Rau mồng tơi tốt cho sinh lý đàn ông

Cao Khẩm06:08 06/05/2020

Rau mồng tơi có tính hàn, thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, chứa chất nhầy có thể ngăn ngừa nguyên nhân gây bệnh yếu sinh lý nam.

Theo bác sĩ Nguyễn Trần Thế Anh, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, trong y học dân gian, rau mồng tơi được xem như một vị thuốc chữa nhiều loại bệnh, kể cả “bệnh khó nói” ở nam giới.

Rau mồng tơi có vị chua, tính hàn, tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, chống mỏi mệt, tăng cường tráng cho nam giới. Rau chứa chất nhầy pectin có tác dụng nhuận tràng, thải chất béo chống béo phì, tốt cho người có mỡ và đường cao trong máu, ngăn ngừa các nguyên nhân gây tình trạng yếu sinh lý nam.

Bác sĩ Thế Anh cho biết, trong 100 g rau mồng tơi chứa 65 g magie, 109 g canxi, 1,2 g sắt, 0, 43 g kẽm, 8.000 UI vitamin A và 102 g vitamin C… Đây đều là các chất khoáng và vitamin rất quan trọng cho quá trình sản xuất tinh trùng.

Kết hợp rau mồng tơi và một số thực phẩm khác như rau má, rau ngót, rau dền, đậu nành, lạc… trở thành bài thuốc bổ cho chức năng sinh lý đàn ông, cải thiện ham muốn tình dục.

“Rau mồng tơi là một vị thuốc tốt, tuy nhiên việc kiểm tra sức khỏe nam giới định kỳ cũng không thể bỏ qua”, bác sĩ Thế Anh khuyên.

Yếu sinh lý có tự khỏi được không ? Phải làm thế nào?

Để trả lời cho câu hỏi yếu sinh lý có tự khỏi được không, bệnh nhân cần phải xác định trường hợp của mình ở mức độ nào, nguyên nhân là gì để từ đó có sự chuẩn bị và phương pháp điều trị thích hợp.

Video đang HOT

Ngay từ khi phát hiện những biểu hiện của yếu sinh lý, người mắc bệnh bắt buộc xác định trường hợp của mình ở mức độ nào để có phương thức điều trị thích hợp. Chính vì vây, thăm khám ở các cơ sở y tế cũng như nói chuyện với các bác sĩ là hết sức cần thiết. Căn bệnh để lâu sẽ tương đối khó khám, mất thời gian, mức phí cũng như xuất hiện ảnh hưởng xấu nguy hiểm.

1. Bị yếu sinh lý có tự khỏi được không?

Câu trả lời cho câu hỏi "yếu sinh lý có tự khỏi được không?" là không. Bởi không có bệnh lý nào "tự đến" rồi "tự đi" nếu như không có sự nỗ lực trị bệnh của chính bản thân người bệnh.

Việc điều trị bệnh yếu sinh lý dựa trên khá nhiều yếu tố ở người bệnh:

- Tình trạng sức khỏe của chính bệnh nhân.

- Căn do dẫn đến bệnh: nguyên nhân tâm lý hoặc bệnh lý.

- Mức độ căn bệnh lý: Tùy vào mức độ nặng của bệnh, bác sĩ chuyên khoa có khả năng sử dụng thuốc hay tiến hành phẫu thuật mà đẩy lùi tình trạng yếu sinh lý ở phái mạnh.

Chính vì vậy, "bị bệnh yếu sinh lý có tự khỏi được không?" là câu hỏi đã có câu trả lời. Người bệnh cần được chữa trị thì bệnh mới có thể khỏi hoàn toàn.

2. Phải làm sao thế nào để chữa khỏi yếu sinh lý ở nam giới hoàn toàn?

Thay vì tập trung vào câu hỏi "yếu sinh lý có tự khỏi được không, bệnh nhân cần nên chú ý yowsi việc làm thế nào để điều trị. Trong khi chữa trị, cần kiên trì, nhẫn nại, tuân thủ chỉ định của y bác sĩ. Hãy thẳng thắn kể ra những tình trạng thất thường của bạn với bác sĩ để có phương pháp phù hợp.

Ngoài việc chữa bệnh, bạn cần chú ý những điều sau để trả lời được cho câu hỏi "yếu sinh có tự khỏi được không?"

2.1 Giảm thiểu chất kích thích

Thay vì phân vân với câu hỏi "bệnh yếu sinh lý có tự khỏi được không?", nam giới cần thay đổi thói quen sinh hoạt không lành mạnh của mình. Uống chất có cồn như rượu bia và hút thuốc, cà phê... với liều lượng rất nhiều tác động không nhỏ tới lượng máu trong bộ phận sinh dục nam, gây nên bất lợi cho việc sinh hoạt chăn gối.

