rối loạn giấc

Khổ như người bị mất ngủ!

Giấc ngủ con người cũng như thức ăn, nước uống nó là một phần tất yếu cho sự vận hành cơ thể. Vì vậy các rối loạn giấc ngủ như: mất ngủ, ngủ không ngon giấc, ngủ hay tỉnh giấc, mất ngủ do căng thẳng thần kinh, stress... gây tổn hại nghi...

Rối loạn giấc ngủ có nguy cơ đột tử

Rối loạn giấc ngủ đang ngày càng phổ biến, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng sống của nhiều người. Gốc tự do được xác định là thủ phạm gây ra các cơn thiếu máu ...

Bệnh lạ: Làm ‘chuyện ấy’ ngay trong lúc ngủ

Ngày càng có nhiều người mắc phải chứng bệnh Sexsomnia, một chứng rối loạn giấc ngủ khiến người mắc có hành vi quan hệ tình dục trong khi ngủ, theo nghiên cứu mới của Canada.

Mất ngủ – Câu chuyện nhỏ, hậu quả lớn

Những năm gần đây, lượng bệnh nhân đến khám rối loạn giấc ngủ tại các cơ sở y tế ngày một tăng cao, nhất là ở các thành phố lớn.

Giấc ngủ tình dục

Rối loạn giấc ngủ có thể dẫn đến những sự cố về tình dục. Khi thường xuyên thiếu ngủ não bộ không được nghỉ ngơi đầy đủ, do vậy luôn rơi vào trạng thái căng thẳng, tâm trạng mệt mỏ...

Quý ông bất lực vì rối loạn giấc ngủ

Rối loạn giấc ngủ có thể dẫn đến những sự cố về tình dục. Khi thường xuyên thiếu ngủ não bộ không được nghỉ ngơi đầy đủ, do vậy luôn rơi vào trạng thái căng thẳng, tâm trạng mệt mỏ...

Nguyên nhân làm suy giảm sức khỏe ở nữ

Nếu muốn tránh xa những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ sau 40 tuổi như: ung thư, tim, đột quỵ, Alzheimer, bệnh đường hô hấp và tiểu đường; ngay từ bây giờ hãy thay đổi l...

Những nguy cơ sức khỏe do “nghiện” điện thoại di động

Bạn hãy sử dụng điện thoại di động một cách khôn ngoan để tránh những nguy cơ sức khỏe dưới đây:

Cải thiện sức khỏe nhờ massage

Nếu muốn tăng cường sức khỏe, bạn cần tìm ra phương pháp giúp cơ thể nghỉ ngơi và thư giãn. Vì tình trạng căng thẳng trong công việc hoặc gia đình có thể gây nên nhiều mối nguy hại...

Tại sao lại khó thức dậy vào buổi sáng

Các nhà khoa học cuối cùng cũng đã tìm ra câu trả lời cho việc tại sao chúng ta lại rất khó thức dậy vào buổi sáng? Đó chính là do đồng hồ sinh học của chúng ta làm việc không đúng...

Những dấu hiệu bệnh tim nguy hiểm ở phụ nữ

Phụ nữ trên 50 tuổi có nguy cơ tử vong vì các cơn đau tim cao gấp hai lần so với nam giới cùng trong độ tuổi.Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim giúp bạn điều trị sớm và kh...

Sau giấc ngủ bỗng mất trí nhớ

Rất nhiều phụ nữ sau khi thức giấc đã quên sạch những chuyện đã xảy đến với họ trong suốt một thời gian dài trước đó. Thậm chí, có người 35 tuổi nhưng lại cứ ngỡ mình mới 15

7 kiểu rối loạn giấc ngủ rất nguy hiểm

Rối loạn giấc ngủ không những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe mà còn có thể chính là nguyên nhân khiến bạn không thể tăng cân hoặc giảm cân. Ai cũng cần được ngủ ngon giấc vào ...

Giải pháp nào cho bản lĩnh quý ông

Trong mọi cuộc đua, về đích sớm là người chiến thắng chứng minh bản lĩnh của mình. Thế nhưng trong cuộc yêu, đàn ông mà về "đích" sớm thì bị coi là người thua cuộc. Và thật đáng ti...

