Quy trình buổi sáng dưỡng da căng mọng suốt cả ngày

Theo dõi VGT trên

6 bước skincare buổi sáng này không chỉ giúp da căng mọng, mà còn chống lão hóa hiệu quả.

Mùa đông là khoảng thời gian đầy thử thách đối với làn da. Không khí hanh khô có thể dẫn tới tình trạng da bóng tróc, mẩn ngứa và kích ứng. Bởi vậy mà ngoài các bước skincare buổi tối, chị em nên đặt thêm nhiều tâm sức vào quy trình chăm da buổi sáng, để làn da luôn khỏe đẹp.

Theo bác sĩ Joshua Zeichner tại New York: “Hãy coi quy trình chăm sóc da buổi sáng là khoảng thời gian để bạn bảo vệ da, và ngăn chặn những tổn thương”. Bên cạnh đó, nếu thực hiện quy trình buổi sáng với 6 bước sau đây, bạn có thể duy trì được làn da căng mọng suốt cả ngày.

Rửa mặt bằng sản phẩm dịu nhẹ

Bác sĩ Joshua Zeichner bắt đầu quy trình chăm sóc da buổi sáng với loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Bác sĩ Claire Chang tại New York cũng có thói quen tương tự. Nữ bác sĩ cho biết: “Tôi ưu tiên các loại sữa rửa mặt có công thức nhẹ nhàng, hơn là sản phẩm tẩy rửa mạnh hoặc chứa hạt tẩy da chết. Bởi lẽ, sản phẩm làm sạch khắc nghiệt sẽ gây kích ứng và khiến da khô hơn, đặc biệt là trong mùa đông”.

Các loại sữa rửa mặt dịu dàng với làn da là lựa chọn lý tưởng, để bảo toàn độ ẩm, giúp da luôn ẩm mọng. Bên cạnh đó, về lâu dài, việc tin dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ sẽ giúp làn da thêm khỏe khoắn và trẻ lâu hơn.

Quy trình buổi sáng dưỡng da căng mọng suốt cả ngày - Hình 1

Dùng serum chứa chất chống oxy hóa

Bước chăm sóc da tiếp theo là bôi serum chứa chất chống oxy hóa, các bác sĩ cũng không bỏ qua thao tác này. Bác sĩ Claire Chang chọn serum vitamin C để bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường, và các gốc tự do. Ngoài ra, serum vitamin C còn có khả năng xóa mờ nốt thâm, làm sáng da để bạn có được vẻ ngoài rạng rỡ trong mùa đông lạnh giá. Bổ sung serum vitamin C cho quy trình, làn da của bạn không chỉ đẹp hơn, mà còn tránh được nguy cơ lão hóa sớm.

Video đang HOT

Bôi serum cấp ẩm

Vào mùa đông hanh khô, serum cấp ẩm là bảo bối không nên thiếu vắng trong quy trình chăm da buổi sáng. Bác sĩ Claire Chang chia sẻ: “Tôi dùng serum cấp ẩm vào mùa đông để tăng cường độ ẩm cho da. Bởi lẽ, thời tiết càng lạnh giá, làn da càng dễ trở nên khô hơn”. Serum cấp ẩm được ví như một cốc nước đầy, giúp “bơm căng” làn da khô héo, và duy trì độ mịn màng, tràn đầy sức sống cho làn da suốt cả ngày. Serum cấp ẩm đặc biệt hữu ích đối với làn da khô, chị em rất nên đầu tư.

Quy trình buổi sáng dưỡng da căng mọng suốt cả ngày - Hình 2

Bôi kem mắt

Bác sĩ Dendy Engelman tại New York cho biết: “Khu vực quanh mắt là nơi cần được chăm sóc đặc biệt, bởi nó mỏng hơn khoảng 40% so với phần còn lại trên gương mặt. Điều này đồng nghĩa là, vùng da quanh mắt có thể cho thấy dấu hiệu lão hóa đầu tiên”.

Bên cạnh việc tăng cường cấp ẩm cho tổng thể làn da, chị em đừng bỏ quên vùng da quanh mắt. Khi được bổ sung dưỡng chất và độ ẩm, vùng da quanh mắt sẽ thêm mịn màng, săn chắc. Vẻ ngoài của bạn cũng trở nên trẻ trung hơn. Thói quen bôi kem mắt vào mỗi sáng còn giúp ngăn ngừa sự xuất hiện sớm của rãnh nhăn, vết chân chim.

