rau diếp

Trộn salad rau củ sốt vừng cho bữa tối thêm sắc màu

Bạn có tăng cân sau đợt nghỉ Tết? Bạn có cần điều chỉnh chế độ ăn uống? Hãy cùng Bếp Health tham khảo món salad rau củ trộn sốt vừng rang dưới đây để vừa tìm lại vóc dáng vừa tăng thêm sắc màu cho bữa ăn cuối ngày nhé.

Thực phẩm giúp bạn dễ ngủ hơn

Quả óc chólà một nguồn cũng tốt tryptophan - một axit amin giúp bạn ngủ ngon và nhanh đi vào giấc ngủ hơn.

Cách làm salad gà nướng thơm ngon hấp dẫn đẹp mắt

Góc ẩm thực nhà hàng buffet Hương Sen biết rằng ẩm thực châu Âu luôn vô cùng hấp dẫn chúng ta. Nhưng để ăn được những món ngon chuẩn vị châu Âu thì không đơn giản phải không nào?

Cách làm mực hấp kiểu Thái cho bữa tối cuối tuần thêm hấp dẫn

Nhà hàngbuffet hải sảnHương Sen hôm nay sẽ giới thiệu đến các bạn một món ăn vô cùng thơm ngon hấp dẫn.

Cách làm salad xốt Kewpie

Salad luôn là một món ăn dễ làm và dễ ăn. Dễ ăn vì rất nhiều khi chúng ta cảm thấy mệt mỏi, nghĩ tới ăn gì cũng thấy ngán và không có cảm giác muốn ăn, vậy thì một bát salad với ra...

Lần đầu hé lộ bí mật công thức bánh xèo ngon

Món bánh xèo vốn có nguồn gốc từ miền Nam,nay với công thức mới bánh sẽ mang thêm hương vị mới đặc trưng của miền Bắc. Cuối tuần này hãy thử đãi bạn bè và người thân món ngon này x...

Hướng dẫn chi tiết cách làm món bánh xèo tuyệt ngon, giòn tan chiêu đãi gia đình và người thân!

Hướng dẫn chi tiết cách làm món bánh xèo tuyệt ngon, giòn tan chiêu đãi gia đình và người thân!

Cách làm bún mắm nêm thơm nồng nàn càng ăn càng ghiền

Bún mắm nêm, một món ăn vừa dễ ăn lại vừa dễ chế biến. Bạn còn ngại gì mà không thử một lần tài nấu ăn của mình bằng món bún mắm nêm.

Bị đồng nghiệp chế giễu có ‘đôi chân lợn’, cô nàng giảm 15 kg/năm gây ngỡ ngàng

Một cô gái Đài Loan (Trung Quốc) chia sẻ câu chuyện về cuộc giảm cân tới 15 kg/năm trong khi vẫn ăn thức ăn nhanh của McDonald 3 lần một ngày.

Mẹo bảo quản để dâu tây, nho, hành…vài tháng không hỏng

Các loại rau củ quả như rau diếp, dâu tây, nho, hành thường rất nhanh hỏng. Tuy nhiên, nếu được bảo quản theo những cách dưới đây, chúng sẽ tươi ngon tới vài tuần, thậm chí là vài ...

Điểm danh những ’siêu thực phẩm’ dành cho người bị cao huyết áp

Tăng huyết áp hay huyết áp cao là một vấn đề phổ biến hiện nay. Khi bị cao huyết áp, ngoài uống thuốc, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn uống thông minh, hợp lý có ý nghĩa đặc...

“Joker” từ béo tốt, điển trai trở nên gầy trơ xương vì chế độ ăn vô cùng khắc nghiệt

Từ một người đàn ông vạm vỡ với cân nặng 76 kg, tài tử Joaquin Phoenix đã giảm xuống còn 52 kg.

Gia đình sẽ không tốn tiền mua rau củ bên ngoài nhờ biết trồng các loại rau này trong vườn

Bằng cách trồng các loại rau vào cuối hè, chúng có thể được thu hoạch vào mùa Đông hoặc trước mùa Xuân. Chị em vào học ngay để có cho mình những loại thực phẩm tươi nhất mà không c...

5 món ăn luôn ở trong danh sách “cấm” mà các idol Hàn không được động đến

Để duy trì vóc dáng thon gọn, cân đối thì các idol Hàn phải tuân theo những chế độ ăn kiêng rất khắc nghiệt. Song song đó, họ cũng phải kiêng ăn một số món khoái khẩu dễ gây ảnh hư...

Rau diếp hồng nửa triệu đồng/kg có gì đặc biệt?

Nhờ màu sắc bắt mắt và hương vị độc đáo, rau diếp hồng đang gây sốt thị trường dù giá bán lên tới cả nửa triệu đồng mỗi kg.