Cần chú ý không uống rượu bia khi yếu sinh lý, tránh dùng rượu bia để hiện tượng yếu sinh lý ngày một phức tạp.

2.2 Luyện tập thể dục thường xuyên

Cần gia tăng cường sinh lực bằng việc tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên. Yếu sinh lý có khả năng là do cơ thể đang gặp vấn đề về suy nhược do không di chuyển, luyện tập thường xuyên.

2.3 Ngủ đủ giấc

Ngủ là yếu tố khá quan trọng ảnh hưởng đến thể chất sinh lý phái nam. Hãy tập thói quen ngủ đủ ít nhất 7 tiếng một ngày để ngăn ngừa sự phân hủy của các hormone sinh dục, từ đấy giúp trả lời câu hỏi "bệnh yếu sinh lý có tự khỏi được không?".

Đàn ông nếu như luôn trong tình trạng mất ngủ, ngủ không đủ giấc kéo dài lâu ngày sẽ tác động đến giai đoạn trao đổi chất, hồi phục cơ địa của cơ thể mà còn khiến cảm xúc tình dục mắc suy giảm làm giảm ham muốn, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...

2.4 Giữ cho tinh thần thoải mái

Giữ cho tinh thần thoải mái là yếu tố rất quan trọng trong việc trả lời cho câu hỏi "yếu sinh lý có tự khỏi được không?". Rất nhiều nam giới thường xuyên lâm vào trường hợp căng thẳng, stress vì áp lực công việc, gia đình, cuộc sống... Điều này diễn ra lâu dài khiến cho tăng nguy cơ mắc chứng yếu sinh lý.

2.5 Chế độ ăn uống hợp khoa học

Để đẩy lùi yếu sinh lý, trả lời cho câu hỏi "yếu sinh lý có tự khỏi được không?" thì nên để ý tới chế độ ăn uống.

Thực phẩm cần bổ sung: Thịt dê, tỏi, ốc, hến, ngao, hành tây, quế, tiêu, nghệ, nhân sâm, cua, tôm, cá hồi, dưa hấu, rong biển, óc lợn, mật ong, thịt lợn, nhung hươu, bơ, chuối, dâu tây...

Thực phẩm nên kiêng: Thịt trâu, dưa chuột, bí đao, mướp, khổ qua, rau đay, rau nên, măng, ớt, sa tế, hẹ, lạc rang, nhãn, vải, rượu, thuốc lá...

Không ngờ 7 loại thực phẩm quen thuộc này lại là kẻ thù gây yếu sinh lý nam

Theo Thông tin sức khỏe

Dấu hiệu bệnh yếu sinh lý gây rụng tóc, mất ngủ, tiểu đêm Yếu sinh lý nguyên nhân chính khiến nam giới mất hết tự tin trước mặt bạn tình, làm suy giảm sức khỏe và khả năng sinh sản. Vậy những dấu hiệu nào cho biết bạn đang bị yếu sinh lý? Cùng theo dõi bài viết sau đây để nhận biết và tìm ra phương pháp điều trị nhé. Dấu yếu bệnh yếu sinh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ngoại tình có 1-0-2 ở Cà Mau: Chồng bắt quả tang vợ, kiểm tra điện thoại mới ngã ngửa với số "tiểu tam"05:41

Xôn xao câu chuyện "lòng tham" của người đàn ông đi xe con và 2 con cá bị rơi01:12

Kinh hoàng clip bình gas mini trên bàn lẩu bất ngờ phát nổ, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người bủn rủn chân tay00:12

Clip gây phẫn nộ ở Quảng Trị: Hai người phụ nữ cãi nhau rồi ném cốc thủy tinh khiến một em bé vô tội đổ máu00:43

Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì00:18

Vụ clip người mặc đồ giống "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ đánh nhau: Trung Nguyên lên tiếng00:17

Người phụ nữ phóng xe bỏ chạy sau tai nạn ở TP.HCM, kéo lê cả ân nhân vừa giúp mình: Đoạn clip gây phẫn nộ!01:26

Bé gái bất ngờ rơi xuống sông khi đang đi học về, diễn biến sau đó khiến dân mạng bủn rủn chân tay00:35

Hàng chục thanh niên nhà trai bị giữ lại tại đám cưới vì chiếc iPhone 16 "không cánh mà bay" và câu nói của cô gái bị mất điện thoại gây tranh cãi00:35

Câu trách móc "chết thì phải bảo người ta chứ" khiến ai nghe xong cũng chực trào nước mắt00:35

Kinh hãi cảnh tài xế xe ôm ngồi trên nắp capo xe Limousine chạy trên đường00:23

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?