Sắc vóc đáng ghen tị của bà mẹ 1 con Tăng Thanh Hà

Lan Hương09:48 30/06/2015

Dường như sắc vóc của “ngọc nữ” Tăng Thanh Hà không hề bị ảnh hưởng bởi chuyện sinh nở. Sau 2 tháng sinh quý tử, cô đã nhanh chóng lấy lại thân hình thời thiếu nữ.

Ngày 17.4 Tăng Thanh Hà chào đón con trai đầu lòng tại một bệnh viện ở TP HCM. Mọi thông tin cũng như hình ảnh 2 mẹ con đều được gia đình nữ diễn viên giữ kín với giới truyền thông và người hâm mộ. Sau đó, “ngọc nữ” điện ảnh Việt cũng lui về ở ẩn để chăm sóc quý tử.

Hình ảnh Tăng Thanh Hà trong ngày 30/5, chỉ hơn 1 tháng sinh con cô đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thời thiếu nữ

Khoảng hơn 1 tháng sau khi sinh con, Tăng Thanh Hà bất ngờ xuất hiện với diện mạo vẫn trẻ trung, thon gọn đáng ghen tị, dường như sắc vóc của cô nàng không hề bị ảnh hưởng bởi chuyện sinh nở.

Theo stylist Quang Tuyến – bạn thân của Hà Tăng – tiết lộ, để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thời thiếu nữ cô đã thay gạo trắng thành gạo lứt, cộng thêm tập hot yoga 3 buổi/tuần và đi bộ mỗi ngày khoảng 30 phút.

Nhờ vậy, hiện tại chỉ sau 2 tháng sinh con, nàng ngọc nữ đã tự tin xuất hiện trong các shoot ảnh thời trang với thân hình nhỏ nhắn, quyến rũ, khuôn mặt rạng ngời xinh đẹp và vẫn khiến người hâm mộ ngất ngây dù thời gian qua tên tuổi của Hà Tăng vắng bóng trên các trang báo.

Hôm 18.6, stylist Quang Tuyến vừa đăng một số hình ảnh Tăng Thanh Hà làm mẫu thời trang trong chiếc váy suông màu pastel nhẹ nhàng. Trước đó, Quang Tuyến cũng nhiều lần đăng hình ảnh của cô bạn thân lên trang cá nhân.

Hình ảnh Tăng Thanh Hà được Quang Tuyến đăng trên trang cá nhân hôm 18.6

Video đang HOT

Sau khi trở lại, Tăng Thanh Hà tự tin làm mẫu trong các shoot hình thời trang

Nhan sắc gái một con mặn mà của Tăng Thanh Hà

Ăn gạo lứt và chăm chỉ tập thể dục là những bí quyết giảm cân của Hà Tăng

Hà Tăng thanh lịch và quyến rũ với thời trang công sở

Nhan sắc của Tăng Thanh Hà ngày càng chín muồi

Theo 24h

8 cách đốt cháy calo nhanh dành cho nàng lười tập luyện

Các bí quyết đơn giản mà bạn có thể áp dụng hàng ngày để nhanh chóng giảm cân và duy trì vóc dáng thon thả, gọn gàng.

1. Uống cà phê. Cà phê chứa nhiều cafein. Đây là chất kích thích có khả năng đốt cháy calo nhanh và hiệu quả. Tuy nhiên cà phê chỉ phát huy tác dụng nếu bạn dùng loại nguyên chất, và không pha thêm sữa hay đường. Nếu không thể uống cà phê, bạn có thể thay thế bằng các thức uống giàu cafein khác như trà, chè xanh...

2. Ngồi trên bóng yoga. Thay ghế ngồi trong nhà, thậm chí là trong công sở nếu có thể, bằng một quả bóng yoga. Việc phải xoay chuyển cơ thể thường xuyên để giữ thăng bằng trên quả bóng giúp bạn đốt cháy đến 260 calo mỗi ngày.

3. Dùng kẹo cao su thay món ăn vặt. Bằng cách này, bạn có thể giảm tiêu thụ các món ăn vặt xuống hơn 10%. Nhờ đó giảm hấp thu calo đáng kể.

4. Giảm nhiệt độ phòng ngủ. Một nghiên cứu tại Australia thực hiện trên 5 người khỏe mạnh suốt 4 tháng đã cho thấy, nếu ngủ 1 tháng trong nhiệt độ phòng lạnh có thể giúp cơ thể giảm cân hiệu quả. Cụ thể, 1 tháng ngủ trong phòng khoảng 19 độ C có thể giúp cơ thể tăng đáng kể lượng mỡ nâu. Đây là loại mỡ rất tốt cho sức khỏe và giúp cơ thể đốt cháy đến hơn 40% lượng calo dung nạp.

5. Tăng gia vị cho món ăn. Các món ăn sử dụng nhiều gia vị như tiêu, tỏi, gừng, sả, quế..., đặc biệt là ớt, sẽ có tác dụng giảm cân đáng kể cho các cô nàng lười vận động. Các nghiên cứu khoa học cho biết món ăn nhiều gia vị giúp tăng khả năng đốt cháy năng lượng cho cơ thể lên hơn 23%.

6. Tránh xa rượu bia. Từ chối 2 ly bia có thể giúp bạn giảm hấp thu đến 73% lượng chất béo. Ngoài ra, tránh xa các thức uống có cồn còn giúp cơ thể khỏe mạnh và minh mẫn hơn.

7. Tranh thủ vận động "mọi lúc mọi nơi". Nhịp chân hay nhún nhảy khi làm việc có thể giúp bạn "đánh bay" một lượng calo đáng kể. Vì vậy đừng bỏ qua phương pháp giảm cân đơn giản và thú vị này. Đi thang bộ thay thang máy cũng mang lại hiệu quả giữ eo đáng khích lệ cho cô nàng công sở.

8. Cắt giảm carbs. Bạn có thể áp dụng chế độ ăn giảm tinh bột 2 lần trong tuần. Thật may mắn là cách làm này cho hiệu quả không thua kém chế độ "low carbs" nguyên tuần là mấy.

Theo Zing

Người mẫu Việt vòng tay chạm rốn mức độ "siêu cấp" Nhiều người mẫu Việt gây bất ngờ khi nâng độ khó của "thử thách chạm rốn'. "Thử thách chạm rốn - Button Belly Challenge" là thử thách nóng nhất hiện nay trên cộng đồng mạng xã hội. Thử thách này được sao và các bạn trẻ Việt Nam rất nhiệt tình hưởng ứng. Button Belly Challenge "đánh bại" hoặc gây nhiều khó khăn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: giữ eo thân hình thon thả

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024

Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024

Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024

Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024

Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024

Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024

Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024

Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024

Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.