Sạch răng, thơm miệng nhờ thực phẩm tự nhiên

Lan Hương21:07 09/11/2015

Có rất nhiều loại thực phẩm từ thiên nhiên giúp bạn lấy lại vẻ sáng bóng cho hàm răng và thơm tho cho hơi thở, như dâu tây, cam, lê, sữa chua…

Bạn có thể tham khảo các thông tin dưới đây để trắng răng, thơm miệng:

1. Dâu tây

Dâu tây chứa axit malic, hoạt động như một chất làm se tự nhiên giúp ngăn ngừa xỉn màu trên bề mặt răng. Chính vì vậy, hãy chăm ăn dâu tây bạn nhé!

2. Hành tây

Hành tây dù không phải là một bữa ăn nhẹ lý tưởng, gây “mất điểm” cho hơi thở của bạn, nhưng hoạt chất allium từ hành tây rất tốt cho răng. Alium không màu nên sẽ không gây mảng bám trên bề mặt răng.

Ăn hành tây có tác động đến răng của bạn tương tự như bạn vừa đánh răng, làm cho răng của bạn sáng bóng dần lên.

3. Cần tây và cà rốt

Hai loại rau này cũng giúp cho răng bạn trở nên sáng bóng bằng cách kích thích tiết nước bọt giúp đánh tan vụn thức ăn thừa trên răng và tốt cho nướu.

4. Cam

Cam chứa một loại axit có thể mài mòn men răng của bạn, nếu ăn nhiều cam có thể khiến cho răng bạn trở nên trắng hơn. Nhưng chúng tôi khuyên bạn không nên ăn quá nhiều, chỉ một cốc nước cam là đủ để có một hàm răng trắng bóng rồi.

Video đang HOT

5. Lê

Sau bữa ăn, bạn nên “làm” một quả lê để trung hòa vi khuẩn gây mùi hôi và vi khuẩn gây vết bẩn trên răng. Vị ngọt của lê làm tăng tiết nước bọt, giúp làm sạch các mảnh vụn thức ăn thừa, cho bạn một hàm răng sạch và sáng bóng.

6. Sữa chua

Lợi khuẩn probiotics có trong sữa chua giúp loại bỏ hôi miệng. Lactobacillus salivarius cũng hữu ích trong các vấn đề liên quan tới răng lợi. Nó giúp chữa lành vết loét trong miệng. Răng lợi có vấn đề khiến vi khuẩn dễ sinh sôi nảy nở trong miệng và từ đó sẽ làm cho hơi thở có mùi tệ hại.

7. Trà xanh

Trà xanh rất giàu chất flavonoid giúp ngăn chặn và làm giảm sự kết dính của các vi khuẩn gây mùi cho răng miệng. Bạn có thể thêm chút quế vào trà để giữ cho miệng có hơi thở thơm tho.

8. Chanh

Tính chua, vị hơi đắng, có công hiệu chặn khát, đuổi nóng. Trong một ly nước sôi thêm vào một ít bạc hà, sau đó thêm một ít nước chanh tươi rồi mang ra uống, có thể đánh đuổi hôi miệng.

9. Mật ong

1 thìa mật ong, 1 cốc nhỏ nước ấm trộn lẫn uống, mỗi ngày sau khi thức dậy uống khi bụng rỗng. Mật ong có công hiệu nhuận tràng thông phủ, đẩy trừ chất thải, có hiệu lực chữa trị hôi miệng do táo bón nhiều mang lại.

10. Nho khô

Nho khô chứa axít oleanolic, oleanolic aldehyde, betulin, axít betulinic… có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng và ngăn vi khuẩn tạo bựa răng. Nhờ vậy, nho khô có thể khắc phục chứng hôi miệng rất tốt.

Theo iOne

Không cần sáp tẩy vẫn đẩy lùi được lông

Không cần đến những dụng cụ tẩy lông chuyên nghiệp như sáp tẩy hay keo wax, bạn vẫn có thể sở hữu được một đôi chân nuột nà, một cơ thể gợi cảm mịn màng để sẵn sàng tung tăng trước biển với những nguyên liệu dễ kiếm tại nhà.

1. Tẩy lông bằng chanh, đường, mật ong

Một trong những phương pháp tẩy lông từ thiên nhiên hiệu quả và dễ làm đó là dùng đường, chanh và mật ong đun chảy thành một hỗn hợp thay cho sáp tẩy thông thường.

Cách làm rất đơn giản. Bạn chỉ cần cho các nguyên liệu gồm nước cốt chanh, mật ong và đường nâu theo đúng tỷ lệ 1:4:1 vào lò vi sóng trong khoảng 1 phút để làm tan chảy tất cả các thành phần. Chờ đến khi hỗn hợp nguội bớt, bạn bôi lên da một lớp mỏng và lột nhẹ ngược chiều lông mọc để tẩy chúng đi.

