rau chùm ngây

Cây này thường bị nhầm là rau ngót, canxi gấp 4 lần sữa, nấu món gì cũng ngon và bổ

Chẳng những tốt cho sức khỏe, loại rau dại này còn có thể dùng để nấu nhiều món ăn ngon như: Canh thịt băm, nộm tôm thịt hoặc xào chung cùng thịt bò.

3 cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi giúp cơ thể con phát triển khỏe mạnh

Cách nấu cháo cho bé 8 tháng tuổi được hầu hết các mẹ quan tâm, vì đây là giai đoạn quan trọng thứ 2 trong quá trình ăn dặm của bé

Cách nấu rau chùm ngây lạ miệng thanh mát

Cách nấu rau chùm ngây rất đa dạng nhưng không phải ai cũng biết bởi loại rau này không quá thông dụng ở một số tỉnh thành

2 Cách nấu canh chùm ngây nấu tôm ngon mát, thanh vị cho bữa trưa

Canh chùm ngây nấu tôm làmón canhthơm ngon, dân dã, dễ thực hiện nhưng cũng không kém phần bắt vị. Hôm nay hãy vào bếpvà giới thiệu đến bạn 2 cách để nấu món canh hấp dẫn này cho b...

2 cách nấu cháo rau chùm ngây cho bé ăn dặm đơn giản dinh dưỡng

Chùm ngây là một nguyên liệu thơm ngon, bổ dưỡng và được chế biến thành nhiều món trong đó có cháo.

Canh chả tôm chùm ngây

Chỉ mất một ít thời gian, bạn đã có nồi canh rau chùm ngây nấu tôm thơm ngon, bổ dưỡng cho cả gia đình.

Cách nấu canh rau chùm ngây thịt băm hạ nhiệt cho các bữa cơm ngày nóng

Thoáng nghe qua rau chùm ngây ắt hẳn mọi người có chút lạ lẫm, nhưng đó lại là nguyên liệu có chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cao luôn đấy!

Có loại rau giá đắt ngang thịt, bổ hơn 7 lần quả cam, phụ nữ ăn vào đẹp da, đàn ông sẽ sung sức "chuyện phòng the" bất ngờ

Lá chùm ngây giàu vitamin C hơn 7 lần cam, giàu vitamin A hơn 4 lần cà rốt, giàu canxi gấp 4 lần sữa, giàu sắt hơn 4 lần cải bó xôi, giàu đạm hơn 2 lần sữa chua và giàu potasium gấ...

Rau chùm ngây có tác dụng gì? Cách sử dụng và một số lưu ý khi dùng

Canh rau chùm ngây là một phần không thể thiếu trong bữa ăn ngày hè của nhiều hộ gia đình Việt Nam. Vậy rau chùm ngây có tác dụng gì? Cần lưu ý điều gì khi sử dụng rau chùm ngây?

Cách làm món canh chùm ngây nấu thịt băm vô cùng bổ dưỡng cho cả nhà!

Cách làm món canh chùm ngây nấu thịt băm vô cùng bổ dưỡng cho cả nhà:

Mâm cơm chiều 4 món ngon dễ làm phù hợp mùa hè

Canh rau chùm ngây nấu thịt viên, thịt ba chỉ chiên giòn, nộm dưa chuột và thạch vải là gợi ý thực đơn những món ngon bữa cơm chiều mùa hè.

Chị em đua nhau mua rau chùm ngây mà không biết sự thật này

Rau chùm ngây giờ đang được coi là loại rau thời thượng do có giá trị dinh dưỡng cao. Nhiều người lùng mua rau này cho con nhỏ ăn mà không biết tác hại mặt trái của nó.

Những loại rau, trái cây bà bầu không nên ăn

Trong thời kỳ mang thai, cơ thể của mẹ bầu diễn ra nhiều thay đổi, điều này dẫn đến không chỉ chế độ nghỉ ngơi mà dinh dưỡng dành cho các bà bầu cũng cần được quan tâm đúng mức. Vậ...

2 món canh dân dã mát lành cho bữa tối thêm phong phú

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, có món canh ngọt lành mát ruột cho bữa tối là điều tuyệt vời nhất!

Cách trồng cây chùm ngây ngừa ung thư cực đơn giản tại nhà

Chùm ngây không chỉ nấu canh ngon và mát mà còn là bài thuốc hữu hiệu ngừa bệnh ung thư đó. Vậy làm thế nào để trồng chùm ngây đúng cách

Ngạc nhiên: Dân Lý Sơn trồng "thần dược" chùm ngây để… chắn gió

Công dụng của chùm ngây khiến loại rau này được ví gọi là thần dược thì nhiều người đã biết. Tuy nhiên, ở xã đảo An Bình (đảo Bé, Lý Sơn, Quảng Ngãi) thì khá ngạc nhiên khi loại câ...

7 món rau xanh tốt nhất nên ăn nhiều trong ngày nắng nóng

Dưới đây là những món rau quen thuộc bạn nên tăng cường ăn trong những ngày nắng nóng.

[Chế biến] – Canh rau chùm ngây nấu thịt băm

Món canh rau chùm ngây với thịt băm vừa ngon ngọt lại rất lạ miệng, chị em thử nhé.

Khi chạch râu "ấp ôm" rau chùm ngây

Điều kỳ diệu gì sẽ xảy ra khi "hoàng tử" chạch râu âu yếm nàng "công chúa" rau chùm ngây?