Thoa kem dưỡng ẩm

Vào mùa đông, bác sĩ Claire Chang sẽ thay thế lotion mỏng nhẹ bằng kem dưỡng có kết cấu đậm đặc hơn. Kem dưỡng sẽ giúp “khóa chặt” độ ẩm và tinh chất từ các sản phẩm skincare trước đó. Như vậy, làn da vừa được hưởng lợi tối ưu từ quy trình skincare, vừa duy trì độ ẩm mọng được lâu hơn. Lưu ý là dù chọn kem dưỡng đậm đặc, bạn vẫn nên ưu tiên loại không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic), để tránh nguy cơ lên mụn.

Quy trình buổi sáng dưỡng da căng mọng suốt cả ngày - Hình 3

Bôi kem chống nắng

Dù là vào mùa đông, làn da của bạn vẫn sẽ bị tấn công bởi tia UV. Đây là lý do, các bác sĩ da liễu luôn thực hiện bước thoa kem chống nắng vào mỗi sáng. Lựa chọn của họ là các loại kem chống nắng có chỉ số từ SPF 30 trở lên, chống được cả tia UVA lẫn UVB. Bên cạnh đó, kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm cũng là sản phẩm được nhiều bác sĩ ưu tiên. Loại kem chống nắng này giúp làn da có độ căng mịn, không bị khô căng.

4 nỗi khổ dưỡng da của nàng công sở và cách hóa giải để da mịn căng, ngừa lão hóa

Tình trạng da khô tróc, lão hóa nhanh... là vấn đề mà rất nhiều nàng công sở gặp phải.

Cuộc sống văn phòng cũng có ảnh hưởng vô cùng quan trọng đến làn da. Ảnh hưởng từ điều hòa, không khí, ánh sáng xanh của màn hình máy tính, nhiệt độ... khiến làn da khô tróc và nhanh lão hóa. Dưới đây là 4 nỗi khổ chuyện da dẻ mà nhiều nàng công sở hay mắc phải cũng như những cách hóa giải mà bạn rất nên ghim ngay.

1. Da khô vì ngồi điều hòa quá lâu

Điều hòa có tác dụng cân bằng không khí tại phòng làm việc, giúp không khí mát mẻ, dễ chịu. Tuy nhiên, điều hòa cũng khiến không khí bị khô, giảm độ ẩm. Thời gian làm việc lâu, ngồi điều hòa dài khiến làn da dễ khô tróc, mất nước, về lâu về dài còn làm giảm tính đàn hồi, khiến da lão hóa nhanh. Để hạn chế điều này, bạn nên tăng cường bổ sung nước, uống đủ 1,5 đến 2L nước mỗi ngày. Tại bàn làm việc, bạn có thể bổ sung thêm 1 chai xịt khoáng để luôn kịp thời cấp cứu, tăng cường độ ẩm cho làn da hàng ngày. Với chu trình skincare, bạn nên chú trọng vào các sản phẩm dưỡng ẩm sâu, cấp ẩm nhiều lớp để bổ sung độ ẩm da đã mất đi trong thời gian làm việc. Ngoài ra, sau mỗi 2 đến 3 tiếng làm việc, bạn nên đứng lên và đi lại 1 lúc, ra khỏi phòng làm việc để thay đổi không khí.

4 nỗi khổ dưỡng da của nàng công sở và cách hóa giải để da mịn căng, ngừa lão hóa - Hình 1

2. Da đổ dầu bóng nhờn

Bên cạnh việc làm khô da, điều hòa còn khiến da đổ dầu nhiều hơn. Nhiều cô nàng thấy làn da lúc nào cũng bóng loáng như chảo mỡ. Điều này là bởi khi da khô, da sẽ tự động bật cơ chế kích hoạt, sản xuất nhiều dầu hơn để bù vào phần bị khô. Không chỉ khiến da đổ dầu bóng loáng, lớp dầu thừa này còn có thể tích tụ khiến da bí tắc, nảy sinh mụn, nhanh lão hóa.

Để hạn chế điều này, bên cạnh việc cấp ẩm đầy đủ cho làn da, bạn có thể viện trợ thêm sự giúp đỡ của các loại giấy thấm dầu và phấn phủ để thấm hút lớp dầu thừa.

4 nỗi khổ dưỡng da của nàng công sở và cách hóa giải để da mịn căng, ngừa lão hóa - Hình 2

3. Da nhanh lão hóa do tiếp xúc với ánh sáng xanh

Thời gian làm việc tại văn phòng, tiếp xúc với máy tính, điện thoại nhiều cũng khiến làn da nhanh lão hóa. Các thiết bị điện tử sẽ phát ra ánh sáng HEV light, hay còn gọi là ánh sáng xanh. Ánh sáng xanh sẽ góp phần làm hình thành nếp nhăn lão hóa, da không đều màu.

