Rùng mình cô gái ngồi vắt vẻo tạo dáng trên mỏm đá cô đơn đỉnh Mã Pí Lèng, bên dưới là vực sâu hàng trăm mét
Vợ ốm nằm liệt giường, chồng để bát đĩa nguyên ngày không rửa với lí lẽ “chuyện của đàn bà”, vợ ra “chiêu độc” khiến anh ta cun cút chạy đi làm ngay
Hồ Thảo My Chất riêng của người phụ nữ hiện đại thành đạtHành động nguy hiểm của cô gái khiến nhiều người rùng mình sợ hãi…
Kỷ niệm duy nhất còn sót lại sau mỗi chuyến du lịch chắc hẳn là những tấm hình chụp bằng điện thoại hoặc máy ảnh. Lâu lâu buồn buồn lại mang ra ngắm để nhớ về một thời ta đã được đi chơi và thăm thú cảnh quan mọi miền đất nước. Tuy nhiên, với cô gái trong câu chuyện dưới đây, không biết khi xem lại những bức ảnh của mình, cô có cảm thấy sợ hãi hay không…
Cô gái ngồi tạo dáng trên mỏm đá tại đèo Mã Pí Lèng.
Chuyện là cô gái này du lịch Mã Pí Lèng, một trong những ‘tiên cảnh’ tuyệt đẹp tại Hà Giang. Tại đây, cô gái lưu lại kỷ niệm bằng việc ngồi vắt vẻo trên mỏm đá rồi tạo dáng yêu đời giữa mây trời. Cảnh thì chắc chắn là rất đẹp rồi, tuy nhiên bức ảnh phát ra âm thanh của sự sợ hãi và rùng mình…
Mỏm đá nằm chơi vơi giữa gió trời, bên dưới là vực sâu hàng trăm mét. Đây cũng là địa điểm được cảnh báo về độ nguy hiểm với du khách và các phượt thủ khi đến nơi này tham quan.
Khung cảnh thì đẹp rồi đấy, nhưng có nên mạo hiểm như thế không?
Ngay khi chùm ảnh được chia sẻ, nhiều người tỏ ra lo lắng cho cô gái:
- Nói thật là xem mấy tấm ảnh tim đập thình thịch.
- Sợ thật. Nhìn qua hình thôi mà còn dựng cmn hết cả tóc gáy rồi.
- Cẩn thận bạn ơi, chỗ này cao và rất nguy hiểm đó. Làm đẹp đúng là bản năng của phụ nữ , đôi khi phụ nữ can đảm hơn đàn ông. Haiz…
Đèo Mã Pí Lèng là con đèo đẹp và hiểm trở thuộc Đồng Văn (Hà Giang) có chiều dài gần 20 km. Đỉnh Mã Pí Lèng cao khoảng 1.200m so với mặt nước biển. Cùng với đèo Ô Quy Hồ, Khau Phạ và đèo Pha Đin, Mã Pí Lèng được mệnh danh ‘tứ đại đỉnh đèo’ tại vùng núi phía Bắc. Với địa thế hiểm trở như thế, mỏm đá tại đèo Mã Pí Lèng (Hà Giang) thuộc những mỏm đá nguy hiểm nhất thế giới.
Ảnh: Nguyễn Lộc
Tưởng ốm yếu người mỏng dính, Linh Ka nghiễm nhiên khoe mông quả táo xuất sắc
Hot girl đình đám khéo léo khoe bờ mông căng tròn quyến rũ trong khoảnh khắc mới nhất.
Video đang HOT
Dù không hoạt động nghệ thuật song Linh Ka là cái tên hot girl đình đám, sau nhiều những phát ngôn bị dư luận chỉ trích đến hiện tại, Linh Ka đã ngày một trưởng thành, ấn tượng hơn hơn trong lời nói, phong cách thời trang hay cả về hình thể.
Linh Ka chuộng phong cách thời trang nữ tính và có phần táo bạo.
Thường xuyên khoe những điểm nổi trội trên cơ thể bằng những set đồ thoải mái đôi khi chưa thực phù hợp với lứa tuổi của mình.
Số đo vòng 1 và vòng 2 hoàn hảo của cô nàng hot girl đình đám Hà Thành.
Cô nàng 18 tuổi tuy chỉ cao khoảng 1m55 với body nhỏ nhắn, những tưởng số đo hình thể sẽ vô cùng khiêm tốn nhưng mới đây, cô ngầm chứng minh bản thân cũng quyến rũ và gợi cảm không kém đàn chị nào cả với hình ảnh tôn vòng 3 mướt mát. Vậy là không có dáng gọn, eo thon, ngực căng mà vòng mông quả táo của Linh Ka cũng vô cùng ấn tượng.
