Rau diếp – ‘cứu tinh’ của da dầu

Rau diếp không chỉ là thực phẩm tốt cho cơ thể mà còn là kem dưỡng tốt cho những chị em có da dầu. Chỉ với vài mẹo nhỏ với công thức dưới đây, các Eva đã có được làn da mịn đẹp.

Khi gặp một làn da bị bóng dầu, chị em có thể tự mình điều chế kem dưỡng da từ rau diếp để có được làn da sáng bóng.

Phụ nữ ai cũng muốn mình có được làn da trắng mịn màng và khỏe mạnh. Trên thực tế có rất nhiều cách để chị em có thể chăm sóc cho làn da của mình như trang điểm, ăn uống, thể thao hay nhờ sự trợ giúp của các công nghệ hiện đại.

Rau diếp - cứu tinh của da dầu - Hình 1

Một làn da trắng mịn là mơ ước của nhiều phụ nữ.

Hiện nay phương pháp làm đẹp da từ những sản phẩm tự nhiên ngày càng được nhiều phụ nữ trên thế giới lựa chọn bởi sự an toàn và hiệu quả lâu dài và bảo đảm sức khỏe .Vấn đề quan trọng trong chăm sóc da có hiệu quả thực sự là phải tìm hiểu và vận dụng phù hợp những sản phẩm tương ứng với từng loại da. Trong đó, da dầu là một trong những loại da đã khiến cho không ít phụ nữ cảm thấy hết sức phiền toái, nhất là những lúc cần được trang điểm để có thể tham gia các hoạt động xã hội .

Da dầu xuất hiện bởi nhiều nguyên nhân, có thể do sự rối loạn Hormone, do chế độ ăn uống chứa nhiều dầu, hay thậm chí là do di truyền mà có. Bản chất của hiện tượng này chính là sự sản xuất lượng bã nhờn nhiều hơn mức độ cần thiết của da. Hiện tượng này thường gặp ở những chị em dưới 30 tuổi hoặc trước thời kỳ mãn kinh, thời kỳ mang thai cơ thể có sự thay đổi lượng tiết tố gây nên.

Rau diếp - cứu tinh của da dầu - Hình 2

Rau diếp - cứu tinh của da dầu - Hình 3

Tự điều chế kem dưỡng da từ rau diếp có thể giúp chị em khắc phục hiện tượng da dầu.

Video đang HOT

Theo nghiên cứu làm đẹp từ thiên nhiên dựa trên phương pháp y học cổ truyền, các nhà y học Trung Quốc đã chỉ ra công thức tạo thành kem dưỡng da được chế biến từ rau diếp có thể giúp chị em cải thiện hiện tượng khó chịu này.

Rau diếp còn được gọi là rau xà lách chứa nhiều loại vitamin như vitamin A, C can xi, sắt, phốt pho, kali và axit folic. Do đó, các nhà y học Trung Quốc cho rằng rau diếp có tác dụng tốt không những trong y học là ngăn chặn các khối u ác tính mà còn có tác dụng điều trị mụn trứng cá đem lại vẻ đẹp mịn màng cho làn da cho chị em phụ nữ. Đặc biệt đối với da dầu, các nhà y học đưa ra công thức chế biến kem dưỡng da như sau:

*Công thức:

- Thành phần: rau diếp 50 g, 250 g nước sôi, giấm táo 100 ml

- Dụng cụ: nồi nước nóng , thủy tinh hoặc bát, khuấy gậy hoặc đũa.

*Cách điều chế:

-Rửa sạch rau diếp cho vào nồi cùng với nước sôi để nguội và đun lên khoảng 5 phút cho đến khi thấy lá chuyển sang màu vàng là được

-Giã nhỏ rau diếp và trộn lẫn với một ít dấm táo rồi bỏ vào chai thủy tinh bảo quản để sử dụng nhiều lần

*Cách sử dụng:

-Rửa mặt sạch sẽ trước khi sử dụng kem rau diếp

-Sử dụng ngón tay hoặc miếng gạc bông nhỏ thấm kem rau diếp xoa nhẹ lên khuôn mặt để khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Theo Xzone

Giảm cân đơn giản mà hiệu quả

Đi bộ, tránh ăn đêm, suy nghĩ tích cực... là những cách giảm cân đơn giản mà hiệu quả giúp bạn có thân hình thon thả, tràn đầy sức sống.

