Quý bà trẻ đẹp khó tin ở tuổi 71 nhờ ăn thứ này mỗi ngày

Mỗi sáng thức dậy, việc đầu tiên bà Ajda Pekkan làm là uống một ly nước với gừng, chanh và mật ong.

Khó tin đây là sắc vóc của người phụ nữ đã 71 tuổi

Ajda Pekkan – ngôi sao ca nhạc, diễn viên nổi tiếng tại Thổ Nhĩ Kỳ vào những năm 70 vừa tiết lộ bí quyết bảo toàn tuổi thanh xuân dù năm nay đã ngoài “thất thập”.

Quý bà thường lọt top những người phụ nữ có ảnh hưởng nhất tại Thổ Nhĩ Kỳ này cho hay, bên cạnh chế độ luyện tập thể thao như bao người, ghé spa chăm sóc nhan sắc thường xuyên thì bà cực kỳ cẩn trọng trong chuyện ăn uống.

Ajda Pekkan không ăn kiêng một cách khắt khe nhưng bà cực kỳ thích ăn thịt nướng! Đối với nhiều mỹ nhân hiện nay, thịt có thể là kẻ thù của nhan sắc và dáng vóc nhưng với cựu ngôi sao 71 tuổi, thịt nướng chính là bí quyết vàng giúp bà có được sức khỏe dẻo dai và hình thể đáng ngưỡng mộ dù đã ở cái tuổi mà hầu hết mọi phụ nữ không còn thiết tha với thế sự nữa.

Ngoài thịt nướng, bà Ajda Pekkan cũng thích các món ăn từ cá. Đặc biệt, bà cũng chia sẻ mình thường đi bộ, uống rất nhiều nước, nhiều hơn cả lượng nước các chuyên gia khuyên nên nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Ăn nhiều thịt cá, uống nhiều nước chính là bí quyết của bà Ajda Pekkan

Mỗi sáng thức dậy, việc đầu tiên bà Ajda Pekkan làm trước khi ăn sáng là uống một ly nước với gừng, chanh và mật ong. Đã bao năm nay, bà duy trì thói quen ấy và vẫn thấy rất hiệu quả. Mục tiêu của Ajda Pekkan ngoài một thân hình đẹp thì quan trọng hơn nữa, là một cơ thể khỏe mạnh.

Năm ngoái, bà Ajda Pekkan là một trong bốn người phụ nữ Thổ Nhĩ Kỳ được mời tới Mỹ để tham dự hội nghị 100 người phụ nữ quyền lực nhất Hollywood.

Cùng các các tên tuổi hạng A như nữ diễn viên Susan Sarandon, Emma Stone hay Jessica Lange, Ajda Pekkan dĩ nhiên không hề kém cạnh về khoản ngoại hình, thậm chí còn có phẩn “nhỉnh” hơn.

Ở tuổi 71, đã có trong tay cả danh tiếng, tiền tài và nhan sắc, song có một điều mà bà hoàng của ngành giải trí Thổ Nhĩ Kỳ những năm 70 còn đau đáu, đó là chưa có một đứa con nào. Vậy nên bà đang xem xét chuyện sinh con bằng phương pháp thụ tinh nhân tạo.

So với những người phụ nữ cùng tuổi, Ajda Pekkan chắc chắn ăn đứt!

Theo Danviet