạn sáng bóng dần lên.

3. Cần tây và cà rốt

Hai loại rau này cũng giúp cho răng bạn trở nên sáng bóng bằng cách kích thích tiết nước bọt giúp đán.h tan vụn thức ăn thừa trên răng và tốt cho nướu.

4. Cam

Cam chứa một loại axit có thể mài mòn men răng của bạn, nếu ăn nhiều cam có thể khiến cho răng bạn trở nên trắng hơn. Nhưng chúng tôi khuyên bạn không nên ăn quá nhiều, chỉ một cốc nước cam là đủ để có một hàm răng trắng bóng rồi.

Video đang HOT

5. Lê

Sau bữa ăn, bạn nên “làm” một quả lê để trung hòa vi khuẩn gây mùi hôi và vi khuẩn gây vết bẩn trên răng. Vị ngọt của lê làm tăng tiết nước bọt, giúp làm sạch các mảnh vụn thức ăn thừa, cho bạn một hàm răng sạch và sáng bóng.

6. Sữa chua

Lợi khuẩn probiotics có trong sữa chua giúp loại bỏ hôi miệng. Lactobacillus salivarius cũng hữu ích trong các vấn đề liên quan tới răng lợi. Nó giúp chữa lành vết loét trong miệng. Răng lợi có vấn đề khiến vi khuẩn dễ sinh sôi nảy nở trong miệng và từ đó sẽ làm cho hơi thở có mùi tệ hại.

7. Trà xanh

Trà xanh rất giàu chất flavonoid giúp ngăn chặn và làm giảm sự kết dính của các vi khuẩn gây mùi cho răng miệng. Bạn có thể thêm chút quế vào trà để giữ cho miệng có hơi thở thơm tho.

Sạch răng, thơm miệng nhờ thực phẩm tự nhiên - Hình 2

8. Chanh

Tính chua, vị hơi đắng, có công hiệu chặn khát, đuổi nóng. Trong một ly nước sôi thêm vào một ít bạc hà, sau đó thêm một ít nước chanh tươi rồi mang ra uống, có thể đán.h đuổi hôi miệng.

9. Mật ong

1 thìa mật ong, 1 cốc nhỏ nước ấm trộn lẫn uống, mỗi ngày sau khi thức dậy uống khi bụng rỗng. Mật ong có công hiệu nhuận tràng thông phủ, đẩy trừ chất thải, có hiệu lực chữa trị hôi miệng do táo bón nhiều mang lại.

10. Nho khô

Nho khô chứa axít oleanolic, oleanolic aldehyde, betulin, axít betulinic… có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng và ngăn vi khuẩn tạo bựa răng. Nhờ vậy, nho khô có thể khắc phục chứng hôi miệng rất tốt.

Theo iOne

Không cần sáp tẩy vẫn đẩy lùi được lông

Không cần đến những dụng cụ tẩy lông chuyên nghiệp như sáp tẩy hay keo wax, bạn vẫn có thể sở hữu được một đôi chân nuột nà, một cơ thể gợi cảm mịn màng để sẵn sàng tung tăng trước biển với những nguyên liệu dễ kiếm tại nhà.

1. Tẩy lông bằng chanh, đường, mật ong

Một trong những phương pháp tẩy lông từ thiên nhiên hiệu quả và dễ làm đó là dùng đường, chanh và mật ong đun chảy thành một hỗn hợp thay cho sáp tẩy thông thường.

Không cần sáp tẩy vẫn đẩy lùi được lông - Hình 1

Cách làm rất đơn giản. Bạn chỉ cần cho các nguyên liệu gồm nước cốt chanh, mật ong và đường nâu theo đúng tỷ lệ 1:4:1 vào lò vi sóng trong khoảng 1 phút để làm tan chảy tất cả các thành phần. Chờ đến khi hỗn hợp nguội bớt, bạn bôi lên da một lớp mỏng và lột nhẹ ngược chiều lông mọc để tẩy chúng đi.