Giảm cân đơn giản mà hiệu quả - Hình 1

Kết bạn với thực phẩm không chứa calo và tránh ăn vặt khuya sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả..

Tránh ăn vặt vào đêm khuya

Trước khi đi ngủ, khi lượng calo bạn nạp trong bữa tối đã dần vơi đi, cảm giác đói và thèm ăn sẽ xuất hiện. Nhiều bạn cho rằng, ăn bim bim, bánh quy... sẽ không làm tăng cân giống các đồ ăn khác như: cơm, bún, cháo... Điều này là sai lầm nếu bạn đang muốn giảm cân. Bạn hãy uống một cốc nước, hoặc sữa và không nghĩ đến những gói bim bim hay khoai tây chiên và thay vào đó tưởng tượng xem mình sẽ ăn gì vào sáng mai. Đây là cách giúp bạn vượt qua cơn thèm ăn lúc đêm khuya.

Đừng bỏ bữa

Nhiều người cho rằng, bỏ bữa là một trong những biện pháp tốt để giảm cân nhưng việc không nạp đủ calo cần thiết cho cơ thể sẽ khiến bạn tìm đến những đồ ăn nhanh, món ăn vặt (một trong những tác nhân gây tăng cân và không tốt cho sức khỏe). Việc chia nhỏ và đều các bữa ăn là cần thiết. Bạn hãy chuẩn bị một bữa sáng thật tốt để cung cấp năng lượng cho cả ngày làm việc mà không sợ béo.

Kết bạn với thực phẩm không chứa calo

Có nhiều loại thực phẩm không chứa calo. Khi bạn ăn những thức ăn có hàm lượng calo thấp, có nghĩa việc đốt cháy chúng cần nhiều calo hơn, kết quả bạn sẽ giảm được cân. Vì vậy, bạn hãy ghi nhớ những thực phẩm ít calo như: táo, hành tây, củ cải, cam, quýt, chanh, đào, rau diếp, măng tây, súp lơ, cà rốt...

Giảm cân đơn giản mà hiệu quả - Hình 2

Ever slim - giải pháp tối ưu cho những ai muốn giảm cân hiệu quả.

Giảm cân với trái nho

Đây là một trong những thần dược giảm cân hiệu quả nhưng nhiều chị em mới chỉ nghe nói đến việc quả nho có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa mà không biết rằng, đây là một trong những loại quả có thể giảm cân.

Quả nho có nhiều màu khác nhau như xanh, tím... nhưng dinh dưỡng trong mỗi loại là như nhau. Trong mỗi quả nho có chứa tới 70-85% là nước, 10-33% đường (glucose và fructose), phlobaphene, axit galic, axit silicic, quercetine, anin, glucosides, mono delphinidin và delphinidin, axit hoa quả, axit phosphoric, salicilic, axit chanh, axit formic, axit oxalic, pectin, hợp chất tanin, muối kali, magiê, canxi, mangan, coban, sắt và các loại vitamin C, vitamin B1, B6, B12, B2, vitamin K... Đặc biệt, vỏ nho có chất tanin và dầu, còn trong hạt nho có hợp chất tanin, phlobaphene, lecithin, vani và dầu béo cần thiết cho việc giảm cân tự nhiên.

Dựa trên nghiên cứu này, các nhà khoa học tại Học viện Y học Hostons đã bào chế thành công viên nang giảm cân từ trái nho Ever slim. Thuốc giảm cân này được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên, không gây tác dụng phụ như chóng mặt, xây sẩm mặt mày hay đi ngoài.... Các thành phần tiên tiến trong Ever slim còn giúp bạn đẹp da và căng phần da sau khi giảm cân hiệu quả.

Ever slim là thực phẩm chức năng được Bộ Y tế thử nghiệm và cấp phép lưu hành. Sản phẩm của hãng dược P&J Mỹ do Công ty Thiên Hà Xanh nhập khẩu phân phối.

