rau ăn lá

Loại rau chỉ vài nghìn đồng nhưng lượng vitamin C cao hơn cam, chanh

Rau ngót là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm hằng ngày, chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất trong các loại rau ăn lá.

Loại rau nhìn tưởng cây dại lại là “thần dược” chống viêm, bảo vệ cơ thể

Rau chân vịt hay còn gọi là cải bó xôi, bina có chứa các vitamin và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ khỏi các bệnh mạn tính và tăng cường sức khỏe của não, tim mạch và mắt.

4 loại rau củ không nên bảo quản cùng trái cây

Tương tự trường hợp của bông cải xanh, các loại rau ăn lá như cải, rau muống, rau bina... sẽ nhanh héo hơn bình thường nếu bạn bảo quản chúng cùng với dưa hấu, nho và táo.

Ăn gì để đẹp da?

Hạt bí, hạt chia, hạt lanh, hạt hướng dương và hạt cây gai dầu là những loại hoạt giúp làn da sáng bật tông. Chúng là nguồn cung cấp chất xơ, khoáng chất, chất chống oxy hóa tuyệt ...

Giá rau xanh tại TP.HCM tăng cao

Với tác động của việc tăng giá xăng dầu, thời gian gần đây, giá hàng thực phẩm, rau củ cũng tăng cao. Tại TP.HCM, giá rau xanh tại các chợ truyền thống đã thiết lập mức giá mới. Dù...

Đồng Nai: Rau ăn lá, rau gia vị tăng giá mạnh, nông dân phấn khởi vì có tiền tiêu tết

Những ngày này, người trồng rau tại Đồng Nai vui mừng vì giá rau đang tăng mạnh, sức mua rau cũng cao hơn nhiều so với trước

6 loại rau ăn lá đừng vứt gốc, trồng vào chậu là có thể hái ăn trong khoảng 20 ngày

Bạn chỉ cần ngâm phần gốc hành vào cốc nước ấm và để ở nơi có đủ ánh sáng, sau khoảng 10 ngày sẽ cóđược thành quả

Có điều kiện ở nhà chị em có thể trồng 3 loại rau vừa dễ sống vừa chăm nhàn này cho mùa đông năm nay

Rau bina (cải bó xôi) là loại rau chịu lạnh trong số các loại rau ăn lá, thường có thể sinh trưởng và nảy mầm ở nhiệt độ 5 độ C

ĐBSCL: Nhiều loại nông sản, thủy sản giữ giá ổn định

Với mặt hàng tôm, tại các tỉnh Trà Vinh, Bạc Liêu, Cà Mau, nhiều nhà máy chưa đẩy mạnh thu mua nên giá được giữ bình ổn. Tôm sú loại 30 con/kg có giá 180.000 đồng/kg, loại 40 con/k...

Giá rau củ giảm, cước vận tải tăng cao

Do ảnh hưởng của dịch COVID-19 cộng với giá cước vận tải hàng hóa tăng cao đã khiến nhiều mặt hàng rau, củ, quả tại Lâm Đồng giảm nhanh trong mấy ngày qua.

Trước giãn cách 20 ngày, mẹ đảm Sài Gòn “nhanh tay” trồng đủ loại rau, bây giờ “tốt um” ăn thoải mái lại tiết kiệm tiền

Cùng ngắm vườn rau sạch xanh tươi tốt của Thùy Dương (sống tại Sài Gòn) và học mẹ đảm này cách trồng cho tỉ lệ thành công 10/10.

Khu vườn quanh năm tốt tươi rau quả sạch của mẹ mệnh Hỏa ở Đắk Lắk

Mong muốn những bữa ăn luôn an toàn và ngọt lành cũng như tạo môi trường cho con gần gũi với thiên nhiên, người mẹ trẻ Hà My (1994) đã tạo nên khu vườn xanh mát đủ loại rau quả sạc...

Mẹ đảm 3 con chia sẻ cách đi chợ, bảo quản và chế biến thực phẩm nhanh chóng – hiệu quả, việc bếp núc cứ là nhàn tênh!

Chị em hãy tham khảo ngay cách đi chợ, sắp xếp công việc bếp núc một cách đầy chi tiết từ bà mẹ 3 con này nhé!

Kinh nghiệm trồng cả vườn rau sạch không khác gì “trang trại” trên sân thượng của mẹ đảm Sài Gòn

Khoảng sân thượng nhà phố dù không rộng lắm nhưng vì yêu thích trồng cây, muốn mọi người trong gia đình được sống gần gũi với thiên nhiên nên chị Ngọc Trân đã dành nhiều thời gian ...

