rau cải thảo trộn

Áp dụng cách này để giúp da đẹp hơn cả khi uống collagen

Rau cải xanh đậm giúp hấp thu collagen. Rau cải xanh, cải xoong, cải bắp, cải bó xôi,... và các loại rau có màu xanh đậm khác chứa rất nhiều chất chống oxy hóa Lutein. Chất này không những có tác dụng đẩy nhanh quá trình sản xuất mà còn...

[Chế biến] – Kim chi trắng cho người không ăn được cay

Trời lạnh, thưởng thức món kim chi hàn quốc giòn giòn ăn kèm trong bữa cơm thì còn gì bằng.

[Chế biến] – Kim chi Hàn Quốc thập cẩm ngon ơi là ngon

Ngày mát trời thưởng thức cơm với chút kim chi Hàn Quốc chua chua, cay cay, giòn giòn vô cùng hấp dẫn.

Ăn gì giúp da không bị cháy nắng

Rau cải, cải xoăn hoặc súp lơ là những lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn tăng cường vitamin và hàm lượng chất chống oxy hóa cho da. Những loại rau này có thể phát huy hiệu quả khá tố...

Rau cải và táo Trung Quốc nhập về Nghệ An dương tính với thuố.c bảo quản

Ngày 4-6, Đoàn kiểm tra liên ngành TP Vinh (Nghệ An) cho biết, kết quả test 6 mặt hàng rau cải, táo, hành và các loại tỏi nhập từ Trung Quốc về TP Vinh cho kết quả có 5 mẫu dương t...

Các loại thực phẩm ngừa ung thu vú

Thói quen ăn uống hằng ngày có thể làm tăng hoặc hạn chế nguy cơ mắc ung thư. Tờ Daily Mail đã dẫn nghiên cứu về các loại thực phẩm giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

[Chế biến] – Xôi bọc thịt viên hấp thơm ngon, hấp dẫn

Thưởng thức từng miếng xôi bọc thịt hấp thơm nức, mềm ngon vào bữa sáng thật là tuyệt.

6 loại rau củ giúp tăng sức đề kháng trong mùa lạnh

Rau không những tốt cho việc giảm cân, nếu biết lựa chọn, một số thực phẩm có thể tăng sức đề kháng cho cơ thể trong ngày lạnh.

[Chế biến] – Cơm rang lạp xưởng khoai môn lạ miệng

Bữa sáng với món cơm rang lạp xưởng, khoai môn có vẻ đơn giản nhưng rất ngon miệng đấy nhé!

[Chế biến] – Canh cải thảo hải sản ngon miệng

Mùa lạnh mà được cùng gia đình thưởng thức món canh cải thảo nóng hổi, thơm phức và bổ dưỡng này thật thích.

Da đẹp và dinh dưỡng

Rau cải, trái cây lại chứa nhiều nước, thường hàm lượng nước trên 80%, đạt tác dụng dưỡng ẩm cho da. Vitamin C còn giúp ngăn cản tạo ra sắc tố đen, làm cho da trắng nõn mịn màng. Q...

[Chế biến] – Miến nấu ngao hoa đơn giản mà ngon

Thưởng thức món miến nấu ngao hoa ngon miệng vào bữa sáng cũng là một ý tưởng tuyệt vời.

[Chế biến] – Cách làm lẩu gà kiểu mới đơn giản mà ngon

Không cần chế biến cầu kỳ bạn có ngay nồi lẩu gà thơm ngon và hấp dẫn.

[Chế biến] – Miến nấu thịt, nấm rơm thơm ngon

Bữa sáng sẽ trở nên hấp dẫn hơn với món miến được chế biến theo kiểu này.

[Chế biến] – Phở chiên phồng ngon ơi là ngon

Món phở chiên phồng thơm ngon, nóng hổi thật thích hợp để thưởng thức trong ngày mưa thế này!

Công dụng của rau họ cải

Các loại rau họ cải có hàm lượng calo và chất béo thấp song lại chứa nhiều dưỡng chất bổ dưỡng cho cơ thể như protein, chất xơ, chất sắt, can xi, vitamin và các chất chống ô xy hóa...

4 cách giảm cân nhanh mang lại hiệu quả cao nhất

Uống nước trước khi ăn, tập thể dục... sẽ giúp bạn giảm lượng calo nạp vào cơ thể.

Những "thủ phạm" khiến tay bạn hay bị xước măng rô

Xước măng rô là hiện tượng có thể gặp ở mọi lứa tuổ.i, xuất hiện tại rìa móng tay, gây đau, rát, khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt.

[Chế biến] – Mì trứng xào gà, rau cải đơn giản mà ngon

Món mì trứng xào với thịt gà, rau cải rất đơn giản mà đem lại cảm giác ngon miệng cho cả nhà.

Răng trắng khỏe nhờ thiên nhiên

Nụ cười chính là thứ trang sức tự nhiên nhất mà bạn có được, bởi vậy, hãy chăm chút cho nụ cười của bạn được rạng rỡ mỗi ngày nhé!

[Chế biến] – Súp cá đậu phụ cả nhà đều mê

Món súp cá nóng hổi, thơm ngon và bổ dưỡng này thỉnh thoảng chị em hãy chế biến cho cả nhà nhé!

[Chế biến] – Mì xào giòn đổi vị cuối tuần cho cả nhà

Sợi mì giòn rụm chế biến cùng các loại hải sản, cà rốt, gừng, rau cải, rau thơm làm nên hương vị thơm ngon, hài hòa, đủ chất.

Ăn gì tốt cho sức khỏe trí não ?

Bên cạnh yếu tố di truyền, chế độ ăn uống cũng không kém phần quan trọng đối với sức khỏe não bộ.