Để giảm thiểu tác động từ ánh sáng xanh, bạn nên hạn chế tiếp xúc với màn hình điện tử khi không thật sự cần thiết, chọn tính năng "nightshift" giúp thiết bị phát ra ít ánh sáng xanh hơn khi đang hoạt động. Bạn nên ưu tiên cho các dòng kem chống nắng có khả năng chống ánh sáng xanh, và đừng quên đều đặn thoa lại kem chống nắng vào đầu giờ chiều.

Bên cạnh đó, bạn có thể dùng thêm các sản phẩm có chứa vitamin C - thành phần chống oxy hóa giúp hạn chế quá trình lão hóa, làm đều màu da, mờ thâm nám, tăng cường sản sinh collagen.

4 nỗi khổ dưỡng da của nàng công sở và cách hóa giải để da mịn căng, ngừa lão hóa - Hình 3

Dùng kem chống nắng chống ánh sáng xanh sẽ giúp bảo vệ da hiệu quả

4. Lão hóa mắt do thường xuyên nheo mắt

Thời gian làm việc lâu với máy tính, điện thoại cộng thêm không khí điều hòa khô hanh, khiến nhiều nàng bị khô mắt và thường xuyên nheo mắt để giảm bớt khó chịu. Về lâu về dài, việc nheo mắt sẽ khiến khóe mắt hình thành nếp nhăn, làm lộ rõ dấu vết lão hóa. Để hạn chế điều này thì bạn nên thủ sẵn 1 lọ thuốc nhỏ mắt nhân tạo giúp làm dịu, tránh khô mắt. Bạn đừng quên dừng lại và nghỉ ngơi sau mỗi 1 tiếng làm việc để tránh mắt làm việc quá sức. Ngoài ra, một lọ kem dưỡng mắt chất lượng sẽ giúp làm dịu vùng da này, giảm thiểu sự hình thành vết nhăn lão hóa.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
12:55:41 21/12/2024
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
12:26:42 20/12/2024
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khôMẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô
12:20:59 20/12/2024
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khôNhững bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô
12:28:08 20/12/2024
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
12:49:48 21/12/2024

Tin đang nóng

CĂNG: Phan Đạt tung clip 47 phút đáp trả Phương Lan, 1 chi tiết dấy lên tranh cãi dữ dộiCĂNG: Phan Đạt tung clip 47 phút đáp trả Phương Lan, 1 chi tiết dấy lên tranh cãi dữ dội
13:25:49 21/12/2024
Sốc: Hỏa hoạn thiêu rụi nơi tài tử Nam Joo Hyuk đang quay phimSốc: Hỏa hoạn thiêu rụi nơi tài tử Nam Joo Hyuk đang quay phim
17:02:28 21/12/2024
Clip sốc: Sao nữ hạng A bị tình trẻ chặn đường đe dọa sau vụ tung ghi âm nhạy cảm, hành vi điên cuồng gây khiếp sợClip sốc: Sao nữ hạng A bị tình trẻ chặn đường đe dọa sau vụ tung ghi âm nhạy cảm, hành vi điên cuồng gây khiếp sợ
14:25:41 21/12/2024
Nụ hôn hơn 1 phút của tổng tài không cứu nổi rating đi xuống của When the Phone RingsNụ hôn hơn 1 phút của tổng tài không cứu nổi rating đi xuống của When the Phone Rings
13:13:07 21/12/2024
Mỹ nam cứ đóng phim với ai là người đó bị phong sát, đẹp như tượng tạc nhưng xui xẻo không ai bằngMỹ nam cứ đóng phim với ai là người đó bị phong sát, đẹp như tượng tạc nhưng xui xẻo không ai bằng
13:18:47 21/12/2024
Tiểu thư Lisa nhà Hà Hồ được cưng đến thế là cùng, đi múa ba lê mà được cả bà nội, bố, mẹ "hộ tống"Tiểu thư Lisa nhà Hà Hồ được cưng đến thế là cùng, đi múa ba lê mà được cả bà nội, bố, mẹ "hộ tống"
13:20:01 21/12/2024
Những sao Việt đổ vỡ tình cảm trong năm 2024Những sao Việt đổ vỡ tình cảm trong năm 2024
16:37:38 21/12/2024
Lê Giang "chết đứng" khi bị đề nghị đóng vai câm vì quá ồn ào, pha cứu nguy của Trấn Thành gây sốt MXHLê Giang "chết đứng" khi bị đề nghị đóng vai câm vì quá ồn ào, pha cứu nguy của Trấn Thành gây sốt MXH
13:03:26 21/12/2024

