Rối loạn chức năng t.ình d.ục do lối sống
Một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí The Journal of Sexual Medicinecho thấy các yếu tố lối sống không lành mạnh như thừa cân, không hoạt động thể chất, lạm dụng rượu, hút t.huốc l.á có liên quan với các rối loạn chức năng t.ình d.ục ở nam giới.
Ngoài ra, nghiên cứu cũng cho thấy lối sống không lành mạnh hay gặp hơn ở những người không sinh hoạt t.ình d.ục.
Các nhà nghiên cứu thuộc Viện Statens Serum đã sử dụng số liệu khảo sát từ 5.552 người Đan Mạch độ t.uổi từ 16 – 97 để tìm hiểu mối liên quan giữa các yếu tố lối sống với rối loạn chức năng t.ình d.ục và không hoạt động t.ình d.ục.
Kết quả cho thấy một số yếu tố về lối sống như thừa cân, không hoạt động thể chất, lạm dụng rượu, hút t.huốc l.á làm tăng 78% nguy cơ không hoạt động t.ình d.ục ở nam giới và 91% ở nữ giới. Nguy cơ bị rối loạn chức năng t.ình d.ục ở những nam giới liên tục tăng nếu chỉ số vòng bụng cao hơn 71% so với những người có chỉ số khối cơ thể hợp lý.
Phụ nữ sử dụng hashish (t.huốc l.á làm từ lá non cây gai dầu) tăng gấp 3 lần nguy cơ không đạt được cực khoái khi g.iao h.ợp so với những người không sử dụng.
Các tác giả nghiên cứu hy vọng rằng những kết quả này sẽ giúp ích trong việc tư vấn thay đổi lối sống để đảm bảo đời sống t.ình d.ục.
Theo ANTD
Kỹ thuật kiểm soát x.uất t.inh sớm
X.uất t.inh sớm là một vấn đề mà nhiều nam giới gặp phải vào một thời điểm nào đó trong đời.
Câu hỏi: Gần đây tôi thường bị x.uất t.inh sớm khi "yêu". Nguyên nhân của hiện tượng này là gì và làm thế nào để khắc phục tình trạng này?
Chuyên gia: X.uất t.inh sớm là một vấn đề mà nhiều nam giới gặp phải vào một thời điểm nào đó trong đời. Nếu hiện tượng này mới xảy ra với bạn thì bạn nên xem xét những thay đổi về lối sống hoặc hành vi có thể dẫn tới hiện tượng trên. Ví dụ như liệu bạn có uống nhiều rượu hơn bình thường không, có ăn uống kém, đang sử dụng thuốc hoặc bị stress hay thiếu ngủ không.
Sau khi tìm ra được nguyên nhân có thể gây ra hiện tượng x.uất t.inh sớm, bạn nên điều chỉnh lối sống phù hợp. Bạn cũng có thể thử áp dụng kỹ thuật "dừng lại rồi tiếp tục". Với kỹ thuật này nam giới bị kích thích gần tới điểm cực khoái (thông qua g.iao h.ợp hoặc kích thích bằng tay) và sau đó dừng lại và để cơ thể quay trở lại trạng thái chưa gần đỉnh. Làm lại tự đầu khi xúc cảm đã giảm xuống. Kỹ thuật này có thể giúp nam giới kéo dài thời gian "yêu".
Theo ANTD
4 cách giúp chàng trị chứng rối l.oạn c.ương d.ương Hãy cùng tìm hiểu 4 giải pháp dưới đây của các chuyên gia y tế về chứng bệnh rối l.oạn c.ương d.ương. Cứ 5 người đàn ông ở độ t.uổi trên 20 thì có 1 người bị rối loạn chức năng cương dương. Tuy nhiên, rối l.oạn c.ương d.ương không phải một bệnh lý nguy hiểm mà nó hoàn toàn có thể chữa...