Rũ bỏ 7 thói quen khiến tóc rụng
Chăm sóc không đúng cách sẽ khiến mái tóc bồng bềnh của bạn ngày càng khô, xơ và tóc rụng dần theo năm tháng.
Dưới đây là những thói quen ảnh hưởng xấu đến mái tóc:
Chải tóc khi ướt: thói quen chải tóc lúc vừa tắm xong làm bạn mất đi khá nhiều tóc. Bởi lúc này chân tóc mềm và mở do nước, chỉ một tác động nhỏ cũng làm tóc bứt ra. Bạn nên lau khô, đợi tóc khô rồi mới tạo kiểu.
Ăn uống thiếu chất: thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ của tóc. Ăn uống thiếu chất đạm, thiếu sắt, thiếu các vitamin và khoáng chất cũng là nguyên nhân quan trọng gây thiếu m.áu và làm tóc bị rụng. Bạn cần ăn uống đủ chất, có chế độ hồi phục với đầy đủ các vitamin và khoáng chất tốt cho cấu tạo lớp sừng của tóc. Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên bổ sung chất dinh dưỡng mỗi ngày bằng cách cân bằng lượng thực phẩm.
Tạo kiểu, lạm dụng hóa chất cũng gây ảnh hưởng nhiều đến tóc.
Video đang HOT
Uốn, duỗi, nhuộm dồn dập: nếu bạn thường xuyên đổi kiểu tóc uốn, duỗi và nhuộm liên tục sẽ khiến tóc “quá sức” chịu đựng. Các hoá chất tác động lên da đầu liên tục làm chân tóc bạn dần yếu đi.
Stress: căng thẳng làm bạn rụng tóc nhiều hơn. Não bộ không được nghỉ ngơi, các tế bào không được phục hồi sẽ gây tác hại đến các tế bào gây rụng tóc.
Nhổ tóc: thói quen nhổ tóc làm da đầu yếu đi, tóc rụng. Do nhổ tóc tác động thô bạo đến chân tóc, tóc sẽ khó mà mọc lại đó.
Rụng tóc do ít gội đầu hoặc gội quá nhiều: ô nhiễm môi trường, nắng gió bụi và nóng làm mồ hôi tiết ra nhiều. Với thói quen 2 hoặc 3 ngày gội đầu một lần theo những chỉ dẫn lý thuyết sẽ trở nên không phù hợp, da đầu bị bưng bít, không thở, mồ hôi nhiều làm chân tóc mềm dễ rụng hơn. Nhưng nếu gội quá thường xuyên, da đầu và tóc không được cân bằng độ ẩm, bị tẩy rửa quá mạnh, cũng làm tóc dễ giòn, rụng. Hãy gội đầu ngay khi bạn cảm thấy tóc không sạch.
Rụng tóc do dụng cụ làm đẹp: có thể bạn rất bất ngờ khi biết rằng dây buộc, kẹp tóc bạn đang thích gây rụng tóc vì sự siết bó quá chặt làm tóc bị căng kéo thường xuyên, chân tóc bị yếu dần gây rụng tóc. Bạn nên hạn chế căng kéo chân tóc, tóc sẽ phục hồi dần dần trở lại.
Bỏ các thói quen làm hại tóc là bạn đã tiến một bước lớn để giúp mái tóc không vô tình bị mất đi. Để tóc dày và mượt hơn xưa, bạn cần một bí quyết cho mái tóc chắc khỏe, mượt từ bên trong.
Theo SKĐS
Dầu gội càng thơm, nhiều bọt càng gây ra nhiều gàu
Sự thật ít ai biết: Dầu gội càng thơm, nhiều bọt càng gây ra nhiều gàu. Hãy cùng Dược sỹ Bùi Thúy Vi - Tư vấn y khoa của Công ty Dược phẩm Đông Á chia sẻ tại sao lại vậy.
Vào những năm đầu tiên của kỷ nguyên công nghiệp, người ta chỉ biết sử dụng xà phòng để làm sạch mái tóc của mình. Xà phòng tuy làm sạch, nhưng đồng thời cũng gây khô, xơ hay hỏng tóc, kèm theo có thể là kích ứng, ngứa da đầu.