Phương pháp này không những giúp tẩy sạch các sợi lông một cách an toàn mà còn giúp da trở nên mềm mại và mịn màng hơn sau khi wax. Axit có trong chanh sẽ làm sạch các tế bào chế.t và làm trắng da. Trong khi đó, mật ong lại cung cấp các dưỡng chất để nuôi dưỡng và bảo vệ da tránh khỏi các hư tổn.

2. Dùng đá kì

Không cần sáp tẩy vẫn đẩy lùi được lông - Hình 2

Đá kì không những có khả năng lấy đi tế bào chế.t trên da mà còn có thể làm sạch những sợi lông mềm ở vùng chân hoặc tay nếu sử dụng thường xuyên. Chỉ cần lựa chọn loại đá kỳ chuyên dụng và dưỡng ẩm đầy đủ sau khi tẩy lông là bạn đã có được một làn da trơn láng và mịn màng. Tuy nhiên, phương pháp này có một nhược điểm là không thể lấy đi tận gốc các sợi lông vì vậy lông có thể mọc lại chỉ trong thời gian ngắn và bạn sẽ phải thanh tẩy da thường xuyên hơn. Lưu ý, không nên chà xát đá quá mạnh để tránh làm tổn thương cho da.

3. Tẩy lông bằng bột nghệ

Không cần sáp tẩy vẫn đẩy lùi được lông - Hình 3

Thường xuất hiện trong các công thức làm đẹp của chị em phụ nữ, bột nghệ không những có tác dụng như một chất kháng khuẩn và làm trắng da tự nhiên mà còn có khả năng làm triệt tiêu và khiến những sợi lông xấu xí thưa dần theo thời gian.

Chỉ cần trộn 3 thìa bột nghệ với 2 thìa sữa tươi thành một hỗn hợp sền sệt và thực hiện tuần tự những bước làm sau đây là bạn đã có được vùng da nuột nà như ý:

- Bước 1: Dùng thìa nước cốt chanh mát xa lên vùng da cần tẩy lông và để trong vòng 2 phút rồi rửa lại với nước.

- Bước 2: Thoa đều hỗn hợp bột nghệ và sữa tươi lên da và dán kín sao cho hỗn hợp mỏng đều và phủ hết được các sợi lông.

- Bước 3: Sử dụng miếng dán tẩy lông bán sẵn tại các quầy hàng mỹ phẩm dán đè lên chỗ da có hỗn hợp bột nghệ, để nguyên trong vòng 5 phút và giật mạnh ngược theo chiều lông mọc.

Áp dụng phương pháp này đều đặn 2 lần/tuần là bạn có thể khiến các sợi lông mọc chậm và thưa dần đồng thời sở hữu một làn da trắng mịn nhờ các dưỡng chất có trong bột nghệ và sữa tươi.

4. Tẩy lông với d ầu xả tóc

Nghe thật khó tin nhưng áp dụng dầu xả tóc trong việc đán.h bay đi những sợi "vi-ô-lông" là cách làm vô cùng nhanh chóng và hiệu quả. Bạn chỉ cần chuẩn bị: sữa tắm, dầu xả, dao cạo và kem dưỡng ẩm là có thể thực hiện việc tẩy lông chỉ trong tíc tắc.

Đầu tiên, hãy làm sạch vùng cơ thể cần triệt lông với sữa tắm rồi bôi lên da một lớp dày dầu xả tóc bạn đang dùng. Tiếp đó, dùng dao cạo lướt nhẹ trên da ngược chiều lông mọc và dùng khăn giấy lau sạch theo đường cạo. Cuối cùng, xả kỹ vùng da vừa tẩy lông lại với nước ấm và bôi kem dưỡng da ngay khi da còn đang ẩm. Vậy là bạn đã hoàn tất việc tẩy lông một cách nhanh chóng.

