rau xanh môc châu

Làm ngay những việc này để có giấc ngủ ngon dịp Tết

Giấc ngủ được đánh giá là có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe con người. Nó giúp hỗ trợ việc hồi phục thể chất, tái tạo năng lượng, loại bỏ và bài tiết các chất có hại, giúp các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi sau khoảng...

“Cấp cứu” cho làn da bị cháy nắng do đi chơi Tết

Nếu tiếp xúc ánh nắng trong thời gian dài có thể dẫn đến lão hóa da hay thậm chí ung thư da, và làm bùng phát các bệnh lý da do ánh nắng...

Giảm cân thành công, Adele hạnh phúc hơn

Adele đã khiến những người hâm mộ ngỡ ngàng với hình ảnh xinh đẹp hậu giảm cân của mình.

Hoa mận bung sắc phủ trắng cao nguyên Mộc Châu

Đến cao nguyên Mộc Châu, Sơn La du khách sẽ bị không cưỡng lại được sự cuốn hút của hoa mận trắng tinh khôi, đẹp đến nao lòng người.

Các địa điểm du lịch miền Bắc thích hợp nhất cho dịp Tết Nguyên đán 2020

Du lịch Tết là một sự lựa chọn hoàn hảo để gia đình, bạn bè cùng sẻ chia những khoảnh khắc khám phá những miền đất mới trong chuyến du xuân.

Lên Mộc Châu ngắm sắc hoa rực rỡ khi mùa Xuân về

Cách Hà Nội gần 200km về phía Tây Bắc, cao nguyên Mộc Châu là một điểm đến thú vị trên bản đồ du lịch Việt Nam.

5 cách tránh tăng cân dịp Tết của Phương Trinh Jolie

Tranh thủ đi bộ du xuân, ăn nhiều rau xanh và uống nước trước bữa ăn khoảng 20 phút sẽ giúp hạn chế phần nào tình trạng tăng cân, tích mỡ thừa sau kỳ nghỉ lễ.

Dinh dưỡng hợp lý ngày Tết

Bổ sung rau xanh, salad bên cạnh thịt mỡ, dưa hành; ăn không quá no; tránh lạm dụng bia rượu; uống thêm sữa... giúp cơ thể khỏe mạnh tận hưởng ngày xuân.

Cách hỗ trợ đẩy lùi viêm loét dạ dày hiệu quả tại nhà

Vết loét dạ dày chính là các vết loét tại niêm mạc dạ dày, đây là mặt trong cùng của dạ dày, nơi tiếp xúc trực tiếp với thức ăn. Bề mặt niêm mạc được xếp lớp với nhiều nếp gấp lớn ...

Ăn uống lành mạnh cho người đái tháo đường dịp Tết

Người đái tháo đường hạn chế thức ăn chứa nhiều chất béo, đạm từ động vật như thịt, mỡ; tăng cường rau xanh; chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.

Đến Mộc Châu, mê mẩn ngắm hoa mận nở trắng rừng

Đến thung lũng mận Mu Náu ở cao nguyên Mộc Châu, Sơn La, du khách sẽ được chiêm ngưỡng bức tranh thiên đường trắng, không phải tuyết, không phải hoa cải trắng mà là sắc trắng tinh ...

Các chị em ở miền Bắc có thể đến ngay Mộc Châu ngắm hoa mận, hoa mơ nở trắng trời

Hoa mơ, hoa mận đang bắt đầu nở rộ ở Mộc Châu rồi, đến Mộc Châu ngay và luôn thôi các chị em.

Học hoa hậu Hà Kiều Anh ăn thực dưỡng để giữ dáng ở tuổi U50

Dù đã là mẹ 3 con nhưng Hoa hậu U50 Hà Kiều Anh vẫn sở hữu vóc dáng thon thả nhờ chế độ ăn thực dưỡng, tập luyện thể thao cùng lối sống khoa học.

Tại sao phụ nữ nên ăn nhiều thực phẩm chứa magiê?

