Rau mồng tơi tốt cho sinh lý đàn ông

Cao Khẩm06:08 06/05/2020

Rau mồng tơi có tính hàn, thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, chứa chất nhầy có thể ngăn ngừa nguyên nhân gây bệnh yếu sinh lý nam.

Theo bác sĩ Nguyễn Trần Thế Anh, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health, trong y học dân gian, rau mồng tơi được xem như một vị thuốc chữa nhiều loại bệnh, kể cả “bệnh khó nói” ở nam giới.

Rau mồng tơi có vị chua, tính hàn, tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, chống mỏi mệt, tăng cường tráng cho nam giới. Rau chứa chất nhầy pectin có tác dụng nhuận tràng, thải chất béo chống béo phì, tốt cho người có mỡ và đường cao trong máu, ngăn ngừa các nguyên nhân gây tình trạng yếu sinh lý nam.

Bác sĩ Thế Anh cho biết, trong 100 g rau mồng tơi chứa 65 g magie, 109 g canxi, 1,2 g sắt, 0, 43 g kẽm, 8.000 UI vitamin A và 102 g vitamin C… Đây đều là các chất khoáng và vitamin rất quan trọng cho quá trình sản xuất tinh trùng.

Kết hợp rau mồng tơi và một số thực phẩm khác như rau má, rau ngót, rau dền, đậu nành, lạc… trở thành bài thuốc bổ cho chức năng sinh lý đàn ông, cải thiện ham muốn tình dục.

“Rau mồng tơi là một vị thuốc tốt, tuy nhiên việc kiểm tra sức khỏe nam giới định kỳ cũng không thể bỏ qua”, bác sĩ Thế Anh khuyên.

Yếu sinh lý có tự khỏi được không ? Phải làm thế nào?

Để trả lời cho câu hỏi yếu sinh lý có tự khỏi được không, bệnh nhân cần phải xác định trường hợp của mình ở mức độ nào, nguyên nhân là gì để từ đó có sự chuẩn bị và phương pháp điều trị thích hợp.

Video đang HOT

Ngay từ khi phát hiện những biểu hiện của yếu sinh lý, người mắc bệnh bắt buộc xác định trường hợp của mình ở mức độ nào để có phương thức điều trị thích hợp. Chính vì vây, thăm khám ở các cơ sở y tế cũng như nói chuyện với các bác sĩ là hết sức cần thiết. Căn bệnh để lâu sẽ tương đối khó khám, mất thời gian, mức phí cũng như xuất hiện ảnh hưởng xấu nguy hiểm.

1. Bị yếu sinh lý có tự khỏi được không?

Câu trả lời cho câu hỏi "yếu sinh lý có tự khỏi được không?" là không. Bởi không có bệnh lý nào "tự đến" rồi "tự đi" nếu như không có sự nỗ lực trị bệnh của chính bản thân người bệnh.

Việc điều trị bệnh yếu sinh lý dựa trên khá nhiều yếu tố ở người bệnh:

- Tình trạng sức khỏe của chính bệnh nhân.

- Căn do dẫn đến bệnh: nguyên nhân tâm lý hoặc bệnh lý.

- Mức độ căn bệnh lý: Tùy vào mức độ nặng của bệnh, bác sĩ chuyên khoa có khả năng sử dụng thuốc hay tiến hành phẫu thuật mà đẩy lùi tình trạng yếu sinh lý ở phái mạnh.

Chính vì vậy, "bị bệnh yếu sinh lý có tự khỏi được không?" là câu hỏi đã có câu trả lời. Người bệnh cần được chữa trị thì bệnh mới có thể khỏi hoàn toàn.

2. Phải làm sao thế nào để chữa khỏi yếu sinh lý ở nam giới hoàn toàn?

Thay vì tập trung vào câu hỏi "yếu sinh lý có tự khỏi được không, bệnh nhân cần nên chú ý yowsi việc làm thế nào để điều trị. Trong khi chữa trị, cần kiên trì, nhẫn nại, tuân thủ chỉ định của y bác sĩ. Hãy thẳng thắn kể ra những tình trạng thất thường của bạn với bác sĩ để có phương pháp phù hợp.