“Người đẹp ngủ trên giường” thời hiện đại

Cô bé đã ngủ say trong suốt 64 ngày. Cô mắc phải hội chứng có tên là "Hội chứng Người đẹp ngủ".

Ngủ nhiều giúp trẻ thay đổi hành vi

Trẻ bị rối loạn giấc ngủ đang có chiều hướng gia tăng. Điều này dẫn đến sức khỏe cũng như trí tuệ, hành vi của trẻ bị suy giảm. Vì vậy, các bậc cha mẹ nên tạo điều kiện cho trẻ ngủ...

Ác mộng có thể là dấu hiệu của bệnh Parkinson

Những giấc mơ kinh hoàng vào buổi đêm có là một trong những dấu hiệu đầu tiên của căn bệnh Parkinson, theo các nhà khoa học. Những giấc mơ kinh hoàng vào buổi đêm có là một trong n...

Những người có nguy cơ ngưng thở khi ngủ

Một nghiên cứu của Thụy Điển gần đây theo dõi giấc ngủ của 400 phụ nữ trong độ tuổi từ 20-70 cho thấy có đến 50% phụ nữ có hiện tượng ngưng thở khi ngủ, họ ngừng thở trong hơn 10 g...

Thường xuyên mất ngủ dễ mắc bệnh tim

Dựa theo báo cáo gần đây trên "Nhật báo Hoa Kỳ", Tiến sĩ Lars Eric Losand thuộc Đại học Khoa học và Công nghệ Nauy cùng cộng sự đã tiến hành nghiên cứu dài 11 năm về tình trạng giấ...

Suy giảm trí nhở ở người cao tuổi

Suy giảm trí nhớ (SGTN) là bệnh diễn ra khá phổ biến hiện nay, đặc biệt đối với những người cao tuổi. Nguyên nhân có thể do sự lão hóa nhanh của các tế bào thần kinh, do môi trường...

Không xem nhẹ chứng tê tay, tê chân

Chị N.N.Xuân, 27 tuổi, nhân viên văn phòng, cho biết khoảng 1 năm trước, thỉnh thoảng thấy tê các đầu ngón tay, ngón chân, cảm giác như châm chích, triệu chứng này ngày càng nặng h...

Tìm hiểu nguyên nhân tật mơ nói

Đang ngủ, chị Thanh giật bắn người khi nghe tiếng chồng nằm bên cạnh oang oang: Anh chỉ yêu mình em thôi và lẩm bẩm một tràng dài đằng sau. Ngạc nhiên vì thấy anh vẫn ngủ mà nói kh...

Xác định nguyên nhân đi tiểu nhiều về đêm

Thói quen đi tiểu vào ban đêm hay gặp ở người cao tuổi và trẻ nhỏ có ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng giấc ngủ gây tổn hại cho sức khỏe.

Rối loạn giấc ngủ – căn bệnh thời hiện đại

Ăn được ngủ được là tiên, nhưng rối loạn giấc ngủ đang được cảnh báo là căn bệnh thời đại, với số người mất ngủ, ngủ không ngon giấc... ngày càng nhiều hơn, trẻ hơn và bệnh trạng k...

Phản ứng thuốc ở người cao tuổi

Ở người cao tuổi, phản ứng có hại của thuốc xảy ra nhưng lại có các biểu hiện lâm sàng dễ đưa đến ngộ nhận là do các rối loạn của tuổi già và do bệnh tật gây ra. Vậy những phản ứng...

Nguy cơ tiềm ẩn ngủ ngáy và ngưng thở lúc ngủ

Ngủ ngáy là âm thanh của đường thở phát ra trong lúc ngủ. ộ lớn của âm ngáy khác nhau giữa người này và người khác và tùy từng lúc cũng khác nhau... Hiện tượng ngáy đơn thuần thườn...

10 rối loạn giấc ngủ kỳ lạ nhất

Đối với không ít người, giấc ngủ trở thành nỗi ám ảnh bởi những rối loạn kỳ lạ với đủ các cấp độ. Ở những người mắc rối loạn này, họ thường hành động kì lạ khi đang ngủ (chẳng hạn ...

