Ra ngoài với con nhưng quên địu, tôi chạy về lấy thì chết lịm vì cảnh trên giường

Theo dõi VGT trên

Tôi và anh lấy nhau được 3 năm đã mua được một căn chung cư rộng, sang chảnh khiến bạn bè ngưỡng mộ.

Hai đứa yêu nhau hơn 1 năm thì cưới. Sau kết hôn chúng tôi như “cá gặp nước”, sự nghiệp của anh ngày một thăng tiến. Chỉ có công việc của tôi là nhàng nhàng. Nhưng tôi không bận lòng về điều đó. Trong gia đình, chỉ cần một người phát triển là đủ. Vậy nên tôi dồn mọi tâm sức cho chồng, chăm sóc con cái, lo chuyện nhà cửa chu đáo để anh yên tâm ra ngoài làm ăn.

Thời gian khó khăn chính là động lực để cả hai phấn đấu. Anh luôn động viên tôi, vợ chồng phải yêu thương trân trọng nhau, cùng nhau vun đắp hạnh phúc thì không có gì ngăn cản được. Tinh thần và tình cảm của anh đã củng cố niềm tin nơi tôi. Tôi chưa từng nghi ngờ chồng cũng không bao giờ kiểm soát mối quan hệ của anh. Dù anh đi đâu, công việc bận rộn thế nào, mấy giờ về, tôi cũng không hỏi han hay tra khảo chồng để anh khó chịu. Bởi lúc nào anh cũng nói “hãy tin anh”, không cần phải bận tâm mấy chuyện lặt vặt cho đau đầu.

Ra ngoài với con nhưng quên địu, tôi chạy về lấy thì chết lịm vì cảnh trên giường - Hình 1

Tôi rất khó chịu khi ai nghi ngờ chồng vì tôi lúc nào cũng tin tưởng anh tuyệt đối. Tôi hi vọng niềm tin của mình sẽ khiến anh không bao giờ thay lòng. (ảnh minh họa)

Khi sinh đứa con thứ hai, bản thân tôi xuống dốc trầm trọng. Tôi cảm nhận mình không còn được xinh đẹp, vóc dáng cũng không được như trước. Đã nhiều lần tôi cố gắng tập tành để được như thời con gái nhưng thời gian không có, chăm hai con cũng đủ tôi mệt. Chồng nói tôi thuê giúp việc nhưng tôi lại không thích có người lạ ở trong nhà nên một mình gồng gánh.

Thời gian nghỉ dịch, công việc của tôi cũng không như ý. Chồng nói tôi nếu mệt quá thì nghỉ, ở nhà chăm con, anh sẽ lo kinh tế. Ban đầu tôi không muốn nhưng vì hai đứa nhỏ chưa đi học, đưa đón cũng đã rất vất vả nên tôi chấp nhận làm hậu phương của chồng. Tôi không có ý định nghỉ hẳn, chỉ định bụng vài tháng, khi con cái tìm được nơi gửi yên tâm, tôi sẽ quay trở lại công việc. Chồng cũng rất ủng hộ tôi.

Anh thường đi làm về sớm, ăn cơm với vợ rồi dọn dẹp nhà cửa, chơi với con. Điều khiến tôi cảm thấy bất ngờ là anh khá thay đổi. Chỉ cần tôi thích đi ra ngoài hay có bạn gọi là anh động viên tôi đi. Tôi có thể mang con đi hoặc để con ở nhà anh trông, anh cũng không ý kiến. Một người chồng vừa biết kiếm tiền, vừa giỏi giang lại chăm chỉ làm việc nhà, đối với tôi không còn gì hơn. Tôi tự hào khoe với bạn. Bạn bè còn bảo tôi phải cẩn thận, đàn ông như vậy là của hiếm, gái theo đầy.

Tôi rất khó chịu khi ai nghi ngờ chồng vì tôi lúc nào cũng tin tưởng anh tuyệt đối. Tôi hi vọng niềm tin của mình sẽ khiến anh không bao giờ thay lòng.

Video đang HOT

Thế nhưng, một ngày không đẹp trời bi kịch đã xảy ra với gia đình tôi. Anh ngoại tình mà ngoại tình ngay với cô hàng xóm nhà đối diện. Cô ta đang ở một mình, cũng chỉ thuê nhà ở khu tôi. Lúc tôi đưa con đi chơi quên địu, vội chạy lên nhà lấy thì chết đứng vì có đôi dép của người phụ nữ lạ trước cửa nhà. Tôi run rẩy đẩy cửa bước vào thì thấy con gái đang ở phòng khách xem tivi, chồng tôi thì không thấy đâu. Tôi ra hiệu cho con đừng nói gì, bước tiếp vào trong phòng ngủ. Cảnh tượng diễn ra trước mắt khiến tôi đứng hình. Tôi vội bịt mắt đứa nhỏ đang bế trên tay để con không phải chứng kiến cảnh xấu xa của bố mình.