Theo Vnexpres

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?
10:28:18 18/09/2025
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên
13:05:53 17/09/2025
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?
12:14:00 17/09/2025
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
13:00:40 17/09/2025

Tin đang nóng

Lần đầu lộ ảnh Sơn Tùng ôm sát rạt Thiều Bảo Trâm?Lần đầu lộ ảnh Sơn Tùng ôm sát rạt Thiều Bảo Trâm?
06:50:56 19/09/2025
Nhìn 1 chi tiết trong bức ảnh bị chụp lén mới hiểu vì sao Đỗ Thị Hà được chọn làm dâu hào môn!Nhìn 1 chi tiết trong bức ảnh bị chụp lén mới hiểu vì sao Đỗ Thị Hà được chọn làm dâu hào môn!
06:55:13 19/09/2025
9 tháng làm vợ, tôi ôm cái thai bị chối bỏ và 150 triệu đồng "bốc hơi"9 tháng làm vợ, tôi ôm cái thai bị chối bỏ và 150 triệu đồng "bốc hơi"
05:53:04 19/09/2025
Cái tên bất ngờ lọt vào top 10 điện thoại bán chạy nhất Quý II/2025Cái tên bất ngờ lọt vào top 10 điện thoại bán chạy nhất Quý II/2025
07:19:48 19/09/2025
Chồng của Quỳnh Kool gây tranh cãi kịch liệt vì 1 câu nói: Có những đứa trẻ sinh ra là niềm hạnh phúc, nhưng cũng có những đứa trẻ sinh ra lại là gánh nặngChồng của Quỳnh Kool gây tranh cãi kịch liệt vì 1 câu nói: Có những đứa trẻ sinh ra là niềm hạnh phúc, nhưng cũng có những đứa trẻ sinh ra lại là gánh nặng
06:00:39 19/09/2025
Margot Robbie bị 'ném đá' vì liên tiếp mặc hở quá đàMargot Robbie bị 'ném đá' vì liên tiếp mặc hở quá đà
07:19:20 19/09/2025
Từ idol đến diễn viên, YoonA có xứng đáng được gọi là nghệ sĩ toàn tài?Từ idol đến diễn viên, YoonA có xứng đáng được gọi là nghệ sĩ toàn tài?
06:01:21 19/09/2025
Sao nữ Vbiz khiến báo Trung mê mệt: Hết khen "mỹ nhân số 1 Việt Nam", còn so đẹp hơn nữ thần Triệu Lệ DĩnhSao nữ Vbiz khiến báo Trung mê mệt: Hết khen "mỹ nhân số 1 Việt Nam", còn so đẹp hơn nữ thần Triệu Lệ Dĩnh
06:42:24 19/09/2025

Tin mới nhất

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025
Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.
4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

12:09:52 12/09/2025
Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.
Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

12:02:00 12/09/2025
Chính vì thế, việc tìm một môn thể thao vừa nhẹ nhàng, vừa hiệu quả để rèn luyện sức khỏe lẫn tinh thần là điều vô cùng cần thiết. Và Pickleball - môn thể thao đang gây sốt toàn cầu - chính là lựa chọn lý tưởng.
Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

11:57:24 12/09/2025
Nhìn chung, sinh tố trái cây vẫn là lựa chọn lành mạnh cho người giảm cân, nhưng cần được kiểm soát về lượng đường tự nhiên. Kết hợp thêm rau xanh hoặc hạt để cân bằng sẽ giúp loại sinh tố này phát huy tối đa lợi ích mà không gây tăng c...
7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

11:54:56 12/09/2025
Không chỉ ít calo, giàu chất xơ, những loại rau củ này còn chứa những hợp chất đặc biệt có lợi cho trao đổi chất, đường huyết và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 công thức sinh tố giảm cân để đa dạng hương vị và tối ưu hiệu quả kiểm soá...

Có thể bạn quan tâm

Tưởng đã bị khai tử, bom tấn nhập vai quá chất lượng bất ngờ "cải tử hoàn đồng", game thủ vui mừng khôn xiết

Tưởng đã bị khai tử, bom tấn nhập vai quá chất lượng bất ngờ "cải tử hoàn đồng", game thủ vui mừng khôn xiết

Mọt game

08:15:01 19/09/2025
Tựa game MMO anime từng bị hủy bỏ của Bandai Namco chính thức hồi sinh dưới cái tên Blue Protocol: Star Resonance và đã có ngày ra mắt cụ thể.
Nữ cảnh sát nổi tiếng qua đời vì ung thư

Nữ cảnh sát nổi tiếng qua đời vì ung thư

Netizen

08:14:16 19/09/2025
Là gương mặt truyền cảm hứng nhờ tinh thần sống lạc quan, chiến sĩ Bùi Thị Hà Thu vừa qua đời ở tuổi 33 vì ung thư di căn.
Mẹo xào thịt bò mềm, để nguội vẫn không dai

Mẹo xào thịt bò mềm, để nguội vẫn không dai

Ẩm thực

08:11:35 19/09/2025
Thịt bò nếu xào sai cách sẽ bị dai và khô; để tránh gặp phải tình huống tệ hại đó, bạn cần lưu ngay vài bí quyết dưới đây.
Vụ xây nhà trên đất người khác ở Hải Phòng: 'Sao nhầm mà cách nhau tận 4 thửa?'

