Rửa mặt mùa lạnh mà không biết điều này, da mặt ngày càng tồi tệ
Thời tiết chuyển lạnh dễ khiến làn da bị mất nước, trở nên khô ráp và bị nứt nẻ. Bỏ túi những nguyên tắc cơ bản này sẽ giúp bạn bảo vệ da mùa lạnh hiệu quả nhất.
Nếu có điều kiện hãy tăng cường thêm máy phun sương trong nhà làm tăng hiệu quả bảo vệ da mùa lạnh.
Những việc bạn nên làm tốt để bảo vệ da mùa lạnh một cách an toàn và hiệu quả
Một gương mặt sạch là yếu tố hàng đầu
Bước đầu tiên để bảo vệ da mùa lạnh chính là giữ cho da mặt được sạch sẽ. Thói quen rửa mặt vào sáng sớm và buổi tối trước khi ngủ nên được chăm chút nhiều hơn bình thường.
Ngoài việc sử dụng sữa rửa mặt phù hợp và rửa lại bằng nước sạch thì thời gian massage cũng nên lâu hơn một chút.
Thời tiết lạnh khiến làn da bị khô ráp, lỗ chân lông khít lại nên các động tác massage có thể giúp làm sạch các chất bẩn ở lỗ chân lông. Mặc dù vậy thao tác cũng phải nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da. Đặc biệt là bạn nên dùng nước ấm để rửa mặt là tốt nhất.
Bổ sung độ ẩm cho da là không thể thiếu
Buổi sáng sau khi đã rửa mặt thật sạch, bạn cũng nên bổ sung công tác giữ ẩm thích hợp cho làn da trong suốt một ngày. Tùy vào tình trạng da mà bạn có thể chọn sản phẩm nước hóa trang phù hợp với mình, vỗ nhẹ lên mặt tạo hiệu quả massage để da thấm hút và tạo độ ẩm tốt hơn.
Bên cạnh đó, sử dụng thuốc nhỏ mắt để hạn chế những tác hại từ màn hình máy tính và thời gian làm việc quá lâu. Vào mùa lạnh, không chỉ làn da mới dễ mất nước mà ngay cả đôi mắt cũng dễ bị khô hơn, gây đau rát và ảnh hưởng đến thị lực.
Nếu có điều kiện hãy tăng cường thêm máy phun sương trong nhà
Trời lạnh không chỉ khiến làn da bị khô mà ngay cả môi trường sống của chúng ta cũng trở nên hanh khô hơn. Vì vậy, lắp đặt thêm chiếc máy phun sương trong nhà sẽ càng tăng hiệu quả bảo vệ da mùa lạnh.
Đặc biệt với những khu vực nhiệt độ xuống quá thấp thì luôn phải sử dụng máy sưởi, càng làm cho bầu không khí mất đi độ ẩm cần thiết. Trong trường hợp này bạn càng nên trang bị thêm máy phun sương để bổ sung lại độ ẩm cho nhà ở.
Vận động nhiều hơn để bài tiết mồ hôi thải độc cơ thể
Vận động và sức khỏe làn da luôn có mối quan hệ với nhau. Khi bạn hoạt động thể chất, cơ thể sẽ tiết ra mồ hôi cũng đồng nghĩa với làn da có thêm cơ hội thải độc tố ra ngoài. Chính vì vậy, song song với việc chú trọng bảo vệ da mùa lạnh thì cũng đừng quên giữ thói quen rèn luyện thể chất đều đặn.
Video đang HOT
Mặt nạ dưỡng da mặt và kem dưỡng ban đêm không thể thiếu
Chăm sóc, bảo vệ da cũng là một việc rất quan trọng nhưng dễ bị con người bỏ qua do tâm lý chủ quan.
Mùa lạnh hanh khô khiến da bị mất nước nghiêm trọng, do đó bạn nên sử dụng mặt nạ dưỡng da với tần suất phù hợp để tăng cường độ ẩm bị mất đi.
Ngoài ra, trước khi ngủ bạn có thể dùng thêm kem dưỡng da toàn thân để đảm bảo thành phần nước được thẩm thấu sâu vào bên trong.
Uống nhiều nước và ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng
Không chỉ cần thực hiện những biện pháp bảo vệ da từ bên ngoài mà chế độ sinh hoạt hằng ngày cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe làn da trong mùa lạnh.
Bạn nên đảm bảo lượng nước uống đáp ứng nhu cầu cho cơ thể, đồng thời ngủ đủ giấc để tăng cường sức đề kháng cho da cũng như các cơ quan khác.
Một số điểm cần lưu ý khi rửa mặt trong mùa lạnh
Da hỗn hợp tốt nhất nên dùng nước ấm rửa mặt
Nếu bạn có làn da hỗn hợp, các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo nên dùng nước ấm để rửa mặt trong mùa lạnh. Việc này có thể giúp bạn làm giãn nở các lỗ chân lông, thuận lợi cho thao tác vệ sinh và làm sạch da, đồng thời cũng cải thiện môi trường ở bên trong da.