Một nghiên cứu, được công bố trên Tạp chíSức khỏecủa Phụ nữ (Mỹ), cho thấy mối liên quan giữa magiê và đột tử do tim ở phụ nữ saumãn kinh.

Đẹp mê hồn hoa mận nở trắng rừng

Vào dịp Tết đến xuân về hoa mận nở trắng rừng trên cao nguyên Mộc Châu, Sơn La. Cảnh sắc tại thung lũng mận Mu Náu với vẻ nguyên sơ vốn có của thiên nhiên níu chân du khách mỗi lần...

Thực đơn giúp ‘Thánh ăn’ Hàn Quốc giảm 29 kg

Tuân thủ quy tắc hạn chế tinh bột, tăng cường đạm, rau xanh kết hợp chế độ tập luyện khoa học đã giúp Yang Soo Bin giảm từ 131 kg xuống 102 kg sau 7 tháng.

Hoa mơ Mộc Châu vào mùa, khoe sắc trắng một góc trời

Mùa hoa mơ Mộc Châu (Sơn La) đang vào độ cao điểm. Du khách nên tranh thủ tới sớm bởi hoa đã bắt đầu nở rộ, có thể tàn trước dịp Tết Nguyên đán.

Phương pháp quản lý chế độ ăn cực hay ho từ HLV Hàn Quốc: bụng trông phẳng, chu vi vòng eo giảm xuống rõ rệt

Cô gái này đã tiết lộ phương pháp quản lý chuyện ăn uống của mình trên trang Instagram cá nhân. Điểm đặc biệt là chỉ sau vài tháng, toàn bộ đường cong trên cơ thể đã lộ rõ mà không...

Núi Mộc – Điểm đến mới ở Mộc Châu

Đến Mộc Châu, ngoài những điểm đến quen thuộc, nổi tiếng, như: đồi chè, rừng thông Bản Áng, thác Dải Yếm, rừng hoa mơ, hoa mận, các khu vườn hoa cải...

Hương sắc Mộc Châu

Đồi chè rộng bao la, với màu xanh ngút ngàn là địa điểm không thể bỏ qua khi đến với Mộc Châu. Những luống chè được tạo hình, chăm sóc, cắt tỉa công phu khiến du khách không thể rờ...

Mỹ Duyên gây bất ngờ ngày ‘trở lại’, tiết lộ bí quyết ‘đẹp không tì vết’ ở tuổi U50

Nhan sắc tuổi U50 cực trẻ trung và tươi tắn của NSƯT Mỹ Duyên khiến nhiều người bất ngờ sau khoảng thời gian xa làng giải trí. Nữ diễn viên kỳ cựu cắt tóc ngắn cá tính, làn da sáng...

Vườn rau trường học nhân lên tình yêu thiên nhiên cho học sinh

Mô hình vườn rau dinh dưỡng, chuyên canh các loại rau xanh theo phương pháp hữu cơ nằm ngay trong khuôn viên trường học không chỉ là giáo cụ đắc lực để giáo viên truyền tải bài giả...

Thử 2 tuần thay đổi chế độ ăn quen thuộc, cô gái Hồng Kông thấy bụng mỡ giảm xuống mà chưa cần phải tập luyện nhiều

Có một cách rất đơn giản để cải thiện tình trạng mỡ bụng tích tụ ở vòng 2, đó chính là chuyển sang một chế độ ăn ít đường và tinh bột hơn.

‘Lão hóa ngược’ là có thật nếu bạn duy trì 7 việc làm cực đơn giản này mỗi ngày

Làn da chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn... là nỗi ám ảnh của tất cả chị em. Đừng lo ngại, bài viết dưới đây sẽ chỉ cho các nàng cách để ngăn ngừa lão hóa da chỉ với 7 việc làm đơn giản ...

Huyền Ny gợi ý thực đơn ít tinh bột, giảm cholesterol

Hạn chế tiêu thụ các món chiên rán, tinh bột xấu trong bữa ăn hàng ngày không chỉ giúp chị em bảo vệ vóc dáng mà còn ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch.