Họ nhìn thấy tôi, mặt cắt không còn giọt máu. Hai kẻ tội đồ vội mặc quần áo, cô ta chạy về nhà không dám nói một lời. Còn chồng tôi thì đang ú ớ giải thích nhưng tai tôi đã ù, nước mắt đã trào ra, không còn nghe được lời anh ta nói.

Ra ngoài với con nhưng quên địu, tôi chạy về lấy thì chết lịm vì cảnh trên giường - Hình 2

Thảo nào gần đây anh hay về nhà đúng giờ, ăn cơm với vợ, còn rất tích cực động viên vợ ra ngoài cùng bạn bè. (ảnh minh họa)

Anh ta van xin tôi tha thứ, quỳ dưới chân tôi mà xin lỗi. Anh ta là một kẻ bỉ ổi, một người chồng người cha vô liêm sỉ. Anh đâu có xứng đáng làm cha khi để con xem tivi bên ngoài còn anh và nhân tình hú hí với nhau. Thì ra, cô ta chính là nhân tình của anh. Việc cô ta thuê nhà cũng là do chồng tôi sắp xếp, hàng tháng anh còn trả hết tiền nhà cho ả nhân tình.

Thảo nào gần đây anh hay về nhà đúng giờ, ăn cơm với vợ, còn rất tích cực động viên vợ ra ngoài cùng bạn bè. Tất cả là để anh có thời gian ăn ngủ với nhân tình ngay trong nhà của tôi. Thật bỉ ổi và vô liêm sỉ. Tôi không còn lời nào để nói với người chồng này. Nhìn hai đứa con thơ dại lại thấy bản thân tiều tụy vì chăm con, chăm chồng mà lòng xót xa. Tôi đã dành cả thanh xuân, tuổi trẻ để bên người đàn ông mình yêu thương. Tôi thậm chí hi sinh sự nghiệp, tin tưởng chồng tuyệt đối để rồi nhận cú đau trời giáng.

Tại sao ông trời lại khiến tôi khổ sở thế này, tại sao lại có thể đối xử với những người vợ, người phụ nữ hết lòng vì gia đình như chúng tôi? Một cô gái mới mẻ, một thân xác đẹp hơn vợ anh nhưng rồi liệu thứ đó có thành cũ? Rồi họ cũng sẽ lại trở thành thứ đàn bà xấu xí, hôi hám trong mắt chồng nếu một ngày nào đó họ làm vợ, làm mẹ? Rồi không lẽ lúc đó các anh lại bỏ họ mà đi?

Giấu vợ mang tiền bao tình trẻ, sau đêm "lên tiên" nghe em thủ thỉ tôi rùng mình mềm oặt

Lừa cho Hương ngủ, tôi lập tức mặc quần áo rồi chạy trốn như bay khỏi khách sạn. Cũng may khi tán tỉnh Hương thì tôi nói dối về chỗ làm chỗ ở, giờ chỉ cần chặn liên lạc là cô nàng khó mà tìm được tôi.

Đời người đàn ông, cả đời chỉ biết đến một người phụ nữ là vợ thì quá kém cỏi mà hèn nhát. Về nhà có vợ, ra ngoài có người tình nóng bỏng, cuộc sống như vậy mới thỏa mãn đủ đầy.

Vợ tôi sau khi sinh 2 đứa con thì già xấu xuống sắc đi nhiều. Nói thật là nhìn cô ấy, tôi không còn nhiều cảm hứng. Bạn bè trong nhóm chơi chung của tôi, 5 thằng thì đến 4 thằng có bồ rồi, chỉ còn mình tôi mà thôi. Thấy bạn bè như vậy tôi cũng kém miếng khó chịu.

Từ trước tôi vẫn lập quỹ đen nhưng từ khi có ý định bao bồ trẻ thì tôi viện cớ dịch bệnh công ty nợ lương, không mang tiền về cho vợ nữa. Qua sự giới thiệu của bạn bè, tôi quen được Hương, một cô nàng xinh đẹp, nóng bỏng, vẫn độc thân chưa từng kết hôn.

