sắc chắc
Những động tác thể dục này sẽ giúp bạn tập luyện từ đầu đến chân và kết quả là vóc dáng bạn sẽ trở nên sắc chắc, thon đẹp hơn.Trước khi bắt đầu bạn cần chuẩn bị những điều kiện cơ bản như: Giày tập - Cặp tạ nặng khoảng 1,5kg - 2.5kg - Q...
Tin bài mới nhất
- Sao Việt 4/10: Thanh Hằng lộ ảnh 20 năm trước, Việt Trinh nhắc tới bệnh trầm cảm
- Gần đến ngày cưới, tôi phát hiện ra mẹ mình là mối tình đầu đầy day dứt của bố chồng tương lai
- Hé lộ thêm tình tiết về cáo buộc ông Trump lật ngược bầu cử
- Tử vi ngày mới 12 cung hoàng đạo thứ 6 ngày 4/10: Cự Giải nên lạc quan lên, Xử Nữ lộ điểm yếu
- Công an Hà Nội nói về vụ thanh niên vỗ mông cô gái trong thang máy chung cư
- Đi giữa trời rực rỡ - Tập 47: Tưởng Pu có bầu, Chải suy sụp
- Hot: Lee Min Ho lộ cả tá "hint" hẹn hò ái nữ tài phiệt
- Diva Mỹ Linh tiết lộ 53 tuổ.i sẽ làm điều bất ngờ: "Biết đâu tôi nổi hơn cả anh Thành Lộc"
- Không thèm hút má.u, game hay nhất năm 2024 vẫn bị người chơi than phiền, trách móc vì quá "nghèo"
Xem nhiều
- Đình chỉ cô giáo ở Hà Nội có hành vi thân mật với na.m sin.h trong lớp học
- Vụ clip phả.n cả.m giữa học sinh và giáo viên: Na.m sin.h thừa nhận "đùa cợt quá mức"
- Vụ cháy xe đi dã ngoại tại Thái Lan: Nữ giáo viên trẻ vẫn ôm chặt học sinh trong giây phút sinh tử, dòng chia sẻ cuối cùng càng gây xó.t x.a
- Phan Đạt rút khỏi showbiz hậu "bó.c phố.t" chấn động, một nam diễn viên lập tức khóa trang cá nhân
- Người mẫu tử nạn sau khi dự tiệc du thuyền của rapper đình đám
Tin clip
- Cô gái đợi ròng rã 10 năm để mở được khóa iPhone quên mật khẩu: 20 triệu người hồi hộp cùng vì lý do quá đặc biệt
- Giọng hát của siêu sao hết thời "chìm nghỉm" giữa 100 nghìn người?
- "Cảm lạnh" chồng vội vã chở vợ đi đẻ lúc 2 giờ sáng, gay cấn ngang phim hành động
- Đạo diễn Vũ Ngọc Đãng: Lựa chọn diễn viên phù hợp với vai diễn thay vì bám vào khái niệm 'nàng thơ
- Đi giữa trời rực rỡ - Tập 47: Như bị chính thất đến tìm
- 'Đi giữa trời rực rỡ' tập 47: Chải gặp chuyện, Như bị đán.h ghe.n
- Đi giữa trời rực rỡ - Tập 47: Chải gặp biến cố mới?
- Căng thẳng Trung Đông đ.e dọ.a kinh tế toàn cầu
- Tài trợ cho chiến dịch tranh cử của ông Trump tăng trong tháng 9
- Tranh luận trước bầu cử Mỹ bất ngờ 'đổi gió'