Thế là người ta đã nghĩ ra "Shampoo", tức là dầu gội đầu. Như vậy, yêu cầu đầu tiên của dầu gội đầu là làm sạch. Và chức năng chăm sóc tóc chính là đặc điểm để phân biệt với xà phòng thông thường. Từ "Shampoo", xuất hiện đầu tiên vào năm 1972 có nguồn gốc từ Ấn Độ, là tên một loài hoa thường dùng để tạo mùi thơm cho dầu bôi tóc của người phụ nữ địa phương.
Chất tạo bọt, tạo mùi trong dầu gội.
Để làm sạch, trong dầu gội không thể thiếu thành phần gọi là các chất hoạt động bề mặt, hay còn được gọi là chất diện hoạt hoặc đơn giản và dễ hiểu nhất là chất tạo bọt. Ở chân của các sợi tóc có những tuyến tiết chất nhờn giúp sợi tóc suôn mượt, chắc khỏe. Tuy nhiên chính các chất nhờn này cũng tạo nên một thứ keo dính giữ lại bụi bặm, các chất bẩn ở môi trường xung quanh. Chất tạo bọt có nhiệm vụ là khi tiếp xúc với nước sẽ tạo thành những quả cầu, có thể coi như những "nhà tù" vô cùng nhỏ, giam giữ phần chất nhờn và các bụi bẩn bẩn thỉu, để dễ dàng trôi đi khi xả bằng nước.
Hàm lượng chất tạo bọt dao động từ 5 đến 50% tổng thể tích dầu gội đầu. Loại chất tạo bọt thông dụng nhất là Sodium Lauryl sulfate. Nếu các bạn để ý thì thấy 90% các dầu gội đầu đều dùng loại chất tạo bọt này vì nó hiệu quả và rẻ t.iền. Tuy nhiên hàm lượng Sodium Lauryl Sulfate nồng độ cao sẽ gây ra các hiện tượng như kích ứng da, tấn công các nang lông và gây ra rụng tóc. Do vậy hàm lượng chất này trong dầu gội càng lớn thì da đầu càng dễ bị tổn thương và gây gàu nhiều hơn.
Đối với các bệnh nhân bị gàu, do rất nhạy cảm với hóa chất, dễ bị dị ứng da đầu thì cần có một chế độ chăm sóc tóc đặc biệt với các sản phẩm có ít hàm lượng chất tạo bọt nhưng vẫn đáp ứng được hiệu quả làm sạch của dầu gội đầu.
Bên cạnh chất tạo bọt, thì chất tạo mùi là thành phần không thể thiếu trong dầu gội đầu. Với các chất tạo mùi hóa học như chất phthalate tuy có tác dụng lưu giữ hương thơm và làm mềm, mượt tóc nhưng có thể gây kích thích lỗ chân lông nở ra, gia tăng quá trình rụng tóc và làm vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào da đầu hơn, dễ gây nấm và gàu hơn. Do vậy, việc lựa chọn những sản phẩm dầu gội với chất tạo mùi được chiết xuất từ tinh dầu quả là sự lựa chọn thông minh đối với bệnh nhân bị gàu.
Để trị gàu, người tiêu dùng thông minh nên lựa chọn các sản phẩm dầu gội ít hoạt chất tạo mùi, tạo bọt, nên lựa chọn các loại dầu gội dược phẩm chuyên dụng, chuyên diệt nấm, hết gàu, giải quyết triệt để nguyên nhân gây gàu của bạn.
Theo Eva
5 tips chăm sóc tóc xoăn ngày hè Những tips hữu ích sau đây sẽ giúp bạn có mái tóc xoăn hoàn hảo trong ngày hè. Nếu bạn có một mái tóc xoăn tự nhiên như tôi, tôi hiểu chăm sóc nó đúng cách không phải là một điều dễ dàng, đặc biệt trong thời tiết mùa hè độ ẩm và xoăn cứng là điều tồi tệ nhất. Đối với những...