Giấu vợ mang tiền bao tình trẻ, sau đêm lên tiên nghe em thủ thỉ tôi rùng mình mềm oặt - Hình 1

Qua sự giới thiệu của bạn bè, tôi quen được Hương, một cô nàng xinh đẹp, nóng bỏng. (Ảnh minh họa)

Tôi nói dối cô ấy là mình vẫn độc thân chưa có vợ. Mấy thằng bạn trong nhóm đứa nào chẳng diễn bài ấy, mới lừa được những cô nàng xinh xắn ngây thơ. Hương năm nay 30 tuổi nhưng vẫn chưa kết hôn. Hương bảo sợ hôn nhân, sợ đàn đàn ông lúc yêu một đằng nhưng cưới về một nẻo. Nếu Hương cứ thích độc thân như vậy đến hết đời thì tốt quá, vừa hay phù hợp với tôi.

Sau một tháng tán tỉnh, quà cáp tới tấp, dẫn đi ăn đi chơi nhiệt tình, cuối cùng cô nàng cũng đồng ý qua đêm với tôi. Lúc cửa phòng khách sạn đóng lại, thú thật tôi hồi hộp như trai mới lớn biết yêu vậy. Đây là lần đầu tiên sau 5 năm cưới vợ thì tôi có người phụ nữ khác bên ngoài. Hương lại xinh đẹp nóng bỏng như thế, chắc chắn là sẽ cho tôi một đêm không thể nào quên.

Quả đúng như vậy, dáng người Hương thon thả với phần bụng phẳng lì chứ không sồ sề thô ráp như vợ tôi. Cô ấy còn đặc biệt cởi mở nhiệt tình, không ngại thử nghiệm những thứ mới, riêng vợ tôi rất bảo thủ và thiếu chủ động. Hương cho tôi những cảm giác khác biệt một trời một vực. Giờ tôi mới hiểu tại sao đàn ông lại thích ngoại tình đến thế. Và một lần đã ngoại tình thì sẽ nghiện.

Sau 3 "hiệp", tôi mệt lử đử ôm Hương vào lòng giục cô nàng đi ngủ. Nhưng Hương vẫn rất tỉnh táo, còn đòi nằm nói chuyện tâm sự. Sau khi nghe cô nàng nói đủ thứ chuyện trên trời dưới bể, tôi đã buồn ngủ lắm rồi. Sau đó Hương đột ngột hỏi 1 câu khiến tôi giật mình tỉnh táo lại:

- Ăn xong cái Tết này, mình cùng nhau đến một nơi không ai biết sống cuộc đời khác anh nhé. Em thật sự muốn được bên anh đến hết đời.

- Anh... cũng muốn bên em trọn kiếp nhưng tại sao phải bỏ đi vậy em?

- Vì...

Hương ngắc ngứ một lát tôi tiết lộ sự thật khiến tôi chao đảo. Không thể ngờ nổi cho đến bây giờ Hương vẫn chưa kết hôn là vì một nguyên nhân khó nói. Cách đây 7 năm, Hương từng yêu 1 gã đàn ông là dân xã hội. Lúc yêu được anh ta chiều lên tận mây xanh, sung sướng lắm. Ai ngờ yêu 2 năm thì gã ta phạm tội phải đi tù, cho đến bây giờ qua 5 năm vẫn chưa mãn hạn.

Giấu vợ mang tiền bao tình trẻ, sau đêm lên tiên nghe em thủ thỉ tôi rùng mình mềm oặt - Hình 2

Lừa cho Hương ngủ, tôi lập tức mặc quần áo rồi chạy trốn như bay khỏi khách sạn. (Ảnh minh họa)

Gã ta đi tù rồi nhưng anh em xã hội, người nhà hắn thì vẫn trông chừng Hương sát sao, bắt cô ấy phải thủ tiết chờ hắn ta ra tù làm đám cưới, không được bỏ đi lấy chồng. Hương mang tiếng còn độc thân mà chẳng khác gì đã kết hôn, yêu tôi cũng phải lén lút. Đó là lý do Hương rủ tôi đến một nơi khác không ai biết để làm lại từ đầu.

- Nếu họ biết em yêu anh thì chắc chắn là cả em và anh sẽ không thể lành lặn được đâu. Anh không biết chúng đáng sợ khủng khiếp thế nào. Vậy nên em mới phải sống trong gông cùm như vậy suốt 5 năm qua. Anh sẽ đưa em đi trốn, cứu vớt cuộc đời em chứ?

