Một bữa ăn sáng hợp lý, so với tổng năng lượng cần cung cấp cho cơ thể trong 1 ngày sẽ chiếm: lượng carbohydrate khoảng 60%, lượng protein khoảng 10% -14%, chất béo chiếm khoảng 25% -30%.
Trần Nghiên Hy giảm cân hậu sinh nở nhờ bí kíp ăn uống 4 không: Không thịt, không muối, không bột ngọt, không nước tương
Phong cách sao
08:53:50 30/06/2019Bữa sáng đủ dinh dưỡng cho từng nhóm người
Sức khỏe
07:10:11 30/06/2019Emily Ratajkowski gợi cảm trong ảnh quảng cáo mới
Người đẹp
16:28:47 29/06/2019Dinh dưỡng dành cho phụ nữ trung niên
Sức khỏe
09:48:25 29/06/2019Giảm 15kg sau sinh, ca nương Kiều Anh là mẹ 1 con phồ.n thự.c đẹp nhất showbiz Việt
Phong cách sao
07:29:08 29/06/2019Chị em ngất ngây với loạt ảnh hộp cơm 4 món cả đồ tráng miệng chuẩn cho chồng đi làm, hấp dẫn đến miếng cuối cùng
Ẩm thực
22:45:39 28/06/201910 cách đơn giản giúp giảm cân mà không cần bỏ đói bản thân
Làm đẹp
20:31:01 28/06/2019Hậu giảm cân, Nam Em vừa vướng nghi vấn dao kéo, vừa b.ị ch.ê hốc hác
Phong cách sao
17:49:02 27/06/2019Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để giảm mỡ, tăng cơ
Làm đẹp
15:17:21 27/06/2019Kỳ Duyên – Minh Triệu rủ nhau bán nud.e
Sao việt
14:38:11 27/06/2019Nói không với thuố.c giảm cân, Kelly Clarkson áp dụng cách lạ để giảm 17 kg
Phong cách sao
06:46:17 27/06/20192 gái đẹp Trung Hoa cơ bắp cuồn cuộn, đạp bay tiêu chuẩn "mỹ nữ nhu mì sống nội tâm"
Người đẹp
15:58:54 26/06/2019Giàm 7kg trong vòng 1 tuần với chế độ ăn kiêng chuẩn Mỹ: General Motors Diet (GM)
Làm đẹp
14:18:31 26/06/2019Thực phẩm tốt không ngờ giúp phổi khỏe
Sức khỏe
10:33:05 26/06/2019Thực đơn ăn kiêng giảm 7 kg sau một tuần
Làm đẹp
13:18:00 25/06/2019Bổ sung collagen để dưỡng nhan mỗi ngày từ nguồn nguyên liệu dễ kiếm này
Làm đẹp
22:06:24 24/06/20199x xinh đẹp tiết lộ bí mật khiến chồng ghét cơm quán, chỉ thèm đồ vợ nấu
Ẩm thực
11:54:16 24/06/20199X Sài Gòn gợi ý 8 công thức detox giúp da mịn, dáng thon
Làm đẹp
10:18:45 22/06/2019Mệnh danh là RAU DÀNH CHO THẬN, phụ nữ ăn vào cả đời không lo VIÊM PHỤ KHOA, đàn ông thì "yêu" không biết mệt
Kiến thức giới tính
10:00:13 22/06/2019Tốn cả trăm triệu hút mỡ, Thúy Vi vẫn phải áp dụng thực đơn giảm cân kham khổ, nhìn là muốn từ bỏ
Làm đẹp
20:52:04 21/06/2019Phụ nữ ở quốc gia hạnh phúc nhất thế giới làm đẹp thế nào?
Làm đẹp
10:19:36 20/06/2019Khổ sở vì b.ị ch.ê như lực sỹ, Kỳ Duyên hoá thành "sâu rau"
Làm đẹp
08:01:18 20/06/2019Từ 94kg xuống 50kg, cô bạn người Hàn có màn lột xác ngoạn mục khiến ai cũng phải ngỡ ngàng
Làm đẹp
06:40:04 20/06/2019Liên tục b.ị ch.ê béo, Kỳ Duyên kiêng tinh bột để siết cân
Làm đẹp
14:48:43 19/06/2019Gợi ý thực đơn ăn kiêng Keto 1.800 calories no bụng và đủ chất
Làm đẹp
22:34:04 18/06/2019Lý do phụ nữ Hàn ăn mãi vẫn thon thả, mảnh mai
Làm đẹp
18:06:53 18/06/2019Những thói quen nhỏ hàng ngày này sẽ giúp bạn gái duy trì vóc dáng thon thả lâu dài
Làm đẹp
15:18:52 18/06/2019Mỹ nhân quyến rũ nhất 2019 tập luyện thế nào để có vóc dáng gợi cảm?