Ngoài việc chữa bệnh, bạn cần chú ý những điều sau để trả lời được cho câu hỏi "yếu sinh có tự khỏi được không?"

2.1 Giảm thiểu chất kích thích

Thay vì phân vân với câu hỏi "bệnh yếu sinh lý có tự khỏi được không?", nam giới cần thay đổi thói quen sinh hoạt không lành mạnh của mình. Uống chất có cồn như rượu bia và hút thuốc, cà phê... với liều lượng rất nhiều tác động không nhỏ tới lượng máu trong bộ phận sinh dục nam, gây nên bất lợi cho việc sinh hoạt chăn gối.

Cần chú ý không uống rượu bia khi yếu sinh lý, tránh dùng rượu bia để hiện tượng yếu sinh lý ngày một phức tạp.

2.2 Luyện tập thể dục thường xuyên

Cần gia tăng cường sinh lực bằng việc tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên. Yếu sinh lý có khả năng là do cơ thể đang gặp vấn đề về suy nhược do không di chuyển, luyện tập thường xuyên.

2.3 Ngủ đủ giấc

Ngủ là yếu tố khá quan trọng ảnh hưởng đến thể chất sinh lý phái nam. Hãy tập thói quen ngủ đủ ít nhất 7 tiếng một ngày để ngăn ngừa sự phân hủy của các hormone sinh dục, từ đấy giúp trả lời câu hỏi "bệnh yếu sinh lý có tự khỏi được không?".

Đàn ông nếu như luôn trong tình trạng mất ngủ, ngủ không đủ giấc kéo dài lâu ngày sẽ tác động đến giai đoạn trao đổi chất, hồi phục cơ địa của cơ thể mà còn khiến cảm xúc tình dục mắc suy giảm làm giảm ham muốn, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...

2.4 Giữ cho tinh thần thoải mái

Giữ cho tinh thần thoải mái là yếu tố rất quan trọng trong việc trả lời cho câu hỏi "yếu sinh lý có tự khỏi được không?". Rất nhiều nam giới thường xuyên lâm vào trường hợp căng thẳng, stress vì áp lực công việc, gia đình, cuộc sống... Điều này diễn ra lâu dài khiến cho tăng nguy cơ mắc chứng yếu sinh lý.

2.5 Chế độ ăn uống hợp khoa học

Để đẩy lùi yếu sinh lý, trả lời cho câu hỏi "yếu sinh lý có tự khỏi được không?" thì nên để ý tới chế độ ăn uống.

Thực phẩm cần bổ sung: Thịt dê, tỏi, ốc, hến, ngao, hành tây, quế, tiêu, nghệ, nhân sâm, cua, tôm, cá hồi, dưa hấu, rong biển, óc lợn, mật ong, thịt lợn, nhung hươu, bơ, chuối, dâu tây...

Thực phẩm nên kiêng: Thịt trâu, dưa chuột, bí đao, mướp, khổ qua, rau đay, rau nên, măng, ớt, sa tế, hẹ, lạc rang, nhãn, vải, rượu, thuốc lá...

Không ngờ 7 loại thực phẩm quen thuộc này lại là kẻ thù gây yếu sinh lý nam

Theo Thông tin sức khỏe

Dấu hiệu bệnh yếu sinh lý gây rụng tóc, mất ngủ, tiểu đêm Yếu sinh lý nguyên nhân chính khiến nam giới mất hết tự tin trước mặt bạn tình, làm suy giảm sức khỏe và khả năng sinh sản. Vậy những dấu hiệu nào cho biết bạn đang bị yếu sinh lý? Cùng theo dõi bài viết sau đây để nhận biết và tìm ra phương pháp điều trị nhé. Dấu yếu bệnh yếu sinh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thợ trang điểm bật khóc nức nở khi bị gia đình chú rể lục soát vali, yêu cầu cởi đồ để kiểm tra sau khi bị mất 20 triệu đồng trong đám cưới00:50

Shipper giao hàng cho người đã... mất: Người trong cuộc hé lộ sự thật02:16

Xôn xao clip cô giáo mầm non cho cả lớp xếp hàng tát liên tiếp 1 bạn, lý do càng gây tranh cãi00:33

