![Giảm 45 kg nhờ quy tắc ăn 211 và gợi ý 4 đĩa ăn mẫu dễ áp dụng](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/3/5-cach-tang-hieu-qua-cua-kem-chong-nang-giup-ngua-lao-hoa-hieu-qua-600x432-000-7181205.webp)
quinoa
![Giảm 45 kg nhờ quy tắc ăn 211 và gợi ý 4 đĩa ăn mẫu dễ áp dụng](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/3/5-cach-tang-hieu-qua-cua-kem-chong-nang-giup-ngua-lao-hoa-hieu-qua-600x432-000-7181205.webp)
Zhang Zhang từng nặng 100 kg, đã áp dụng nhiều phương pháp giảm cân không thành công. Béo phì khiến tôi tự ti, luôn dằn vặt bản thân và gây ra các vấn đề sức khỏe như bệnh gai đen, tràn dịch đầu gối.
Thực phẩm là chìa khóa dẫn đến cuộc sống khỏe mạnh
![Thực phẩm là chìa khóa dẫn đến cuộc sống khỏe mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/6/thuc-pham-la-chia-khoa-dan-den-cuoc-song-khoe-manh-600x432-2b8-7143585-250x180.webp)
Sức khỏe
20:39:30 18/04/2024Giảm cân hiệu quả hơn nhờ ba loại hạt này
![Giảm cân hiệu quả hơn nhờ ba loại hạt này](https://t.vietgiaitri.com/2024/2/9/giam-can-hieu-qua-hon-nho-ba-loai-hat-nay-600x432-5ae-7103318-250x180.webp)
Sức khỏe
10:22:58 26/02/2024Siết vòng eo giảm được 5cm, Hoa hậu chuyển giới Trân Đài đã sử dụng một phương pháp ăn rất hiệu quả
![Siết vòng eo giảm được 5cm, Hoa hậu chuyển giới Trân Đài đã sử dụng một phương pháp ăn rất hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/10/siet-vong-eo-giam-duoc-5cm-hoa-hau-chuyen-gioi-tran-dai-da-su-dung-mot-phuong-phap-an-rat-hieu-qua-600x432-346-7015142-250x180.jpg)
Làm đẹp
13:19:21 30/10/2023Những thực phẩm giúp ngăn ngừa và làm mờ tàn nhang hiệu quả
![Những thực phẩm giúp ngăn ngừa và làm mờ tàn nhang hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2023/8/1/nhung-thuc-pham-giup-ngan-ngua-va-lam-mo-tan-nhang-hieu-qua-600x432-ced-6956686-250x180.jpg)
Làm đẹp
07:06:50 03/08/20232 cách nấu Quinoa (diêm mạch) bằng nồi cơm điện tiện lợi tốt cho sức khỏe
![2 cách nấu Quinoa (diêm mạch) bằng nồi cơm điện tiện lợi tốt cho sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2021/12/2/2-cach-nau-quinoa-diem-mach-bang-noi-com-dien-tien-loi-tot-cho-suc-khoe-679-6190438-250x180.jpg)
Ẩm thực
13:56:36 04/12/2021“Đi” du lịch tại nhà với các món ăn sáng châu Âu
!["Đi" du lịch tại nhà với các món ăn sáng châu Âu](https://t.vietgiaitri.com/2021/11/8/di-du-lich-tai-nha-voi-cac-mon-an-sang-chau-au-cc7-6171968-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:12:09 24/11/2021Những món từng dành cho “con nhà nghèo” nay là xa xỉ phẩm, “sang chảnh”
![Những món từng dành cho "con nhà nghèo" nay là xa xỉ phẩm, "sang chảnh"](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/1/nhung-mon-tung-danh-cho-con-nha-ngheo-nay-la-xa-xi-pham-sang-cha-dcd-250x180.webp)
Ẩm thực
16:30:39 03/05/2019Bí Quyết Làm Đẹp Tốt Nhất, An Toàn Nhất Từ Quinoa
![Bí Quyết Làm Đẹp Tốt Nhất, An Toàn Nhất Từ Quinoa](https://t.vietgiaitri.com/2018/09/10/bi-quyet-lam-dep-tot-nhat-an-toan-nhat-tu-quinoa-a34-250x180.jpg)
Làm đẹp
