Ra nhiều khí hư có bị bệnh gì không?
Em 38 tuổi và đã có 2 bé (2 tuổi và 5 tuổi). Thời gian gần đây em bị ra nhiều khí hư hơn bình thường. Tình trạng này có nguy hiểm không và em có bị bệnh gì không?
Câu hỏi: “Em 38 tuổi và đã có 2 bé (2 tuổi và 5 tuổi). Thời gian gần đây em bị ra nhiều khí hư hơn bình thường, chủ yếu là trong suốt và hơi dính. Trước kia em cũng từng bị nhưng không nhiều như vậy. Cho em hỏi tình trạng này có nguy hiểm không và em có bị bệnh gì không?”
( Thu Thảo, Đồng Tháp)
Ra nhiều khí hư có bị bệnh gì không?
Dược sĩ Dược phẩm Nhất Nhất trả lời:
Chào bạn,
Trong câu hỏi bạn có đề cập đến tình trạng ra nhiều khí hư hơn bình thường. Đây cũng là thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Khí hư và kinh nguyệt chính là thước đo cho sức khỏe người phụ nữ, do vậy cần nắm được những thông tin liên quan để chủ động điều trị và phòng ngừa.
Khí hư là gì? Vai trò của khí hư?
Khí hư chính là dịch âm đạo, hay còn gọi là huyết trắng. Khí hư đánh dấu sự phát triển và hoạt động của cơ quan sinh dục nữ, xuất hiện từ tuổi dậy thì và giảm dần ở thời kỳ mãn kinh. Khí hư bình thường có màu trắng trong, dai, không mùi hoặc hơi tanh. Lượng khí hư ở mỗi người khác nhau dựa vào nồng độ nội tiết tố nữ và giảm dần theo độ tuổi.
Khí hư ở phụ nữ có những vai trò quan trọng, đây là cách âm đạo tự làm sạch, có tác dụng ngăn ngừa và chống nhiễm trùng. Không những thế, khí hư giúp làm ẩm âm đạo, chống khô rát, đặc biệt cần thiết để giảm đau đớn trong quan hệ tình dục và tăng thêm khoái cảm. Ngoài ra khí hư là môi trường thuận lợi để tinh trùng sống sót trong âm đạo và bơi vào sâu bên trong để thụ tinh.
Khí hư giúp làm ẩm niêm mạc âm đạo
Khí hư thế nào là bình thường?
Video đang HOT
Khí hư bình thường sẽ có các đặc điểm như:
Màu sắc: Màu trắng trong như lòng trắng trứng gà hoặc hơi trắng đục, khí hư có thể chuyển màu nâu vào những ngày cuối của thời gian hành kinh do lẫn với máu kinh nguyệt còn sót. Kết cấu: Hơi dai, hơi dính, không lỏng như nước cũng không quánh đặc như mủ. Mùi: Khí hư không có mùi hoặc đôi khi có mùi nhưng rất nhẹ, không gây cảm giác khó chịu. Số lượng: Lượng khí hư tiết ra mỗi người là khác nhau, nhưng trung bình, mỗi ngày phụ nữ sẽ tiết ra khoảng 4ml khí hư.
Khí hư có màu trắng trong là bình thường
Khí hư trắng, trong và tiết ra nhiều là dấu hiệu của điều gì?
Khí hư màu trắng trong và tiết ra nhiều có thể là dấu hiệu cho thấy sự rụng trứng xảy ra (khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt). Vào đầu chu kỳ kinh nguyệt, do nồng độ estrogen thấp nên khí hư có xu hướng đặc hơn, dính hơn, thậm chí nó tiết ra rất ít đến mức bạn không thấy bám lại trên quần lót của mình.
Tuy nhiên, ngay trước và trong thời gian rụng trứng, khí hư có xu hướng trở nên lỏng hơn, màu sắc trong suốt. Đây là khoảng thời gian tế bào trứng trưởng thành tách khỏi vỏ nang trứng và di chuyển vào tử cung để chuẩn bị thụ tinh. Do ảnh hưởng của progesterone, lớp niêm mạc tử cung dày lên, đồng thời kích thích các tuyến tại cổ tử cung và âm đạo tiết ra lượng khí hư nhiều hơn, có thể đạt tới 30ml/ngày.