Làm đẹp
10:03:27 15/06/2019Tăng 24 kg sau sinh, mẹ 9X Sài Gòn kiên trì lấy lại vóc dáng
Làm đẹp
06:52:00 14/06/2019Bổ sung 5 loại thực phẩm này thì thời gian có phũ phàng, nàng ngoài 30 tuổ.i cũng không lo da xấu hay dáng sồ sề
Làm đẹp
12:00:36 13/06/2019Không muốn làm con gái xấu hổ, mẹ 40 tuổ.i quyết tâm giảm 63 kg
Làm đẹp
14:20:58 12/06/2019Bí quyết ngầm giúp Đan Trường có cơ bắp cuồn cuộn, body vạm vỡ ở tuổ.i 42
Làm đẹp
20:28:30 11/06/2019Dáng vóc phồ.n thự.c đầy nữ tính của các cô gái Hàn "gây sốt" châu Á
Người đẹp
06:50:50 11/06/2019Giảm cân hiệu quả lên tới 6kg chỉ trong 1 tháng bằng cách đơn giản như nữ ca sĩ Đặng Tử Kỳ
Làm đẹp
23:38:39 10/06/2019Mỡ bụng sẽ không còn với 5 bí quyết đơn giản này
Làm đẹp
22:55:10 09/06/2019Giảm cân hiệu quả nhờ 3 phương pháp đơn giản
Làm đẹp
22:19:55 09/06/2019Từng b.ị ch.ê tơi tả khi mới đăng quang, nhan sắc nàng "Hoa hậu lệch chuẩn" hiện tại ra sao?
Làm đẹp
20:01:57 09/06/2019Tuyệt chiêu giúp trẻ béo phì giảm cân hiệu quả
Sức khỏe
17:26:53 08/06/2019Ăn uống giữ dáng như Lâm Tâm Như: Không kiêng khem kham khổ vẫn giữ da đẹp dáng thon nhờ 3 tips này
Làm đẹp
15:45:35 08/06/2019Những loại thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình tăng cơ, giảm mỡ
Làm đẹp
10:07:35 08/06/2019Thực đơn 7 ngày giảm tới 4kg để sở hữu "vòng eo Ngọc Trinh"
Làm đẹp
09:35:34 08/06/2019Phụ nữ tiề.n mãn kinh nên ăn gì để da đẹp chắc xương?
Làm đẹp
14:44:12 06/06/2019Đà Lạt: Chỉ sau vài trận mưa, giá rau xanh đã tăng gấp đôi
Tin nổi bật
16:26:42 04/06/2019Bí quyết làm đẹp giữ nét trẻ trung của ba chị đại làng giải trí Việt
Làm đẹp
16:18:21 04/06/2019Tin bài mới nhất
- Hoá ra đây là lý do BLACKPINK "bung lụa" hậu rời YG, dân mạng thương thay cho BABYMONSTER
- NSƯT Hữu Châu: Gia tộc suy sụp, phải đi bán báo và chịu ơn một nữ NSND "quyền lực"
- Arteta thừa nhận đáng lo ngại về Arsenal
- Bữa cơm nhà hãy làm ngay món này, vị mềm tươi ngon thơm lừng, cực hấp dẫn!
- Lửa thiêu rụi hoàn toàn 27 pho tượng Phật ở chùa Phổ Quang, Phú Thọ
- Viện KSND TP.Mỹ Tho: Cựu đại tá Đoàn Văn Thanh phạm tội không vì lợi lộc
- Vì sao người có làn da khô cũng bị mụn và điều trị mãi không dứt?
- Game AAA "siêu cuốn" đầu năm 2024 bất ngờ gặp hạn lớn, bị người chơi quay lưng, tẩy chay xóa game
- 8 lỗi tập yoga phổ biến cần tránh để không bỏ cuộc
Xem nhiều
- Nóng: Phán quyết của Tòa án về vụ việc của nhạc sĩ Hồ Hoài Anh và diễn viên Hồng Đăng tại Tây Ban Nha
- Người đàn ông kiện ĐH Kinh tế quốc dân, đòi bồi thường 36 tỷ: Mất chức, hôn nhân đổ vỡ vì chuyện giấy tờ
- Nổ gas kinh hoàng, người mẹ bị bỏng hơn 60% cơ thể vẫn cố lết chạy đến ôm chặt con bị thổi bay
- Sốc: Cô dâu cở.i vá.y, bỏ về ngay giữa đám cưới sau khi nghe mẹ chồng phát biểu 1 câu
- Vợ cũ nghệ sĩ Linh Tâm tiết lộ lý do chia tay: "Anh có vợ bên Mỹ, qua Mỹ ở với cô vợ đó 3, 4 năm"
Tin clip
- Nhan sắc thực của Hoa hậu Khánh Vân trước khi lấy chồng ra sao?
- Điều tra vụ na.m sin.h t.ử von.g tại sân Trường ĐH Xây dựng miền Tây
- Phim 'Độc đạo' tập 24: Vì sao Diễm bị xử?
- Thành viên solo hay nhất BLACKPINK khoe làn da không tì vết ăn mừng kỷ lục lịch sử Kpop
- "Độc đạo" tập 24: Khương hiểu lầm Hồng theo phe Quân "già"
- Bão Trà Mi đi vào Biển Đông, trở thành cơn bão số 6
- Phi.m 1.8+ làm khán giả Việt mong ngóng từng ngày: Hay đến mức nhận điểm tuyệt đối, nữ chính đẹp nao lòng còn diễn đỉnh
- Đạo diễn nghìn tỷ Trấn Thành tung hình ảnh đầu tiên của phim Tết 2025
- Chủ nhân hit 'Nàng thơ': Tôi sẽ 'phát điên' nếu tiếp tục viết nhạc tình yêu
- Máy bay hạ cánh khẩn cấp, hành khách tranh nhau phao trượt thoát thân