6 loại nước ép hàng đầu giúp chống lại ung thư

Dưới đây là 6 loại nước ép trái cây hàng đầu chắc chắn sẽ hỗ trợ bạn trong cuộc chiến chống lại căn bệnh quái ác.

Những món ăn mà các quý ông nhìn qua là thích mê

Các chị em học làm những món ăn này thì đảm bảo các ông chồng sẽ thích mê không thể chê được.

Giảm thành công gần 50 kg, nữ blogger tìm cách tăng cân trở lại

Blogger người Anh thấy hạnh phúc, tự tin với hình thể đẫy đà, tràn đầy sức sống hơn là phải ăn kiêng kham khổ.

Chỉ cần thay đổi 2 điều này trong bữa ăn, “bông hồng lai” Quách Bích Đình đã giảm liền 4kg sau 1 tuần

Không cần tập thể dục, Quách Bích Đình vẫn có thể giảm tới 4kg sau 1 tuần nhờ bí quyết tuyệt hay.

8 thực phẩm chống viêm da khi bị cháy nắng

Nếu chẳng may để lộ da dưới thời tiết nắng gắt và tia cực tím cao, bạn có thể dùng những thực phẩm dưới đây để nhanh chóng bảo vệ làn da của bạn.

Thực phẩm ăn nhẹ giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn một ít hạt óc chó, hạt hạnh nhân, phô mai, bánh quy... trước khi đi ngủ giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ.

Thịt bò cuốn cơm kiểu Thái – món mới ai ăn cũng phải mê

Vẫn là những món ăn quen thuộc như cơm, rau sống, thịt bò bít tết nhưng cách ăn khác sẽ khiến bữa cơm thú vị hơn.

Những chiếc burger khủng nhất thế giới, thực thần cũng chưa chắc ăn hết

Bánh burger là một trong những thực phẩm được yêu thích nhất ở Mỹ, và trong những năm gần đây, bánh mì kẹp thịt thực sự trở thành một trong những món tuyệt vời được đưa vào thực đơ...

Những quán ăn trên thế giới có lượt khách xếp hàng dài đến cuối phố, muốn ăn phải đợi chờ rất lâu

Chẳng hiểu những quán ăn này có gì độc đáo mà lại thu hút nhiều thực khách ghé thăm mỗi ngày đến vậy?

Cách làm lẩu cua đồng chuẩn vị làng quê Việt khi thu về

Mang một vị ngon khó cưỡng, thanh thanh lại ngọt đậm đà, lẩu cua đồng khiến ai từng một lần thưởng thức sẽ nhớ mãi.

Chuyện con thỏ

Trong bữa ăn:

Ghim ngay công thức làm cà tím kẹp thịt và phô mai chiên giòn cực ngon

Cùng biến tấu cho món cà tím thường ngày trở nên thơm ngon và hấp dẫn hơn với cách làm đơn giản sau đây!

Gợi ý 6 món tuyệt ngon cuối tuần, trong đó có món ông xã nào cũng thích phát cuồng

Mỗi món ăn có hương vị thơm ngon riêng chị em hãy làm để gia đình thưởng thức ngày nghỉ cuối tuần nhé!

Miệng lưỡi lạng lách.

Một người đàn ông bước vào siêu thị khăng khăng đòi mua ngọn của cây rau diếp.

Cần gì mua viên canxi, đây mới là cách BỔ SUNG CANXI CHUẨN NHẤT cho mẹ bầu

Uống viên canxi không phải là cách bổ sung canxi tốt nhất dành cho mẹ bầu.

Những vị thuốc viagra thiên nhiên không phải ai cũng biết

Xoài rất giàu vitamin C giúp sửa chữa và tái sinh các mô và cũng giúp duy trì các cơ quan trong cơ thể luôn khỏe mạnh trong đó bao gồm cả cơ quan sinh sản.

Công thức 5 loại nước ép rau củ quả giảm cân đơn giản

Những ly nước ép bổ dưỡng, nhiều vitamin sẽ giúp bạn vượt qua cơn đói, thèm ăn vặt, đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả.

10 loại rau và trái cây không đường tốt cho sức khỏe

Nếu bạn sợ ăn ngọt hoặc kiêng đường thì đây là những thực phẩm bạn nên có trong bữa ăn của mình.

Những loại thực phẩm cung cấp nước cho cơ thể hiệu quả nhất

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần từ 1,5 - 2 lít nước. Tuy nhiên, nếu cảm thấy không thể thực hiện được điều này thì bạn có thể bổ sung nước bằng những loại thực phẩm sau.