Không cần sáp tẩy vẫn đẩy lùi được lông - Hình 4

Dầu xả ngoài tác dụng như một chất làm trơn da còn khiến các nang lông trở nên mềm mại hơn trong quá trình cạo. Tuy nhiên, để giữ cho da luôn được trơn láng thì bạn cần thực hiện phương pháp này thường xuyên vì lông sẽ mọc lại khá nhanh trong vòng 2-3 tuần sau khi tẩy.

Theo Đẹp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chăm sóc làn da trong 4 đêm với chu trình 'skin cycling'
09:50:50 02/10/2024
Vì sao chúng ta nên tẩy tế bào chế.t cho da đầu thường xuyên?
09:42:35 01/10/2024
Cách tự làm mặt nạ từ sữa chua nuôi dưỡng da sáng mịn
09:40:08 02/10/2024
Những kiểu trang điểm lỗi thời, kéo tụt nhan sắc
09:42:31 02/10/2024
Những sai lầm nên biết khi đắp mặt nạ dưỡng da
10:13:57 02/10/2024
6 công thức mặt nạ dưỡng trắng da tại nhà
09:40:13 01/10/2024
Các thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp
10:10:11 02/10/2024

Tin đang nóng

Lại thêm drama: Negav nghi xúc phạm giáo viên, đây là lý do thôi học?
20:46:05 02/10/2024
Nữ diễn viên hạng A bị tình trẻ kém 13 tuổ.i "đá bay" sau khi lừa mất căn nhà chục tỷ
21:14:00 02/10/2024
Sự thật về bộ sưu tập đồng hồ 40 tỷ của Negav
21:26:45 02/10/2024
Siêu thảm đỏ LHP Busan: Song Joong Ki so kè Ji Chang Wook và thánh sống, ai dè bị Kim Soo Hyun hở bạo liệt giật spotlight
21:22:36 02/10/2024
Hằng Du Mục bị nghi đưa người mới dự sinh nhật con trai, tấm gương hé lộ sự thật
21:30:23 02/10/2024
Chu Thanh Huyền thân thiết với mẹ chồng, Quang Hải vui mừng nhưng dân mạng lại mỉ.a ma.i "sao không khoe mẹ đẻ", nàng WAG đáp trả ra sao?
21:05:47 02/10/2024
Negav hủy hết lịch trình, sẽ bị loại khỏi concert Anh Trai Say Hi sau liên hoàn phốt?
23:23:11 02/10/2024
Kẻ phá hủy nỗ lực của HIEUTHUHAI
19:41:48 02/10/2024

Tin mới nhất

8 công thức nước ép và sinh tố làm đẹp da, tốt cho sức khỏe

13:27:39 30/09/2024
Chất chống oxy hóa trong cần tây giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da trước tác động tiêu cực của môi trường, nhờ đó làm chậm lão hóa.

Lấy lại sắc vóc nón.g bỏn.g sau khi sinh, 'chị đẹp' Minh Hằng tự tin 'cân' mọi trang phục

11:04:05 30/09/2024
Minh Hằng - Chị đẹp đạp gió 2024 đã giảm hơn 10 kg nhờ tập gym, yoga, thoải mái diện nhiều kiểu trang phục sau sinh con trai đầu lòng.

10 mẹo chăm sóc giúp giảm tóc gãy rụng

08:22:42 30/09/2024
Dầu gội mạnh có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, gây khô, giòn, khiến tóc dễ gãy hơn. Sử dụng các loại dầu gội thảo dược dịu nhẹ không chứa hóa chất như sulfat, paraben để duy trì mái tóc khỏe mạnh.

10 thói quen đơn giản giúp trẻ hóa làn da sau tuổ.i 30

08:11:10 30/09/2024
Bạn có thể thư giãn, rửa mặt bằng nước đá trước khi trang điểm để cảm nhận sự khác biệt. Ngoài ra, da mặt có thể tăng khả năng hấp thu dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm bạn dùng khi thường xuyên áp dụng phương pháp này.