Vụ xây nhà trên đất người khác ở Hải Phòng: 'Sao nhầm mà cách nhau tận 4 thửa?'

Tin nổi bật

08:11:21 19/09/2025
Sau khi bài viết Diễn biến bất ngờ vụ xây nhầm nhà trên đất người khác ở Hải Phòng được đăng tải, trên diễn đàn báo VietNamNet, nhiều bạn đọc bày tỏ bức xúc, cho rằng đây là hành vi coi thường pháp luật một cách trắng trợn.
Bật mí chiếc túi hiệu trên phim giờ vàng của Phương Oanh

Bật mí chiếc túi hiệu trên phim giờ vàng của Phương Oanh

Hậu trường phim

08:11:06 19/09/2025
Trong phim Gió ngang khoảng trời xanh nhân vật Mỹ Anh do Phương Oanh thủ vai gây chú ý khi xuất hiện cùng chiếc túi hàng hiệu đắt đỏ.
"Em gái quốc dân" khoe sắc cực phẩm nhưng bị bạn trai ghẻ lạnh: Tin đồn lén sinh con mới sốc nhất!

"Em gái quốc dân" khoe sắc cực phẩm nhưng bị bạn trai ghẻ lạnh: Tin đồn lén sinh con mới sốc nhất!

Sao châu á

08:08:34 19/09/2025
Có nguồn tin cho biết, nữ diễn viên này đã bí mật sinh con cho bạn trai và giờ đây, tình cảm của cặp đôi đang có biến.
Rashford rực sáng ở Champions League

Rashford rực sáng ở Champions League

Sao thể thao

07:59:50 19/09/2025
Rạng sáng 19/9, cựu sao MU sắm vai người hùng khi lập cú đúp giúp Barcelona đánh bại Newcastle 2-1 ở vòng phân hạng.
20 năm rồi mới có phim Hàn không ai dám chê: Nam chính tinh hoa hội tụ, tới cái cau mày cũng vô cùng đắt giá

20 năm rồi mới có phim Hàn không ai dám chê: Nam chính tinh hoa hội tụ, tới cái cau mày cũng vô cùng đắt giá

Phim châu á

07:59:11 19/09/2025
Doubt là bộ phim trinh thám, phá án cực kỳ xuất sắc của đài MBC. Bộ phim không chỉ khiến giới phê bình sững sờ mà còn lập nên một kỷ lục 20 năm mới có 1 lần cho sóng truyền hình Hàn.
Honda ADV 350 vừa bán đã 'loạn giá', có đại lý chênh đến 12 triệu đồng

Honda ADV 350 vừa bán đã 'loạn giá', có đại lý chênh đến 12 triệu đồng

Xe máy

07:57:08 19/09/2025
Ngày 13.9, Honda Việt Nam chính thức trình làng thị trường trong nước mẫu maxi-scooter ADV 350. Đây là mẫu xe tay ga đường trường trên 175cc đầu tiên được liên doanh Nhật Bản phân phối chính hãng tại Việt Nam
Sơn Tùng M-TP không muốn làm ca sĩ nữa rồi à, giờ lên sân khấu hít đất tưởng PT phòng gym!

Sơn Tùng M-TP không muốn làm ca sĩ nữa rồi à, giờ lên sân khấu hít đất tưởng PT phòng gym!

Nhạc việt

07:56:29 19/09/2025
Hình ảnh ngôi sao hạng S cháy hết mình với khán giả bằng hành động gần gũi, vui nhộn đã nhanh chóng trở thành chủ đề được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội.
Carnival Hi Limousine 2026 trình làng, vẫn là mẫu xe cao cấp nhất của Kia

Carnival Hi Limousine 2026 trình làng, vẫn là mẫu xe cao cấp nhất của Kia

Ôtô

07:53:52 19/09/2025
Xe vừa được ra mắt tại Hàn Quốc với ngoại hình sắc sảo hơn, thêm tùy chọn động cơ hybrid. Phiên bản Signature được trang bị ghế massage ngả lưng, bàn gấp và tủ lạnh.