Linh Ka diện nội khi và cách tạo dáng hướng vòng 3 về ống kính chính là lời khẳng định chắc nịch về vẻ đẹp hình thể của mình.
Bikini cũng là item thời trang được bạn thân Jun Vũ sử dụng trong những chuyến du lịch và trong những lần muốn khoe dáng xinh.
Đôi lúc kín đáo cũng không thể dấu nổi kích thước vòng 3 đang ngày một căng tràn hoàn hảo.
Thân hình nuột nà, cơ thể săn chắc của Linh Ka tuổi trưởng thành.
Cô gái nhỏ với những phát ngôn gây tranh cãi ngày nào giờ hóa thiếu nữ xinh đẹp làm bao người phải ngoái nhìn.
Phải công nhận, vẻ đẹp hình thể hiện tại mà Linh Ka có được chính là kết quả của sự tập luyện chăm chỉ và duy trì chế độ ăn uống hoàn hảo. Hẳn bất kỳ bạn gái nào cũng có mong muốn sở hữu được số đo 3 vòng chuẩn chỉnh. Trong đó, để đạt được chỉ số vòng 3 như mơ không hề là điều dễ dàng.
Theo đó, có những bài tập đơn giản dưới đây mà bạn có thể áp dụng mọi lúc mọi nơi, ngay cả khi đang đi làm hay đi chơi để cải thiện vòng mông của mình.
Butt Lift
Bài tập siêu đơn giản dành cho những người mới mà không cần chuẩn bị dụng cụ và hoàn toàn dễ dàng thực hiện tại nhà.
- Bạn nằm ngửa trên sàn, hai chân co 90 độ, lòng bàn tay đặt trên mặt đất
- Nhấn gót chân và hai vai xuống sàn, nâng mông lên cao nhất có thể và giữ tư thế siết mông trong 1 giây
- Hạ mông về vị trí ban đầu và tiếp tục thực hiện lại 3 hiệp, mỗi hiện từ 15 - 20 lần.
Plank Leg Raises
Bài tập được thực hiện ở tư thế plank nhằm hỗ trợ các nhóm cơ bên trong xương chậu và thắt lưng dưới.
- Bắt đầu ở vị trí plank cao, chân hơi rộng hơn hông
- Nâng chân lên và giữ thẳng lưng trong vài giây, đồng thời thở ra và siết các cơ dưới
- Thả ra và từ từ hạ chân xuống, lập lại với bên còn lại.
- Thực hiện 3 hiệp, mỗi hiệp 10 - 15 lần.
Khi tập động tác này, nên giữ đầu và cổ thành một đường thẳng, lưng thẳng không võng.
Reverse Plank Hip Lift
Hay còn gọi là động tác plank ngược - người tập sẽ đặt lưng hướng xuống sàn. Plank ngược tác động đến nhóm cơ mông, bụng dưới, lưng dưới, hông và cơ tam đầu.
- Đặt tay xuống sàn sao cho ngón tay hướng về trước
- Đẩy chân xuống sàn và giữ bằng gót, hai tay thẳng và nâng hông lên để cơ thể tạo thành hình tấm ván ngược.
- Chú ý, khi tập nên để từ ngực đến chân tạo thành đường thẳng. Sau đó hạ lưng xuống rồi tiếp tục lặp đi lặp lại trong 3 hiệp, mỗi hiện 8 - 10 lần.
Động tác này nhắm đến nhiều nhóm cơ khác nhau nên tác động cũng rất tốt và cách tập lại vô cùng đơn giản.
Fire Hydrant
- Chống thẳng hai tay và hai đầu gối xuống sàn sao cho gối ở ngay dưới hông và rộng bằng hông còn hai tay ở dưới vai và rộng bằng vai
- Căng cứng cơ bụng, hông giữ vững, nâng đùi phải lên ngang hông phải và luôn giữ gối 1 góc 90 độ
- Đá thẳng cẳng chân ra mà không hạ hay di chuyển gối phải.
- Gập lại về vị trí ban đầu và tiếp tục lặp lại khoảng 20 lần rồi đổi bên.
Động tác giúp tăng cơ bắp ở vùng mông, giúp cho phần cốt lõi của cơ ổn định hơn.
