Rụng tóc và giải pháp khắc phục
Ở nữ giới, tóc rụng nhiều thường do: căng thẳng, làm tóc quá đà, ăn kiêng, bị bệnh, ảnh hưởng sau khi phẫu thuật… Còn ở nam giới, rụng tóc thường do: rối loạn bài tiết tuyến bã nhờn, thiếu ngủ, dùng nhiều thuốc lá, rượu bia…
Sau đây là những chia sẻ kiến thức của bác sĩ Trần Quốc Long chuyên khoa Da liễu về rụng tóc và phương pháp giúp giảm rụng tóc hiệu quả.
Thứ nhất, bạn cần xác định được vấn đề gây rụng tóc. Nếu do stress, thiếu ngủ thì phải tìm cách giải quyết như ngủ đủ giấc, giải tỏa căng thẳng bằng cách nghỉ ngơi, thư giãn… Nếu do ăn kiêng thì cần trở lại chế độ ăn đầy đủ chất, hợp lý. Nếu do bị bệnh hoặc sau phẫu thuật thì cần nghỉ ngơi, bồi bổ cơ thể, giúp tóc nhanh chóng phục hồi…
Bổ sung Mucopolysaccharide cho nang tóc sẽ giúp giảm rụng tóc hiệu quả, tóc dày và chắc khỏe hơn.
Thứ hai, về mặt khoa học, trong nhiều trường hợp rụng tóc, nồng độ Mucopolysaccharide bị giảm rõ rệt. Đây là thành phần quan trọng trong quá trình sinh trưởng của tóc, có nhiệm vụ duy trì cấu trúc vững chắc của các mô liên kết quanh nang tóc. Thiếu hụt Mucopolysaccharide sẽ làm cho nang tóc bị xơ cứng, máu khó lưu thông đến nuôi tóc, tóc trở nên yếu và rụng. Tình trạng trên kéo dài sẽ làm cho các nang tóc bị xơ cứng sẽ dần thoái hóa, tóc không thể mọc lại và có nguy cơ rụng vĩnh viễn.
Việc bổ sung Mucopolysaccharide cho nang tóc sẽ giúp giảm rụng tóc. Thực hiện được cả hai điều trên thì tóc sẽ giảm rụng và mọc trở lại.
Theo bác sĩ Trần Quốc Long, thiếu hụt Mucopolysaccharide sẽ làm cho nang tóc bị xơ cứng, máu khó lưu thông đến nuôi tóc, tóc trở nên yếu và rụng.
Video đang HOT
Bạn có thể bổ sung Mucopolysaccharide bằng cách thường xuyên dùng các thực phẩm chứa hoạt chất này như nha đam, rong biển, vẹm vỏ xanh… Mucopolysaccharide cũng đã được bổ sung vào một số sản phẩm dầu gội, tinh chất giảm rụng tóc, nhằm mang lại hiệu quả giảm rụng tóc tốt hơn.
Bác sĩ cho biết, bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có thử nghiệm lâm sàng đạt kết quả tích cực, với tỷ lệ thành công khoảng từ 90% trở lên. Bên cạnh đó, các bạn cũng nên chọn những thương hiệu uy tín, có xuất xứ rõ ràng và tham khảo thêm ý kiến của những người đã sử dụng.
Sau nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học tại viện nghiên cứu Foltène đã phát hiện tóc rụng là do thiếu hụt Mucopolysaccharide. Chính vì thế, bộ dầu gội, dầu xả và tinh chất giảm rụng tóc Foltène bổ sung đặc chất Mucopolysaccharide: nhằm giúp giảm rụng tóc, bảo vệ da đầu và làm sạch gàu.
92% trường hợp giảm rụng tóc thấy rõ sau 6 tuần sử dụng Foltène.
Để đạt hiệu quả chăm sóc tốt, bạn nên dùng dầu gội kèm dầu xả Foltène giúp giữ ẩm và giảm khô xơ cho tóc. Sản phẩm với công thức dịu nhẹ, thích hợp cho sử dụng hàng ngày thay thế dầu gội thông thường. Đối với trường hợp rụng tóc nặng, nên dùng thêm tinh chất giảm rụng tóc Foltène để đạt được hiệu quả giảm rụng tóc tốt hơn.