45 tuổ.i, mỹ nhân 'Sắc, Giới' được đạo diễn Hàn Quốc mê mẩn vì vẻ ngoài 'hack tuổ.i'

06:32:48 30/09/2024
Thang Duy nổi tiếng khắp châu Á với phim Sắc, Giới đóng cùng tài tử Lương Triều Vỹ, hiện tại, ở tuổ.i 45, cô vẫn được khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài trẻ đẹp, yêu kiều.

Hoa hậu Kỳ Duyên chăm sử dụng 3 loại mặt nạ này để da dẻ mịn căng như em bé

13:57:40 29/09/2024
Mặt nạ giấy cũng rất tiện lợi cho những ai có lịch trình bận rộn. Chỉ cần đắp trong khoảng 15-20 phút là bạn đã có thể cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt. Kỳ Duyên thường tận dụng thời gian này để thư giãn và nạp lại năng lượng cho bản t...

Tuổ.i U60, Vương Phi vẫn được tình trẻ Tạ Đình Phong mê mẩn nhờ vẻ ngoài tươi trẻ

10:21:47 29/09/2024
Vương Phi đã ở tuổ.i 55 nhưng làn da của cô vẫn trắng mịn, khỏe khoắn. Vì thế, khán giả rất tò mò bí quyết chăm sóc da của nữ ca sĩ đình đám này.

Tuổ.i 50, Thư Kỳ coi 'tuổ.i tác chỉ là con số' nhờ áp dụng thói quen dễ làm

10:11:54 29/09/2024
Thư Kỳ ở tuổ.i 50 có một nhan sắc khiến nhiều người ao ước, làn da lẫn thần thái của nữ diễn viên vẫn chinh phục được khán giả.

Cần làm gì khi trẻ bị mụn trứng cá?

08:16:52 29/09/2024
Trẻ bị mụn trứng cá nặng dễ bị trầm cảm, ngại kết bạn và hạn chế học các kỹ năng xã hội vì tự ti về ngoại hình của mình.

'Cấp cứu' làn da hậu tiệc tùng, ăn nhậu

08:15:12 29/09/2024
Dầu tẩy trang không chỉ dưỡng ẩm nhẹ cho da trong bước đầu tiên của quy trình chăm sóc da, mà còn loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa hay bất kỳ lớp trang điểm nào còn sót lại.

6 sai lầm khi chăm sóc da vào mùa thu

11:51:09 28/09/2024
Mỗi người đều có cách chăm sóc da mặt riêng. Tuy nhiên chúng ta nên cẩn trọng với các phương pháp làm đẹp có thể gây tác dụng ngược. Có 4 điều dễ gây hiểm lầm cho mọi người khi dưỡng da mặt là:

'Cô dâu 3 triệu đô' của màn ảnh Hoa ngữ - Trần Kiều Ân vẫn có làn da căng bóng ở tuổ.i 45

11:44:39 28/09/2024
Trần Kiều Ân mới đây đã có đám cưới hoành tráng trị giá 3 triệu đô bên chồng kém tuổ.i. Dù đã bước vào ngưỡng trung niên nhưng nhan sắc cô dâu mới của làng giải trí Hoa ngữ vẫn rất trẻ đẹp.

Có thể bạn quan tâm

Bắt thiếu niên phá két sắt trộm hơn 148 triệu đồng của đại lý

Pháp luật

23:52:41 02/10/2024
Chiều 2/10, Công an huyện Cư M gar cho biết, đơn vị vừa bắt giữ Nguyễn Phước Hồng Phúc (16 tuổ.i, trú tại thị trấn Quảng Phú) vì có hành vi phá két sắt lấy hơn 148 triệu đồng của một đại lý phân bón.

Bom tấn đứng top 1 toàn cầu: Thống trị 93 quốc gia, nam chính là tài tử đẹp trai nhất thế giới

Phim âu mỹ

23:28:30 02/10/2024
Không chỉ một mà có đến hai sao nam từng được bầu chọn là người đàn ông quyến rũ nhất hành tinh góp mặt trong tựa phim hành động hài hước này.