Tôi kêu ông nói mà rùng mình ớn lạnh, sợ hãi mềm mặt cả người. Tôi chỉ là một người bình thường, làm sao chống lại được những kẻ giang hồ đầu gấu kia. Cay đắng và không cam lòng chút nào! Sau cả tháng tán tỉnh nhiệt tình mới được một đêm "lên tiên" mà đã phải đối mặt với chuyện oái oăm quái gở đến mức này?

Lừa cho Hương ngủ, tôi lập tức mặc quần áo rồi chạy trốn như bay khỏi khách sạn. Cũng may khi tán tỉnh Hương thì tôi nói dối về chỗ làm chỗ ở, giờ chỉ cần chặn liên lạc là cô nàng khó mà tìm được tôi. Ăn vụng phiêu lưu kích thích thật nhưng cũng đáng sợ quá. Cả đời này chắc tôi không lặp lại lần thứ hai!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Biết đứa thứ 5 là con gái, bố tôi bỏ mặc vợ đẻ trong trạm xá đến tận 26 năm mới quay lại
01:17:13 21/11/2024
Rùng mình khi phát hiện bí mật về anh rể có vẻ ngoài hiền lành, hoàn hảo khiến tôi ám ảnh mãi không dứt
05:52:25 20/11/2024
Ngủ lại nhà bạn trai, nửa đêm đi vệ sinh tôi hét thất thanh khi thấy 2 người 'quấn' lấy nhau trên ghế sofa
05:40:36 20/11/2024
Chồng đi công tác bất thường, tôi âm thầm điều tra thì ngỡ ngàng trước những chuyến xa nhà của anh
06:00:06 20/11/2024
Anh rể dùng 10 triệu để tôi giữ kín bí mật động trời giúp anh, nhưng không ngờ chị gái lại "cao tay" khiến anh sợ tới già
01:14:00 21/11/2024
Chia tay người bạn trai giàu có, tôi rơi vào "đáy xã hội", 3 năm sau mới vực dậy được và giờ nắm trong tay cơ ngơi cả chục tỷ
01:11:01 21/11/2024
Chán chồng vì lười gần gũi, chị vợ cao tay ra chiêu độc khiến anh không thể 'khướt từ'
05:37:24 20/11/2024
Vì không được bênh vực trong vụ tai nạn mà mẹ kế quyết không trao cho tôi một xu của hồi môn: Câu bố đẻ tôi nói mới chí mạng
05:20:50 20/11/2024

Tin đang nóng

Diệu Nhi bị bắt gặp đã sinh con thứ 2?
15:24:31 21/11/2024
Giàu có, nổi tiếng thế giới nhưng Lý Liên Kiệt lại là ông bố thất bại: 4 cô con gái nhưng hai số phận
12:38:38 21/11/2024
Con trai một nữ ca sĩ Việt: Sinh ở Mỹ nhưng mẹ chỉ cho ăn đồ Việt, nhận bằng khen tổng thống
12:47:47 21/11/2024
Chu Thanh Huyền tự tung ảnh mặt mộc năm 17 tuổi thời chưa thẩm mỹ, nhan sắc thế nào mà Quang Hải si mê?
12:10:56 21/11/2024
Trương Ngọc Ánh hội ngộ chồng cũ trong tiệc sinh nhật con gái, Bảo Tiên gây chú ý với ngoại hình tuổi 16
12:34:01 21/11/2024
Công chúa Vpop U40 lên sóng sinh nhật TVB, dàn sao Hoa ngữ còn hát bằng tiếng Việt đầy bất ngờ
14:14:00 21/11/2024
Hồ Bích Trâm thông báo đã sinh con thứ 2, còn rủ rê bác sĩ làm ngay 1 việc khó ai ngờ!
13:14:15 21/11/2024
Vợ bầu của thủ môn Lâm Tây được khen khéo léo: Cực chiều bố mẹ chồng, tự tay xếp đồ cho Văn Lâm lên tuyển
15:20:19 21/11/2024

Tin mới nhất

Gượng dậy và bước tiếp sau nỗi đau mất chồng

01:24:13 21/11/2024
Vẫn biết qua đêm trời sẽ sáng , hết mưa là nắng hửng lên thôi nhưng khoảng thời gian đợi đêm trôi qua đến sáng, đợi mưa tạnh để thấy nắng lên là cả sự thử thách cam go bản lĩnh con người.