Không nên chà xát da quá mạnh
Nhiều người nghĩ rằng trời lạnh khó làm sạch da nên vô hình trung động tác rửa mặt hay massage cũng dùng sức nhiều hơn. Điều này có thể gây tác dụng phụ không mong muốn bởi vì khi thời tiết lạnh, da của bạn càng trở nên yếu ớt hơn, chà xát mạnh sẽ làm tổn thương lớp sừng trong da, ảnh hưởng đến bức màn bảo vệ tự nhiên nên dễ gây dị ứng, làm da xấu và yếu hơn.
Da dầu cũng không nên rửa mặt bằng nước lạnh
Mùa lạnh càng khiến lớp dầu trên da “linh hoạt” hơn, nếu không vệ sinh hợp lý sẽ khiến da càng tổn thương nghiêm trọng.
Vì vậy, tốt nhất bạn nên dùng nước ấm ở nhiệt độ thích hợp để rửa mặt trong mùa lạnh, vừa giúp làm sạch da vừa bảo vệ các tầng sâu bên trong không bị ảnh hưởng xấu.
Theo giaoducthoidai.vn
Saffron có thực sự là thần dược cho làn da như lời đồn?
Nghệ tây có thật là thành phần tuyệt vời trong các sản phẩm chăm sóc da? Trong số rất nhiều thành phần chăm sóc da có nguồn gốc thiên nhiên trên thị trường, nghệ tây là thứ thành phần xuất hiện thường xuyên.
Chăm sóc da bằng saffron.
Đây là một loại gia vị màu đỏ tươi được người Ấn Độ yêu thích. Loại gia vị có vị ngọt và hăng nhẹ này cũng đắt nhất thế giới, và nó được ca ngợi vì tính chất dược liệu của nó trong nhiều thế kỷ và hóa ra một số tính chất tương tự mang lại cho gia vị này lợi ích sức khỏe có thể cũng làm sáng, giải tỏa làn da căng thẳng, mẫn cảm và bảo vệ làn da của bạn.
Để tìm hiểu thêm về các lợi ích dưỡng da của nghệ tây, bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị Dhaval Bhanusali và Shrankhla Holecek, người sáng lập của dòng sản phẩm chăm sóc da Ayurvedic Uma Oils đã chứng minh rằng dược liệu này hoàn toàn tốt cho làn da của bạn.
Chuyên gia nói gì về nghệ tây?
Dhaval Bhanusali là một bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị có trụ sở tại thành phố New York. Ông được quốc tế công nhận là một chuyên gia trong lĩnh vực mỹ phẩm và da liễu y tế, và là thành viên tư vấn truyền thông cho Học viện Da liễu Hoa Kỳ. Shrankhla Holecek là người sáng lập Uma Oils và là một chuyên gia về y học Ayurvedic truyền thống của người Ấn.
Saffron là gì?
Saffron là một loại gia vị Ayurvedic rất hiếm, đó chính xác là thứ khiến nó trở nên đắt đỏ. Thực tế, Saffron thực sự là những nhụy nhỏ, hoặc thân, từ crocus sativus, một loài hoa trong họ Iris, ông giải thích. Khoảng 170.000 bông hoa mang lại khoảng một nửa lạng nghệ tây, điều này lý giải lý do tại sao nó đắt như vậy.
Một lý do khác cho giá cao của nghệ tây: Cây chỉ có thể được thu hoạch trong hai tuần trong năm và mỗi bông hoa nghệ tây phải được hái bằng tay.
Thông thường, nghệ tây được sử dụng trong nấu ăn, trong đó nó mang lại cho thực phẩm một màu vàng cam sáng, nhưng nó cũng được sử dụng trên khắp thế giới trong thuốc nhuộm vải và nước hoa.
Tại sao là nghệ tây có lợi cho làn da?
Khi ăn, lợi ích sức khỏe của nghệ tây rất ấn tượng và có phạm vi rộng và điều tương tự cũng xảy ra với làn da của bạn. Loài hoa nhỏ màu đỏ này có rất nhiều đặc tính có lợi đến nỗi thật khó để liệt kê tất cả. Đối với người mới bắt đầu, nghệ tây chứa đầy chất chống oxy hóa , bao gồm vitamin C, và có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Nó cũng giàu khoáng chất, nhưng đặc tính chữa bệnh đáng chú ý nhất của nó nằm ở carotenoids (mang lại màu sắc tươi sáng, giống như cà rốt). Cụ thể, nghệ tây chứa hai loại carotenoids mạnh: crocin và crocetin .
Carotenoids xuất hiện tự nhiên trong thực vật và hỗ trợ quá trình quang hợp, và nghệ tây là một nguồn tuyệt vời cho carotenoids, ông giải thích Holecek. Chúng được cho là có hiệu quả trong việc sửa chữa thiệt hại và đảm bảo sức khỏe tế bào nói chung, vì vậy chúng sẽ giúp da phục hồi sau môi trường hàng ngày, oxy hóa, tổn thương do ánh nắng mặt trời, chữa lành mọi thứ từ da kém sáng đến da bị tổn thương.
