rèn luyện thể thao

4 bài tập đơn giản tốt cho sức khỏe, chỉ 30 phút mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ

Đi bộ nhanh hoặc chạy bộ có thể được coi là hình thức tập thể dục có cường độ tương đối thấp, không bị giới hạn bởi địa điểm hoặc thời gian, phù hợp với mọi người ở mọi lứa tuổi.

Gen Z Hàn Quốc dần chiếm 'hàng ghế đầu' thời trang thế giới

Những tín đồ thời trang khắp thế giới đang dần chuyển sang săn lùng các món đồ mặc đẹp theo giới trẻ Hàn Quốc vì sự trẻ trung, tính ứng dụng cao, đa dạng phong cách từ giản dị đến ...

Nhan sắc thuở 18 của "con dâu ông trùm điện tử Sài thành" khiến ai nấy ngỡ ngàng

Nàng hot girl ngày một xinh đẹp và quyến rũ hơn dù đã làm mẹ và đang ở tuổi toan về già

Hoa hậu thế giới Priyanka Chopra dưỡng da bằng nước dừa

Chopra thường xuyên sử dụng các nguyên liệu tự nhiên hoặc có sẵn trong nhà bếp để dưỡng môi, dưỡng tóc và dưỡng da toàn thân

Rời quân ngũ, nữ trung sĩ trở thành gymer với vóc dáng nóng bỏng

Rời quân đội từ năm 2019, nữ trung sĩ xinh đẹp có tên Ness quyết tâm xây dựng lại cơ thể để trở thành gymer với vóc dáng nóng bỏng, ai nhìn cũng mê

Nhan sắc đời thực ngày càng 'thăng hạng' của 'Táo Y tế' Vân Dung: Bí quyết nằm ở 3 điều cực kỳ dễ dàng

Táo Y tế Vân Dung không chỉ có sự nghiệp thành công, chị còn có nhan sắc ngày càng thăng hạng

Thói quen đi ngủ này chính là thủ phạm làm con thấp còi so với bạn đồng trang lứa, phụ huynh nên chú ý thay đổi

Hóa ra thủ phạm khiến đứa trẻ bị thấp còi so với bạn bè lại chính là thói quen đi ngủ hàng ngày.

Tài tử 'Ỷ Thiên Đồ Long Ký' tập gym ở tuổi 85

Vương Đức Thuận - đóng Trương Tam Phong trong Ỷ Thiên Đồ Long Ký 2019 - tập gym, trượt băng ở tuổi 85.

Hơn 1.000 học sinh TP Hà Tĩnh tham gia rèn luyện thể thao, nâng cao trí lực

Hơn 1.000 học sinh các trường tiểu học trên địa bàn TP Hà Tĩnh tham gia chương trình Thiếu nhi Việt Nam rèn luyện thể thao, nâng cao trí lực.

Vòng eo 58 cm của 'ma nữ đẹp nhất Thái Lan' Mai Davika

Sao nữ Tình người duyên ma không chỉ xinh đẹp, hút hồn mà còn có thân hình quyến rũ, săn chắc. Cô thường lựa chọn trang phục khoe vòng eo con kiến.

"Mặt thiên thần, body ác quỷ", 2 cô gái này chỉ cần vài chục giây để hạ gục phái mạnh

Sophie Mudd và Celine Farach sở hữu những tips làm đẹp riêng để duy trì vóc dáng chuẩn đẹp, gợi cảm.

Đỗ Thị Hà có nét giống "hoa hậu đẹp nhất Trung Quốc", U40 vẫn là tượng đài nhan sắc

Nhiều cư dân mạng so sánh hoa hậu Việt Nam 2020 với hoa hậu Thế giới 2007 Trương Tử Lâm bởi nét đẹp thuần châu Á.

Đổi mới giáo dục thể chất bằng thể thao và âm nhạc

Chương trình Thiếu nhi Việt Nam rèn luyện thể thao nâng cao trí lực, mong muốn mang đến cái nhìn mới về cách tiếp cận và tổ chức giáo dục thể chất tại trường học.