Những mẹo vặt nhà bếp giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức

Bỏ túi ngay những mẹo vặt trong bếp dưới đây sẽ giúp bạn tiết kiệm được kha khá thời gian và công sức khi dọn dẹp và chế biến món ăn cho gia đình đấy!

[Chế biến] – Gỏi cuốn chấm sốt Hoisin lạ miệng

Món gỏi cuốn quen thuộc được biến tấu nhờ cách làm nước chấm ăn kèm lạ miệng.

[Chế biến] – Gà nướng cuốn rau diếp, kim chi nhâm nhi ngày mưa

Thịt gà nướng kiểu BBQ, ăn theo phong cách Hàn Quốc, nóng hổi cay cay ấm bụng biết bao trong ngày mưa bão.

5 cặp thực phẩm cấm kỵ dùng chung vì dễ sinh bệnh

Củ cải không nên ăn cùng với quả quýt vì dễ gây sưng tuyến giáp trạng; cà rốt tránh dùng chung với cà chua, củ cải, ớt...

Những thực phẩm giúp giảm axit trong dạ dày

Axit nhiều trong dạ dày rất khó chịu và tạo ra cảm giác nóng rát ở dạ dày. Nhiều axit có thể gây hại niêm mạc dạ dày và thực quản.

Những thực phẩm cấm kỵ đối với người huyết áp thấp

Người bị huyết áp thấp cần điều chỉnh chế độ ăn và cần tránh một số thực phẩm dưới đây.

8 thực phẩm giúp cơ thể giữ đủ nước

Rất nhiều người không uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày, điều này ảnh hưởng rất không tốt tới sức khỏe.

Biết điều này đảm bảo làn da bạn luôn trắng hồng không tì vết

Để thực hiện việc chăm sóc da và làm trắng da nhanh nhất, các cô nàng thường áp dụng rất nhiều biện pháp như đến spa, thẩm mỹ viện tắm trắng hay sử dụng các mỹ phẩm dành cho da... ...

Chăm sóc da với những loại rau sống thật hiệu quả

Trong tiềm thức của mỗi chúng ta, việc làm đẹp vốn chỉ được ưu ái với những loại mỹ phẩm mịm màng tại các spa đắt đỏ. Hay "dân dã" hơn thì cũng chỉ dừng lại ở mức củ quả tròn trĩnh...

Mẹo giảm nhanh 2kg trong 1 tuần nhờ ăn chuối

Một nghiên cứu của trường đại học Tokyo còn cho hay, chuối chín chứa một hợp chất hóa học giúp ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư. Ăn 2 quả chuối mỗi ngày giúp cơ thể thoải...

Thực phẩm nên ăn và kiêng để phòng ung thư gan

Rau quả có tác dụng bảo vệ gan vì chứa nhiều vitamin, khoáng chất; rau lá xanh, cà rốt, khoai tây và trái cây họ cam quýt giúp cơ thể tăng cường khả năng phòng ngừa ung thư gan.

Bảo vệ làn da bằng phương pháp tự nhiên thay kem chống nắng

Đun nóng dầu dừa, gel lô hội và ôxít kẽm trong một chiếc chảo nhỏ. Đặt chảo lên trên bếp lò ở nhiệt độ trung bình đến khi thấy hỗn hợp bắt đầu sôi. Làm giảm nhiệt đi bằng cách khuấ...

Hè này ăn gì để vừa đẹp dáng, vừa mịn da mà không tốn tiền mua mỹ phẩm, tập gym

Dâu tây chứa rất nhiều vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, lại kích thích quá trình sản sinh collagen cho làn da luôn trẻ trung. Chỉ cần ăn khoảng 1 chén dâu tây là...

Da trắng cả mùa hè mà không cần mua kem chống nắng

Đun nóng dầu dừa, ôxít kẽm và gel lô hội trong một chiếc chảo nhỏ. Đặt trên bếp lò ở nhiệt độ trung bình cho đến khi hỗn hợp bắt đầu sôi. Làm giảm nhiệt bằng cách khuấy hoặc đảo đề...

Da trắng suốt mùa hè mà không cần mua kem chống nắng

Đun nóng dầu dừa, ôxít kẽm và gel lô hội trong một chiếc chảo nhỏ. Đặt trên bếp lò ở nhiệt độ trung bình cho đến khi hỗn hợp bắt đầu sôi. Làm giảm nhiệt bằng cách khuấy hoặc đảo đề...

Sở hữu làn da trắng mịn sau 10 ngày nhờ muối hột

Để thực hiện việc chăm sóc da và làm trắng da nhanh nhất, các cô nàng thường áp dụng rất nhiều biện pháp như đến spa, thẩm mỹ viện tắm trắng hay sử dụng các mỹ phẩm dành cho da... ...