Vợ chồng tôi không bao giờ ngủ riêng phòng

01:20:12 21/11/2024
15 năm chung sống, có với nhau 2 mặt con, dẫu cũng có những lần mâu thuẫn cãi vã nhưng vợ chồng tôi tuân thủ tuyệt đối nguyên tắc: Trong mọi tình huống, không ngủ riêng phòng.

Chị chồng đến chơi còn dúi vào tay tôi 300 triệu, nhưng khi biết lý do tôi ném ngay xuống sàn rồi thẳng tay đuổi chị về

05:56:42 20/11/2024
Tôi sững người với lời đề nghị này. Ngay phút ấy, tôi cầm tiền ném xuống đất rồi đuổi chị chồng về. Vợ chồng tôi lấy nhau 6 năm, đã có với nhau 3 đứa con kháu khỉnh.

Sau khi bố mẹ qua đời, các anh trai đòi hủy bỏ di chúc, chia lại mảnh đất đứng tên vợ chồng tôi thành 4 phần bằng nhau

05:32:24 20/11/2024
Tôi phản đối ngay trong cuộc họp và nói là sổ đỏ đã thuộc về vợ chồng tôi, không ai có quyền động đến. Những năm bố mẹ tôi về già đều do vợ chồng tôi phụng dưỡng.

Phát hiện chồng đi lang chạ, tôi tố cáo cho cả nhà cùng biết thì nhận được lời khuyên choáng váng từ gia đình chồng

05:28:31 20/11/2024
Sau khi thấy thái độ dửng dưng từ cả gia đình chồng thì tôi nhận ra ly hôn cũng không có gì tiếc nuối. Đừng nghĩ ký vào giấy đăng ký kết hôn thì đã là người một nhà với họ.

Ông thông gia đã gần 50 tuổi nhưng vẫn bị vợ bắt đi xuất khẩu lao động để kiếm tiền mua căn chung cư

05:24:41 20/11/2024
Con rể phải đưa vợ con gửi sang nhà ngoại để tránh chiến tranh giữa 2 ông bà thông gia. Gả con gái đi lấy chồng được gần chục năm là gần chục năm tôi hóng hớt drama nhà thông gia đến mệt nghỉ.

Chồng hào phóng cho 2 tỷ chỉ cần tôi im lặng chuyện anh ta ngoại tình

05:16:11 20/11/2024
Chồng ngoại tình khiến tôi suy sụp, nhưng thất vọng hơn là cách hành xử của anh ta khi bị vợ biết chuyện. Cưới nhau được 6 năm, bỗng chốc hôn nhân của tôi vốn đẹp như mơ.

"Con du học, vợ tôi đến tối lại ôm gối khóc ròng"

05:13:13 20/11/2024
Vợ chồng chúng tôi cứ bị kẹt giữa một bên là mong muốn con vươn xa, một bên mong các con không rời khỏi vòng tay của mình.

Tôi định đón cháu về nuôi thì anh trai hùng hổ đòi từ mặt

05:09:41 20/11/2024
Thấy anh trai vất vả chăm sóc cháu nhỏ, tôi cầm lòng không nổi nên nói ra ý định đón cháu về nuôi. Vợ chồng tôi sống với nhau 4 năm mà không có con.

Tấm ảnh bí mật của mẹ khiến chồng tôi thay đổi hoàn toàn sau màn phản đối kịch liệt về việc về quê sống

15:42:17 19/11/2024
Cuộc sống công nhân đầy khó khăn đã khiến lời đề nghị của mẹ tôi về việc trở lại quê ngoại sống và làm việc trở thành một tia hy vọng.

Mua bảo hiểm cho mẹ chồng với hy vọng tạo niềm vui, tôi không ngờ nhận lại là cơn thịnh nộ và lời tuyên bố cắt đứt quan hệ

15:37:34 19/11/2024
Những tưởng hành động nhỏ để bày tỏ sự quan tâm sẽ được đón nhận, nhưng tôi không ngờ lại rơi vào một tình huống đầy căng thẳng và tổn thương.

Đang đêm tân hôn, chị dâu đột ngột bỏ sang phòng tôi ngủ, biết lý do mà tôi thương anh trai mình và cũng "bó tay" với chị

15:33:09 19/11/2024
Nghe những lời chị dâu nói, tôi thật không biết phải nói lại thế nào nữa! Vì muốn con cái có công việc ổn định, không phải chân lấm tay bùn nên bố mẹ tôi quyết tâm nuôi anh em tôi học hết đại học.