Sao Hoa ngữ 2/10: Châu Tinh Trì phẫu thuật thẩm mỹ, ảnh hậu Cbiz 20 năm bỏ cơm

Sao châu á

23:16:54 02/10/2024
Đạo diễn Vương Tinh tiết lộ nhiều chuyện về Châu Tinh Trì, từ chuyện tình cảm đến việc từng phẫu thuật thẩm mỹ; Trần Cẩn 20 năm không ăn cơm bị gọi là đồ dị hợm .

Hoa hậu Mai Phương Thúy trẻ ra chục tuổ.i, ca sĩ Thu Phương chi 100 triệu để ngủ

Sao việt

23:13:03 02/10/2024
Hoa hậu Mai Phương Thúy lạ lẫm sau khi đổi kiểu tóc. Ca sĩ Thu Phương chi hơn 100 triệu đồng chỉ để có giấc ngủ ngon trên chuyến bay.

Diệp Lâm Anh: 'Tôi tận hưởng cuộc sống sau ly hôn!'

Nhạc việt

23:05:35 02/10/2024
Diệp Lâm Anh vừa ra mắt ca khúc Thế gian muôn màu. Sản phẩm đán.h dấu sự trở lại với âm nhạc của ca sĩ sau nhiều năm gián đoạn.

Lương Thế Thành xó.t x.a khi Thúy Diễm bị Dương Cẩm Lynh tát trên phim

Hậu trường phim

22:55:12 02/10/2024
Để đảm bảo tính chân thật và bộc lộ bản chất cay nghiệt của nhân vật Ba Huê, Dương Cẩm Lynh dùng sức tát mạnh Thúy Diễm khiến Lương Thế Thành ngỡ ngàng.

'Ác nữ' Kim So Yeon gây tò mò khi đóng phim hài về tìn.h dụ.c

Phim châu á

22:47:34 02/10/2024
Ác nữ Kim So Yeon vào vai nhân viên bán các sản phẩm dành cho người trên 19 tuổ.i ở một vùng quê, nơi tìn.h dụ.c vẫn còn là một chủ đề cấm kỵ.

Sốc: HLV Kim Sang-sik gọi lại Văn Quyết, ngó lơ Công Phượng

Sao thể thao

22:42:23 02/10/2024
Ngày 2-10, HLV Kim Sang-sik đã sớm công bố danh sách tập trung đội tuyển Việt Nam chuẩn bị cho hai trận giao hữu quốc tế gặp đội tuyển Ấn Độ và đội tuyển Lebanon nhân dịp FIFA Days tháng 10-2024.

Cách Singapore giải quyết tình trạng thiếu nước ngọt

Thế giới

21:37:15 02/10/2024
Cùng với đó, Singapore đã tận dụng hai phần ba diện tích bề mặt của mình để lưu trữ nước mưa. Nước từ mái nhà được dẫn qua các ống/cống vào một mạng lưới sông, kênh rạch và hồ chứa.

"Drama queen" Yuna Vũ phản ứng với sự xuất hiện của Á hậu Bùi Khánh Linh

Tv show

21:10:57 02/10/2024
Show hẹn hò Đảo Thiên Đường đang dần bước vào chặng nước rút và các mối quan hệ trong nhà chung cũng đã dần được xác định rõ ràng.

Cầu thủ hiếm hoi nói không với drama tình ái, 2 năm bị từ chối 3 lần vẫn "trồng cây si" cưa đổ hoa khôi: Hiện tại thế nào?

Netizen

21:04:49 02/10/2024
Dù đã có 7 năm bên nhau nhưng mới đây Quế Ngọc Hải mới hé lộ lý do quyết tâm cưa đổ nàng hoa khôi Đại học Vinh năm ấy. Đội trưởng đội tuyển Việt Nam tiết lộ chính nụ cười của Dương Thùy Phương đã khiến anh say đắm