Tiết mục biểu diễn văn nghệ mừng 20/11 của học sinh lớp 1 khiến dân tình "ngả mũ": Quá nể các cô giáo rồi!03:18

Vừa làm bài tập xong, bé gái bất ngờ lăn đùng ra giữa nhà gào khóc, hàng xóm cũng vội vàng kéo sang hỏi thăm00:54

Những món quà 20/11 độc đáo khiến dân mạng vừa bật cười vừa xúc động01:34

Shipper giao hàng nhưng chủ không có nhà, hành động của chú chó gây choáng: "Sao khôn dữ vậy"00:26

Người đàn ông luôn ngồi ở cửa nhà đợi con gái làm ăn xa trở về: Đến năm thứ 5, khi cánh cửa mở ra tất cả không thốt nên lời00:39

Đang buộc tóc trước cửa nhà vào đêm khuya, cô gái bất ngờ quăng dép đuổi theo đối tượng manh động00:25

1,8 triệu lượt xem xuýt xoa trước tiết mục văn nghệ đỉnh nhất 20/11, càng để ý chi tiết càng thấy xúc động05:35

Choáng ngợp nhan sắc ái nữ sinh năm 2007 của NSND Trần Lực00:12

Tin đang nóng

Tin mới nhất

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024

Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh

23:37:08 05/10/2024

Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

23:32:54 05/10/2024

Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

23:30:21 05/10/2024

Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...

Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng

23:26:57 05/10/2024

Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông

23:22:29 05/10/2024

Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024

Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024

Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Có thể bạn quan tâm

Lâm Tâm Như có phản ứng đầu tiên sau khi cùng Hoắc Kiến Hoa leo hot search vì clip 20 triệu view

Sao châu á

06:39:43 25/11/2024

Dù có để lộ đôi chút nếp nhăn ở đuôi mắt và trên gò má, nhưng vẻ ngoài của Lâm Tâm Như vẫn được nhận xét là trẻ trung hơn so với tuổi thực.

Lên mạng mua nguyên liệu, nhóm học sinh chế tạo hơn 800 quả pháo nổ

Pháp luật

06:37:27 25/11/2024

Nhóm học sinh lên mạng internet đặt mua các nguyên liệu để học cách chế tạo pháo nổ. Lực lượng Công an đã phát hiện và thu giữ hơn 800 quả pháo nổ tự chế.

Hà Nội: 200 bộ hài cốt ở phố Tây Sơn trên nền nghĩa trang ấp Thái Hà

Tin nổi bật

06:31:05 25/11/2024

Sáng 24/11, bà Hứa Thị Xuân Liên - Chủ tịch UBND phường Quang Trung (quận Đống Đa, Hà Nội) cho biết, lực lượng chức năng thống nhất phương án di dời toàn bộ số hài cốt ở ngõ 167 Tây Sơn về nghĩa trang Yên Kỳ (huyện Ba Vì).

5 phim Hàn đáng xem nhất 2025: Thái tử Kbiz tái xuất cực ngầu, Kim Soo Hyun khiến netizen lo lắng

Phim châu á

06:15:14 25/11/2024

Thời gian gần đây, truyền thông Hàn Quốc đang dậy sóng bởi thông tin tình cũ Lee Dong Wook - Jo Bo Ah sẽ sánh đôi cùng nam tài tử đắt giá nhất Hàn Quốc trong bom tấn tình cảm Knock Off.

Cặp sao Vbiz lệch nhau 11 tuổi vẫn đẹp đôi xuất sắc, nhà trai hack tuổi thần sầu 20 năm không già đi

Phim việt

06:14:03 25/11/2024

Cặp diễn viên này chênh lệch nhau 11 tuổi nhưng khoảng cách tuổi tác dường như chẳng ảnh hưởng gì khi hai người chỉ cần đứng cạnh nhau thôi đã trông rất hợp đôi.

Diễn biến chính tình hình chiến sự Nga - Ukraine ngày 25/11

Thế giới

06:05:21 25/11/2024

Quan chức Medvedev đưa ra tuyên bố về việc Nga tự sản xuất phần lớn vũ khí của bản thân sau khi ông được hỏi liệu Nga có tiếp nhận vũ khí từ các nước khác như Trung Quốc, Triều Tiên và Iran hay không.