Karen Nguyễn bật mí thói quen giúp da tỏa sáng

Karen Nguyễn - diễn viên có biệt danh bạn thân giật bồ - giữ những thói quen tốt cho da và tin tưởng các liệu trình làm đẹp tại Eri Clinic International.

Không ăn thịt, “mỹ nữ hưởng 4000 tỷ của Châu Tinh Trì” giữ dáng nuột dù đẻ 3 con

Đã nhiều năm nay, Trương Bá Chi gần như nói không với thịt để giữ dáng.Từng được mệnh danh là mỹ nhân số 1 của làng giải trí Hồng Kông, là một minh tinh làm mưa làm gió khắp kinh đ...

Cuối năm dẫu có bận các nàng cũng phải chăm da cẩn thận để tự tin rạng ngời đón Tết

Cuối năm dù công việc có bận rộn đến đâu thì các nàng cũng tuyệt đối đừng bỏ qua việc chăm sóc da nếu muốn có diện mạo xinh đẹp, rạng rỡ và tự tin đón Tết.

Kelly Gale khoe vóc dáng tuyệt mỹ với nội y Victoria’ Secret

Chân dài đình đám Kelly Gale thả dáng siêu sexy trong loạt ảnh quảng cáo nội y Victorias Secret mới đây.

4 bệnh ngoài da dễ mắc vào mùa đông

Mùa đông thời tiết lạnh thường kèm theo hanh khô, cơ thể ít tiết mồ hôi và các axít hữu cơ là nguyên nhân tăng tỷ lệ bệnh nhân mắc các bệnh về da như: khô da, ngứa, chàm, vảy nến.....

Chân dài đình đám làng mốt Kelly Gale khoe cơ bụng 6 múi ở đảo Bali

Kelly Gale đang tận hưởng kỳ nghỉ với bạn trai ở đảo thiên đường Bali (Indonesia) và liên tục tung ảnh khoe body tuyệt mỹ lên trang cá nhân Instagram.

Lên Tây Bắc ngắm rừng mơ hoa nở trắng ngần cuối đông

Những ngày cuối đông, hoa mơ lại bung nở, khoác lên cao nguyên Mộc Châu của Tây Bắc sắc trắng ngần tinh khôi.

Những ngộ nhận lớn nhất về tập thể dục để giảm béo

Cho dù đã có thời gian dài tập luyện thể hình, áp dụng thực đơn ăn uống nghiêm khắc và liên tục kiêng khem, bạn vẫn không thấy dấu hiệu cải thiện phom của mình?

Bác sĩ chỉ cách ăn uống dịp lễ Tết để không ảnh hưởng sức khỏe

Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, nguyên Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, GS.TS.Lê Thị Hợp cho biết, dinh dưỡng không hợp lý khiến nhiều người gặp vấn đề sức khỏe trong dịp ng...

Tết dương lịch 2020: Những điểm du lịch “hot” nhất miền Bắc

Nghỉ Tết dương lịch 2020, đi đâu vừa gần Hà Nội, vừa thỏa mãn sở thích sống ảo của các bạn trẻ. Dưới đây là những địa điểm nên đến trong dịp này.

Khắc phục đau đầu do thời tiết

Đau đầu do thời tiết là một bệnh hay gặp ở những người có cơ địa mẫn cảm với thời tiết thay đổi. Khi thời tiết chuyển mùa có sự chênh lệch giữa ngày và đêm như nóng sang lạnh và ng...

Xôn xao câu chuyện tài xế container để xe khách mất phanh đâm vào sườn xe, cứu 20 người thoát cửa tử

Vụ việc cứu người thoát nạn được tài khoản Nguyễn Thị Nga chia sẻ cách đây ít giờ đang trở thành tâm điểm trênmạng xã hội. Thông qua mạng xã hội, chị Nga muốn cảm ơn hành động của ...

Lạc lối ở “thiên đường” hoa mơ trắng Mộc Châu

Nếu như hoa mận, hoa đào còn e ấp trong cái rét ngọt cuối Đông thì lên với Mộc Châu những ngày cuối năm, sắc trắng muốt của những đồi hoa mơ bạt ngàn sẽ khiến bạn ngẩn ngơ, bồng bề...