13:24:35 30/09/2018Mẹ 9X chia sẻ công thức chế biến bữa phụ cực thơm ngon, hấp dẫn, con ăn thun thút không biết chán là gì
![Mẹ 9X chia sẻ công thức chế biến bữa phụ cực thơm ngon, hấp dẫn, con ăn thun thút không biết chán là gì](https://t.vietgiaitri.com/2018/08/1/me-9x-chia-se-cong-thuc-che-bien-bua-phu-cuc-thom-ngon-hap-dan-c-bc11-250x180.jpg)
Ẩm thực
10:37:39 03/08/2018Ăn gì có ích cho việc giảm cân
![Ăn gì có ích cho việc giảm cân](https://t.vietgiaitri.com/2016/03/an-gi-co-ich-cho-viec-giam-can-c29.webp)
Làm đẹp
19:35:21 16/03/2016Nguồn protein tốt cho bữa chay
![Nguồn protein tốt cho bữa chay](https://t.vietgiaitri.com/2015/08/nguon-protein-tot-cho-bua-chay-bff.webp)
Sức khỏe
07:14:23 23/08/2015Tuyệt chiêu giảm mỡ thừa độc đáo
![Tuyệt chiêu giảm mỡ thừa độc đáo](https://t.vietgiaitri.com/2015/07/tuyet-chieu-giam-mo-thua-doc-dao-c2e.webp)
Làm đẹp
21:36:53 03/07/2015Bí mật sau vòng eo “con kiến” của sao Hollywood
![Bí mật sau vòng eo "con kiến" của sao Hollywood](https://t.vietgiaitri.com/2015/05/bi-mat-sau-vong-eo-con-kien-cua-sao-hollywood-d7d.webp)
Làm đẹp
09:06:13 12/05/2015Tin bài mới nhất
Giới chức Mỹ nỗ lực trấn an về đề xuất của Tổng thống D.Trump đối với Gaza
ĐTCL mùa 13: 3 đội hình sắp "hóa rồng" ở meta mới vì được Riot buff "tận răng"
Đi về miền có nắng - Tập 19: Vân chơi xấu giúp Khoa giành quyền nuôi con
Tiếp bước Mỹ, Israel cam kết rút khỏi Hội đồng Nhân quyền Liên hợp quốc
Công chúa đẹp nhất Hàn Quốc hiện tại: Nhan sắc mê đắm ở họp báo phim 19+ mới, 12 năm không già đi
Náo loạn ảnh hiện tại của con trai Son Ye Jin - Hyun Bin, chiều cao bé gây choáng?
Tài xế ô tô mở cửa khiến người đi xe máy ngã văng ra đường: Pha bẻ lái "xuất thần" của xe bán tải khiến tất cả thở phào
G-Dragon công bố 1 điều khiến fan toàn thế giới phấn khích, đụng độ trực tiếp với BLACKPINK
Viên Minh - vợ Công Phượng không xinh như hotgirl nhưng mỗi lần xuất hiện đều khiến dân tình xuýt xoa vì nhan sắc
Xem nhiều
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Chồng ôm thi thể Từ Hy Viên gào khóc, hôn vĩnh biệt trước khi vợ bị hỏa táng
- Tang thương bao trùm Cbiz: Thêm nam diễn viên đột ngột qua đời ở tuổi 27
- Truy tố nữ DJ ở TPHCM cầm đầu đường dây mua bán hơn 100kg ma túy
Tin clip
Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc
Tro cốt Từ Hy Viên về đến Đài Loan, gia đình không tổ chức lễ viếng
Ông Trump rút Mỹ khỏi cơ quan trực thuộc Liên Hiệp Quốc
Tình trạng đáng lo của Quỳnh Lương khi đang bầu 3 tháng
Clip: Khoảnh khắc "đứng tim" khi xe khách bất ngờ lấn làn suýt lao thẳng vào xe con ở Nam Định, chỉ còn 1 giây là gây thảm hoạ
Mỹ nhân dao kéo nổi tiếng đưa người yêu mới về ra mắt gia đình sau 1 tháng chia tay: Cuối clip khui ra "sít rịt" gây sốc
Phản ứng dữ dội sau đề xuất chấn động của ông Trump về Gaza
'Bộ tứ báo thủ' của Trấn Thành liệu có phá kỷ lục hơn 550 tỉ của 'Mai'?
HOT: BLACKPINK thông báo worldtour 2025, fan Việt lập tức... gửi tín hiệu lên vũ trụ!
Dàn Anh trai "say hi", gia đình Hoa dâm bụt xuất hiện trong MV của Erik