Sạch mạch máu, thông đường ruột với 3 nguyên liệu phổ biến trong bếp
Đường ruột sạch sẽ giúp chúng ta có sức khỏe và tuổi thọ tốt hơn. Muốn được như vậy, mỗi người cần có chế độ ăn uống hợp lý. Đặc biệt, với sự góp mặt của những nguyên liệu dân giã sau đây vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp bạn có mạch máu và đường ruột sạch sẽ, góp phần tạo nên một cơ thể mạnh khỏe.
Thói quen ăn uống lành mạnh là yếu tố quan trọng giúp bạn có sức khỏe tốt. (Ảnh minh họa).
Vì sao cần giữ đường ruột sạch sẽ?
Đông y đặc biệt coi trọng việc giữ gìn cho đường ruột sách sẽ, thể hiện ở câu nói nổi tiếng: “Người muốn khỏe mạnh sống thọ, là người luôn giữ cho đường ruột sạch sẽ”.
Đông y cho rằng, con người sống khỏe hay không phụ thuộc vào cái gốc là hơi thở duy trì bình thường, khí cơ lưu thông đều đặn. Một trong những yếu tố quan trọng nhất trong việc duy trì khí cơ chính là đường ruột vận hành thông suốt.
Cơ thể hoạt động được nhờ vào quá trình cung cấp và hoạt động của chuỗi thức ăn. Dinh dưỡng ăn vào cơ thể để cung cấp năng lượng sống được Đông y gọi là “thanh dương”, thực phẩm sau khi tiêu hóa, phần thừa thải ra ngoài gọi là “trọc âm”. Thanh dương làm cho con người cảm thấy nhẹ nhõm, còn trọc âm sẽ làm cơ thể nặng nề.
Công thức chế biến món ăn làm sạch đường ruột với gia vị
Video đang HOT
Sau đây là công thức chế biến món ăn từ 3 nguyên liệu phổ biến trong bếp nhà bạn, có lợi lớn trong việc làm sạch mạch máu, thông đường ruột và rất nhiều tác dụng khác, lại là món ăn tuyệt vời cho bữa cơm mỗi gia đình.
Thành phần nguyên liệu:
10 cây mộc nhĩ, nửa củ cà rốt, 6 mũ nấm hương, một cây hành, 1 ít gừng, dầu thực vật, muối, tinh bột đao pha loãng thành nước.
Cách thực hành chế biến:
Chuẩn bị nguyên liệu, ngâm nước cho mộc nhĩ và nấm hương nở mềm, cà rốt cạo vỏ, tất cả rửa sạch, để ráo, cắt miếng vừa ăn. Gừng, hành rửa sạch và xắt nhỏ để sử dụng.
Tinh bột đao pha nước để sẵn sàng. Sau đó, cho dầu vào chảo, phi thơm hành và gừng rồi cho cả 3 nguyên liệu vào đảo đều.
Thêm muối, bột nêm hoặc gia vị theo sở thích của bạn, thêm lượng nước vừa phải, nấu thêm một lúc.
Đổ đúng lượng tinh bột nước đặc vào trộn đều. Chỉ cần khuấy một vài lần là hoàn thành quy trình chế biến món ăn.
Chỉ với món đơn giản được chế biến từ những nguyên liệu quen thuộc trong bếp ăn, nếu sử dụng thường xuyên có thể giúp cho chúng ta có một đường ruột sạch sẽ và mạch máu lưu thông tốt hơn. Chúc bạn thành công với việc bổ sung món ăn bổ dưỡng này trong thực đơn hàng ngày của gia đình.
Bảo Minh
Theo giaoducthoidai
Bị suy thận, người đàn ông phải cắt bỏ 'đầu dương vật' vì hoại tử
Suy thận đã gây biến chứng khiến đầu dương vật một người đàn ông ở Úc bị hoại tử. Không còn cách nào khác, bác sĩ phải phẫu thuật cắt bỏ một phần dương vật của ông.
Người đàn ông bị suy thận phải cắt bỏ đầu dương vật do hoại tử - Ảnh minh họa: Shutterstock
Người đàn ông 43 tuổi ở bang South Australia (Úc) bị suy thận. Ông đã đến bệnh viện để lọc máu định kỳ theo yêu cầu của bác sĩ, theo Daily Mail.
Nhưng sau khi kiểm tra, bác sĩ tại Bệnh viện Flinders Medical Centre ở thành phố Adelaide, bang South Australia (Úc) phát hiện đầu dương vật của bệnh nhân đã hoại tử. Nó chuyển sang màu trắng tái kèm theo nhiều đốm đen.
Ca phẫu thuật khẩn cấp được tiến hành để cắt bỏ phần da dương vật đã chết để ngăn chặn hoại tử. Tuy nhiên, hoại tử ngày càng nặng hơn và bác sĩ phải cắt bỏ đầu dương vật. Vì xử lý kịp thời nên người đàn ông đã qua khỏi. Ông hồi phục sau 2 tháng điều trị.
Tình trạng tích tụ canxi trong mạch máu vẫn tiếp tục tiến triển. Khoảng 1 năm sau ca phẫu thuật dương vật, ông phải cắt bỏ một phần ruột già. Các bác sĩ đã chia sẻ trường hợp hiếm gặp này trên trên tạp chí BMJ Case Reports. Họ cho biết hiện người đàn ông vẫn còn sống.
Khi bị suy thận, thận sẽ không thể lọc canxi ra khỏi máu. Qua thời gian, canxi sẽ tích tụ trong các mạch máu gần dương vật. Hậu quả là làm cắt đứt nguồn cung cấp máu.
Máu không thể mang dinh dưỡng và ô xy đến dương vật và gây hoại tử. Nếu không kịp phẫu thuật, hoại tử sẽ lan ra nhanh chóng và không thể điều trị.
Phần lớn những người bị hoại tử dương vật do biến chứng suy thận cũng đồng thời bị nhiễm trùng máu. Tỷ lệ tử vong khi mắc tình trạng này khá cao. Trung bình cứ 10 người mắc sẽ có 6 người không qua khỏi, theo Daily Mail.
Dù vậy, bệnh nhân suy thận bị hoại tử dương vật là rất hiếm. Y văn thế giới ghi nhận ca đầu tiên vào năm 1997. Đến nay, chỉ có 81 ca được nhắc đến trong các bài báo khoa học viết bằng tiếng Anh.
Những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh là bệnh nhân thận giai đoạn cuối, đồng thời còn mắc tiểu đường loại 2, huyết áp cao, béo phì, theo Daily Mail.
Theo thanhnien
Ung thư: Lợi nhuận & những nỗi sợ Cuộc chiến phòng chống ung thư vẫn tiếp tục mở rộng ở nhiều mặt trận xã hội và kinh tế. Thế giới đang chạy đua trong cuộc chiến chống ung thư. Ảnh: welcome2bhutan.com Ung thư đã trở thành nỗi ám ảnh của cả nhân loại, như bản án tử thần có thể giáng xuống bất kỳ ai. Chủ đề về nỗi ám ảnh...