YouTuber nứt sọ vì nhảy từ cầu cao 30 m ở Mỹ 
Suýt chết sau hành động nguy hiểm, Saa Fomba cho biết vẫn cảm thấy không hối tiếc vì đã thực hiện được ước mơ của mình và để lại dấu ấn. Ngày 27/11, YouTuber Saa Fomba đăng tải video ghi lại cảnh mình nhảy xuống sông từ một cây cầu ở bang Texas, Mỹ. Theo đó, Fomba đến khu vực cầu Pennybacker, leo...
Tin liên quan
Cô gái rung cây hoa đào tạo dáng lên tiếng xin lỗi, bạn bè vào bênh vực: 'Đến lúc cũng rụng mà, rụng cho sinh động cảnh thôi'
Bức xúc gái xinh rung cây để bạn tạo dáng hoa anh đào đang rơi, còn đăng clip lên mạng cười toe toét
Phù dâu, phù rể đám hỏi Phan Thành toàn trai đẹp gái xinh
Đi Đà Lạt về chia tay, có lẽ do "chụp bạn hết lòng, bạn chụp hết hồn"
Nhờ bạn thân chụp ảnh dưới nước và cái kết nhìn là muốn 'sang chấn tâm lý'
Cô vợ trẻ 'té xỉu' trước những bức hình 'chụp đẹp thế còn gì' của chồng: Ngắm ảnh xong là giận nhau luôn!
Ông chú 40 trêu ghẹo cô gái 17 tuổi, bị phản ứng liền đập vỡ kính quán ăn00:57
Clip: Nam thanh niên bỗng dưng lao đầu xuống đường đúng lúc ô tô tới, cảnh tượng sau đó gây kinh hãi00:53
Video vỏn vẹn 22 giây từ camera trong một gia đình ghi lại 3 từ của bé trai khiến ai cũng nhói lòng00:23
Hy hữu nam thanh niên nghi say thuốc lào ngã ra đường bị ô tô tông trúng00:53
Đoạn video 38 giây từ camera an ninh siêu thị trở thành nỗi ám ảnh cả đời của một người mẹ: Không ai đoán được những gì diễn ra sau đó00:39
Kinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãi00:26
Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên00:16
Lạng lách đánh võng trên đường, nhóm thanh niên gặp nạn, 1 người tử vong00:19Tiêu điểm
Taxi đi nhầm đường, nữ sinh nhảy ra khỏi xe vì tưởng mình bị bắt cóc rồi bị đâm tử vong: Tòa tuyên án ra sao với tài xế?
Phú bà này chi 65 triệu mỗi tháng để nuôi chó, khi bị quản lý chung cư nhắc nhở, cô mua lại cả khu để thoải mái dắt chúng đi dạo
Thần đồng 15 tuổi vào đại học, 20 tuổi làm nhà thơ và ra đi ở tuổi 25 cùng bức thư tuyệt mệnh vỏn vẹn 11 chữ
Gia đình ở Trà Vinh có 4 thành viên trùng tên, người mẹ kể 'sự cố' hài hước
Chấm bài học sinh lớp 1, giáo viên vội vàng tìm thuốc đau đầu để uống: Gen Alpha cỡ này, Gen Z không có tuổi!
Cảm động 3 cô giáo đỡ đẻ cho sản phụ sinh con bên đườngTin đang nóng
Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội
Nhan sắc thật của Lâm Tâm Như khiến 70 triệu người sốc nặng
Náo loạn khắp Weibo: "Tiểu tam" chối đây đẩy chuyện hẹn hò Hoàng Cảnh Du, "chính thất" lên tiếng dằn mặt!
Vì sao "Nữ tu bóng tối" của Song Hye Kyo nhận cà chua thối?