Con gái, bạn đã biết làm gì để giảm bớt tình trạng khô ngứa da trong mùa đông chưa?

Thời tiết khô lạnh vào mùa đông thường dễ gây ra hiện tượng ngứa da, nứt nẻ và nặng hơn còn làm nổi phát ban trên bề mặt da. Do đó, trong khoảng thời gian này, bạn nên chú ý tới vi...

3 thói quen giúp bạn bảo vệ cơ thể tránh bị dư thừa axit

Hạn chế bia rượu, thường xuyên ăn rau xanh, bổ sung nước ion kiềm là những biện pháp hiệu quả giúp bạn chủ động bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng dư axit.

Bỏng mắt trước vẻ đẹp vạn người mê của mỹ nhân Hàn Quốc sở hữu 3 vòng “siêu đẹp”, “siêu chuẩn”

Min Ha là một người đẹp mới nổi trên mạng xã hội Instagram tại Hàn Quốc. Vẻ đẹp vượt chuẩn thông thường của cô gái khiến vạn chàng trai mê mẩn.

10 sai lầm tai hại khi giảm cân mà ai cũng có thể đã từng mắc phải

Bản chất của giảm cân chính là giảm tỷ lệ mỡ cơ thể. Một số cách thức giảm cân sai chỉ làm giảm lượng nước trong cơ thể, không làm giảm mỡ có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm...

Mai anh đào bung nở, khoe sắc hồng giữa đồi chè Ô Long khiến du khách “ngẩn ngơ”

Ghé thăm thị trấn Sapa, Lào Cai vào những ngày cuối năm du khách sẽ có dịp thả mình trong cái lạnh của vùng núi Tây Bắc và ngắm nhìn những cánh hoa anh đào bung sắc hồng trên đồi c...

Ăn salad sẽ không giúp bạn giảm cân mà ngược lại còn gây béo nếu ăn sai cách

Salad luôn là lựa chọn ăn kiêng hàng đầu giúp các cô nàng cải thiện được vóc dáng thon gọn nhanh chóng. Tuy nhiên, việc ăn không đúng cách có thể trở thành nguyên nhân gây ảnh hưởn...

Top 4 địa điểm du lịch ở Việt Nam cho gia đình muốn đi chơi ngày lễ

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, bên cạnh việc cùng nhau thưởng thức mâm cơm đoàn viên thì nhiều gia đình lại chọn lựa cùng nhau đi du lịch ở các dịp nghỉ lễ, kể cả Tết Nguyên Đá...

Bà Beck không phải là fan của Victoria’s Secret chỉ vì lý do đơn giản: Không thích mặc áo lót có độn

Mới đây, bà Beck đã trả lời tất cả những câu hỏi được tìm kiếm trên google nhiều nhất về bản thân.

Nên ăn gì, uống gì để giảm đau bụng kinh nhanh chóng

Đau bụng kinh, hay còn gọi là thống kinh, đã trở thành cơn ác mộng với nhiều chị em phụ nữ mỗi kỳ đèn đỏ.

Bí quyết giúp Jennifer Phạm vẫn tươi trẻ rạng rỡ dù mang bầu lần 4

Mới đây, Jennifer Phạm đã thực hiện bộ ảnh nghệ thuật khi đang ở tháng thứ 8 thai kỳ. Đây là lần thứ 4 người đẹp mang bầu nhưng cô vẫn được nhiều người khen gợi về vóc dáng gợi cảm...

4 động tác tạm biệt ‘vai u thịt bắp’ giúp chị em tự tin diện đồ đón Noel

Cùng áp dụng 4 động tác tập ngay tại nhà để tạm biệt vai u thịt bắp giúp chị em tự tin diện đồ đón Noel và Tết sắp đến.

Thế nào được coi là béo và khi nào bạn cần phải giảm cân?

Có những người nhìn người rất gầy nhưng thực chất họ lại cần phải giảm cân. Dưới đây là 3 chỉ tiêu để giúp bạn kiểm chứng mình có béo hay không.