Theo Vnexpress
Làm cách nào để 'cứu' tóc hư tổn
Bạn thay đổi màu và kiểu tóc liên tục, những tác động bên ngoài như máy sấy, máy ép, thuốc nhuộm sẽ làm hư hại cấu trúc của tóc.
1. Cắt tỉa tóc hàng tháng
Mỗi tháng bạn nên đến salon để nhờ các thợ tóc cất tỉa một lần, những phần tóc xơ ở phía đuôi tóc sẽ bị cắt bỏ và cho bạn thời gian chăm sóc. Bạn chịu khó mất 4-5 tháng chăm chỉ cắt tỉa, mái tóc của bạn sẽ được cải thiện trông thấy. Việc cắt tỉa này không làm mất thời gian của bạn chút nào.
2. Đừng nhuộm tóc
Bạn muốn mái tóc của mình thật nổi bật nên cứ thay đổi màu tóc luôn xoành xoạch. Nhớ rằng khi hóa chất tác động, cấu trúc của tóc sẽ hư hại lớn. Chỉ nên nhuộm và thay đổi màu tóc 3-4 tháng/lần, nếu bạn muốn nổi bật, hãy chú ý make-up cho gương mặt thật sáng.
3. Hấp tóc, hấp tóc, hấp tóc
Thật đơn giản đúng không nào? Bạn hãy dùng nó là slogan cho mái tóc hư tổn nhé. Bạn nên hấp tóc hàng tuần và bạn sẽ nhìn thấy tóc của bạn sẽ đẹp lên trông thấy.
4. Chải tóc đúng cách
Khi vừa gội xong, tóc còn đang ướt bạn không nên chải đầu vì lúc ấy chân tóc đang tổn thương, cần có thời gian hồi phục. Dùng khăn mềm lau nhẹ cho đến khi tóc khô, bạn dùng lược gỗ chải nhẹ từ đuôi tóc sau đó chải lên trên và mới bắt đầu chải từ chân tóc. Nhớ là khi chải, bạn cần nhẹ nhàng từ từ để tóc không bị gãy rụng.
5. Khi uốn ép
Trường hợp bắt buộc bạn phải dùng máy uốn, ép để tạo kiểu tóc, bạn nên dùng gel dưỡng tóc, rồi làm lần lượt từ đuôi tóc đến chân tóc. Bạn không được làm nhanh nếu không tóc sẽ bị tổn thương và bạn sẽ không có cơ hội sở hữu mái tóc đẹp.
Bạn chỉ được tạo kiểu bằng máy uốn, là trong vòng vài giây, nhớ là chỉ làm qua để tạo kiểu chứ không được giữ tóc quá lâu. Nếu để tóc quá lâu trong nhiệt độ cao, tóc sẽ càng hư tổn.
Hoặc khi sấy, bạn nhớ để máy sấy thổi cách xa tóc và tránh phần đỉnh đầu bởi chỗ đó tóc rất dễ hư tổn do tiếp xúc với môi trường và ánh nắng mặt trời.
6. Lưu ý khi sử dụng các công cụ làm đẹp tóc
- Lau chùi máy sấy sạch sẽ thông các lỗ thông gió, tránh làm bịt hoặc thổi bụi vào tóc
- Sử dụng các ghim để giữ tóc trong lúc sấy, là, uốn không bị cuốn vào trong gây gãy rụng do tác động của nhiệt
- Lau các dụng cụ uốn, là bằng khăn ướt để tóc không bị ảnh hưởng bởi bụi bẩn hoặc gỉ sét
- Dùng keo xịt tóc có thành phần tự nhiên khi tạo kiểu tóc
Theo Xzone
Bí quyết giảm rụng tóc của người Italy Người dân Italy đã cất công tìm kiếm và áp dụng nhiều phương pháp từ truyền thống cho đến các nghiên cứu khoa học hiện đại để giảm rụng tóc, cho mái tóc khỏe đẹp. Đi dọc những con đường ở Rome, Venice hay Milan, người ta dễ dàng bắt gặp hình ảnh những người Italy với mái tóc dày, xoăn tự nhiên...