Ngay khi biết chồng được thăng chức tăng lương, tôi làm một bữa thịnh soạn ăn mừng, nào ngờ anh tức giận hất đổ mâm cơm
U45 đang làm kế toán thì đột ngột mất việc, chuyển sang nghề lao công lại gặp ngay ông sếp xấu tính, đến ngày nhận lương mà tức trào nước mắt
Những đạo diễn thành công ngay phim đầu tay
Nhan sắc mỹ nhân Việt này lạ lắm: Ngoài đời xinh như Triệu Vy, lên phim tàn tạ đáng tiếcTin mới nhất
Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền
Biệt thự gần 2.000 tỷ của cố nữ sĩ Quỳnh Dao được hé lộ: Sân vườn rộng 600m2 cùng sân chơi bowling và rạp chiếu phim mini
Không chỉ "ôm cây để chữa lành", nhiều người đang thuê "chó an ủi tinh thần" để giải tỏa căng thẳng
Kinh hoàng khoảnh khắc bóng bay phát nổ, bốc cháy ngùn ngụt giữa sự kiện lớn
Hé lộ tên khai sinh của thiếu gia "ngậm thìa vàng", dâu hào môn vừa sinh xong đã gây sốt vì nhan sắc
Chàng trai 2k1 Nghệ An đang gây bão: Xin việc 5 nơi liên tiếp đều bị từ chối vì bàn tay 7 ngón, đi Hàn Quốc về báo hiếu bố mẹ căn nhà to đùng
Ôn thi trong 4 tháng, nữ sinh lớp 10 trở thành 1% học sinh đạt điểm cao nhất thế giới ở kỳ thi SAT, bí quyết nằm ở 2 chữ
Thiếu niên tử vong do tự tiêm xác bướm vào người, nghi do thử thách mạng
Bảng chi tiêu của vợ chồng lương 30 triệu đồng khiến hàng ngàn người thương cảm: Không tiết kiệm nổi vì 1 lý do chẳng ai dám trách
Ngôi trường đại học cô đơn nhất Trung Quốc, ai hay nhớ nhà đừng dại thi vào vì đã có nhiều tiền bối "đứt gánh giữa đường"
Phát hiện "tổ ong" mà ông nội để lại, chàng trai tìm được 1 thứ kho báu bên trong, bỗng thành người sung sướng nhất vùng
Vị khách Tây chấm 5/10 cho hàng bánh mì nổi tiếng nhất nhì Việt Nam khiến dân tình rôm rả tranh cãi
Có thể bạn quan tâm
"Ẩm" sợ nhất 3 món ăn này: Người trung niên và cao tuổi nên thường xuyên ăn để tăng cường tỳ vị, trừ ẩm
Ẩm thực
08:31:08 22/02/2025
Jisoo (BLACKPINK) bật mí về người đàn ông trong mơ
Sao châu á
08:30:04 22/02/2025
Chuyện gì đang xảy ra khiến Hoa hậu Thuỳ Tiên bị phản đối?
Tv show
08:26:18 22/02/2025
Hiện trường vụ tai nạn giữa xe khách và xe đầu kéo khiến 6 người tử vong
Tin nổi bật
08:24:30 22/02/2025
Nhan sắc của Ariana Grande trên thảm đỏ gây chú ý
Phong cách sao
08:22:58 22/02/2025
Sao Việt 22/2: Thanh Hằng rủ chồng mỗi tuần tới một nhà hàng, Ý Nhi đẹp rạng rỡ
Sao việt
08:20:40 22/02/2025
Quần ống rộng, váy dài và giày cao gót là bảo chứng cho mọi phong cách
Thời trang
08:18:50 22/02/2025
Những chặng đường bụi bặm - Tập 2: Cậu ấm Nguyên đối đầu với chú ruột, bị mắng "tầm nhìn hạn hẹp, chỉ giỏi phá"
Phim việt
08:17:20 22/02/2025
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?
Làm đẹp
07:54:02 22/02/2025
Khách du lịch ưu tiên những khám phá và trải nghiệm khác biệt trong năm 2025
Du lịch
07:49:48 22/02/2025
'Diễn viên Đình Thế mất ở tuổi 22 mà không kịp nói lời trăng trối'
Thảm cảnh của ác nữ đẹp nhất màn ảnh: Nghèo túng đến nỗi phải nhặt đồ ăn thừa, nhan sắc tụt dốc thê thảm không nhận ra
Vụ thi thể không nguyên vẹn: Lời khai rợn người của gã chồng giết vợ
Chấn động tin em rể đại gia lợi dụng cái chết Từ Hy Viên công khai có con riêng, danh tính "tiểu tam" lộ diện
Trước khi qua đời, Kim Sae Ron lên sân thượng khóc nức nở vì lời xin lỗi muộn màng từ phóng viên Hàn
TP.HCM: Nam thanh niên rơi lầu 4 chung cư trong tình trạng không mặc quần áo
Vợ 3 kém 29 tuổi nhắc Bảo Chung: "Quãng đời còn lại đừng có ai nữa nhé!"
Một phụ nữ bị bố của người tình thuê côn đồ tạt axit, đánh gãy chân
Vụ cụ ông tử vong dưới sông ở An Giang: Bắt giữ nghi phạm giết người
Giết vợ rồi phân xác làm 3 phần phi tang xuống biển