Chắp cánh tài năng-"Thiếu nhi VN rèn luyện TT-nâng cao trí lực"

Đây hứa hẹn là một sân chơi mới mẻ, lành mạnh, bổ ích, là nơi để các em học sinh có thể tự do thể hiện tài năng của bản thân.

Sở hữu dáng hình Vệ nữ, 2 hot girl mạng xã hội Hàn vướng nghi vấn "trùng tu" toàn thân

Vẻ đẹp hoàn hảo đến khó tin của Choi Somi và Baek Si Young khiến họ bị cư dân mạng đồn rằng đã chỉnh sửa nhiều phần trên cơ thể.

Chàng trai New ZeaLand "lột xác" thành mỹ nam phòng gym nhờ giảm 94kg

Từ một chàng trai nặng 190 kg, anh Jacques Robinson đã giảm được một nửa trọng lượng cơ thể bằng cách ăn uống khoa học, rèn luyện thể thao trong suốt 18 tháng.

Tình cũ Quang Hải lột xác ngoạn mục từ body đến phong cách sau khi kết thúc mối tình 3 năm: Nhật Lê bây giờ đã khác xa ngày trước

Không ít người nhận thấy Nhật Lê có sự lột xác không hề nhẹ cả về vóc dáng lẫn phong cách thời trang sau khi kết thúc chuyện tình 3 năm thanh xuân của mình.

Sẽ có thêm 30 sân chơi năng động từ lốp xe cho trẻ em

30 sân chơi trẻ em sẽ được triển khai trên toàn quốc trong giai đoạn 2020 - 2021 nhằm tăng cường rèn luyện thể thao cho thanh thiếu nhi ở nông thôn.

Tăng giảm cân kiểu Nam Em: Thất tình tròn trùng trục, khi yêu lại gầy như que củi

Sự ngược đời của Nam Em khiến nhiều người cảm thấy khá ngạc nhiên, vì thường quan điểm con gái khi yêu mới tăng cân.

Thân hình hấp dẫn, không chỗ chê của "mỹ nhân mê tốc độ Việt"

Mỹ nhân mê tốc độ Lê Nhàn có được đường cong tuyệt mỹ nhờ phương pháp tập mới.

Vogue Williams khoe cơ bụng 6 múi trên bìa tạp chí sau 8 tháng sinh con

Sinh con chưa đầy một năm, ngôi sao truyền hình Ireland Vogue Williams đã khiến khán giả kinh ngạc vì vóc dáng thon gọn, cơ bụng 6 múi trên bìa tạp chí sức khoẻ.

Cô gái thoát trầm cảm nhờ nhảy zumba mỗi ngày

Âm nhạc và các bước nhảy giúp Roxy, một cô gái từng tự ti, mệt mỏi với thân hình 115 kg, trở thành người phụ nữ khỏe khoắn.

Giang Hồ Hiệp Khách Lệnh ra mắt mini update đầu tiên, tặng FREE Tạ Tốn và Đồ Long Đao

Cùng xem bản cập nhật đầu tiên của Giang Hồ Hiệp Khách Lệnh sẽ đem tới cho người chơi những điều thú vị gì nhé.

15 điều phụ nữ nên làm sau khi chấm dứt một cuộc tình

Chia tay chưa bao giờ là dễ dàng cho các bạn gái, thật khó để vượt qua thời điểm khó khăn này. Tuy nhiên đừng để chuyện tình cảm khiến bạn đánh mất chính mình cũng như niềm vui tro...

9 bí quyết giúp tăng tuổi thọ

Con người muốn sống lâu trước hết phải có sức khỏe. Con người khỏe mạnh ắt tuổi thọ sẽ lâu dài. Vậy đâu là bí quyết để có một sức khỏe tốt và sống lâu hơn?

Làm quen với thể thao

Bạn cần có một kế hoạch hợp lý khi bắt đầu tập thể thao để tránh tình trạng "cả thèm chóng chán".

Bên trong trung tâm thể hình hiện đại của Triều Tiên

Một trung tâm thể hình lớn với các trang thiết bị hiện đại vừa đi vào hoạt động ở Triều Tiên, nhằm khuyến khích người dân rèn luyện thể thao và phát triển bộ mặt thủ đô Bình Nhưỡng...