Nhưng chờ đã, đó không phải là tất cả lợi ích nghệ tây. Khi được sử dụng trên da, nghệ tây cũng có tác dụng thúc đẩy lưu thông, cải thiện sự xuất hiện của các vết sẹo, làm giảm sự tăng sắc tố và làm giảm sự xuất hiện của các quầng thâm dưới mắt và các đường mỏi.
Bởi vì nó là một chất chống viêm, nghệ tây cũng lý tưởng cho những người có làn da nhạy cảm, giải thích của bác sĩ da liễu Dhaval Bhanusali chứng nhận điều này. Đây là một thành phần làm dịu và cung cấp các đặc tính làm sáng tuyệt vời, ông nói. Là một chất chống oxy hóa, nó có thể bảo vệ chống lại tác hại của tia cực tím và các chất ô nhiễm tạo ra các gốc tự do.
Nói cách khác, nghệ tây là một sức mạnh chữa bệnh toàn diện, cả bên trong và bên ngoài. Trên da, nó có thể làm sáng, bảo vệ và chữa lành.
Ai nên sử dụng sản phẩm chăm sóc da nghệ tây?
Saffron tự hào có các đặc tính có lợi cho tất cả các loại da, nhưng một số loại nhất định có thể có lợi hơn một chút. Giống như hầu hết các thành phần Ayurveda, tôi thích nghệ tây cho làn da nhạy cảm và những người cần nhiều sản phẩm làm dịu hơn, theo ông B Bususali, lưu ý rằng các loại da dầu có thể được hưởng lợi từ axit mạnh hơn và các thành phần mạnh mẽ khác.
Cách thêm nghệ tây vào quy trình chăm sóc da của bạn
Bạn sẽ tìm thấy nghệ tây được pha chế thành nhiều loại sản phẩm khác nhau, từ mặt nạ đến sữa rửa mặt đến huyết thanh, nhưng theo Holecek, bạn sẽ gặt hái được nhiều lợi ích nhất từ một sản phẩm tồn tại lâu trên da(hoặc ít nhất là một sản phẩm còn sót lại trong vài phút, giống như một mặt nạ). Cô cho biết sự quý giá và lợi ích kỳ diệu của nó, nghệ tây được sử dụng nhiều nhất trong chăm sóc da nhằm để lại trên da để thúc đẩy quá trình sửa chữa đang diễn ra, cô nói. Sẽ rất tốn kém và có thể hơi lãng phí khi sử dụng nó trong sữa rửa mặt vì nó sẽ không đủ lâu để có tất cả những tác động mà nó có thể gây ra.
Các sản phẩm tốt nhất với nghệ tây:
Korres Golden Krocus Agaff Saffron Elixir Serum(khoảng 2 triệu đồng): Thích hợp cho mọi loại da, serum dưỡng da mặt này được đóng gói với một nghệ tây được hái bằng tay giúp làm đều màu da, làm mờ nếp nhăn và tăng cường độ đàn hồi. Nó cũng được điều chế với axit hyaluronic trọng lượng phân tử thấp (để hấp thụ tốt hơn), peptide và axit amin.
Mặt nạ làm sáng da mặt Uma Oils Ultimate (khoảng 1,5 triệu đồng): Chất nghệ tây trong mặt nạ tác dụng nhanh này giúp làm mờ sự xuất hiện của các đốm đen và tăng sắc tố cho làn da sáng hơn, đều màu hơn. Nó cũng chứa đất sét bentonite và gỗ đàn hương, hỗ trợ làm dịu da.
Kem dưỡng Sisley với thành phần hoa nghệ tây (khoảng 6 triệu đồng ): Kem siêu dưỡng ẩm này là lý tưởng cho những người có làn da khô hoặc rất khô. Ngoài nghệ tây, nó cũng chứa một bộ ba dầu omega (6,7 và 9).
Yves Saint Laurent Rouge Eye Crème (khoảng 4,5 triệu đồng ): Nếu bạn tìm kiếm trên thị trường cho một loại kem mắt cực kỳ có tính năng vượt trội, thì không còn gì khác ngoài lựa chọn kem chứa nghệ tây này từ YSL. Toàn bộ bộ sưu tập YSL Or Rouge có chiết xuất nghệ tây.
Theo danviet.vn
Trứng gà và những mẹo làm đẹp tuyệt vời Lòng trắng trứng chống lão hóa da và chữa bỏng da, lòng đỏ trứng mang lại công dụng dưỡng tóc tuyệt vời khi kết hợp với dầu ô liu. 1. Bí quyết đắp mặt nạ từ lòng trắng trứng Hãy khuấy tan lòng trắng trứng cho đến khi nó tạo bọt. Vì như vậy bạn sẽ dễ dàng thoa lòng trắng trứng lên...