Ông bố Đà Nẵng trồng cả vườn rau như trang trại, cẩu sen lên sân thượng rộng 30m

Sinh ra từ nông thôn nên hiện tại dù sống ở thành phố lớn, anh Danh vẫn hàng ngày thích thú với công việc làm vườn, trồng hoa và rau trên khoảng sân thượng của gia đình.

Sân thượng tầng 5 trồng toàn rau quả sạch trong 100 can nhựa vô cùng ấn tượng của mẹ đảm Cần Thơ

Khoảng sân thượng trước đây để không đã được chị Mỹ Hiền (Cần Thơ) tận dụng để trồng rau quả sạch.

Học ở Bác để không bao giờ bỏ cuộc…

Anh Lưu cho biết: Trong quá trình nghiên cứu, mình cũng gặp những thất bại và rút được nhiều bài học kinh nghiệm hơn và tìm giải pháp khắc phục. Bản thân luôn tự động viên là tuyệt...

Ban công nhỏ xíu nhưng trồng đủ loại rau Việt của bà mẹ trẻ chăm bón cho con gái thưởng thức

Ban công có diện tích khiêm tốn, lại gần phòng khách nên được chị Trà My tận dụng để trồng các loại rau quả sạch, vừa giúp con gái có thêm món ăn ngon hàng ngày vừa tạo không gian ...

Sân thượng xanh mát đa dạng rau quả sạch cho bữa ăn thêm an tâm của mẹ hai con ở Hà Nội

Những bữa ăn hàng ngày suốt 3 năm trở lại đây, chị Phạm Liên cảm thấy yên tâm hơn khi chế biến nhiều món ngon từ rau quả sạch thu hoạch trên sân thượng do chính tay mình trồng.

Sở hữu sân thượng chỉ vỏn vẹn 30m nhưng mẹ Hải Dương vẫn trồng đủ loại rau sạch và nuôi cả đàn gà

Chỉ với diện tích khiêm tốn 30m, chị Đoàn Non trồng rau quả sạch, nuôi thêm gà lấy trứng cho 3 con thưởng thức hàng ngày.

Trồng rau thơm, rau má, khấm khá từng ngày

Về bí quyết trồng rau thơm, ông Ngợi chia sẻ, từ lúc trồng đến lúc thu hoạch rau, chỉ mất khoảng 60 ngày. Rau thơm được trồng trên đất tơi xốp, tưới nước 3-4 lần/ ngày nắng. Chăm s...

Hạnh phúc của người vợ khi sở hữu khu vườn đủ loại rau trái do chồng tâm lý dành thời gian để tự thiết kế và chăm sóc

Trong ngôi nhà xinh xắn của vợ chồng chị Linh còn có khu vườn mướt mắt với đủ loại cây trái. Ở đó có tình yêu với thiên nhiên của người vợ dành cho khu vườn và tình yêu của người c...

Từ bỏ ăn chay sau gần 20 năm gắn bó, dù nói rằng mình khỏe đẹp hơn nhưng cách ăn uống sau đó của bà mẹ này lại bị các nhà khoa học phản đối gay gắt

Nicole Carter, 44 tuổi, tâm sự rằng, sức khỏe của cô ngày càng đi xuống trong suốt nhiều năm theo đuổi chế độ ăn chay, bắt đầu từ khi mới 18 tuổi.

8 dấu hiệu bạn không nhận được đủ canxi

Bạn có thể nhận được chất này từ một số thực phẩm, như các sản phẩm từ sữa, hạt và rau ăn lá xanh thẫm, hoặc từ việc bổ sung canxi - mặc dù một số nghiên cứu thấy rằng dùng quá nhi...

Có nên chỉ ăn rau mầm mà quên rau ăn lá trong bữa ăn như các bà mẹ đang quan niệm sai lầm?

Không nên thay thế rau ăn lá bằng rau mầm, vì mỗi loại rau có chứa các thành phần tốt cho sức khỏe khác nhau.

Nên bảo quản rau củ trong tủ lạnh bao lâu?

Đừng nghĩ chỉ cần tủ lạnh là bạn có thể thoải mái lưu trữ thực phẩm suốt nhiều ngày, đặc biệt với các loại rau củ. Vì chúng cũng sẽ có tuổi thọ nhất định khi đã được cho vào tủ lạn...

Rau “bội thực” thuốc bảo vệ thực vật

Huyện ĐăkPơ (Gia Lai) có vùng rau lớn với gần 3.000 ha nằm trên địa bàn 2 xã Tân An và Cư An. Sản phẩm của vựa rau này cung ứng cho người tiêu dùng cả miền Trung. Vậy nhưng những n...

Những thực phẩm, rau quả nên thận trọng khi dùng

Trong danh sách những thực phẩm này có tên cá nóc, quả Bồ hòn, các loại rau ăn lá, rau Đại hoàng, khoai mì (sắn), nấm.