Để chuẩn bị môi trường thuận lợi nhất để thụ thai, khí hư sẽ trở nên lỏng hơn với màu trong suốt giống như lòng trắng trứng gà để tinh trùng dễ dàng xuyên qua và kết hợp với trứng. Khi thời gian rụng trứng qua đi, khí hư lại trở về trạng thái ban đầu, đặc hơn, dính hơn trông như kem. Nếu khí hư bám lại trên đáy quần, nó sẽ khô lại và có màu trắng đục hoặc hơi vàng.
Ngoài ra, khí hư cũng có thể tiết ra nhiều hơn vào một số thời gian đặc biệt như:
Khi phụ nữ mang thai hay cho con búSau khi phụ nữ thực hiện các biện pháp tránh thai như uống thuốc ngừa thai, đặt vòng…Trong và sau khi quan hệ tình dụcDo ảnh hưởng của một số loại thuốc kháng sinh hay steroidThay đổi nội tiết tố.
Như vậy, nếu bạn nhận thấy khí hư của mình ra nhiều vào những thời gian đặc biệt như trên thì là bình thường, nếu không thì là bất thường. Đặc biệt, hiện tượng ra nhiều khí hư do thay đổi nội tiết tố estrogen là thường gặp nhất.
Ở độ tuổi 38 của bạn cũng là độ tuổi tiền mãn kinh, rất có thể những triệu chứng này sẽ đến sớm hơn so với độ tuổi trung bình (tuổi trung bình tiền mãn kinh ở Việt Nam là 40-45 tuổi). Bạn có thể chủ động bổ sung nội tiết tố nữ để giảm các triệu chứng do suy giảm nội tiết tố gây ra.
Rối loạn estrogen là nguyên nhân dẫn đến khí hư bất thường
Bổ sung nội tiết tố nữ như thế nào?
Có nhiều cách bổ sung nội tiết tố nữ, trong đó bổ sung estrogen trực tiếp (hormone tổng hợp) hoặc gián tiếp (ở dạng tiền chất) có thể làm giảm các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ ngay lập tức nhưng sau khi dừng sử dụng, các triệu chứng khó chịu nhanh chóng quay lại. Tốt hơn nhiều là bổ sung các yếu tố tác động phục hồi, cải thiện hoạt động của buồng trứng, kích thích buồng trứng tăng cường sản sinh estrogen một cách tự nhiên vì theo Giáo sư Nguyễn Đức Vy – nguyên Giám đốc BV Phụ sản TW, estrogen được tiết ra chủ yếu ở buồng trứng.
Sản phẩm Đông y thế hệ 2 hiệu quả vượt trội cho phụ nữ rối loạn estrogen
Đông y từ lâu đã được dùng trong điều trị các triệu chứng liên quan đến nội tiết tố nữ. Đông y không bổ sung estrogen tổng hợp hoặc estrogen thực vật từ bên ngoài, mà tác động phục hồi, cải thiện hoạt động của buồng trứng, giúp buồng trứng tăng cường sản sinh estrogen một cách tự nhiên. Nhờ vậy tuy tác dụng có chậm hơn nhưng lại lâu dài, dù có ngưng sử dụng thì vẫn còn có tác dụng trong một thời gian chứ không bị mất tác dụng ngay và người dùng có thể sử dụng sản phẩm từng đợt chứ không phải thường xuyên, hàng ngày.
Tuy nhiên, nếu chỉ sản xuất thuốc Đông y theo sách thì ai cũng làm được và khó mà có hiệu quả vượt trội. Tuy hiếm, nhưng cũng có một số bài thuốc gia truyền hiệu quả thực sự. Bài nội tiết, bổ huyết, điều kinh gia truyền của dòng họ Hoàng là một ví dụ. Hiện bài thuốc này đã được chuyển giao cho Công ty Nhất Nhất sản xuất thành sản phẩm nội tiết Đông y thế hệ 2 hiệu quả vượt trội.
Sản phẩm nội tiết Đông y thế hệ 2 giúp hỗ trợ cơ thể sản sinh nội tiết tố nữ estrogen một cách tự nhiên, giúp hỗ trợ hạn chế các triệu chứng do thiếu hụt estrogen gây ra. Khi nội tiết tố cân bằng, thì hiện tượng ra nhiều khí hư bất thường cũng sẽ suy giảm hoặc không còn.
