Sạch răng, thơm miệng nhờ thực phẩm tự nhiên

Lan Hương21:07 09/11/2015

Có rất nhiều loại thực phẩm từ thiên nhiên giúp bạn lấy lại vẻ sáng bóng cho hàm răng và thơm tho cho hơi thở, như dâu tây, cam, lê, sữa chua…

Bạn có thể tham khảo các thông tin dưới đây để trắng răng, thơm miệng:

1. Dâu tây

Dâu tây chứa axit malic, hoạt động như một chất làm se tự nhiên giúp ngăn ngừa xỉn màu trên bề mặt răng. Chính vì vậy, hãy chăm ăn dâu tây bạn nhé!

2. Hành tây

Hành tây dù không phải là một bữa ăn nhẹ lý tưởng, gây “mất điểm” cho hơi thở của bạn, nhưng hoạt chất allium từ hành tây rất tốt cho răng. Alium không màu nên sẽ không gây mảng bám trên bề mặt răng.

Ăn hành tây có tác động đến răng của bạn tương tự như bạn vừa đánh răng, làm cho răng của bạn sáng bóng dần lên.

3. Cần tây và cà rốt

Hai loại rau này cũng giúp cho răng bạn trở nên sáng bóng bằng cách kích thích tiết nước bọt giúp đánh tan vụn thức ăn thừa trên răng và tốt cho nướu.

4. Cam

Cam chứa một loại axit có thể mài mòn men răng của bạn, nếu ăn nhiều cam có thể khiến cho răng bạn trở nên trắng hơn. Nhưng chúng tôi khuyên bạn không nên ăn quá nhiều, chỉ một cốc nước cam là đủ để có một hàm răng trắng bóng rồi.

Video đang HOT

5. Lê

Sau bữa ăn, bạn nên “làm” một quả lê để trung hòa vi khuẩn gây mùi hôi và vi khuẩn gây vết bẩn trên răng. Vị ngọt của lê làm tăng tiết nước bọt, giúp làm sạch các mảnh vụn thức ăn thừa, cho bạn một hàm răng sạch và sáng bóng.

6. Sữa chua

Lợi khuẩn probiotics có trong sữa chua giúp loại bỏ hôi miệng. Lactobacillus salivarius cũng hữu ích trong các vấn đề liên quan tới răng lợi. Nó giúp chữa lành vết loét trong miệng. Răng lợi có vấn đề khiến vi khuẩn dễ sinh sôi nảy nở trong miệng và từ đó sẽ làm cho hơi thở có mùi tệ hại.

7. Trà xanh

Trà xanh rất giàu chất flavonoid giúp ngăn chặn và làm giảm sự kết dính của các vi khuẩn gây mùi cho răng miệng. Bạn có thể thêm chút quế vào trà để giữ cho miệng có hơi thở thơm tho.

8. Chanh

Tính chua, vị hơi đắng, có công hiệu chặn khát, đuổi nóng. Trong một ly nước sôi thêm vào một ít bạc hà, sau đó thêm một ít nước chanh tươi rồi mang ra uống, có thể đánh đuổi hôi miệng.

9. Mật ong

1 thìa mật ong, 1 cốc nhỏ nước ấm trộn lẫn uống, mỗi ngày sau khi thức dậy uống khi bụng rỗng. Mật ong có công hiệu nhuận tràng thông phủ, đẩy trừ chất thải, có hiệu lực chữa trị hôi miệng do táo bón nhiều mang lại.

10. Nho khô

Nho khô chứa axít oleanolic, oleanolic aldehyde, betulin, axít betulinic… có khả năng ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây sâu răng và ngăn vi khuẩn tạo bựa răng. Nhờ vậy, nho khô có thể khắc phục chứng hôi miệng rất tốt.

Theo iOne

Không cần sáp tẩy vẫn đẩy lùi được lông

Không cần đến những dụng cụ tẩy lông chuyên nghiệp như sáp tẩy hay keo wax, bạn vẫn có thể sở hữu được một đôi chân nuột nà, một cơ thể gợi cảm mịn màng để sẵn sàng tung tăng trước biển với những nguyên liệu dễ kiếm tại nhà.

1. Tẩy lông bằng chanh, đường, mật ong

Một trong những phương pháp tẩy lông từ thiên nhiên hiệu quả và dễ làm đó là dùng đường, chanh và mật ong đun chảy thành một hỗn hợp thay cho sáp tẩy thông thường.

Cách làm rất đơn giản. Bạn chỉ cần cho các nguyên liệu gồm nước cốt chanh, mật ong và đường nâu theo đúng tỷ lệ 1:4:1 vào lò vi sóng trong khoảng 1 phút để làm tan chảy tất cả các thành phần. Chờ đến khi hỗn hợp nguội bớt, bạn bôi lên da một lớp mỏng và lột nhẹ ngược chiều lông mọc để tẩy chúng đi.