Có thể bạn quan tâm

Bộ Chính trị kỷ luật cảnh cáo ông Vương Đình Huệ

Tin nổi bật

18:18:27 21/11/2024
Ngày 20-11, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Bộ Chính trị, Ban Bí thư đã xem xét, thi hành kỷ luật tổ chức đảng, đảng viên có vi phạm, khuyết điểm.

Tác động quân sự với Nga và Ukraine khi phương Tây nới lỏng hạn chế về tên lửa tầm xa

Thế giới

18:17:44 21/11/2024
Nếu không có sự chuẩn bị kỹ lưỡng, lực lượng Nga có thể gặp khó khăn trong việc bảo vệ các mục tiêu quan trọng trước mối đe dọa từ các cuộc tấn công bằng tên lửa ATACMS hoặc Storm Shadow.

1 Hoa hậu và chồng ca sĩ Vbiz xác nhận đã âm thầm đón con đầu lòng

Sao việt

18:04:02 21/11/2024
Trưa 21/11, Hoa hậu Việt Nam Toàn cầu tại Mỹ 2015 Kiều Ngân và ca sĩ Tronie lần đầu công bố thông tin đã chào đón em bé đầu lòng.

Rosé (BLACKPINK) lép vế trước mỹ nhân aespa hở bạo giữa trời đông, G-Dragon "slay" giữa dàn sao Hàn ra sân bay MAMA 2024 nhờ món đồ này

Sao châu á

17:57:40 21/11/2024
Sáng nay (21/11), dàn sao Hàn từ ca sĩ, diễn viên cho tới các nhóm nhạc hàng đầu Kpop đã đồng loạt đổ bộ sân bay để lên đường sang Mnet Asian Music Awards 2024 (MAMA 2024) tại Nhật Bản.

Công an ở TPHCM bắt 'nóng' kẻ cướp giật liên tiếp 3 vụ

Pháp luật

17:49:15 21/11/2024
Hôm nay (21/11), Cơ quan CSĐT Công an huyện Bình Chánh khởi tố bị can, bắt tạm giam Lê Hồng Phong (37 tuổi, ngụ quận 8) về tội "Cướp giật tài sản".

Lee Min Ho làm gì mà gây sốt?

Phim châu á

17:44:54 21/11/2024
Mới đây, bộ phim Ask the stars (tạm dịch: Hỏi các vì sao ) đã hé lộ những hình ảnh đầu tiên và chốt lịch chiếu từ ngày 4/1/2025.

Siêu phẩm cổ trang chiếu 2.000 lần vẫn đứng top 1 độ hot, nữ chính hoàn mỹ đến mức không ai có thể thay thế

Hậu trường phim

17:42:30 21/11/2024
Sohu đưa tin trong một cuộc bình chọn các tác phẩm kinh điển được chiếu lại nhiều nhất, phim Tân Bạch Nương Tử Truyền Kỳ (1992) do Triệu Nhã Chi, Diệp Đồng, Trần Mỹ Kỳ đóng chính lọt top 10.

Nguy cơ tiềm ẩn từ lạm dụng phụ gia thực phẩm không rõ nguồn gốc

Sức khỏe

17:21:47 21/11/2024
Mặc dù đóng vai trò quan trọng trong sản xuất và chế biến thực phẩm, không phải loại phụ gia nào cũng an toàn cho sức khỏe, đặc biệt khi sử dụng quá liều lượng hoặc trong các sản phẩm không rõ nguồn gốc.

Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất

Làm đẹp

17:18:39 21/11/2024
Ăn thực phẩm giàu protein trong mỗi bữa ăn có thể giúp giảm cân. Protein làm chậm quá trình tiêu hóa và tác động tích cực đến hormone gây đói. Protein cũng có thể ngăn chặn cơn đói tốt hơn carbohydrate.

Trường ở TP.HCM đều đặn thu tiền nước uống của học sinh, thanh tra phát hiện chuyện không ngờ

Netizen

17:07:31 21/11/2024
Năm học 2022, tổng số tiền nước uống nhà trường thu của học sinh là 324,6 triệu đồng. Số tiền này tăng lên 347,2 triệu đồng vào năm 2023.

Hôm nay nấu gì: Bữa ăn giàu đạm nhưng cực ngon lại không hề ngán ngấy

Ẩm thực

16:40:08 21/11/2024
Bữa ăn giàu đạm nhưng cực ngon lại không hề ngán ngấy. Những món ăn đều có hương vị hấp dẫn khác nhau lại không khó làm, chắc chắn cả nhà sẽ thích.