Tin mới nhất

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

Có thể bạn quan tâm

Á hậu Lê Phan Hạnh Nguyên hóa nàng thơ với áo dài xuân

Á hậu Lê Phan Hạnh Nguyên hóa nàng thơ với áo dài xuân

Thời trang

18:44:49 21/12/2024
Trở thành nàng thơ cho bộ sưu tập áo dài xuân của nhà thiết kế Minh Châu, Lê Phan Hạnh Nguyên khiến nhiều người xuýt xoa bởi nhan sắc rạng rỡ.
Búp bê Giáng sinh 'xấu xí' gây sốt mạng, cháy hàng liên tục

Búp bê Giáng sinh 'xấu xí' gây sốt mạng, cháy hàng liên tục

Netizen

18:17:30 21/12/2024
Xuất hiện trên bài đăng của một chàng trai người Mỹ 18 tuổi, búp bê Giáng sinh Cookie nhanh chóng gây sốt mạng nhờ vào thiết kế kỳ lạ, thậm chí có phần xấu xí .
Bức ảnh trước khi nổi tiếng khiến mỹ nhân 9x xấu hổ đến mức muốn vứt bỏ

Bức ảnh trước khi nổi tiếng khiến mỹ nhân 9x xấu hổ đến mức muốn vứt bỏ

Sao châu á

18:02:04 21/12/2024
Ngày 21/12, tờ Sohu đưa tin mới đây 1 blogger giải trí đã đào lại hình ảnh mộc mạc của Dương Tử năm 18 tuổi, khi cô đang tất bật tham gia kỳ thi tuyển sinh đại học vào trường nghệ thuật.
Sơn Tùng M-TP và những lần hứa vu vơ khiến CĐM "dậy sóng": Hết trà đá vỉa hè đến ngồi xích lô lượn Hồ Tây, làm gì cũng thành xu hướng!

Sơn Tùng M-TP và những lần hứa vu vơ khiến CĐM "dậy sóng": Hết trà đá vỉa hè đến ngồi xích lô lượn Hồ Tây, làm gì cũng thành xu hướng!

Sao việt

17:59:07 21/12/2024
Sự hưởng ứng mạnh mẽ của khán giả trước những xu hướng mà Sơn Tùng M-TP khởi xướng đã chứng minh sức hút của nam ca sĩ vẫn chưa hề có dấu hiệu hạ nhiệt.
Phá két sắt lấy tiền, vàng, mua ô tô đưa bạn gái đi chơi

Phá két sắt lấy tiền, vàng, mua ô tô đưa bạn gái đi chơi

Pháp luật

17:39:09 21/12/2024
Ngày 21/12, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Thái Nguyên thông tin về vụ án bắt đối tượng đột nhập nhà dân trộm tiền, vàng trong két sắt trị giá hơn 1 tỷ đồng.
10 bộ phim có doanh thu cao nhất năm 2024

10 bộ phim có doanh thu cao nhất năm 2024

Phim âu mỹ

16:35:04 21/12/2024
Năm 2024 đã chứng kiến một loạt các bộ phim đạt doanh thu cao tại phòng vé toàn cầu, khẳng định sức hút không ngừng của ngành công nghiệp điện ảnh trong việc thu hút khán giả đến rạp.
Lộ bằng chứng bóc trần BTS gian lận?

Lộ bằng chứng bóc trần BTS gian lận?

Nhạc quốc tế

15:01:51 21/12/2024
Mới đây, trên các diễn đàn Kpop tại Hàn Quốc lan truyền trở lại một đoạn chụp email yêu cầu quyết toán thuế và tin nhắn được cho là liên quan đến cáo buộc gian lận nhạc số của BTS năm 2017.
Nội thất cơ bản ở chung cư gồm những gì?

Nội thất cơ bản ở chung cư gồm những gì?

Sáng tạo

14:55:17 21/12/2024
Nội thất cơ bản là cụm từ quen thuộc với những khách hàng chuẩn bị nhận bàn giao căn hộ chung cư, vậy nội thất cơ bản ở chung cư bao gồm những gì?
Hiện tượng mạng đổi đời sau 1 đêm vừa livestream vừa hát, bất ngờ ở ẩn khi đang gây sốt khắp MXH hiện tại ra sao?

Hiện tượng mạng đổi đời sau 1 đêm vừa livestream vừa hát, bất ngờ ở ẩn khi đang gây sốt khắp MXH hiện tại ra sao?

Nhạc việt

14:54:26 21/12/2024
Danh tiếng đi kèm thị phi, ồn ào đời tư trong khoảng thời gian hoạt động năng nổ đã ít nhiều ảnh hưởng đến tên tuổi của anh chàng.