[Chế biến] – Đổi khẩu vị Tết với kim chi và tai heo ngâm giấm

Hai món ngon dễ làm này sẽ giúp cho các bữa cỗ ngày Tết cổ truyền sắp tới đỡ ngán và ngon miệng hơn.

[Chế biến] – Miến xào lòng gà

Sợi miến xào mềm dai, lòng gà beo béo ăn kèm với rau, chan thêm ít nước tương pha chua ngọt là món ăn hợp khẩu vị nhiều người.

Chất xơ: Cực quan trọng với hệ tiêu hóa

Khó có chất dinh dưỡng nào không cần liều lượng cao nhưng lại hữu ích cho cơ thể bằng chất xơ trong thực phẩm.

Những điều bắt buộc phải biết khi ăn thịt gà

Thịt gà là loại thịt rất bổ dưỡng cho sức khỏe nhưng nếu không biết cách ăn sẽ gây hại cho sức khỏe vô cùng.

3 loại rau họ cải giúp ngăn ngừa bệnh ung thư hiệu quả

Cải xoăn mang đến rất nhiều chất có lợi cho sức khỏe, như chất antioxidant, vitamin A, C, K, phytonutrients và các chất dinh dưỡng giúp chống ung thư.

Hiểm họa ung thư từ xúc xích, lạp sườn

Nitrit trong xúc xích, lạp sườn là chất bảo quản thực phẩm có thể gây thiếu má.u, ung thư, thậm chí t.ử von.g cho người tiêu dùng. Phòng tránh cách nào?

Món xổi đưa cơm

Với vị chua chua, mặn mặn rất hấp dẫn, dưa, cà muối xổi luôn là món ăn yêu thích của nhiều người. Có nhiều loại muối xổi, như dưa giá, cải thảo, rau bóp xổi, cà muối xổi..., mỗi lo...

Người suy tim nên ăn thế nào?

Phương pháp điều trị suy tim tùy thuộc vào từng giai đoạn bệnh. Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu nguyên tắc ăn uống cho người bệnh suy tim để bạn đọc áp dụng khi cần th...

7 loại thực phẩm không nên ăn cùng thịt gà

Thịt gà nhiều dinh dưỡng. Từ lâu đã trở thành món ăn khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên ăn thịt gà không đúng cách sẽ rất nguy hại tới sức khỏe.

Quả vải – Sinh tinh, dưỡng huyết

Khi những ngày hè tháng sáu ở thời kỳ oi ả nhất, cũng là lúc tại các chợ ngập tràn sắc màu rực rỡ của một loại quả dân dã, ngọt ngào mà không kém phần thanh tao, quý giá đó là trái...

[Chế biến] – Nộm tôm, quýt và cải thảo

Món nộm tôm quýt với cải thìa rất thanh, mát, khâu chế biến lại đơn giản, không cần dùng nhiều loại nguyên liệu và gia vị.

7 thực phẩm nên ăn thường xuyên để giúp gan thải độc

Thực phẩm tự nhiên giúp đào thải chất độc, làm sạch gan một cách hiệu quả. Dưới đây là 10 loại thực phẩm tốt cho gan bạn nên bổ sung vào chế độ ăn.

Bí quyết ăn uống hợp lý để gan khỏe

Gan là một bộ phận quan trọng của cơ thể, với chức năng chính là khử độc. Củng cố lá gan đồng nghĩa với việc củng cố sức khỏe nói chung.

[Chế biến] – Cải thảo tẩm bột chiên

Lớp bột mỳ mềm mềm phủ bên ngoài còn cải thảo bên trong giòn ngọt, ăn hay hay lạ miệng, nhất là khi chấm cùng xì dầu ớt thì càng ngon.

Tác dụng chữa bệnh của rau cải xoong

Rau cải xoong là loại rau quen thuộc với nhiều người nhưng không hẳn tất cả đều biết đến những công dụng chữa bệnh tuyệt vời của loại rau này. Các kết qủa nghiên cứu cho thấy, tron...

[Chế biến] – Thịt viên cải thảo

Thịt nạc băm kết hợp cùng cải thảo ngọt mát sẽ tạo thành món thịt viên khá lạ miệng trong mùa hè này đấy.

[Chế biến] – Cải thảo xào xúc xích

Nếu bé nhà bạn không thích ăn rau thì hãy thử món này xem, rất dễ ăn lại dễ làm.

[Chế biến] – Kim chi cải thảo

Nếu so với dưa cải của Việt Nam thì kim chi Hàn Quốc có cách làm cầu kỳ và đòi hỏi nhiều nguyên liệu hơn nhưng khi bạn làm thành công, kim chi sẽ là món lạ miệng trong bữa cơm của ...

[Chế biến] – Canh cải thảo kiểu Hàn

Món canh cải thảo nóng hổi thêm vị cay nhẹ sẽ khiến bữa cơm thêm ấm áp, dễ chịu.

Jennifer Phạm ăn kiêng toàn đồ ngon

Người hâm mộ bất ngờ về chế độ ăn kiêng của Jennifer Phạm.

Dùng rau cải chữa nhiều bệnh thường gặp

Cải canh và cải thìa là những vị thuố.c cay, ấm, thường dùng để chữa các chứng ho nhiều đờm, suyễn thở, bụng đầy đau...

Đán.h cù cùng người Mông

Mỗi khi Tết đến Xuân về, tôi vẫn thường theo anh bạn đồng nghiệp vào bản ăn Tết cùng đồng bào. Năm nay, địa điểm chúng tôi chọn là bản Hua Tạt, xã Vân Hồ, Sơn La. Trong khi anh bạn...