Chúc bạn luôn vui khỏe!
Bí quyết khắc phục chứng "khô hạn" sau sinh, chị em không nên bỏ qua
Để khắc phục tình trạng "khô hạn" sau khi sinh, chị em nên lưu ý những điểm dưới đây.
Uống đủ nước
Nước chiếm tới 70% khối lượng của cơ thể con người. Thiếu nước sẽ khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, "khô héo". Các chuyên gia khuyến cáo rằng, người trưởng thành nên uống khoảng 2 lít nước/ngày.
Uống đủ nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường hấp thu dưỡng chất. Ngoài ra, với phụ nữ đang mắc chứng "khô hạn" sau sinh, nước giúp giảm các triệu chứng đau rát khi quan hệ, giúp âm đạo ẩm và mềm hơn.
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin B
Súp lơ, nấm, thịt, hạt hướng dương, sữa, ngũ cốc, hoa quả, rau xanh... cung cấp nguồn vitamin B5, B6 dồi dào, giúp giảm stress.
Thiếu vitamin nhóm B2 ở phụ nữ ảnh hưởng đến khả năng tiết chất nhờn ở âm đạo gây ra khô rát, xuất huyết, viêm nhiễm vùng kín... Để cải thiện tình trạng này, chị em nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin B2 như gan động vật, cá tươi, rau cần, đậu tương, cà rốt...
Ăn các loại thực phẩm giàu acid béo
Các loại thực phẩm giàu acid béo có thể hỗ trợ cải thiện chứng "khô hạn". Những thực phẩm trong nhóm này gồm cá thu, cá hồi, cá ngừ, hạt hướng dương, hạt vừng, bí ngô sống...
Tăng cường vitamin A
Để cải thiện chứng "khô hạn" sau sinh, chị em nên bổ sung thực phẩm chứa vitamin A. Bởi đầy là chất cần thiết cho hoạt động của biểu mô, làm bài tiết chất nhầy và ức chế sự sừng hóa. Một số thực phẩm giàu vitamin A dễ tìm mua và dễ chế biến là khoai lang, cà rốt, rau bina, cải xoăn, dưa đỏ, cà chua...
Bổ sung estrogen
Suy giảm nồng độ hormone estrogen là nguyên nhân gây ra tình trạng khô hạn ở phụ nữ sau sinh. Để bổ sung estrogen một cách tự nhiên, chị em có thể sử dụng các loại thực phẩm có hàm lượng cao isoflavone - một loại flavonoid có cơ chế hoạt động và chức năng gần giống như hormone estrogen ở nữ.
Một số thực phẩm có hàm lượng isoflavones cao: đậu nành, cần tây, các loại hạt và thực vật họ đậu...
Bổ sung các thực phẩm giàu probiotics
Chúng ta đều biết, thực phẩm giàu probiotics là bổ sung các vi khuẩn sống có lợi cho đường ruột, giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng tránh nhiều loại bệnh.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn thường xuyên của thực phẩm giàu probiotics giúp chống lại nhiễm trùng âm đạo nhất là ở thời kỳ tiền mãn kinh và phụ nữ sau mãn kinh, đây là cách cải thiện sự tiết âm đạo để giữ cho khu vực này được bôi trơn tự nhiên
Các thực phẩm chứa nguồn probiotics dồi dào là sữa chua, các loại thực phẩm lên men như súp miso, bánh mỳ làm từ bột chua....
Tập luyện thể dục thể thao
Ngoài chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, việc tăng cường vận động giúp cơ thể dẻo dai hơn, cải thiện tình trạng "khô hạn" ở phụ nữ sau sinh.
Chị em nên tập luyện các động tác, bài tập nhẹ nhàng để cải thiện khí huyết, giảm căng thẳng, stress, mệt mỏi, thư thái đầu óc...
Tự nhận biết dấu hiệu khí hư bất thường Khí hư bất thường là nguyên nhân khiến nhiều chị em cảm thấy lo lắng.Quan sát sự thay đổi của khí hư chính là biện pháp giúp chị em nhận biết sức khỏe của bản thân. Tự nhận biết dấu hiệu khí hư bất thường Khí hư là gì? Khí hư hay dịch tiết âm đạo là chất dịch chỉ có ở phụ...