Phương pháp này không những giúp tẩy sạch các sợi lông một cách an toàn mà còn giúp da trở nên mềm mại và mịn màng hơn sau khi wax. Axit có trong chanh sẽ làm sạch các tế bào chết và làm trắng da. Trong khi đó, mật ong lại cung cấp các dưỡng chất để nuôi dưỡng và bảo vệ da tránh khỏi các hư tổn.

2. Dùng đá kì

Đá kì không những có khả năng lấy đi tế bào chết trên da mà còn có thể làm sạch những sợi lông mềm ở vùng chân hoặc tay nếu sử dụng thường xuyên. Chỉ cần lựa chọn loại đá kỳ chuyên dụng và dưỡng ẩm đầy đủ sau khi tẩy lông là bạn đã có được một làn da trơn láng và mịn màng. Tuy nhiên, phương pháp này có một nhược điểm là không thể lấy đi tận gốc các sợi lông vì vậy lông có thể mọc lại chỉ trong thời gian ngắn và bạn sẽ phải thanh tẩy da thường xuyên hơn. Lưu ý, không nên chà xát đá quá mạnh để tránh làm tổn thương cho da.

3. Tẩy lông bằng bột nghệ

Thường xuất hiện trong các công thức làm đẹp của chị em phụ nữ, bột nghệ không những có tác dụng như một chất kháng khuẩn và làm trắng da tự nhiên mà còn có khả năng làm triệt tiêu và khiến những sợi lông xấu xí thưa dần theo thời gian.

Chỉ cần trộn 3 thìa bột nghệ với 2 thìa sữa tươi thành một hỗn hợp sền sệt và thực hiện tuần tự những bước làm sau đây là bạn đã có được vùng da nuột nà như ý:

- Bước 1: Dùng thìa nước cốt chanh mát xa lên vùng da cần tẩy lông và để trong vòng 2 phút rồi rửa lại với nước.

- Bước 2: Thoa đều hỗn hợp bột nghệ và sữa tươi lên da và dán kín sao cho hỗn hợp mỏng đều và phủ hết được các sợi lông.

- Bước 3: Sử dụng miếng dán tẩy lông bán sẵn tại các quầy hàng mỹ phẩm dán đè lên chỗ da có hỗn hợp bột nghệ, để nguyên trong vòng 5 phút và giật mạnh ngược theo chiều lông mọc.

Áp dụng phương pháp này đều đặn 2 lần/tuần là bạn có thể khiến các sợi lông mọc chậm và thưa dần đồng thời sở hữu một làn da trắng mịn nhờ các dưỡng chất có trong bột nghệ và sữa tươi.

4. Tẩy lông với d ầu xả tóc

Nghe thật khó tin nhưng áp dụng dầu xả tóc trong việc đánh bay đi những sợi "vi-ô-lông" là cách làm vô cùng nhanh chóng và hiệu quả. Bạn chỉ cần chuẩn bị: sữa tắm, dầu xả, dao cạo và kem dưỡng ẩm là có thể thực hiện việc tẩy lông chỉ trong tíc tắc.

Đầu tiên, hãy làm sạch vùng cơ thể cần triệt lông với sữa tắm rồi bôi lên da một lớp dày dầu xả tóc bạn đang dùng. Tiếp đó, dùng dao cạo lướt nhẹ trên da ngược chiều lông mọc và dùng khăn giấy lau sạch theo đường cạo. Cuối cùng, xả kỹ vùng da vừa tẩy lông lại với nước ấm và bôi kem dưỡng da ngay khi da còn đang ẩm. Vậy là bạn đã hoàn tất việc tẩy lông một cách nhanh chóng.

Dầu xả ngoài tác dụng như một chất làm trơn da còn khiến các nang lông trở nên mềm mại hơn trong quá trình cạo. Tuy nhiên, để giữ cho da luôn được trơn láng thì bạn cần thực hiện phương pháp này thường xuyên vì lông sẽ mọc lại khá nhanh trong vòng 2-3 tuần sau khi tẩy.

Theo Đẹp

Sạch mụn, sáng da chỉ cần 1 quả chanh tươi Với hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa phong phú, chanh có tác dụng rất tốt trong việc điều trị mụn trứng cá và chăm sóc da. Đặc trị mụn trứng cá với nước cốt chanh Chanh mang trong mình cách làm se khít lỗ chân lông tự nhiên và kháng khuẩn cao. Nhiệm vụ chính của dưỡng chất từ chanh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025

Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

Có thể bạn quan tâm

4,1 triệu người xem "vua làng hài" miền Bắc làm 1 điều ngã ngửa, đến cả Gen Z cũng "chào thua"

Nhạc việt

21:32:55 22/02/2025

Tuổi U70 cũng không ngăn cản được danh hài đu trend , đến Gen Z xem video cũng phải ngã ngửa, há hốc mắt chữ A mồm chữ O với Xuân Hinh.

Ukraine đề nghị mua LNG của Mỹ

Thế giới

21:23:29 22/02/2025

Ông Yermak cho biết thêm Chính phủ Ukraine đang trong quá trình mời các công ty LNG của Mỹ đến nước này để thảo luận về cách đáp ứng nhu cầu LNG từ Mỹ ngay lập tức .