Bác sĩ giải mã những giấc ngủ bị ‘bóng đè’

Vừa chợp mắt, chị Hân lại có cảm giác như bị quả bóng đè lên ngực rồi khó thở. Quá lo lắng bởi tình trạng kéo dài khiến nhiều đêm mất ngủ, cô nhân viên văn phòng phải tìm đến các c...

Chín tác hại khi trẻ thiếu ngủ

Rối loạn giấc ngủ ở trẻ em có thể ảnh hưởng đến cả gia đình. Trẻ em ở tuổi đi học cần ngủ ít nhất 10-12 giờ mỗi ngày. Bài tập ở nhà, hoạt động thể dục thể thao, các hoạt động sau g...

Bệnh “yêu” trong khi ngủ…

Sexmonia là dạng bệnh có những hành vi tình dục trong khi đang ngủ và bất kỳ ai cũng có thể từng mắc chứng bệnh này, đặc biệt là những người có tiền sử rối loạn giấc ngủ. Sex trong...

“Xóa sổ” 9 bệnh thường gặp ở phụ nữ

Các chuyên gia đã thống kê được 9 loại bệnh phổ biến mà chị em thường gặp trong cuộc đời mình. Và để giảm thiểu rủi ro các bệnh này, chị em nên tham khảo những gợi ý dưới đây.Trong...

Bệnh mộng du và cách xử trí

Mộng du là một chứng bệnh thường gặp nhưng lại không xác định được nguyên nhân chính xác gây bệnh. Có tới 40% trẻ em có mộng du vào một thời gian nào đó. Trong gia đình có trẻ mộng...

Ngủ và thức dậy đúng giờ tốt cho sức khỏe

Ngủ Mỗi năm, sau đợt nghỉ Tết dài, những người mắc chứng rối loạn giấc ngủ lại nhiều lên.Trong thời gian nghỉ Tết lâu, nhiều người sắp xếp thời gian quá kín, đi thăm bạn bè, người ...

Chứng ngủ mà vẫn biết

Không thể dậy hay cử động đó chính là chứng ngủ mà vẫn biết (chứng liệt thân). Chứng bệnh này luôn kèm theo những cơn ác mộng. Dưới đây là 7 điều bạn nên biết về chứng bệnh này.Tri...

Nguyên nhân và cách chữa trị chứng tiểu đêm

Chứng tiểu đêm gây khốn khổ cho nhiều người, khiến giấc ngủ bị gián đoạn và khó ngủ trở lại. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến những bệnh lý nghiêm trọng khác. Đi tiểu ban đêm là m...

Nói chuyện trong khi ngủ, bệnh gì?

Khoảng 7 năm nay, ba tôi mắc chứng: đang ngủ thì mớ như nói chuyện với người khác, có khi ngồi dậy là giật mình rồi nằm xuống ngủ tiếp (khoảng 30 phút sau lại nói). Bình thường ba ...

Cách xoa bóp giúp ngủ ngon

Để phòng bệnh, bạn có thể tự day ấn thường xuyên các huyệt trên mỗi ngày một đến hai lần. Cách này hiệu quả cao mà không gây hại. Đông y gọi mất ngủ là thất niên hoặc bất mị, là mộ...

Rối loạn giấc ngủ: mắc dễ, trị khó

Theo Tổ chức Y tế thế giới, rối loạn giấc ngủ là một vấn đề cực kỳ nghiêm trọng của thế kỷ 21. Ở nước ta tuy chưa có thống kê đầy đủ, nhưng chúng tôi thấy tỉ lệ bệnh nhân đến bệnh ...

“Chiến thắng” chứng rối loạn giấc ngủ và học đứng đầu lớp

Hơn 4 năm nay, Miki Chong, 15 tuổi phải vật lộn với chứng rối loạn giấc ngủ, bỏ lỡ hầu hết các buổi học. Nhưng bằng nghị lực đáng kinh ngạc, Miki đã đạt được những kết quả học tập ...