Phương pháp này không những giúp tẩy sạch các sợi lông một cách an toàn mà còn giúp da trở nên mềm mại và mịn màng hơn sau khi wax. Axit có trong chanh sẽ làm sạch các tế bào chết và làm trắng da. Trong khi đó, mật ong lại cung cấp các dưỡng chất để nuôi dưỡng và bảo vệ da tránh khỏi các hư tổn.

2. Dùng đá kì

Đá kì không những có khả năng lấy đi tế bào chết trên da mà còn có thể làm sạch những sợi lông mềm ở vùng chân hoặc tay nếu sử dụng thường xuyên. Chỉ cần lựa chọn loại đá kỳ chuyên dụng và dưỡng ẩm đầy đủ sau khi tẩy lông là bạn đã có được một làn da trơn láng và mịn màng. Tuy nhiên, phương pháp này có một nhược điểm là không thể lấy đi tận gốc các sợi lông vì vậy lông có thể mọc lại chỉ trong thời gian ngắn và bạn sẽ phải thanh tẩy da thường xuyên hơn. Lưu ý, không nên chà xát đá quá mạnh để tránh làm tổn thương cho da.

3. Tẩy lông bằng bột nghệ

Thường xuất hiện trong các công thức làm đẹp của chị em phụ nữ, bột nghệ không những có tác dụng như một chất kháng khuẩn và làm trắng da tự nhiên mà còn có khả năng làm triệt tiêu và khiến những sợi lông xấu xí thưa dần theo thời gian.

Chỉ cần trộn 3 thìa bột nghệ với 2 thìa sữa tươi thành một hỗn hợp sền sệt và thực hiện tuần tự những bước làm sau đây là bạn đã có được vùng da nuột nà như ý:

- Bước 1: Dùng thìa nước cốt chanh mát xa lên vùng da cần tẩy lông và để trong vòng 2 phút rồi rửa lại với nước.

- Bước 2: Thoa đều hỗn hợp bột nghệ và sữa tươi lên da và dán kín sao cho hỗn hợp mỏng đều và phủ hết được các sợi lông.

- Bước 3: Sử dụng miếng dán tẩy lông bán sẵn tại các quầy hàng mỹ phẩm dán đè lên chỗ da có hỗn hợp bột nghệ, để nguyên trong vòng 5 phút và giật mạnh ngược theo chiều lông mọc.

Áp dụng phương pháp này đều đặn 2 lần/tuần là bạn có thể khiến các sợi lông mọc chậm và thưa dần đồng thời sở hữu một làn da trắng mịn nhờ các dưỡng chất có trong bột nghệ và sữa tươi.

4. Tẩy lông với d ầu xả tóc

Nghe thật khó tin nhưng áp dụng dầu xả tóc trong việc đánh bay đi những sợi "vi-ô-lông" là cách làm vô cùng nhanh chóng và hiệu quả. Bạn chỉ cần chuẩn bị: sữa tắm, dầu xả, dao cạo và kem dưỡng ẩm là có thể thực hiện việc tẩy lông chỉ trong tíc tắc.

Đầu tiên, hãy làm sạch vùng cơ thể cần triệt lông với sữa tắm rồi bôi lên da một lớp dày dầu xả tóc bạn đang dùng. Tiếp đó, dùng dao cạo lướt nhẹ trên da ngược chiều lông mọc và dùng khăn giấy lau sạch theo đường cạo. Cuối cùng, xả kỹ vùng da vừa tẩy lông lại với nước ấm và bôi kem dưỡng da ngay khi da còn đang ẩm. Vậy là bạn đã hoàn tất việc tẩy lông một cách nhanh chóng.

Dầu xả ngoài tác dụng như một chất làm trơn da còn khiến các nang lông trở nên mềm mại hơn trong quá trình cạo. Tuy nhiên, để giữ cho da luôn được trơn láng thì bạn cần thực hiện phương pháp này thường xuyên vì lông sẽ mọc lại khá nhanh trong vòng 2-3 tuần sau khi tẩy.

Theo Đẹp

Sạch mụn, sáng da chỉ cần 1 quả chanh tươi Với hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa phong phú, chanh có tác dụng rất tốt trong việc điều trị mụn trứng cá và chăm sóc da. Đặc trị mụn trứng cá với nước cốt chanh Chanh mang trong mình cách làm se khít lỗ chân lông tự nhiên và kháng khuẩn cao. Nhiệm vụ chính của dưỡng chất từ chanh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu Pháp "già" nhất lịch sử, bị CĐM phản ứng, thi MU rớt từ vòng gửi xe?03:12

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.