resveratrol

Những loại thực phẩm bổ sung tốt nhất để kéo dài tuổi thọ

Một trong những hướng đi được quan tâm hàng đầu là bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Dưới đây là một số loại thực phẩm bổ sung được chứng minh có khả năng hỗ trợ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

5 thực phẩm bổ sung có tác dụng chống lão hóa

Hơn nữa, theanine có thể cải thiện chức năng nhận thức và sức khỏe tim mạch, mang lại lợi ích tổng thể cho quá trình lão hóa khỏe mạnh.

Cần chăm sóc thế nào để da không bị xấu đi khi trời nóng?

Vào mùa nóng, ánh nắng gay gắt kết hợp tia tử ngoại (tia UV) ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mà không có biện pháp bảo vệ, bạn sẽ dễ bị cháy nắng.

Làm điều này trước khi ngủ, cân nặng sẽ giảm “ầm ầm”, mỡ bụng cũng tự bay biến

trước khi ngủ giúp giảm cân Uống ước nho Uống trà thảo mộc Vặn mình Kết hợp bụng với chân Thở bụng trước khi đi ngủ

4 loại thực phẩm có vỏ không phải là rác, vứt bỏ chúng là bạn đang ném đi cả “mớ” dinh dưỡng cực tốt cho sức khỏe

Với nhiều người, vỏ của các loại thực phẩm là rác, sau khi lột bỏ sẽ vứt đi ngay. Tuy nhiên, 4 loại thực phẩm này có phần vỏ cực kì bổ dưỡng, bạn đừng nên vứt đi kẻo tiếc hùi hụi.

Bị viêm đại tràng mạn tính: Hãy ăn nhiều quả mọng

Nghiên cứu phát hiện hợp chất thực vật, có trong rượu vang đỏ, các loạiquả mọngvà sô cô la, giúp giảm triệu chứng viêm loét đại tràng, theoNatural News.

Thanh lọc từ gốc cho sức khỏe và sắc đẹp

Loại bỏ những độc tố trong cơ thể và cân bằng hoạt động của hệ thống tế bào là nền tảng quan trọng hàng đầu giúp nâng cao sức khỏe và duy trì sắc đẹp.

Công dụng làm đẹp cho da từ rượu vang đỏ

Là một trong những loại đồ uống có cồn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Rượu vang đỏ được chế biến từ nho, việt quất, quả sung... là những trái cây giàu dinh dưỡng và chứa nhiề...

Thành phần trong mỹ phẩm tốt cho da

Trong các mỹ phẩm có nhiều thành phần tốt cho làn da của bạn. Nhưng nếu bạn ưu tiên cho một thành phần nào đó để tạo ra sự khác biệt cho làn da, bạn cần hiểu rõ về chúng. Dưới đây ...

Dinh dưỡng dồi dào từ ‘quyền lực đen’

Nếu cam, quýt... là những loại trái cây với sắc cam giàu vitamin thì có một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng khác lại sở hữu một màu đen huyền bí.

Hợp chất diệt tế bào ung thư

Resveratrol, một hợp chất được tìm thấy trong rượu vang đỏ và vỏ nho đỏ, có thể làm cho quá trình xạ trị ung thư hiệu quả hơn, một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Journal of Su...

Phòng tránh tai biến mạch máu não trong mùa đông

Nhiệt độ các tỉnh phía Bắc mấy ngày nay xuống dưới 20 độ, nhiều nơi xuống dưới 10 độ, buổi sáng và tối khi nhiệt độ xuống quá thấp là thời điểm hay dễ làm cho người già bị tai biến...

Ăn nho đừng bỏ vỏ

Rất nhiều người cao tuổi khi truyền thụ bí quyết sống lâu đều nói: "Ăn nho đừng bỏ vỏ". Những lời nói đó đều có căn cứ khoa học, bởi vì trong vỏ quả nho và trong rượu nho có chứa m...